Dělá vám předmět náladu? Každý zažil tento pocit jednou nebo dvakrát. Ale můžete se naučit několik základních tipů, jak zůstat pozitivní, zaujatý a úspěšný během semestru, a to i při těch nejhorších a nejnudnějších hodinách, které musíte absolvovat.
Krok
Část 1 ze 3: Zůstaňte pozitivní pro třídu
Krok 1. Připravte se duševně každý den
I když budete muset chodit do své nejméně oblíbené třídy, nebude se cítit špatně, pokud do toho půjdete se správným přístupem. Vybudujte si malý rituál, když potřebujete vstoupit do třídy, abyste získali sílu to zvládnout. Můžeš to udělat!
Poslouchejte povznášející písně, písně, které máte tak rádi, až jste dojatí a energičtí. Nechte se touto energií přenést do třídy. Tento krok pomůže učinit alespoň první část nudné přednášky méně nudnou
Krok 2. Udržujte své energetické hladiny vysoké pro třídu
Nesmíte spát, i když si během této lekce možná budete chtít zdřímnout. Čím vyšší je vaše energetická úroveň ve třídě, tím snáze budete věnovat pozornost a účastnit se hodiny. Čím snáze se budete učit, tím méně se budete nudit. Čím méně nudy bude, tím bude třída zajímavější.
- Dopřejte si alespoň osm hodin spánku před školou, zvláště ve dnech s rozvrhem hodin, který tolik nesnášíte. Pokud se ve třídě cítíte ospalí, bude vám všechno připadat mnohem nudnější.
- Pokud se pokusíte trochu cvičit, pomůže vám to udržet si vysokou energetickou hladinu před třídou. Schovejte se do koupelny a udělejte 15 skokových zvedáků. Jen ať vás nikdo nevidí.
Krok 3. Odměňte se svačinou
Lekce algebry se budou cítit lépe, pokud bude na konci lekce čokoláda Snickers. Kupte si svačinu pro třídu, kterou nesnášíte, abyste se odměnili před, během nebo po hodině v závislosti na pravidlech ve vaší škole. Zkuste si to uložit, až skončí lekce, abyste si dali něco, na co se můžete těšit. Uložte své granola cukroví jako odměnu za to, že jste se dostali do jiné třídy, kterou nesnášíte.
Zpracované svačiny s vysokým obsahem cukru vám mohou v krátkém čase zvýšit energii, ale po zbytek dne se budete cítit mnohem vyčerpanější, což vám v posledních hodinách výuky ztíží. Místo žvýkání bonbónů Skittles zkuste sníst jablko, pomeranč nebo hrst ořechů
Krok 4. Před odchodem do školy se oblékněte
Váš vzhled může ovlivnit, jak se cítíte. Pokud se oblečete tak, že nechcete chodit do třídy, budete se cítit stejně. Místo toho si oblékněte nové stylové oblečení nebo si udělejte chvilku času na přípravu do školy v den s rozvrhem hodin, který nesnášíte, abyste se místo nudy a únavy cítili sebevědomě a svěže.
Krok 5. Přizpůsobte si školní potřeby podle svého vkusu pro třídu
Udělejte maximum, když hledáte školní potřeby pro tuto třídu, která se vám nelíbí. Ozdobte si pořadače, sešity a sešity. Kupte si ta barevná plastová pera a tužky, samolepky a oddělovače papíru. I když je třída špatná, stále máte něco, co vás baví, a oddělte činnosti, které vás budou zaměstnávat.
Část 2 ze 3: Ovládání nudy
Krok 1. Najděte si z lekce jednu věc, kterou si užijete
Žádná třída není vždy zábavná. Ale někdy si můžete vybrat jednu věc, která se vám líbí, aby vám pomohla zůstat soustředěná a dala vám důvod si užít čas ve třídě. I když to není součástí obsahu samotné lekce, ale spíše ze třídy, studentů nebo vašeho vlastního mozku.
- Najděte si ve třídě kamaráda nebo jiného studenta, do kterého jste zamilovaní. Strávte čas ve třídě přemýšlením o zajímavých tématech, o kterých si promluvíte po vyučování, když odejdete z místnosti.
