Být dospívající dívkou je těžké. Musíte myslet na své známky ve škole, na svůj společenský život a na všechny změny, kterými denně procházíte. Ještě složitější je, že můžete mít přehnaně ochranné rodiče, kteří mají absurdní představu, že vám nevěří, abyste odešli z domu bez jejich účasti. Následující kroky jsou navrženy tak, aby vám pomohly vypořádat se s rodiči, kteří mají možná příliš přísná pravidla.
Krok
Metoda 1 ze 3: Naučte se komunikovat efektivněji
Krok 1. Procvičte si vyjádření svých myšlenek, než je skutečně vyslovíte
Neexistuje způsob, jak změnit názor rodičů, pokud se alespoň nepokusíte vysvětlit své myšlenky o tom. Pokud věříte, že se k vám rodiče chovají nespravedlivě, měli byste být připraveni vyjádřit své myšlenky.
- Než si s nimi promluvíte, napište si přesně, jaké téma chcete probrat. Nechají vás rodiče jít s přáteli na tanec? Uveďte nejlepší důvody, proč by to měli povolit. Chcete se začít oblékat? Připravte si podrobný důvod, proč jste připraveni začít se oblékat. Pokud nemáte žádný důvod, neočekávejte, že vaši rodiče vaší žádosti uvěří.
- Pečlivě vyberte slova, která chcete použít k zahájení konverzace. Nezačínejte obviňováním typu: „Ach, máma mě nikdy nenechá bavit se! Maminka se musí změnit, ano? " Místo toho zkuste říct: „Mami, vím, že se bojíš, že mě necháš jít sama bez tebe, ale v pátek večer chci jít s přáteli do kina. Co si myslíte, že bych měl udělat, abych se mohl naučit mít trochu svobody? “Přistupujte k situaci s pokorou a respektem a vaši rodiče budou ochotnější naslouchat tomu, co říkáte.
Krok 2. Naplánujte vyjednávání
Může to znít divně, vyjednávat s rodiči sami, ale musíte poskytnout trochu „pobídky“, aby mohli zvážit vaše myšlenky.
- Je něco, co můžete „dát“rodičům, aby je přiměli uvolnit svá pravidla? Pokud vás v pátek o víkendu nepustí s přáteli do kina, můžete slíbit, že pokud budete mít dovoleno, v sobotu uklidíte dům. Zamyslete se nad konkrétním úkolem, který se vašim rodičům nelíbí. Můžete za ně udělat tu práci? Pokud ano, můžete být v dobré vyjednávací pozici.
- Buďte připraveni vyjednat své důsledky, pokud neplníte své dohodnuté povinnosti. Pokud se tvoji rodiče rozhodnou, že musíš jít domů ve 22 hodin, a ty se ukážeš být doma ve 22:45, jaké následky poneseš? Pokud umýváte všechny špinavé nádobí po dobu jednoho týdne, ale třetí den přestanete, jaké to pro vás bude mít důsledky? Zamyslete se nad některými možnými důsledky, než se svou nabídkou oslovíte rodiče. Ukažte jim, že jste zodpovědní za své činy.
- Nabídněte kompromis. Pokud od 21:30 nemůžete jít na film, můžete se na film podívat v 18:30. Pokud vás nepustí na večírek u kamaráda, slíbte, že si napíšete každých 30 minut. Může to být nepříjemné, ale alespoň máte šanci se prokázat.
- Dávejte pozor, abyste o tom nemluvili, pokud obsah vyjednávání nestojí za námahu. Nakonec tuto situaci opravdu nemůžete ovládat a měli byste podléhat jakémukoli rozhodnutí vašich rodičů. V této situaci nemáte žádnou sílu a rozhodně nechcete, aby vám to přišlo jako kňučení nebo přemáhání.
- Vyberte slova, která lze sdělit vhodným tónem. Neříkejte: „Mami, v sobotu ráno uklidím dům, ale v pátek večer mě musíš pustit do kina.“Místo toho můžete říci: „Mami, chci jít v pátek večer do kina. Vím, že nerad uklízíš dům, takže když uklidím dům v sobotu ráno, můžu jít v pátek večer? " Pokud nabídnete, že uděláte něco, co odlehčí rodičům, zváží pobídky, které nabízíte.
