Hlukové znečištění je nejen nepříjemné, ale může také způsobit hluchotu, únavu a psychické problémy. Pokud chcete ve svém životě snížit nebo dokonce eliminovat hlukové znečištění, začněte eliminovat hlasité zvuky vydávané stroji uvnitř i vně vašeho domova. Pokud je to nutné, udělejte ze svého domu zvukotěsnou izolaci, abyste v domě našli klid a pohodu. Pokud vynaložíte malé úsilí na prevenci znečištění hlukem, pomůže vám a vaší rodině žít zdravější a šťastnější život.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zbavte hluk svého domova
Krok 1. Zajistěte, aby byl váš pokoj nebo dům zvukotěsný
Když nemůžete zastavit zdroj hluku, který slyšíte, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je zablokovat jej, abyste ho neslyšeli. Zvuková izolace vašeho domova vám umožní odpočívat a mít klidnější den doma. Pokud nemůžete odhlučnit celý svůj dům, jednoduše proveďte odhlučnění své ložnice, abyste měli alespoň jedno místo na úkryt, pokud nesnesete hluk, který slyšíte.
- Pokud nechcete přestavovat své stěny a podlahy pomocí zvukové izolace, zkuste alternativní možnost nákupu materiálu pohlcujícího zvuk, jako je koberec, který se přilepí na celé stěny.
- Pěnové panely, které velmi dobře absorbují zvuk, jsou levné a snadno se instalují. To může být další možnost, pokud chcete, aby byl váš pokoj okamžitě odhlučněn. Pro snazší řešení zavěste na zeď deku nebo položte poličku plnou knih.
Krok 2. Udržujte hlučné stroje mimo vaši ložnici nebo klidné místo
Umístěte ložnice ve svém domě mimo krby nebo hlučné klimatizace. Pokud jsou v blízkosti vašeho pokoje další zdroje, přesuňte je pryč z místnosti, abyste získali klidnou místnost.
Možná budete také chtít omezit používání strojů nebo elektroniky ve svém domě, abyste snížili hlukové znečištění ve svém domě. Pokud venku není horko, vypněte klimatizaci a otevřete okna. Možná zjistíte, že klidné podmínky jsou lepší než studený vzduch
Krok 3. Trávit čas mimo hluk
Někdy je nemožné úplně se zbavit hluku. Pokud žijete na rušné ulici, která je vždy zaseknutá, víte, že nikdy nenajdete mír, protože po celou dobu budete slyšet klaksony, motory automobilů, sirény atd. Když se tomu všemu na chvíli vyhnete, je to skvělý způsob, jak získat zpět svou emoční rovnováhu. Jděte někam potichu a bez hluku. Zůstaňte tam chvíli a užívejte si několik hodin ticha, dokud se znovu nebudete cítit uvolněně a připraveni znovu vstoupit do svého hlučného života.
- Pokuste se najít klidné a přirozené místo na procházku a samozřejmě daleko od rušných ulic.
- Pokud nemůžete najít vhodné venkovní místo, zkuste navštívit knihovnu a na několik hodin se tam zastavit. Knihovna a její zaměstnanci se určitě pokusí zajistit, aby v knihovně byl vždy klid.
- Kostel nebo jiné místo uctívání je také skvělým místem k nalezení míru.
Krok 4. Naučte se meditovat
S tím, jak se buduje stále více prázdných a odlehlých oblastí, těžká technika a hlučné stavební práce určitě nějakou dobu přetrvávají. Naučit se meditovat vám může pomoci vyrovnat se s hlukem a zůstat v klidu, aniž byste museli cokoli dělat.
Když se začnete cítit nesnesitelně, sedněte si, zavřete oči a soustřeďte se na hluboké, konzistentní nádechy. Proveďte 10 hlubokých nádechů a výdechů a uvolněte všechny své úzkosti a starosti a ignorujte hluk kolem vás. Bez ohledu na to, kde jste, ať už v hlučném vlaku nebo ve vlastní kuchyni, můžete tento trik vždy udělat, abyste se uklidnili
Krok 5. Použijte ucpávky do uší
Tato věc pomohla mnoha lidem vyrovnat se s hlukem každý den. Zátky do uší jsou produkt, který vám může pomoci lépe spát (když si s nimi zvyknete spát). Sluchátka, která mohou přehlušit vnější hluk, jsou také skvělou volbou, která, i když je drahá, stojí za mír, který získáte dlouhodobě.
Krok 6. Nainstalujte panely a sklo blokující zvuk
Toto je nejdražší možnost. Pokud však jiné prostředky nemohou pomoci a vy opravdu chcete mít klid a pohodu, je tato možnost nejúčinnějším způsobem, jak zabránit vstupu zvuku do vašeho domova.
Metoda 2 ze 3: Řešení nekontrolovatelného hluku
Krok 1. Zjistěte příčinu hlukového znečištění
S počtem stavebních konstrukcí na různých místech se také určitě zvyšuje hladina hluku na různých místech. Obzvláště obtěžujícím zdrojem hluku jsou stavební práce, letiště, vlaková nádraží a dálnice. Pokud znáte zdroje hlukového znečištění ve vaší oblasti, můžete udělat vše pro to, abyste se jim vyhnuli nebo minimalizovali jejich negativní dopady.
