Mít erekci na veřejnosti může být trapné, ale nepropadejte panice. Pamatujte, že erekce je přirozená věc, zvláště pokud procházíte pubertou. Naštěstí existuje několik způsobů, jak erekci zamaskovat nebo se jí zbavit. Pokud použijete správné metody a oblečení, nikdo si erekce nevšimne.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zakrytí stavby oblečením nebo předměty
Krok 1. Noste těsné spodní prádlo
Místo toho, abyste měli volné boxerky, díky nimž je erekce jasně viditelná, byste měli nosit těsné spodní prádlo, jako jsou spodky nebo těsné boxerky, které mohou potlačit erekci, která ji činí méně patrnou.
Nenoste spodní prádlo z měkkého hedvábí, protože vám může otřít penis a vzpřímit se
Krok 2. Zakryjte oblast třísel velkým předmětem
Erekci můžete zakrýt knihou, dekou, batohem, notebookem nebo čímkoli jiným, co si můžete položit na klín. To může maskovat erekci, takže nikdo nebude vědět, zda ji máte.
Pokud si sednete, erekci bude snazší pokrýt
Krok 3. Zakryjte erekci dlouhou košilí
Dlouhé oblečení visící dolů pod třísly může pomoci skrýt erekci. Kupte si volné oblečení, které vám visí až do pasu a třísel, abyste mohli zakrýt nechtěné erekce.
Krok 4. Omotejte kolem pasu mikinu (bundu s kapucí) nebo svetr, abyste skryli erekci
Při balení mikiny nebo svetru položte materiál přes oblast rozkroku. Tím skryjete erekci před každým, kdo vás vidí.
Metoda 2 ze 3: Přitlačení stavby k tělu
Krok 1. Upněte erekci s rukou v kapse
Dejte ruce do kapes a poté přitlačte erekci, aby se držela na stehnech. Stále držte erekci skrz kapsu tak, aby nebyla viditelná zvenčí kalhot.
Krok 2. Umístěte erekci na elastický pas
Dejte ruce do kapes, zvedněte erekci a vložte ji mezi opasek a pas. Tím se skryje erekce, když kráčíte nebo stojíte. K tomu budete potřebovat elastický pás nebo pás.
Krok 3. Překřižte nohy
Když si sednete, můžete erekci snáze skrýt. Překřižte nohy a sevřete erekci stehny. Zpočátku se můžete cítit nepříjemně, ale erekce nakonec zmizí.
Metoda 3 ze 3: Zbavte se montáže
Krok 1. Ohněte stehna, abyste snížili průtok krve do erekce
Ohněte stehenní svaly asi na 30 sekund. Při této akci bude krev proudit směrem ke stehnu, takže erekce zmizí. Pokud erekce nezmizí rychle, pokračujte v protahování svalů a současně používejte jiné metody, abyste se jich zbavili.
Krok 2. Na erekci naneste něco studeného
Erekci můžete snížit studenou vodou nataženou z vodovodu. Pokud jste venku a nemáte přístup k vodě z vodovodu, zkuste si na třísla položit něco chladného, například studenou plechovku nápoje.
Nemocnice také provádějí tento druh chlazení, aby se zbavily nežádoucích erekcí, které trvají déle než 4 hodiny
Krok 3. Močte
Někdy dochází k erekci, protože močový měchýř je plný. To je něco, co se obvykle děje ráno, když se právě probudíte. Močení může pomoci zbavit se erekce. Pokud máte potíže s močením, při močení vám může pomoci koupání nebo koupání v teplé vodě.
Plný močový měchýř tlačí na sakrální nervy (nervy umístěné v křížové kosti a ocasní kosti), což způsobuje erekci
Krok 4. Cvičte
Mírné cvičení (jako je běh nebo jízda na kole) může z penisu odebrat krev a zpomalit erekci. Pokud se stydíte opustit dům kvůli erekci, proveďte skákání zvedáků nebo dřepů uvnitř.
Krok 5. Přejděte na skryté místo, dokud erekce neustoupí
V průběhu času erekce přirozeně zmizí. Pokud je to možné, jděte na skryté místo, dokud erekce neustoupí. Pokud jste na veřejném místě, jděte na toaletu, dokud erekce nezmizí.
Krok 6. Soustřeďte se na něco, co není sexuální
Zaměřte se na matematické rovnice nebo cvičení, které vás může odvrátit od sexuálních věcí a usnadnit erekci. Zaměřte se těžce na úkol nebo hru, na které pracujete, abyste se odvrátili od sexuálních věcí. Chcete -li přestat se sexuálními myšlenkami, zkuste si představit něco špinavého nebo nechutného, například někoho zvracet.
Krok 7. Sevřete části těla
Štípnutí těla může vaši koncentraci zbavit erekce a přesměrovat ji na bolest, kterou cítíte. Vyberte si místo na paži a sevřete jej, dokud erekce neustoupí.
Krok 8. Masturbujte
Pokud jste doma, masturbace vás může zbavit erekce. Jděte na soukromé místo a připravte si ubrousek nebo ručník, abyste se uklidili, až budete hotovi. Protřepejte penis, dokud nedosáhnete orgasmu. Po masturbaci erekce ustoupí.
