Chybí nebo uvízl nějaký tampon? To je běžné. Nestyďte se. Někdy se tampony zaseknou kvůli cvičení nebo z jiných důvodů. Měli byste být schopni velmi snadno odstranit tampon. Pokud však nemůžete, okamžitě navštivte lékaře. Ponechání tamponu příliš dlouho může zvýšit riziko infekce.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava na vyjmutí tamponu
Krok 1. Rychle proveďte akci
S tímto problémem se musíte okamžitě vypořádat. Neignorujte to, protože jste v rozpacích. To je nebezpečné pro zdraví. Mějte na paměti, že tento problém má také mnoho lidí.
- Nikdy nenechávejte tampon déle než 8 hodin, protože můžete dostat syndrom toxického šoku. Přestože je tento syndrom léčitelný, může být smrtelný. Pokud je však nový tampon vložen v relativně krátkém časovém období (asi hodinu), je nejlepší chvíli počkat, než se ho pokusíte vyjmout, protože suché tampony se dají snáze zachytit a proud krve, který vychází, může pomoci dostaneš je ven.
- Zkuste to nejprve odstranit sami a mělo by to být docela snadné. Pokud je však vaše úsilí neúspěšné, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře. Ponechávat tampony v těle příliš dlouho je velmi nebezpečné pro zdraví.
Krok 2. Zkuste se uvolnit
Pokud jste napjatí, můžete věci ještě zhoršit. Jste si jisti, že máte v těle tampon, nebo jste zapomněli, že jste ho vytáhli? Pokud věříte, že je předmět stále ve vás, pamatujte, že tampon není ve skutečnosti zaseknutý. Prostě to poševní svaly drží, dokud to nevyndáte.
- Nepanikařte. Vagina je relativně malá uzavřená oblast a tento předmět v této oblasti nezmizí navždy. Mnoho žen má tento problém, takže pro vás není důvod k panice.
- Možná budete chtít vyzkoušet teplou koupel nebo se namočit do teplé lázně, která vám pomůže uvolnit se, než se ji pokusíte dostat ven. Zkuste se také zhluboka nadechnout. Pokud se příliš namáháte, vaše svaly se mohou napnout, což ztěžuje vyjmutí tamponu.
Krok 3. Vyčistěte si ruce
Před pokusem o odstranění uvíznutého tamponu je dobré si vyčistit ruce, aby se bakterie nedostaly do vaginálního otvoru. Hygiena rukou může snížit riziko infekce, komplikací a dalších problémů.
- Je také dobré ořezat si nehty, protože musíte vložit prsty do pochvy, abyste získali tampon. Zkuste to udělat s co nejmenší bolestí.
- Hledejte uzavřený prostor (z hygienických důvodů nejlépe koupelnu). Sundejte si oblečení, které nosíte na spodní části těla. To vám usnadní vyjmutí tamponu.
Část 2 ze 3: Odstranění zaseknutého tamponu
Krok 1. Vytáhněte nit
Pokud vidíte nit a nerozplývá se uvnitř vašeho těla, jemně ji zatáhněte v podřepu a nohy roztáhněte od sebe, ale ne tak široko, abyste nakonec seděli na podlaze.
- Jemně zatáhněte za nitky, abyste zjistili, zda tampon vyjde, protože je to nejjednodušší způsob. Pokud je tampon správně umístěn, měly by vám z těla trčet alespoň 2 palce nitě. Zkuste se umístit do jiné polohy, pokud tampon hned nevyjde. Dej nohy někam a sedni si na záchod. Nebo položte jednu nohu na okraj vany a namočte ji.
- Nit však často zmizí také v pochvě spolu s tamponem. Může trvat minutu nebo dvě, než se z toho dostanete. Pokud tomu tak je, udělejte další krok.
Krok 2. Posaďte se nebo si dřepněte
Je snazší odstranit zaseknutý tampon, pokud to děláte vsedě nebo v podřepu. Můžete také zkusit napnout a pokusit se to dostat ven. Zkuste to změnit, pokud to nemůžete dostat ven.