Když si vybíráte místo k životu, podívejte se, jestli se okolí nachází v blízkosti letiště nebo rušné nebo rušné ulice. Může se ukázat, že budete hluk, když potřebujete ticho (např. V noci před spaním)
Krok 2. Zkontrolujte platné zákony o davu
V této zemi existují zákony vyhrazené pro ty, kteří v okolí hlučí, protože činnosti, které dělají, jsou mimo kontrolu. Jako dobrý člen společnosti můžete pomoci prosazovat zákony.
- Ohledně předpisů, které platí ve vaší oblasti, se obraťte na místní oddělení pro záležitosti energetiky a životního prostředí.
- Pokud zjistíte, že zdroj hluku porušuje pravidla, neváhejte to nahlásit. Pokud hluk ruší i ostatní komunity, vaše stížnosti budou v kombinaci silnější.
Krok 3. Zajistěte, aby veřejná místa kolem vás dodržovala pravidla
Jedním z možných zdrojů hluku je z veřejných míst, jako jsou stadiony, koncertní arény a další venkovní prostory s reproduktorovým systémem. I bar, který pořádá malý koncert, dokáže vydat velký hluk, který vás dráždí. Pokud žijete v blízkosti společného prostoru, kde se zdá, že celou noc vydává hluk nebo hluk, který by měl být hlasitější, podívejte se, jestli majitel místa neporušuje žádné platné zákony.
Pokud se například ve vašem sousedství otevře nové koncertní místo a uprostřed noci bude dělat velký hluk, máte právo zjistit, zda místo konání odpovídá platným zákonům. Majitel místa nemusí být příliš obeznámen se zákonem, takže hned nepředpokládejte, že to udělali schválně. Zjistěte, zda je možné něco udělat
Krok 4. Požádejte sousedy, aby přestali používat hlasité stroje poblíž vašeho domu
Automobily a motocykly, stejně jako další stroje, jako jsou sekačky na trávu, mohou ve vašem obývacím pokoji snadno vytvářet hluk. Pokud žijete uprostřed města, možná tomu nemůžete zabránit. Pokud ale žijete v rezidenční čtvrti, možná budete schopni s použitím určitých strojů něco udělat.
- Promluvte si s RT ve vašem okolí a proberte, co můžete udělat pro lepší regulaci hlučných strojů v noci.
- V malém sousedství se můžete také sejít s ostatními sousedy a dohodnout se, že v určité hodiny nebudete používat hlučné stroje, což určitě potěší každého.
Krok 5. Zapojte se do projektů ekologické ekologizace
Lidé, kteří žijí ve stinném a zelenějším prostředí, jsou obvykle tišší a klidnější než naopak, protože zelené stromy mohou pomoci absorbovat zvuk. Pokud žijete v poměrně vyprahlém sousedství, sázejte stromy nebo zeleň podél silnic a mezi obytnými čtvrtěmi a rušnými dálnicemi. Tímto způsobem můžete snížit část hluku ve vaší oblasti.
Podívejte se, jestli má vaše město nějaké iniciativy pro výsadbu stromů. Například skupina Portland Loves Trees v Portlandu v Oregonu zasadila mnoho stromů po celém městě. Stejně tak s projektem Million Trees v New Yorku
Metoda 3 ze 3: Pomáháme vaší společnosti být v klidu
Krok 1. Nepoužívejte zbytečně klakson auta
Nedělejte si potíže tím, že troubíte jen proto, že se na vás někdo nepříjemně dívá. Používejte klakson pouze tehdy, je -li to nezbytně nutné, konkrétně když chcete, aby ostatní věděli, kde jste, protože blokují silnici nebo málem zasáhnou. To je dobrá etiketa řízení a zpříjemňuje život obyvatelům města.
Krok 2. Postarejte se o své auto
Zvuk motoru automobilu bez tlumiče je určitě velmi rušivý, zvláště pokud je vůz starý a/nebo není řádně udržován. Ujistěte se tedy, že nevytváříte problém a nestanete se zdrojem hluku ve svém okolí. Udržujte své auto v dobrém stavu a opravte ho, jakmile se vyskytne problém.
- Totéž platí pro ostatní motorem poháněné stroje, jako jsou sekačky na trávu, které musíte používat venku.
- Alternativně můžete zvážit chůzi nebo jízdu na kole místo použití auta nebo motorky, zvláště pokud je váš cíl blízko.
Krok 3. Zmenšete hudbu
Může se vám vaše píseň líbit a máte pocit, že si zaslouží, abyste ji hráli nahlas, ale respektujte ostatní, kteří mohou nesouhlasit. Vaše hudba by neměla být slyšet zvenčí, natož z vašeho domova. Pokud víte, že to vašemu sousedovi nevadí, klidně otevřete okno a nechte ho, ať si užije váš vkus k hudbě. Ale nepředpokládejte, že by se to líbilo všem vašim sousedům.
- Pokud hrajete na trénink na hlasitý nástroj, ujistěte se, že to děláte v rozumném čase.
- Pokud pořádáte večírek a plánujete pouštět hlasitou hudbu, řekněte to předem všem svým sousedům, aby byli srozumitelnější a podnikli příslušná opatření.
Krok 4. Respektujte klidné noční hodiny
Ať už na to existuje písemné pravidlo nebo ne, v noci před spaním si nedělejte starosti. Nenuťte své sousedy, aby vás požádali, abyste se uklidnili, protože to bude nepříjemné a bude na vás navzájem působit nepřátelský dojem. Buďte dobrým sousedem, aby také každý mohl být dobrým sousedem.
