Apple Watch mohou sledovat veškerou vaši aktivitu, takže mohou odesílat podrobnější údaje o kondici na iPhone. Hodinky synchronizují data s iPhonem, kdykoli je telefon v dosahu hodinek, a informace o kondici si můžete zobrazit v aplikacích Aktivita a Zdraví na iPhonu. Synchronizace probíhá automaticky a běží na pozadí, pokud jsou obě zařízení v dosahu.
Krok
Část 1 ze 3: Spuštění synchronizace
Krok 1. Spárujte hodinky Apple s iPhonem
K propojení Apple Watch s aplikací Health na iPhonu stačí spárovat hodinky s telefonem. Po spárování s telefonem se hodinky Apple Watch automaticky přidají na kartu „Zdroje“v aplikaci Zdraví.
Další informace najdete v článcích o spárování hodinek Apple Watch s iPhonem
Krok 2. Pochopte proces sledování a odesílání zdravotních informací na Apple Watch
Ke sledování zdravotních údajů na Apple Watch a iPhone jsou potřeba tři aplikace Apple. Všechny tyto aplikace jsou v telefonu a hodinkách předinstalovány. Tím, že víte, jak aplikace a zařízení fungují, můžete porozumět používání získaných údajů o stavu.
- Zdraví - Tato aplikace je k dispozici pro iPhone a slouží jako zdravotní datové centrum. Aplikace Health ukládá data, která vaše hodinky Apple Watch odesílají, a může odesílat data aplikacím, které požadují vaše údaje o stavu. Health však nemůže automaticky zaznamenávat ani zaznamenávat data o zdraví sama. Tato aplikace je navržena pro použití ve spojení s jinými aplikacemi.
- Cvičení - Tato aplikace je k dispozici na Apple Watch. Aplikace Workout bude sledovat informace o vašem cvičení a odesílat je do aplikací Health a Activity. Na začátku tréninku musíte spustit aplikaci Workout.
- Aktivita - Tato aplikace je k dispozici pro iPhone a Apple Watch. Aplikace Activity sleduje vaše aktivity po celý den a vypočítává váš pokrok podle stanovených cílů. Stačí si na hodinky Apple Watch zaznamenat každou aktivitu, kterou v aplikaci Aktivita provádíte. Data odeslaná z aplikace Workouts mohou poskytnout podrobnější informace o aplikaci Activity.
Krok 3. Na iPhonu otevřete aplikaci Zdraví
Otevřením této aplikace můžete potvrdit, že jsou vaše hodinky připojeny k vašemu zařízení. Ikonu Zdraví najdete na jedné z domovských obrazovek zařízení.
Krok 4. Klepněte na kartu „Zdroje“v dolní části obrazovky
Vaše Apple Watch se objeví v sekci „Zařízení“.
Krok 5. Stiskněte Apple Watch, které se zobrazí na kartě „Zdroje“
Zobrazí se oprávnění k propojení hodinek s aplikací Zdraví.
Krok 6. Ujistěte se, že byla udělena všechna oprávnění
Posuňte všechny přepínače, které jsou v poloze vypnuto. Aplikace Health tak může shromažďovat všechna data sledovaná nebo zaznamenaná hodinkami.
Část 2 ze 3: Záznam sportovních dat
Krok 1. Spusťte aplikaci Workout na Apple Watch
Tato ikona aplikace vypadá jako běžící lidská silueta.
Vaše aktivita během cvičení bude i nadále zaznamenána aplikací Activity, i když zrovna necvičíte. Cvičení Workout vám však umožňuje zaznamenávat podrobnější data, nejen počet kroků a ujetou vzdálenost
Krok 2. Určete formu prováděného cvičení
Vyberte si možnost, která nejlépe odpovídá vašemu sportu. Nahrávání sportovních dat, která žijete, tak lze provádět přesněji.
Otáčením kolečka na levé straně hodinek rychle procházíte různými možnostmi
Krok 3. Stanovte si cíle
Po výběru sportu budete požádáni o definování cíle. Posunutím obrazovky doleva nebo doprava přepnete z jedné možnosti na druhou (např. „Kalorie“, „Čas“a „Vzdálenost“). Přejeďte seznamem možností úplně vpravo, pokud chcete cvičit bez stanovení konkrétních cílů/cílů.
Krok 4. Začněte cvičit
Po nastavení cíle se dotkněte tlačítka „Start“a začněte cvičit.
