K otevření děložního čípku dochází, když se těhotná žena přiblíží k porodu. Děložní hrdlo se rozšiřuje a otevírá miminku cestu z dělohy do porodních cest a nakonec do vaší náruče. Děložní hrdlo by se mělo rozšířit o 1 až 10 cm a do té doby může být dítě doručeno. Ve většině případů budou lékaři, jako jsou lékaři, sestry a porodní asistentky, kontrolovat dilataci děložního hrdla, ale můžete to udělat i sami. Pocitem děložního čípku a věnováním pozornosti dalším znakům, jako je nálada a hlas, můžete zkontrolovat, jak daleko se váš děložní hrdlo rozšiřuje.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava na ruční kontrolu děložního čípku
Krok 1. Promluvte si s lékařem
Bezpečné těhotenství je velmi důležité pro zdravý porod a dítě. Dostanete-li léčbu od lékaře, sestry nebo porodní asistentky, můžete zajistit normální průběh těhotenství a bezpečnost sebepoznání.
- Uvědomte si, že když vstupujete do devátého měsíce těhotenství, lékaři začínají hledat známky porodu. Lékař vám obvykle přitlačí na břicho a provede interní vyšetření ke kontrole děložního čípku. Lékař uvidí, zda je dítě „dole“. To znamená, že se děložní čípek začal otevírat a měknout.
- Zeptejte se lékaře na cokoli, včetně případů, kdy dítě sestoupilo. Měli byste se také zeptat, zda je bezpečné zkontrolovat otvor sami. Pokud je vaše těhotenství bezpečné, udělejte to prosím.
Krok 2. Umyjte si ruce
Špinavé ruce mohou šířit bakterie a choroboplodné zárodky, které způsobují infekci. Chcete -li zkontrolovat děložní hrdlo, musíte do pochvy vložit ruku nebo prst. V zájmu svého zdraví a zdraví svého dítěte byste si měli před kontrolou dilatace děložního čípku umýt ruce.
- Umyjte si ruce jakýmkoli typem mýdla a teplou vodou. Navlhčete si ruce tekoucí vodou a použijte pěnu na pěnu. Třete si ruce alespoň 20 sekund a ujistěte se, že jsou všechny povrchy vašich rukou vydrhnuty. Opláchněte a osušte.
- Pokud mýdlo není k dispozici, použijte antiseptický gel s alespoň 60% alkoholu. Nakapejte přiměřené množství do dlaně. Stejně jako u mýdla si promněte ruce a ujistěte se, že každý povrch je antiseptický, včetně nehtů. Pokračujte v tření, dokud nejsou ruce suché.
Krok 3. Požádejte o pomoc
Pokud máte trochu obavy nebo se bojíte provést samovyšetření, požádejte o pomoc svého manžela nebo blízkého. Nechte ho pomáhat, dokud vám to bude příjemné. Může pomoci tím, že drží zrcadlo, drží vás za ruku nebo říká uklidňující slova.
Krok 4. Najděte si pohodlnou pozici
Před kontrolou otevření by měla být vaše poloha pohodlná. Můžete sedět na záchodě nebo ležet v posteli s roztaženýma nohama, dokud je to pohodlné.
- Před spuštěním svlékněte kalhoty a dna. Tímto způsobem jej nebudete muset znovu sundávat, jakmile vám bude příjemně.
- Sedněte si nebo si dřepněte na záchod s jednou nohou na podlaze a druhou na záchodovém prkénku. Pokud je to pohodlnější, můžete také dřepnout na zem nebo si lehnout.
- Pamatujte, že se nemáte za co stydět. To je něco velmi normálního a přirozeného.
Část 2 ze 3: Kontrola cervixu doma
Krok 1. Vložte dva prsty do pochvy
Začněte vyšetřením tím, že budete vědět, jak široký se děložní hrdlo otevře. Namísto strkání jedné ruky do pochvy, což může způsobit nepohodlí, začněte pomocí ukazováku a prostředníčku.