- Dejte nohy do koše nebo vany, aby se namočily. Nebo si můžete z hygienických důvodů podřepnout záchod. Můžete také zkusit ležet v posteli s nohama roztaženýma a zvednutýma nahoru, ale pozice v podřepu nebo vsedě jsou obvykle účinnější.
- Pokuste se tlačit, jako byste se pokoušeli o pohyb střev nebo porodili nebo dělali reverzní kegel. Někdy to může způsobit vytlačení tamponu. Napínání může pomoci zatlačit tampon do polohy, kde je pro vás snazší jej získat zpět. Zhluboka se nadechnout.
Krok 3. Při výdechu vložte jeden prst
Prst byste měli do pochvy zasunout co nejdále. Proveďte kruhové pohyby prstů mezi děložním hrdlem a pochvou. Často se tam tampón zasekne. Možná můžete také použít ukazováček a palec.
- Najděte tampon a vložte další prst, pokud jste předtím jeden prst vložili. Sevřete bavlněnou tamponovou trubičku oběma prsty a zkuste ji vytáhnout. Pravděpodobně budete muset vytáhnout celý tampon, nejen řetězec. Nepanikařte. Pokud to uděláte příliš rychle, můžete to dokonce posunout dále. Když to najdete, jednoduše to vytáhněte.
- Nestrkejte prst do tamponu déle než 10 minut. Pokud to nemůžete dostat ven, nepropadejte panice. Zavolejte svého lékaře. Pokud cítíte tampónový provázek (který je nějak skrytý uvnitř vašeho těla), umístěte jej mezi poševní stěnu a prst a jemně tampón vytáhněte.
- Může to být jednodušší, pokud použijete nejdelší prst, ale vagína každé ženy je jiná, takže můžete zkusit použít i jiný prst.
Část 3 ze 3: Použití pomoci při odstraňování tamponů
Krok 1. Zkuste použít lubrikant
Před pokusem o odstranění tamponu prstem můžete také použít velké množství lubrikantu. Použití lubrikantů snižuje bolest a usnadňuje její provádění.
- Nalévejte do pochvy vodu ani mýdlo. To může vést k infekci. A neaplikujte na vagínu vonné zvlhčovače, protože mohou dráždit pokožku.
- Můžete také prozkoumat, co se tam dole děje. Nebo můžete zkusit močit. Tento přirozený proces může změnit polohu tamponu.
Krok 2. Používejte pouze prsty
Pokud používání prstů nefunguje, nikdy nevkládejte do pochvy nic jiného, jako kovovou pinzetu. To je velmi důležité dodržovat.
- Protože je to tak důležité, je nejlepší zopakovat toto pravidlo: NIKDY nepoužívejte k vyzvednutí tamponu nic jiného! Vložený předmět nemusí být čistý a může se také zachytit.
- Cizí těla mohou také poškrábat stěny pochvy. Nedovolte, aby vaše pokusy o odstranění tamponu vedly k dalším problémům.
Krok 3. Zavolejte lékaře
Pokud nemůžete najít tampon nebo jej odstranit, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Pokud necháte tampon zaseknutý uvnitř těla, může to způsobit infekci a to je velmi nebezpečné. Můžete také požádat někoho jiného, aby vám to zkusil (třeba vašemu manželovi), ale většina žen je příliš v rozpacích, aby se zeptala. Požádáte -li o pomoc někoho jiného, ujistěte se, že má rukavice.
- Lékař by měl mít snadné odstranit uvíznutý tampon. Nebojte se za tento problém, protože se to stává často a váš lékař to pravděpodobně měl dříve. Nenechte studem ohrozit zdraví vašich genitálií.
- Někdy žena zapomene, že má v těle stále tampon a vloží další tampon, aby se první tampon zasekl uvnitř. Zkuste si pamatovat, kdy jste vložili tampon, protože ponechání tamponu příliš dlouho může vést k vážným infekcím. Pokud se u vás objeví příznaky, jako je nepříjemný zápach, vaginální výtok, závratě, pánevní tlak nebo bolest nebo břišní potíže, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Tipy
- Pokuste se pomalu a jemně pohybovat prsty, abyste snížili bolest při pokusu o odstranění tamponu.
- Zkuste k uvolnění tamponu použít vazelínu nebo vodu.
- Zkuste se uvolnit.