Krok 5. Ukončete cvičení
Cvičení skončí, když dosáhnete svého cíle. Trénink můžete také ukončit předčasným stisknutím a podržením obrazovky s hodinami.
Krok 6. Zkontrolujte sportovní statistiky
Přejetím prstem nahoru nebo dolů na stránku po tréninku zobrazíte podrobné statistiky, jako je celková vzdálenost, srdeční frekvence (průměr), spálené kalorie a další informace.
Krok 7. Stisknutím „Uložit“odešlete data do aplikace Aktivita
V dolní části stránky po tréninku můžete vidět tlačítko „Uložit“. Pokud nejsou uložena, budou data smazána. Aplikace Activity však bude i nadále zaznamenávat a ukládat některé základní informace, například počet kroků, které provedete.
Krok 8. Pokud chcete, použijte jinou sportovní aplikaci
Existuje celá řada cvičebních aplikací, které jsou kompatibilní s Apple Watch a lze je také synchronizovat s aplikací Health. Tyto aplikace si můžete stáhnout z App Store na svém iPhone. Po stažení se aplikace zobrazí na vašem Apple Watch. Data, která z těchto aplikací získáte na Apple Watch, jsou synchronizována s vaším iPhone, stejně jako když používáte vestavěnou aplikaci Workout od Apple.
Část 3 ze 3: Zobrazení zdravotních údajů
Krok 1. Ujistěte se, že je na iPhonu povoleno Bluetooth
Apple Watch automaticky synchronizuje data s iPhone přes Bluetooth. Bluetooth na iPhonu můžete zapnout přejetím prstem ze spodní části obrazovky nahoru a klepnutím na tlačítko „Bluetooth“. Pokud je povolena, na oznamovací liště se zobrazí ikona Bluetooth.
Krok 2. Umístěte hodinky na dosah iPhonu
Apple Watch automaticky synchronizují data s iPhone, když jsou hodinky v dosahu vašeho telefonu. To znamená, že vy (nebo vaše hodinky) musíte být v dosahu Bluetooth vašeho telefonu (asi 9 metrů) nebo někde ve stejné bezdrátové síti. Informace o cvičení a aktivitě jsou uloženy v hodinkách, dokud nejsou hodinky v dosahu telefonu, a poté se automaticky synchronizují s aplikací Zdraví na pozadí.
Krok 3. Na iPhonu otevřete aplikaci Activity
V této aplikaci si můžete zobrazit podrobné informace o činnosti za daný den, včetně informací zaznamenaných pomocí Apple Watch. Přejetím dolů zobrazíte všechny dostupné informace.
Krok 4. Stisknutím „Tréninky“zobrazíte uložená data cvičení
Údaje o tréninku uložené na Apple Watch se pro daný den zobrazí v sekci „Tréninky“. Klepnutím na záznam zobrazíte jeho statistiky. Tato statistika je stejná jako data na stránce po tréninku na obrazovce Apple Watch.
Krok 5. Otevřete aplikaci Zdraví
Kromě aplikace Activity lze informace o Apple Watch sledovat nebo zaznamenávat také prostřednictvím aplikace Health. Prostřednictvím této aplikace si můžete prohlížet podrobné zdravotní informace a také sledovat denní zdravotní informace. Aplikace Health funguje také jako databáze pro další aplikace pro zdraví, které si můžete stáhnout z App Store.
Krok 6. Klepněte na kartu „Zdravotní údaje“
Zobrazí se různé datové body zaznamenané nebo sledované prostřednictvím aplikace Zdraví.
Krok 7. Výběrem kategorie zobrazíte možnosti v ní
Každá kategorie obsahuje různé datové body, které mohou používat různé aplikace.
Krok 8. Vyberte možnost pro zobrazení podrobných dat
Stisknutím možnosti z kategorie zobrazíte data shromážděná aplikací Zdraví. Jelikož používáte Apple Watch s aplikací Workout, zkuste se podívat na některé z možností v kategorii „Fitness“, například „Aktivita“, „Kroky“a „Tréninky“.
Krok 9. Přidejte informace na hlavní panel aplikace Zdraví
Když si zobrazíte podrobné informace o datovém bodu, můžete je přidat na kartu Hlavní panel aplikace Stav. Tímto způsobem můžete snadno zobrazit nejdůležitější data z hlavní stránky aplikace. Chcete -li zobrazit grafiku na hlavním panelu aplikace, posuňte jezdec „Zobrazit na hlavním panelu“do zapnuté polohy.