- Před vložením prstů do pochvy si nezapomeňte důkladně umýt ruce mýdlem a vodou.
- Špičkou hledajícího vyhledejte vaginální otvor. Hřbet rukou by měl směřovat k páteři a dlaně směřovat nahoru. Umístěte prst směrem ke konečníku, abyste mohli efektivněji cítit děložní hrdlo. Pokud pocítíte extrémní bolest nebo nepohodlí, sejměte prst.
Krok 2. Zatlačte prst do děložního čípku
Děložní hrdlo těhotné ženy se cítí jako sevřené rty. Po vložení prstu do vaginálního kanálu tlačte, dokud nedosáhnete něčeho, co vypadá jako sevřené rty.
- Vězte, že některé ženy mají vysoký děložní čípek a některé nízký. Možná budete muset zasunout prst dále do vaginálního kanálu, nebo se k němu dostane poměrně rychle. V zásadě je děložní hrdlo „koncem“vaginálního kanálu, bez ohledu na jeho polohu.
- Jemným dotykem nahmatejte děložní hrdlo. Lisování nebo bodání prsty může způsobit krvácení.
- Uvědomte si, že jeden prst může snadno vstoupit do středu rozšířeného děložního čípku. Uprostřed otvoru cítíte plodový vak, který podepírá hlavičku dítěte. Možná budete cítit pocit, jako byste se dotkli gumového balónku naplněného vodou.
Krok 3. Pokračujte v používání prstů, abyste cítili šířku otvoru
Když dilatace dosáhne 10 cm, jste připraveni porodit. Pokud jeden prst snadno vstoupí do středu děložního čípku, můžete pomocí dalšího prstu určit šířku otvoru.
- Pamatujte, že pokud můžete vložit jeden prst do středu děložního čípku, znamená to 1 cm dilataci. Podobně, pokud můžete do krku děložního čípku vložit pět prstů, vaše dilatace je přibližně 5 cm. Během porodu se děložní čípek cítí těsný a pak se otáčí jako gumička. Při otevření 5 cm to vypadá jako gumový kroužek použitý ve víku sklenice.
- Pokračujte v jemném zasouvání prstu do pochvy, dokud nebudete používat jednu ruku, nebo vám to nebude nepříjemné. Natáhněte ruku, abyste viděli, jak široké jsou vaše prsty. To vám může poskytnout představu o šířce otvoru.
Krok 4. Přejděte na mateřskou kliniku
Pokud se děložní hrdlo rozšířilo o více než 3 cm, obvykle jste vstoupili do aktivní porodní fáze. Pokud se chystáte rodit doma, musíte jít do porodnice, kterou jste si vybrali, nebo se připravit doma.
Vězte, že kontrakce také naznačují, že musíte jít na porodní kliniku. Kontrakce budou pravidelnější a silnější. Je dlouhý asi pět minut a trvá 45–60 sekund
Část 3 ze 3: Hledání dalších známek otevření
Krok 1. Poslechněte si úvodní zvuk
Existuje mnoho indikátorů otevření, které nezahrnují prst do pochvy. Tyto indikátory budou velmi užitečné, pokud cítíte bolest nebo nepohodlí. Většina žen při porodu vydá určitý zvuk. Váš hlas může napovědět o šířce cervikálního otvoru. Následující zvuky obvykle doprovázejí různé fáze porodu a cervikální dilataci.
- Při dilataci 0–4 cm jste potichu a můžete mluvit během kontrakcí, aniž byste se příliš namáhali.
- Při otevření 4-5 cm je řeč již obtížná, ne-li téměř nemožná. Vaše výkřiky jsou však stále trochu nízké.
- Při otevření 5–7 cm můžete vydat hlasitější a koktavější výkřik. V tuto chvíli už nemůžete mluvit během kontrakcí.