Krok 3. Zůstaňte v klidu a buďte trpěliví
Pokud chcete, aby se s vámi jednalo jako s dospělým, musíte jako dospělí umět komunikovat.
- Pokuste se ke svým rodičům přistupovat klidně a diskrétně. Přistupte k nim, když jsou uvolnění (například třeba po večeři) a zdvořile jim řekněte, že si chcete promluvit. Poté, co získáte jejich pozornost, vysvětlete, proč máte pocit, že hranice, které vám stanovují, se necítí dobře.
- Když vaši rodiče uvedou důvody pro omezení, která na vás uvalili, zůstaňte při obraně svého postavení klidní a zdvořilí. Pokud se rozzlobíte nebo odejdete z místnosti, vyvolá to v rodičích dojem, že nejste dost staří na to, abyste byli svobodní.
Krok 4. Přijměte skutečnost, že možná nebudete moci změnit jejich rozhodnutí
Je pravděpodobné, že pokud na vás rodiče kladou přísné limity, rychle si to nerozmyslí po jediném rozhovoru. Měli byste jim zkusit dát v budoucnu další důvod, aby je zvážili.
- Pamatujte si, že tento argument nemusíte vyhrát, abyste získali svůj bod. V tuto chvíli stačí, aby vaši rodiče byli ochotni přemýšlet o tom, co říkáte, a byli vděční, že se vám k nim podařilo přistupovat dobrým způsobem, i když nesouhlasí.
- Buďte připraveni, pokud vaši rodiče reagují špatně. Přijde vám, že zpochybňujete jejich rodičovské schopnosti, a mohou být naštvaní, že jste se odvážili protestovat proti nim. Zvláště pokud se vaši rodiče odmítají vzdát, měli byste situaci zvládnout vyzrále a v klidu. Tímto způsobem na ně můžete udělat dojem a přimět je k zamyšlení, jestli na vás nebyli příliš tvrdí.
Metoda 2 ze 3: Získání důvěry rodičů
Krok 1. Dodržujte pravidla
Jako teenager se obvykle snažíte prolomit hranice, ale pokud porušíte pravidla svých rodičů, přesvědčíte je, že jste připraveni na „větší“zodpovědnost.
- Přestože se pravidla vašich rodičů mohou zdát hloupá nebo příliš přísná, budou nadále existovat nebo se zpřísní, pokud je nedodržíte. Pokud dokážete, že dodržujete pravidla, budou pravděpodobněji věřit, že jste připraveni být osvobozeni.
- Sdělte svým rodičům, že chápete, že vás milují a chtějí pro vás jen to nejlepší. Když vaši rodiče uvidí, že si vážíte jejich pozornosti, kterou projevují, budou více nakloněni a ochotni poslouchat vaše vysvětlení, proč jste připraveni dostat větší odpovědnost. Dalo by se říci: „Vím, že mě máma a táta chtějí udržet, ale přál bych si, abychom vymysleli způsob, jak mě udržet v bezpečí, a přitom bychom mohli dělat nějaké věci se svými přáteli. Můžeme o tom mluvit?"
Krok 2. Ukažte úctu a dobré chování, i když se pravidla vašich rodičů nemění
Nebuďte nevrlý a nevrlý teenager.
- Pokud doma vytvoříte napjatou a rozzlobenou atmosféru, vaši rodiče možná nebudou chtít odměnit vaše chování změnou pravidel. Buďte zábavným a chápajícím dítětem a rodiče obvykle vezmou v úvahu váš úhel pohledu.
- Nesnažte se podkopat své rodiče a učinit jejich život více stresujícím. Budou na vás tlačit a doma k nim ztratíte ještě větší respekt.
- Pokud se každou chvíli cítíte frustrovaní a naštvaní, je to normální. Pokud ano, zkuste se vyjádřit klidně a laskavě, místo abyste protočili očima nebo prostě odešli z místnosti. Nedělejte ostré komentáře o jejich „hloupých“nebo „neférových“pravidlech ani o tom, jak si přejete, aby byli stejně zábavnými rodiči jako přátelé.
Krok 3. Buďte trpěliví
Nevzdávejte to poprvé, když vaši rodiče odmítnou změnit svá pravidla. Místo toho se připravte a ukažte jim, že dokážete převzít větší zodpovědnost tím, že budete dodržovat jejich pravidla a své argumenty budete i nadále předkládat moudře a pečlivě.
