I když má každý právo mít osobnost a způsob vyjadřování, existují základní kroky, které můžete udělat, aby si každý zlepšil vztahy s ostatními. Zanechání lepšího dojmu na své okolí a budování silnější pověsti může znamenat dlouhou cestu v networkingu, kariérním rozvoji a dosahování.
Krok
Část 1 ze 4: Líbení v každodenní konverzaci
Krok 1. Buďte ohleduplní a zdvořilí ke každému, koho potkáte
Každý má na mysli přátele, cizí lidi a hlavně sebe! Pokud budete soudit nebo bagatelizovat ostatní lidi, budou s větší pravděpodobností vůči vám jednat stejně negativně. Když se budete cítit vítáni a oceňovaní, bude to dlouhá cesta k vašemu úspěchu při rozvíjení přátelství.
- Komunikujte s cizími lidmi přátelsky a klidně, trpělivě žádejte o pomoc a rychle reagujte. Nezapomeňte na slova „prosím“a „děkuji“.
-
Pamatujte, že každý, s kým komunikujete, je také člověk. Jen proto, že někomu platíte za to, aby vám vzal objednávku ze stolu, neznamená to, že máte právo být hrubý; chovej se k němu tak, jak by ses choval pro sebe, zvlášť když jsi byl na jeho místě.
Podle slov J. K. Rowlingová: „Je snazší poznat skutečnou povahu člověka tím, že uvidíme, jak se chová k lidem, kteří jsou v jeho nižší pozici, a ne k lidem se stejným postavením.“
Krok 2. Buďte sebevědomí
Lidé jsou rádi kolem jiných lidí, kteří si jsou jistí sami sebou, aniž by byli arogantní. Buďte si jisti tím, kým jste, aniž byste šlápli na hrdost jiných lidí. Zdravé sebevědomí znamená, že víte, že jste docela skvělí, ale vždy se najde někdo jiný, kdo je lepší než vy.
- Pokud jste neustále sebekritičtí a zdáte se nespokojení s tím, kým ve skutečnosti jste, riskujete, že ostatní o vás budou mít stejný názor. Pokud jste se sebou nespokojeni, proč by s vámi měl být spokojený někdo jiný?
- Na druhou stranu, pokud jste se sebou velmi spokojení, je to také špatné - stanete se příliš arogantní a lidé si budou myslet, že se milujete příliš hluboce, takže vás nemusí milovat. Cíl, kterého zde chceme dosáhnout, je rozumný pocit uspokojení, nikoli nadměrná hrdost.
Krok 3. Buďte upřímní, ale jemní
Upřímnost je velmi důležitá věc, kterou je třeba dělat s přáteli a lidmi, kteří vás žádají o radu. Obvykle dokážou poznat, zda někdo lže a je plný lží; nepoctiví lidé nebudou mít rádi. Lidé kolem vás by měli být lidé, kteří netolerují lži.
- Když se někdo zeptá: „Díky tomu vypadám tlustý?“(ano, to je klišé, ale zároveň klasika), komentujte jemně, způsobem, který ho pravděpodobně neurazí. Pokud jste někdo, kdo je módní, řekněte PROČ určitá móda této osobě nevyhovuje. Bude vám věřit, protože ví, že jste upřímní. Ocení také vaši pomoc.
- Být velmi upřímný k někomu, kdo nežádá o vaši radu, může být velmi ošidné. Vytváření takových komentářů může mít za následek uznalou reakci nebo uražený pohled, v závislosti na osobnosti druhého člověka, posuďte tedy situaci. Pravděpodobně byste se měli vyvarovat spouštění negativních komentářů k lidem, kteří s vámi nejsou blízcí.
Krok 4. Poslouchejte
Na této zemi by nebyl nikdo, kdo by cítil, že se o něj příliš stará (kromě osobností, které novináři často sledují). Když my lidé vedeme konverzaci, většina z nás bude hledat někoho, kdo vypadá, že se skutečně zajímá o to, co říkáme - vstup druhých je vedlejší. Nemyslete si, že jste nudní! Ve skutečnosti děláte ostatním lidem dobrý pocit ze sebe.
Musíte však aktivně naslouchat. Pokud někdo stále mluví o nejefektivnějším způsobu koupání svého psa, neodvracejte zrak (i když vás to může lákat), protože to znamená, že nejste dobrým posluchačem. Pokuste se ukázat, že vždy věnujete pozornost - pohyby očí, přikývnutí hlavy, komentáře a otázky a poloha těla - vše by se mělo soustředit na osobu, která mluví
Krok 5. Položte otázky
Důležitou součástí dobrého konverzace (a při poslechu) je pokládání otázek. Buďte tím, kdo přiměje druhého člověka odejít z konverzace spokojený, aniž by si uvědomil, že se o druhém člověku nic nedozvěděl, protože mluví dál. Zeptejte se, kdo, proč nebo jak se ptá. Tímto způsobem se bude druhá osoba cítit oceněna, bude se jí líbit a okamžitě si bude povídat, takže tlak na vás zmizí. Navíc vás za to bude mít rád.
