Schopnost mluvit s kýmkoli je skvělá dovednost. Tato dovednost vám umožňuje najít nové přátele nebo najít partnera pro lásku. Ve skutečnosti tyto dovednosti mohou poskytnout novou kariéru nebo obchodní příležitosti. Přestože jsou lidé společenskými tvory, ne každý má schopnosti začít konverzaci. Nikdy však není pozdě naučit se mluvit s ostatními lidmi!
Krok
Část 1 ze 3: Zahájení konverzace
Krok 1. Před zahájením konverzace se uklidněte
Pokud jste již nervózní, když si chcete promluvit s někým jiným, budete se cítit pod tlakem zahájit konverzaci. Když se dostanete do sociálních situací, snažte se zůstat v klidu. Tímto způsobem můžete začít konverzaci hladce bez koktání.
- Proveďte fyzickou aktivitu před zapojením se do sociálních interakcí, abyste se cítili klidněji. Zkuste meditovat nebo cvičit, jako je postupná svalová relaxace.
- Než se vrhnete na společenskou událost, najděte si klidné místo, kde můžete udělat relaxační rituál. Toto cvičení vám pomůže cítit se klidně, když odcházíte a jste na nadcházející události. Přinejmenším se zhluboka nadechněte.
Krok 2. Věnujte pozornost tělesné základně
Před zahájením chatu se musíte ujistit, že je někdo ochotný nebo připravený chatovat. Během svého přístupu si nemůžete s nikým povídat, dokud nebude druhá osoba připravena k oslovení. Před zahájením konverzace sledujte známky toho, že je někdo připraven chatovat. Pokud se zdá být uzavřený, počkejte, až se bude cítit klidnější nebo pohodlnější.
- Hledejte otevřenou řeč těla. Když člověk ukazuje otevřenou řeč těla, nebude blokovat ani zakrývat své tělo, například překřížením paží. Lidé, kteří si chtějí povídat, se postaví rovně s rukama po boku.
- Někdo, kdo vás zahlédne, může naznačit, že je otevřený chatování s vámi. To může být dobré znamení a je bezpečné někoho oslovit.
Krok 3. Pomocí otázek otevřete konverzaci
Otázky jsou tím správným prostředkem k otevření chatu. Otázky kromě zachování plynulosti konverzace také ukazují zájem o druhou osobu. Poté, co se krátce představíte, zkuste tomu druhému položit otázku. Také je dobré pokládat otevřené otázky, které vyžadují více než odpověď „ano“nebo „ne“.
- Pokud jste například na večírku, začněte konverzaci otázkou: „Jak poznáte hostitele večírku?“
- Pokud jste na síťové akci, zeptejte se na něčí práci. Můžete se zeptat: „Jaká je vaše práce?“
Krok 4. Využijte výhod svého okolí k zahájení chatu
K zahájení konverzace můžete také použít to, co je k dispozici. Pokud máte potíže s přemýšlením nad konkrétní otázkou nebo tématem, komentujte, co se děje. Věnujte pozornost místnosti a začněte konverzaci podle toho, co se děje.
- Můžete například říci: „Miluji tento druh dřevěné podlahy. Vypadá velmi vintage.“
- Můžete také požádat ostatní o vstup k zahájení chatu. Můžete se například zeptat: „Co si myslíte o této tapetě? Myslím, že jsem nikdy předtím neviděl takový design. “
Část 2 ze 3: Udržování konverzace v chodu
Krok 1. Naslouchejte druhé osobě
Lidé chtějí přirozeně mluvit s lidmi, kteří jim budou naslouchat. Každý se chce cítit důležitý a vyslyšený, takže pokud chcete, aby s vámi mluvil někdo jiný, věnujte mu svou plnou pozornost. Ujistěte se, že vždy posloucháte, když druhá osoba mluví.
- Zkuste se po zahájení konverzace řídit pravidlem „Poslouchejte, pak mluvte“. Jakmile konverzaci otevřete, nechte druhou osobu, aby se plně vyjádřila, než ji vyrušíte.
- Ukažte, že druhému nasloucháte, udržováním očního kontaktu a občasným přikývnutím. Můžete také mumlat (např. „Hmmm…“), abyste projevili zájem.
Krok 2. Položte druhé osobě otázku
Otázky mohou konverzaci udržet. Pokud se zdá, že je v konverzaci „tichý“okamžik, obnovte konverzaci několika otázkami.
- Ptejte se na něco, co ten druhý právě řekl. Můžete se například zeptat: „To je zajímavé! Jaké to je studovat ve velkém městě? “
- Prostřednictvím otázek můžete také otevírat nová témata. Zamyslete se nad tím, co je v dané situaci vhodné prodiskutovat. Pokud si například povídáte s někým ve škole, řekněte: „Ach jo, jaký byl včera váš test z chemie?