- Zkuste také z lekce najít něco, co by vás bavilo. Pokud je lekce historie, trpělivě se posaďte nad nudným tématem legislativy, abyste získali zajímavý článek o válkách, které se odehrály.
Krok 2. Dovolte si jednou za čas snít
Každou chvíli si můžete dovolit představit si zábavné myšlenky, aniž byste obětovali svoji pozornost. Nedávná studie ukázala, že nechat své myšlenky bloudit v kontrolovaných dávkách vám může pomoci znovu se soustředit a uchovat si informace.
- Vymýšlejte hloupé příběhy o lidech ve vaší třídě. Kdo bude s největší pravděpodobností tajným mimozemšťanem z planety Zebulon? Kdo má tajně rád učitele? Kdo přežije, pokud vaše třída bude muset čelit výbuchu zombie?
- Začněte si představovat, co budete dělat po příchodu ze školy. Hrajete videohry a jíte pizzu? Vypadá to také v pořádku.
- Spojte různé stvoření žijící v lesích se vzhledem různých studentů ve vaší třídě. Kdo vypadá nejvíce jako veverka? Vlk? Sova? Ukázalo se, že je to zábava.
Krok 3. Zkuste lekci spojit s jinými tématy, která vás zajímají
Co když tato třída není algebra, ale výcvik pro astronauty, abyste se mohli naučit správný vzorec pro mapování trajektorie na Měsíc? Co kdyby tato třída nebyla tělocvična, ale tajné tréninkové zařízení pro talentované sportovce a génia. Co když tato třída není historie, ale školení pro tajné agenty? Ať už jste v čemkoli, dovolte si fantazírovat, že třída je něco jiného a musíte udělat dobře, abyste byli úspěšní.
Krok 4. Zapište si poznámky z lekce a nakreslete si do notebooku
Tento krok je oboustranně výhodné řešení. Díky psaní poznámek budete ve třídě aktivní a produktivní, zatímco doodling je zábava a jednoduchý, milý a zábavný způsob, jak trávit čas. Kreslení má také přidaný efekt, který vám pomůže zůstat aktivní.
Nedávná studie ukázala, že lidé, kteří čmárají, si mohou uchovat více informací, protože se věnujete aktivním aktivitám-kreslení a psaní poznámek-ve srovnání s aktivitami pasivního poslechu
Krok 5. Najděte si další tiché činnosti, které byste mohli dělat potichu
Pokud se chcete zaměstnat svými myšlenkami, snažte se dělat malé hry pro sebe, abyste věnovali čas. Dokud hra není hlasitá nebo tak hlasitá, že vás učitel pokárá, můžete tuto hru hrát každou chvíli, aby vám pomohla přežít obzvlášť špatnou třídu.
- Vezměte si pero tak rychle, jak můžete, a dejte ho znovu dohromady. Počítejte čas a pokuste se překonat svůj vlastní rekord. Pozvěte ke hraní své přátele.
- Najděte si dobré místo u okna. Podívej se z okna. Získáte pět bodů za každého ptáka a deset za každý kus odpadu, který najdete. Vyzvěte své přátele.
- Pokuste se uvést věci do pohybu silou své mysli. Nechte dívku sedící vedle vás poškrábat hlavu a jen si to představovat. Hej, není co ztratit, že?
Krok 6. Snažte se, abyste měli dobré chování
Pokud se vám třída nelíbí, protože se tam často dostáváte do problémů, bude mnohem těžší ji zvládnout. Pokud je vaším cílem přežít, učte se, když je čas být zticha a nemotat se, jinak se zbytek třídy bude jen zhoršovat. Pokud chcete trávit čas, udělejte to vágně. Pokuste se projít celou třídu tím, že budete mluvit, aniž byste byli chyceni.
- Žertovat učitele není skvělý způsob, jak přežít ve třídě. Žertovat učitele je skvělý způsob, jak být pozastaven. Nehádejte se a nezpůsobujte potíže, pokud nechcete věci ještě zhoršit.
- Pokud nenávidíte třídu, protože je to tak obtížné, nebo proto, že nemůžete věnovat pozornost, promluvte si s rodiči, poradcem nebo učitelem, abyste našli řešení. Možná bys opravdu měl být v jiné třídě.