- Ukažte, že stále doufáte, že vaši rodiče mohou uvolnit svá pravidla. Když vám rodiče nedovolí dělat něco, co si myslíte, že byste měli, ujistěte je, že budete dodržovat všechna jejich pravidla, protože je respektujete. Ale také jim připomeňte, že stále věříte, že jste schopni dostat větší svobodu a že budete i nadále usilovat o získání jejich důvěry. Do té doby si nestěžujte na jejich přehnaně ochranné chování. Měli byste si také dávat pozor, jak vyjadřujete své pocity.
- Místo toho si naplánujte, že o tomto tématu budete mluvit znovu o několik týdnů později. Poznamenejte si datum do kalendáře a sledujte dny, které uplynuly od poslední vážné diskuse s rodiči. Jak budete postupovat v respektování a dodržování jejich pravidel, budete mít dobré výsledky, které mohou ukázat, že si zasloužíte větší svobodu.
- Jako vždy si připravte strategii, jak přistupovat k rodičům. Například místo toho, abych řekl: „Byl jsem dobrým dítětem, když jsem dodržoval pravidla svých rodičů. Nyní je načase, aby za mě Papa a Mama toto pravidlo změnili. “Měli byste říci něco jako:„ Můžeme si promluvit? Snažil jsem se ze všech sil respektovat rodičovská pravidla, ale stále mám pocit, že chci mít trochu větší svobodu. Je ještě něco, co musím udělat, aby mi rodiče více věřili? “
Krok 4. Nenechávejte tajemství
Pamatujte si, že největší strach vašich rodičů je, že jste v nebezpečné situaci a nemohou vás ochránit. Určitě nechcete, aby věřili, že zneužijete jejich důvěru, pokud dělají, co chcete.
- Pokud máte tajemství, které je rodičům skryto, budou předpokládat, že před nimi skrýváte svou skutečnou motivaci. Pokud v rodičích vzbudíte dojem, že žijete v tajném životě, o kterém nechcete, aby o něm rodiče věděli, jen je to bude více znepokojovat tím, co budete dělat, když od nich budete daleko. Musíte vyvinout úsilí, abyste i nadále komunikovali poctivě.
- Není však špatné ponechat některé věci soukromé. Je v pořádku nechat si některé své osobní myšlenky pro sebe, ale nepůsobit dojmem, že tvůj život bude jiný, když jsi s nimi a daleko od nich.
Krok 5. Nelži
Pokud řeknete, že půjdete po škole do obchoďáku, nechoďte bez vysvětlení k příteli. Pokud říkáte, že se chystáte do domu přítele ke společnému studiu před testem, nevyužijte tento čas ke sledování televize nebo hraní her v domě jiného přítele.
- Pokud vaši rodiče nemohou věřit tomu, co říkáte, nebudou věřit, že dodržíte další sliby. Je těžké tvrdit, že si zasloužíte větší zodpovědnost, pokud se těžko řídíte jejich pravidly.
- Buďte k nim upřímní. I když byste se mohli pokazit a udělat něco, abyste je naštvali, budou rádi, když přiznáte, že jste se mýlili. Pokud lžete a zakryjete to, budou si myslet, že to v budoucnu uděláte znovu.
Metoda 3 ze 3: Změna způsobu, jakým přemýšlíte o situacích
Krok 1. Promluvte si s důvěryhodným přítelem nebo dospělým
Emoce v dospívání jsou obvykle poměrně vysoké a vy svou situaci možná nechápete přesně. I když může být obtížné uvažovat, toto omezení může být způsobeno tím, že se k vám vaši rodiče skutečně chovali spravedlivě a správně, ale s opatrností.
Máte ve své rodině důvěryhodného dospělého, jako je teta, strýc, děda nebo babička, se kterým můžete tuto situaci probrat? Přemýšleli jste o tom, že byste o tom diskutovali s dohlížejícím učitelem ve vaší škole? Pokud o tom nechcete mluvit s žádnými dospělými, protože se bojíte, že o tom řeknou vašim rodičům, a souhlasíte s tím, že by vám pravidla opravdu měla fungovat, může to být známkou toho, že vaši rodiče jsou ve skutečnosti féroví
Krok 2. Pište si deník a zapisujte si, co si o rodičovských pravidlech myslíte
Po zapsání myšlenek se budete cítit lépe, aniž byste se museli obávat, že vás někdo napadne nebo na vás bude vyvíjet nátlak, a můžete si je znovu přečíst, abyste zjistili, jak dobře dodržujete pravidla svých rodičů a jste dospělí.
