Erekce jsou zábavné, pokud k nim nedojde ve špatnou dobu. Obecně platí, že mladí muži často zažívají neočekávané erekce, aniž by museli přemýšlet o vůni postele nebo o stimulaci. Když ve škole dojde k neočekávané erekci nebo při rozhovoru s dívkou, která se vám líbí, možná ji budete chtít skrýt a ukončit ji co nejdříve. Přestože je nejlepším lékem na erekci čas, existuje několik způsobů, jak rychle ukončit nežádoucí erekce.
Krok
Metoda 1 ze 3: Přesun zaostření
Krok 1. Buďte v klidu, nebo použijte svou úzkost
Mějte na paměti, že neočekávané erekce jsou ve skutečnosti normální, není na co myslet a s největší pravděpodobností ostatní bez povšimnutí. Zhluboka se nadechněte a zůstaňte v klidu. Neustálé starosti o vaši erekci způsobí, že se vaše mysl zaměří na erekci, takže bude ještě těžší ji ukončit.
- Úzkost vám však může pomoci ukončit erekci. Stres způsobuje v těle odmítavou reakci a jedním z jejích účinků je cirkulace krve do paží a nohou. Odvedení krve z vašeho penisu může pomoci zbavit se erekce.
- Místo toho nepřemýšlejte o problémech s erekcí, ale myslete na další věci, které by vám mohly z erekce srazit mysl.
Krok 2. Zkuste se soustředit na něco, co je složité a nemá sexuální konotaci
Možná je pravda, že pověsti o tom, že muži mohou používat vždy jen jednu hlavu, jsou pravdivé; Přesměrování vašich myšlenek může pomoci vrátit váš penis zpět do uvolněného stavu.
- Pokuste se odvrátit svou mysl od věcí, které nepáchnou sexem, ale nesnažte se zapomenout na svou erekci. Jinými slovy, nemyslete si: „Teď myslím na basketbal, a ne na erekce.“Vaše erekce nezmizí, dokud nebude vaše mysl zcela odkloněna na něco jiného. Přineste se do věcí, které vyžadují vysokou koncentraci, jako je přehrávání hudby, čtení, cvičení nebo matematické problémy.
- Pokud se nemůžete činností rozptýlit, zkuste si danou aktivitu představit. Pokud jste v sociální situaci a nemůžete se z toho dostat, aniž byste byli podezřelí, představte si, že děláte něco jiného. Pokud máte rádi kytaru, představte si, že na kytaru vlastně hrajete. Představte si polohu a pohyb prstů při hraní i přehrávanou skladbu.
Krok 3. Pokračujte
Někdy je nejlepší způsob, jak z toho dostat mysl, na chvíli se pohnout. Pokud je erekce způsobena někým nebo něčím na vašem místě, budete mít potíže ji ukončit, než opustíte místnost. Vypadněte z místnosti na 5 minut a pak se vraťte s dobrým odhodláním.
Ignorujte sexuální podněty. Nedovolte si vidět, slyšet a zažít věci, které vás vzrušují. Pokud neustále sledujete například tu krásu od vedle, zkuste se zaměřit na knihu před sebou
Krok 4. Udělejte si trochu bolesti
Přestože se tento krok již nedoporučuje, stále se velmi často používá starý recept, že bolest vás zbaví erekce. Dokud dáváte bolesti jen rozptýlení, neměli byste mít problémy ji vyzkoušet.
- Zkuste například jemně sevřít stehna. Je snadné to udělat potichu a bolest z tohoto kroku nebude vážná, ale bolest je dost na to, abyste z ní sundali mysl.
- Pokud se opravdu chcete zbavit erekce, někteří lidé doporučují lehce udeřit do varlat přes kalhoty. Nezasahujte však příliš do varlat, abyste předešli riziku zranění.
- Pamatujte, že zranění při pokusu o dosažení erekce je trapné.
Metoda 2 ze 3: Skrytí stavby při pokusu se jí zbavit
Krok 1. Posaďte se
Když si sednete, tkanina v kalhotách se vám stáhne kolem třísel, takže ostatní z vašich kalhot nevidí vaši erekci. Poloha v sedě vám také umožňuje skrýt penis nohama. Zakrývání nohou nebo sezení se zkříženýma nohama dále skryje erekci. Tyto tipy by měly stačit na to, abyste měli čas na přirozené snížení erekce.
Když se posadíte, máte několik dalších možností, jak skrýt erekci. Pokud například sedíte u jídelního stolu nebo stolu, můžete si židli přitáhnout blíže, aby zakryla vaše genitálie. Můžete také založit ruce přes stehna
Krok 2. Zakryjte penis
Pokud vaše erekce nezmizí, zkuste ztrácet čas držením něčeho před penisem. Zkuste zakrýt penis knihou, notebookem nebo novinami. Pokud stojíte, zkuste držet za pas tašku, batoh, kufr, bundu nebo noviny.