- Při otevření 7–10 cm možná křičíte velmi hlasitě a během kontrakcí nemůžete vůbec mluvit.
- Pokud jste typ ženy, která během porodu nekřičí, stále můžete zkontrolovat otevření. Požádejte doprovázející osobu, aby se vás na začátku kontrakce na něco zeptala. Čím méně slov můžete při odpovědi říci, tím širší budete.
Krok 2. Věnujte pozornost svým emocím
Porod je pro ženy emocionální zážitek. Emoce může naznačovat, jak široký je otvor. Během porodu možná zažijete následující emoce:
- Veselé a vysmáté při otevírání 1-4 cm.
- Usmívající se a smějící se maličkostem mezi 4–6 cm otvorem.
- Rozzuřeni vtipy a povídáním od otevření 7 cm do doručení.
Krok 3. Přičichněte k otvoru
Mnoho lidí si všimne určitého zápachu, když žena zažije otvor 6–8 cm. Porod vydává určitou hustou a těžkou vůni. Pokud si všimnete tohoto rozdílu ve vůni porodního sálu, může se děložní hrdlo rozšířit mezi 6 a 8 cm.
Krok 4. Podívejte se na krev a hlen
Některé ženy si mohou všimnout hlenu vycházejícího z pochvy v 39. týdnu těhotenství, který je díky směsi krve růžový nebo hnědý. Tento krvavý výtok lze i nadále pozorovat v raných fázích porodu. Při otevření 6–8 cm však vychází hodně krve a hlenu. Když se na to podíváte, poznáte, že otvor je 6–8 cm.
Krok 5. Zkontrolujte fialovou čáru
Fialová čára se nachází v rozštěpu porodu, nebo tomu, čemu se často říká štěpení hýždí. Tato čára označuje šířku otvoru. Pokud čára dosáhne vrcholu mezery, otvor je dokončen. Ke kontrole této fialové čáry potřebujete pomoc někoho jiného.
Uvědomte si, že v raných fázích porodu je fialová linie blíže k řitnímu otvoru. Časem se čára protáhne mezi hýždě. Při dokonalém otevření dosáhne fialová čára vrcholu mezery
Krok 6. Sledujte reakci svého těla
Mnoho žen má fyzické známky otevření, které lze vidět bez vaginálního vyšetření. Obecně platí, že mnoho žen má pocit, že mají chřipku, když se přiblíží k 10cm dilatační a/nebo tlačné fázi. Zkoumáním těchto znaků a symptomů můžete určit šířku otvoru. Ve většině případů může být kombinací následujících znaků údaj o šířce otvoru.
- Pokud máte pocit, že budete zvracet, váš obličej je červený a teplý na dotek, to znamená, že jste asi 5 cm široký. Možná se i vy budete nekontrolovatelně třást. Samotné zvracení může být způsobeno emocemi, hormony nebo únavou.
- Zčervenalá tvář bez dalších známek je indikátorem toho, že jste možná otevřeli 6–7 cm.
- Uvědomte si, že nekontrolovatelné třesení bez dalších známek může být známkou únavy nebo horečky.
- Všimněte si, zda ohýbáte prsty na nohou nebo stojíte na špičkách, což jsou známky otevření 6–8 cm.
- Cítíte, když vám naskočí husí kůže na hýždích a stehnech, což jsou příznaky dilatace 9–10 cm.
- Vězte, že nutkání na stolici je také znakem úplného otevření. Můžete také vidět nebo cítit hlavu dítěte v perineu.
Krok 7. Cítíte tlak v zádech
Když dítě klesá do porodních cest, ucítíte tlak na různých místech zad. Čím širší je otvor, tím nižší je tlak. Normálně se tlak pohybuje z oblasti pánevní kosti do kostrče.
Tipy
- Vložte prst jemně a pomalu. Nehýbejte se náhle.
- Po kontrole děložního čípku si umyjte ruce.