Deník bude písemným archivem toho, jak probíhala jednání mezi vámi a vašimi rodiči. Pokud se budete řídit jejich příkladem a budete se chovat tak, jak si přejí, budete jim moci ukázat, že vám lze věřit. To poskytne důkaz ve vaší argumentaci a pomůže vám dokázat, že vám mohou věřit s trochou svobody navíc
Krok 3. Zamyslete se nad pravidly z pohledu svých rodičů
Zvažte, proč bylo pravidlo vytvořeno a čeho si rodiče myslí, že pravidla dosáhnou.
- Pokud máte dospívající dívku, dovolili byste jí jít na večírek u kamarádky bez přítomnosti dospělé osoby? Dovolili byste své 14leté dívce randit bez dohledu dospělých? Vaši rodiče bývali ve vašem věku a možná lhali a nechtěli, aby se to ve vašem životě opakovalo.
- Pokud nerozumíte důvodu pravidla, požádejte rodiče o vysvětlení. Můžete například říci: „Vím, že mě máma a táta chtějí chránit, ale zajímalo by mě, proč si myslíš, že když mě pustím v pátek večer do kina, vystavím se riziku?“Mohou mít důvody, které vám nemůžete říct, nebo o kterých jste neuvažovali, a možná dokážete zmírnit jejich obavy.
- Pokud se například chcete podívat na film se svými přáteli, ale rodiče se obávají, že by vám někdo mohl ublížit, řekněte: „Rozumím obavám mámy a táty, ale chodím s přáteli v mém věku a my“Budu tam na veřejnosti spolu pořád. Pokud nám někdo ublíží, vyhledáme pomoc a opustíme to místo. “
- Pamatujte, že vaši rodiče mají pro svá pravidla důvody. I když se jejich pravidla mohou zdát nepřiměřená, vaši rodiče je udělali, protože vás chtěli chránit a chtěli vás chránit, protože vás milují. Později jim poděkujete.
Krok 4. Nezapomeňte, že tato situace je pouze dočasná
Později se stanete nezávislými a budete si moci svobodně vytvářet vlastní pravidla. I když mohou vaši rodiče nepřiměřeně omezovat vaše chování, pamatujte, že jednoho dne se stanete dospělými. Pokud nemáte na výběr a musíte v tomto období života trpět, můžete tento čas využít jako příležitost naučit se disciplíně a trpělivosti.
Tipy
- Pokud vaši rodiče přijmou vaši nabídku dělat práci místo jejich pravidla, buďte připraveni dělat to zodpovědně. Pokud to uděláte polovičatě, rodiče vás v budoucnu nebudou brát znovu vážně.
- Nezapomeňte projevit svou vděčnost, pokud se vaši rodiče rozhodnou změnit pro vás pravidla. Určitě jim poděkujte za zvážení vašeho úhlu pohledu a ujistěte je, že je nezklamete. Jakmile vám bude dovoleno dělat něco, co bylo dříve zakázáno, ujistěte se, že dáte svým rodičům vědět, že jste vděční za příležitost udělat něco, o co se ve skutečnosti snažili dát. Pokud budou cítit, že jste k nim upřímní a naučíte se o sebe starat, uvolní i ostatní pravidla.
- Naučte se rozpoznávat známky mučení. Pokud vás rodiče k ukáznění použili fyzickým nebo slovním týráním, nemusíte žít v nebezpečném prostředí. Naučte se definici mučení a v případě potřeby vyhledejte pomoc zvenčí (v USA můžete volat záchrannou službu na
- Pokud se dlouhodobě cítíte beznadějně nebo úzkostlivě, požádejte rodiče, aby vás vzali za poradcem. Vaši rodiče by měli být ochotni pomoci, pokud to potřebujete. Předložte tuto žádost svým rodičům a oni obvykle přehodnotí svá příliš přísná pravidla.