Krok 3. Sdílejte informace o sobě
Lidé s vámi nebudou mluvit, pokud se jen zeptáte. Člověk se bude cítit nepříjemně, když bude mluvit s někým, kdo se hodně ptá na ostatní, ale moc o sobě nemluví. Ujistěte se také, že poskytnete informace o sobě, aby s vámi ostatní mohli mluvit.
- Vytvořte vzorec mezi otázkami a sdílením informací. Můžete se například zeptat na knihu, kterou druhá osoba čte. Poté, co odpoví, můžete komentovat knihu, kterou jste v poslední době četli.
- Musíte být také ochotni odpovídat na otázky, které někdo položí. Pokud se zdá, že skrýváte informace, ostatní lidé budou nervózní a zdráhají se s vámi mluvit.
Krok 4. V případě potřeby změňte téma
Věnujte tomu druhému pozornost, aby se ujistil, že mu není téma, o kterém se diskutuje, nepříjemné. Může působit nervózně a najednou ztichne, když vyvoláte určitá témata. Také jste mohli mít po ruce příliš mnoho témat. Pokud oba těžko řešíte, co na chatu pokrýt, najděte si nové téma.
- Je dobré hledat související témata. Pokud jste dříve diskutovali například o knihách, nasměrujte konverzaci na téma filmů.
- Pokud vás však nenapadá jiné související téma, je v pořádku, pokud chcete pokrýt něco nového. Vraťte se k běžným otázkám jako „Jaká je vaše práce?“nebo „Odkud jsi?“.
Krok 5. Diskutujte o aktuálních událostech
Nedávné události mohou být skvělým tématem, jak udržet konverzaci v pohybu. Pokud budete sledovat nejnovější události ve světě, bude pro vás snadné chatovat s kýmkoli. Můžete začít konverzovat o tom, co si ten druhý myslí právě teď.
Nemusíte diskutovat o vážné události, zvláště v situaci, která by někomu mohla být nepříjemná. Pokud nechcete mluvit o kontroverzních věcech, mluvte o nejnovějších filmech, skandálech slavných osobností nebo slavných písních v rádiu
Část 3 ze 3: Vyhýbání se běžným chybám
Krok 1. Nebuďte poraženým
Někdy, aniž byste si to uvědomovali, omylem vyniknete v chatu. To je často způsobeno nervozitou. Možná budete chtít vychovávat příběhy, které souvisejí s příběhy jiných lidí, ale ty příběhy se zdají důležitější nebo úžasnější než příběh druhé osoby. Druhá osoba například mluví o svém víkendovém útěku do města. V této situaci mi neříkejte o své dlouhé dovolené v Evropě po promoci. S tímto příběhem budete mít pocit, že se chválíte.
Vyvažte „úroveň“příběhů, které sdílíte. Pokud například druhá osoba mluví o jednoduché dovolené, mluvte o své dovolené, která je víceméně stejná. Když jste byli malí, mohli jste vyprávět o víkendovém výletu k babičce
Krok 2. Nedělejte si o druhé osobě domněnky
Užijte si chat bez jakýchkoli domněnek nebo domněnek o druhé osobě. Nepředpokládejte, že ostatní lidé budou souhlasit nebo sdílet vaše názory nebo hodnoty. Lidé mají tendenci mít pocit, že všichni, s nimiž komunikují, sdílejí jejich hodnoty a přesvědčení, ale není to vždy pravda. V chatu si pamatujte, že neznáte pocity nebo názory druhé osoby na probírané téma.
- Někdy může být debata zábavná a můžete sdílet to, čemu věříte, pokud se ten druhý zdá otevřený. Když však chcete nastolit konkrétní téma, ujistěte se, že nebudete mít dojem, že děláte domněnky. Když například komentujete prezidentské volby, neříkejte: „Výsledky všeobecných voleb byly velmi zklamáním, že?“
- Místo toho nastolte témata, která druhému člověku umožní sdílet jeho názory. Můžete například říci: „Co si myslíte o výsledcích prezidentských voleb?“
Krok 3. Zdržte se posuzování ostatních
Ostatní lidé nechtějí chatovat s někým, kdo rád soudí ostatní. V chatu si připomeňte, že se chcete dozvědět o druhé osobě. Nepřišli jste soudit nebo dělat domněnky o jiných lidech. Zdržte se analýzy toho, co druhá osoba říká, a soustřeďte se na naslouchání druhé osobě. Tak nebudete mít čas soudit ostatní a ostatní lidé mohou své příběhy pohodlně sdílet.
Krok 4. Ujistěte se, že se soustředíte na přítomnost
Při chatování někdy myslíte na jiné věci. Ujistěte se, že nenecháte svou mysl bloudit. Soustřeďte se na aktuální situaci a nepřemýšlejte o tom, co říct příští den nebo snít.
