Po celý den se kůže na kolenou často ohýbá a natahuje, což způsobuje, že oblast vypadá tmavší a sušší než kůže na zbytku těla. Pokud máte tmavá kolena, zkuste je zesvětlit přírodními peelingy nebo pastami, nebo si můžete koupit komerční pleťová mléka a krémy na ošetření suché a tmavé pokožky. V některých případech mohou být tmavá kolena příznakem onemocnění a měli byste se poradit s lékařem.
Krok
Metoda 1 ze 3: Hydratace a exfoliace kolen doma
Krok 1. Vytvořte peeling z cukru a olivového oleje, aby se odlupovala pokožka kolena
Vezměte misku, poté promíchejte šálek olivového oleje a bílého cukru a dobře promíchejte. Rukama si drhněte kolena drhnutím. Udělejte to asi 30 sekund, poté nechte křovinu sedět na kolenou asi 5 minut, než ji opláchnete vodou.
Použití exfoliační směsi pomůže odstranit odumřelé kožní buňky, takže vaše pokožka bude jasnější
Krok 2. Smícháním jedlé sody a citronové šťávy vytvořte pastu, která může přirozeně zesvětlit vaši pokožku
Vezměte malou misku, poté přidejte jedlou sodu a citronovou šťávu ve stejném poměru. Míchejte, dokud nevznikne pasta. Třete pastu na kolena rukama asi 1 minutu, poté opláchněte vodou.
Jedlá soda a citronová šťáva účinně fungují jako přírodní činidla zesvětlující pokožku mnoha lidí a granule jedlé sody pomáhají odlupovat pokožku. V průběhu času může směs těchto dvou pomoci zesvětlit tmavou pokožku
Krok 3. Naneste na kolena mandlový olej, pokud chcete zvlhčit pokožku, aniž byste sáhli příliš hluboko do kapsy
Každou noc naneste na kolena 1 polévkovou lžíci mandlového oleje. Ujistěte se, že olej nanášíte rovnoměrně, poté koleno přikryjte utěrkou nebo ručníkem a nechte přes noc.
Mandlový olej nejen přirozeně zesvětluje pokožku, ale také ji zvlhčuje, čímž redukuje tmavé skvrny a činí ji pružnější
Krok 4. Pokud máte jizvy nebo sluncem poškozená kolena, naneste masku z aloe vera
Smíchejte šálek čistého jogurtu se 2 lžícemi čerstvého gelu z aloe vera. Pomocí špachtle naneste masku na kolena a nechte působit 15-30 minut. Poté si kolena opláchněte vodou.
- Několik studií ukázalo, že aloe vera dokáže hojit jizvy přirozeně.
- Chcete -li extrahovat gel z aloe vera z listu aloe vera, jednoduše jej odřízněte z rostliny a rozdělte na polovinu. Poté pomocí lžíce naberte gel z listů.
- Pokud nemáte čerstvé aloe, můžete si koupit čisté aloe v lékárně nebo supermarketu.
Krok 5. Pomocí lufy nebo hrubé houby si ve sprše rozetřete kolena
Pokud nechcete drhnout, použijte k odstranění odumřelých kožních buněk ruční peeling jako lufu nebo houbu. Můžete si ji koupit v supermarketu, lékárně nebo v obchodě s kosmetickými potřebami, poté si pomocí ní umyjte tělo ve sprše a alespoň 30 sekund si promněte každé koleno.
Fyzická exfoliace lufou, houbou nebo jemnou pemzou se často používá k léčbě příznaků psoriázy a dalších stavů, které způsobují suchou pokožku
Metoda 2 ze 3: Použití krému a lotionu
Krok 1. Aplikujte denně krém na kolena, abyste snížili suchost pokožky
Každé ráno a večer naneste zvlhčující mléko, zvláštní pozornost věnujte kolenům. Podívejte se na pleťové vody, které obsahují vazelínu, která na pokožce vytváří ochrannou vrstvu, která zadržuje vlhkost.
- Suché podmínky jsou jednou z nejčastějších příčin ztmavnutí pokožky.
- Pokud již zvlhčovač pravidelně nepoužíváte, tmavé skvrny na kolenou se mohou vrátit.
Krok 2. Používejte opalovací krém každý den, abyste ochránili pokožku před sluncem a zabránili hyperpigmentaci
Lidé s tmavou pletí jsou náchylnější k poškození kůže a tvorbě jizev na kolenou. Každé ráno použijte opalovací krém, zvláště pokud máte na sobě šortky, sukně nebo šaty. Mnoho odborníků tuto léčbu doporučuje.
- I když není snadné léčit hyperpigmentaci a jizvy, můžete použít opalovací krém, který pomůže zabránit zhoršení stavu.
- V některých případech může opalovací krém dokonce zcela odstranit tmavé skvrny.
Krok 3. Naneste bělící krém nebo gel, který obsahuje chemikálie na ošetření kolen
Pokud tmavé skvrny vypadají trvale, kupte si bělící krém s 2% hydroxy. Nejlepších výsledků dosáhnete, když si krém potřete kolena denně po dobu 4–6 týdnů.
- Pokud máte citlivou pokožku, hydrochinon může způsobit zánět. Pokud po nanesení krému pocítíte pálení nebo píchání, koleno si ihned opláchněte studenou vodou.
- Nepoužívejte bělící krém déle než 6 týdnů. Tyto krémy mohou způsobit podráždění a poškodit vnější vrstvu pokožky. Dlouhodobé používání bělících krémů je navíc spojeno s určitými druhy rakoviny.
Metoda 3 ze 3: Řešení kořene problému
Krok 1. Zvyšte příjem vody, abyste zlepšili rovnováhu tělních tekutin
Pokud si myslíte, že tmavá kolena jsou způsobena suchou pokožkou, pijte více vody! Pokud chcete zdravou a zářící pleť, zkuste zpravidla vypít alespoň 2 litry vody denně.
Pokud se po zvýšení spotřeby vody nic nezmění, zvažte kromě pitné vody také použití přírodních prostředků nebo použití zvlhčovače
Krok 2. Poraďte se s dermatologem, abyste získali diagnostiku problémů s pigmentací nebo kožních onemocnění
Pokud jste vyzkoušeli několik způsobů, jak zesvětlit tmavá kolena, ale bez výsledku, domluvte si schůzku s dermatologem. Při návštěvě vám lékař prohlédne koleno a diagnostikuje příčinu tmavé kůže v dané oblasti.
- Určitě řekněte svému lékaři, jakou metodou se snažíte zbavit tmavé barvy na kolenou.
- Váš lékař může být schopen vysvětlit, proč je kůže v oblasti kolen tmavší, a nabídnout účinnější ošetření pro zesvětlení pokožky.
Krok 3. Nechte se vyšetřit na cukrovku, pokud máte na kolenou trvalé tmavé skvrny
Někdy lidé, kteří nebyli diagnostikováni nebo špatně zvládají cukrovku, budou mít tmavší kůži v oblasti kolen nebo holení. Pokud váš problém s tmavou kůží nevykazuje zlepšení, požádejte svého lékaře o provedení testu na diabetes.