Ať už držíte jakoukoli položku, nenechte ji padnout do očí. Držte předmět, jako byste neměli co skrývat, nebo můžete upozornit na oblast, kterou pokrýváte
Krok 3. Skryjte erekci v pase kalhot
Pokud vaše erekce nezmizí, zkuste ji pomalu posunout rukama. Posuňte tvrdou část penisu směrem k pasu kalhot nebo spodního prádla tak, aby penis byl ve směru zipu nebo švu kalhot a nebyl vidět.
- Na tento krok dávejte pozor, pokud používáte oblečení zastrčené do kalhot nebo kalhoty, které nesahají do pasu. Pokud se vaše oblečení zvedne, vaše genitálie mohou být odhaleny!
- Skrytí erekce touto technikou může erekci zhoršit v důsledku tření o látku.
- Někteří lidé se rozhodnou skrýt erekci dolů, čelem ke stehnu. Ať už zvolíte jakoukoli techniku, přizpůsobte se svému pohodlí.
Metoda 3 ze 3: Rychle se zbavte stavby
Krok 1. Ulevte si od nepohodlí
V závislosti na situaci může těsnost kalhot zhoršit vaši erekci. Zkuste si potichu povolit kalhoty sezením u jídelního stolu nebo stolu a poté odepnutím pásu. V případě potřeby rozepněte nebo rozepněte kalhoty, abyste získali prostor pro „dýchání“erekce.
- Proveďte výše uvedené kroky potichu a věnujte pozornost umístění. Nenechte se označit za zvráceného strýce!
- Pokud máte trochu soukromí, přiložení studeného obkladu na třísla (mimo kalhoty) může zmírnit nepohodlí a snížit erekci. Pokud jste někdy plavali ve studeném bazénu nebo jste byli venku v chladném dni v šortkách, budete vědět, že váš penis nebo varlata se obecně zmenšují, jak se vaše tělo zahřívá.
Krok 2. Vyzkoušejte teplou koupel nebo proveďte lehkou fyzickou aktivitu
Zatímco studená sprcha je často považována za nejúčinnější způsob, jak se zbavit zvrácených myšlenek, teplá koupel může vašemu tělu skutečně poskytnout pocit pohodlí, takže vaše erekce odezní rychleji.
- Lehká fyzická cvičení, jako je chůze na běžícím pásu nebo krátký aerobik, mohou také rozptýlit vaši mysl a průtok krve.
- Teplé koupele a fyzická aktivita se často používají jako první pomoc při priapismu, což je stav, kdy se krev zachytí v hlavě penisu. Pokud se vaše erekce z jakéhokoli důvodu do 4 hodin nezastaví, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Pokud není priapismus léčen okamžitě, může způsobit trvalé poškození životně důležitých orgánů, včetně erektilní dysfunkce.
Krok 3. Močte
Při erekci můžete mít potíže s močením, ale při močení může vaše erekce zmizet. Močením se budete cítit uvolněněji, takže vaše erekce bude více uvolněna.
Ranní probuzení s erekcí je velmi časté u mužů všech věkových kategorií, ať už se sexuálními nebo nesexuálními sny. Přestože je správné močení, když máte erekci, obecně močení vám pomůže se erekce zbavit
Krok 4. Masturbujte
Pokud jste neúspěšně vyzkoušeli všechny výše uvedené kroky, nejúčinnějším způsobem, jak se erekce zbavit, je přirozené ukončení erekce. Obecně platí, že masturbace vás zbaví erekce, pokud nemáte určité zdravotní potíže.
- V klidu ustupte ze své aktuální situace a najděte si soukromý prostor, například koupelnu nebo ložnici. Uspokojte se, uklidte se a pak se v klidu vraťte do své aktuální situace.
- Vyhněte se masturbaci na veřejnosti. Pokud máte na veřejnosti erekci, před masturbací se skryjte. V případě nouze budete možná moci masturbovat v zamčené koupelně, pokud nebudete hlučně hučet nebo se oddávat svým „aktivitám“. Masturbace na veřejnosti je na většině míst nezákonná a pokud si nedáte pozor, můžete tím otravovat ostatní.
Tipy
- Vězte, že erekce ve špatnou dobu je naprosto normální. Erekce jsou součástí vašeho těla a nejste jediní, kdo to zažívá. Pokud ostatní znají vaši erekci, vědí také, že je přirozená.
- Není žádná ostuda dosáhnout erekce při objímání nebo líbání někoho atraktivního! Erekce je normální a přirozená reakce těla.
- Stahněte svaly paží, které mohou rychle zablokovat průtok krve, a tím snížit nutkání masturbovat.
