Kdo potřebuje drahé lázeňské produkty, když už máte doma mléko? Mléčné koupele existují po celá staletí - dokonce tisíce let - a to z dobrého důvodu: Mléko může zvlhčovat a obnovovat pokožku a zanechávat ji lesklou a zářivou. Přeskočte tedy misku cereálií a pojďme zkrášlit pokožku!
Krok
Část 1 ze 2: Zlepšení stavu pokožky
Krok 1. Udělejte si mléčnou koupel
Zavřete odtok z vany, spusťte horkou vodu a přidejte 3, 8–11, 4 litry mléka. Pokud máte pochybnosti, více je vždy lepší. Ujistěte se, že necháte dostatek místa, aby se při vlévání mléka nerozlilo.
- Mléko nechte 15–20 minut odstát. Pokud to budete dělat každý den po dobu jednoho týdne, bude vaše pokožka jasnější a zářivější. Pokud by to udělala Kleopatra, pak by kůže byla krásná, že?
- Tělo poté vždy opláchněte! Chcete přirozeně zářící pokožku, ne kůži, která je lesklá s mléčnými zbytky.
Krok 2. Vytvořte čisticí masku na obličej
Můžete smíchat několik polévkových lžic mléka se lžící nebo dvěma medem, citronovou šťávou, jedlou sodou nebo všemi třemi. Tablety vitaminu E rozdrťte jako další čisticí prášek. Vaše pokožka potřebuje tyto přísady stejně jako vaše tělo!
Naneste jej na obličej (nebo jakoukoli oblast vašeho těla podle vašeho výběru) a nechte ho ztuhnout-bude to trvat 10–15 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Pokožka bude jemná a osvěžená
Krok 3. Vyrobte peelingovou pračku
Chcete -li odstranit horní vrstvu pokožky a odhalit své nové já, použijte k odlupování pokožky mléko. Vezměte 250 ml mléka a 3 lžíce ovesných vloček a naneste na kůži, poté jemně vetřete. Ovesné vločky působí jako abrazivní brusivo, zatímco mléko jako živina.
- Nechte zaschnout. Poté opláchněte teplou vodou jemným třením. Pokud chcete tento peeling udělat předem, udělejte ho ze sušeného mléka a uložte do lednice.
- Nebo můžete přes noc namočit 75 gramů mandlí do mléka. Ráno ji poté rozetřete na pastu a naneste na pokožku stejným způsobem jako výše uvedeným způsobem.
Krok 4. Použijte vatový tampon na tmavé oblasti pokožky
Stejně jako se tvrdí, že citronová šťáva zesvětluje pokožku, kyselina mléčná v mléce také tvrdí, že funguje stejným způsobem. Pokud máte na kůži tmavé skvrny, vezměte si vatový tampon, namočte ho do mléka a naneste na požadované místo. Nechte přes noc zaschnout a poté ráno opláchněte.
Krok 5. Použijte mléko jako osvěžovač
Pokud nejste blázni do namočení obličeje do mléka přes noc, pak použijte mléko jako toner. Naneste mléko na obličej vatou namočenou v mléce, nechte působit alespoň 15 minut a důkladně opláchněte. Při opakovaném použití způsobí tato metoda na pokožce přirozenou záři.
Někteří lidé říkají, že mléko může zesvětlit pokožku. Ačkoli to možná umíte, možná ne, dávejte pozor, pokud se rozhodnete použít mléko k osvěžení pokožky. Nadměrné používání nedává požadovaný výsledek
Krok 6. Pomocí mléka stáhněte póry pokožky
Krásu dělá nejen mléko, ale také všechny mléčné výrobky. Pokud chcete zmenšit póry, použijte kyselé mléko-se zakysanou smetanou nebo tvaroh (podmáslí). To, co je třeba udělat, je nanést tenký materiál na kůži a nechat působit 15–20 minut. Opláchněte teplou vodou a důkladně opláchněte - nechcete přece ráno vonět jako sourpuss!
Část 2 ze 2: Zdokonalování léčby mlékem
Krok 1. Nepoužívejte jen kravské mléko
Toto je první věc, kterou většina z nás hledá, když myslí na mléko, ale existuje mnoho různých druhů mléka. Celé kravské mléko je velmi dobré, ale kozí mléko je také dobré-ve skutečnosti má kozí mléko úroveň pH blízkou přirozené úrovni naší pokožky, takže ho pokožka může velmi dobře absorbovat. A pro ty z vás, kteří jsou aktivisty na ochranu zvířat, je dobrou zprávou, že rýži, sóju a mandle lze použít stejně jako mléko.
Nezapomeňte však na sušené mléko! Sušené mléko se snadno skladuje a rychle se nezkazí. Lze použít přidání 5 polévkových lžic sušeného mléka do různých směsí
Krok 2. Vždy zvolte plnotučné mléko
Pamatujte, že pokud používáte mléko, nevybírejte takové, které obsahuje méně tuku. Čím je mléko hustší a tučnější, tím lépe. Mléko může zvlhčit pokožku, zvlhčit vitamíny a bílkovinami z tuku. Z tohoto důvodu je asi nejlepší plnotučné kozí nebo kravské mléko (i když i v malých množstvích lze použít jiné druhy mléka).
To platí i pro jogurt a jiné mléčné výrobky (tvaroh, zakysaná smetana atd.). Pokud mléko nemáte, můžete mléko nahradit těmito přísadami - nebo si je ráno uložit do misky cereálií
Krok 3. Vyzkoušejte zabalené produkty
Mléčné koupele a další podobné věci jsou tak populární, že je propaguje mnoho společností vyrábějících kosmetické výrobky-můžete si koupit balený mléčný prášek do koupele, který proces koupání usnadňuje. I když je to trochu drahé a není pitelné, pokud máte žízeň!
Krok 4. Přidejte další přísady
Mléčnou koupel si můžete ještě více zpříjemnit, když do ní přidáte trochu navíc. Konkrétně bylinky, sušené listy květů, sůl nebo esenciální oleje. Tady máme vůni. Je to nejen dobré pro pokožku-je to příjemné pro čichy a také uklidňující!
Koupelové soli mohou pomoci odlupovat pokožku, zatímco sušené listy květů, bylinky a esenciální oleje uklidňují. Existuje tolik možností, takže se vydejte do místního obchodu s vůněmi a vyzkoušejte některé vůně
Tipy
- Kupujte šampony, kondicionéry, mýdla, tekutá mýdla atd. S přísadami, které obsahují mléko.
- Použití sušeného mléka pro horké sprchy může být levnější (a efektivní).
- Tvaroh je velmi dobrý pro řešení pokožky spálené sluncem. Pokud nemáte aloe vera, tvaroh je také v pořádku.
- Mléko je skvělé i na vlasy! Pokud jste tedy ve sprše, nedělejte si starosti s nanášením mléka na vlasy. Také jej poté opláchněte.
- Ukázalo se, že konzumace mléka (na rozdíl od jeho tření na obličej nebo kůži) způsobuje akné.
- Pokud jsou vaše blond vlasy odbarvené a jdete do bazénu a zbarví se do zelena, namočte vlasy do mléka a nechte 10–15 minut působit. To pomůže vlasům, aby se znovu staly blond.