Část 3 ze 3: Přes semestr
Krok 1. Spřátelete se s ostatními studenty ve třídě
Třídy, které nemáte rádi, se s postupem semestru mnohem zlepší, pokud si můžete najít přátele. Pokud budete celý den chodit do třídy sami, bude vám to vždycky připadat mnohem obtížnější. Ale pokud na vás ve třídě čeká přátelská tvář a sympatické ucho ochotné poslechnout vaše stížnosti poté, bude vše mnohem jednodušší.
Pokud někoho neznáte, najděte si záminku k zahájení konverzace s někým. Například „Ty šaty jsou skvělé, jak se jmenuješ?“Perfektní
Krok 2. Připravte se na každou třídu
Pokud přijdete bez knih, tužek a bez provedení potřebných příprav na hodinu, bude to ještě horší. Budete pokáráni svým učitelem, budete během hodiny zmatení a nebudete se mít čím zaměstnat. I když jsou domácí úkoly na obtíž, musíte to udělat, pokud chcete třídu přežít. I když to nesnášíš.
- Nejprve si zkuste udělat domácí úkol, který se vám nelíbí. Zvládnete to rychleji, což znamená, že zbytek domácích úkolů nebude tak špatný, jak byl.
- Pokud můžete, udělejte si domácí úkol, když jste ve třídě. Pokud to dokážete, aniž byste se nechali nachytat, je jedním z nejlepších způsobů, jak si úkol méně ztížit, dokončit ho, když jste ještě ve škole. Nechte tu strašlivou fušku ve škole a nebudete na ni doma muset příliš myslet.
Krok 3. Musíte vynaložit dostatečné úsilí, abyste prošli
Pokud je třída opravdu na hovno, nemusíte být jedničkou před třídou. Nepotřebujete A+ v každém předmětu. To ale neznamená, že můžete být tak líní, že musíte opakovat. Pokud neprojdete, prostě skončíte na stejném místě a budete na tu třídu znovu zanevřít. Neexistuje žádný zisk.
Seznamte se s pojmem „minimální požadavky“. Jaký je nejdůležitější a absolutní standard, který musíte splnit, abyste tuto třídu zvládli? Dokud tento standard projdete, je to jen otázka času
Krok 4. Promluvte si s učitelem o svých problémech
Pokud se opravdu trápíte a nemůžete najít způsob, jak si třídu užít, nebo pokud jste opravdu vystresovaní a znepokojeni konkrétní třídou, promluvte si o svém problému s učitelem. Učitelé budou často velmi sympatičtí, zvláště pokud máte opravdovou touhu polepšit se a zvládnout lekci, aniž byste způsobili nějaké problémy.
- Počkejte, až skončí hodina, a promluvte si s učitelem sami. Řekněte něco jako „Opravdu se chci v této třídě dobře učit, ale mám problém. Mám problém věnovat pozornost a zůstat soustředěný. Co mohu udělat, abych se zlepšil, pane?“
- Pokud jste student s vizuálním stylem učení, zkuste se zeptat učitele, zda je možné do předmětu začlenit více vizuálních diagramů a učení na tabuli. Nebo zahrňte více aktivit ve třídě, pokud jste student s aktivním stylem učení.
Krok 5. Zvažte opuštění třídy, pokud budete muset
I když je tento krok obvykle jen možností na vysoké škole a někdy i na střední škole, pokud si teď opravdu nemůžete dovolit třídu, někdy je nejlepší zvážit to vzdát a vzít další třídu s jiným učitelem nebo se vrátit k jinému Je to stejné, když cítíte, že jste lépe připraveni to zvládnout.
Zkuste jít do tříd stejného předmětu, který učí jiný učitel, a zjistěte, zda se do té třídy můžete přesouvat pomalu, aniž byste tím všem způsobovali velké problémy
Tipy
- Spřátelete se s každým novým studentem ve své třídě. Pokud si tedy troufnou, pomohou vám vypořádat se s vašimi problémy.
- Zavolejte svému učiteli „pane“nebo „madam“. Je to zdvořilejší než přímo volat jejich jméno.