Ujistěte se, že je vše otevřené. Pokud vaše kancelářská kolegyně, Jill, řekne: „Bože, strávil jsem hodiny prací na této skluzu Powerpointu,“odpovězte jí! Zeptejte se ho, co dělá, proč mu to trvalo déle než obvykle nebo jak prováděl výzkum. I předpojaté téma, jako je Powerpoint, může začít dobrou konverzaci, díky čemuž se Jill cítí postaráno
Krok 6. Použijte jejich jméno
Jeden čtenář knihy Dale Carnegieho „Jak si získávat přátele a ovlivňovat lidi“měl velký úspěch, když v konverzaci použil něčí jméno. Slyšení vlastního jména aktivuje v našem mozku oblasti, které za normálních okolností mlčí, když slyšíme jiné zvuky, a bylo dokázáno, že je máme rádi. Jméno je naše identita a při rozhovoru s někým, kdo ho používá, máme pocit, že je naše identita uznána. Až tedy příště budete mluvit se svým známým, vložte jeho jméno. Je pravděpodobné, že se k vám druhá osoba bude cítit připoutaná. Toto jméno se nemusí objevit, pokud neuvedete jméno.
To je docela snadné. Nejpřímějším způsobem je zahrnout jeho jméno do pozdravu. „Hej, Robo, jak se máš?“je mnohem osobnější pozdrav než „Hej, jak se máš?“Pokud jste dostatečně blízko k Robovi, řekněte: „Hej, Robi Cool! Jak se máš?“Kromě pozdravu lze jména v každé konverzaci používat nedbale. Můžete začít konverzaci - „Co si myslíte o tomto obrázku pro použití na obrazovce mého počítače, Robe?“- nebo použijte jméno v komentáři „Robe, ty jsi zase hloupý“. Rob se bude cítit jako tvůj nejlepší přítel
Krok 7. Seznamte se s osobou, se kterou mluvíte
Je pravděpodobné, že je již znáte, kteří pocházejí z mnoha různých sociálních skupin. Přimět chladné zadky, aby se vám líbily na střední škole (pokud se jim ve skutečnosti může líbit někdo jiný), vyžaduje úplně jiný způsob, než aby vám v pátek večer volali spolužáci z průmyslového inženýrství. Zjistěte tedy, s kým mluvíte. Co mají rádi? Čeho si cení? Co upoutalo jejich pozornost?
Pokud opravdu chcete být upřímně oblíbení (pamatujte, být populární a být oblíbený jsou dvě různé věci), máte štěstí: normálně mají všichni lidé rádi stejné věci. A ne, bohatství a přitažlivost nejsou jejich prioritou. V nedávné studii byly upřímnost, důvěryhodnost, vřelost a přátelství vlastnostmi, které byly nejvíce ceněny (v mnoha typech vztahů). Poté přichází otevřenost, inteligence a smysl pro humor
Krok 8. Rozpoznat odmítnutí
Možná jste položili všechny otázky, které jste měli, byli jste velmi zdvořilí, řekli jste vše správně, ale ten druhý o vás neměl zájem. Pokud pokaždé, když jdete za Jerrym, zvedne telefon, musíte si uvědomit, že s vámi nechce mluvit. Utrácejte své zdroje jinde. To se stane - nemůžete vyhovět všem. I když to musíte zkusit, zkuste to tam, kde si to zasloužíte.
Vztahy jsou o dávání a přijímání. Pokud jste jediní, kdo to zkouší, píše SMS, je super přátelský a vstřícný, nastudujte si situaci. Pokud existuje konkrétní vysvětlení (např. Druhá osoba má problém nebo je unavená po 60 hodinách týdně atd.), Pravděpodobně byste to měli zkoušet dál. Pokud však reaguje na jiné lidi, ale zdá se, že na vás nemá čas, nechte ho na pokoji. Opravdu nemůžete být přátelé s každým
Krok 9. Rozesmějte je
Každý ocení někoho, kdo dokáže uvolnit napětí v místnosti a rozesmát je. Dobrý smysl pro humor může jít dlouhou cestu. Když vás lidé poznají jako někoho optimistického a milujícího zábavu, budou vás chtít oslovit. Je to také skvělý způsob, jak ukázat, že jste přístupní, protože lidé budou vědět, co chtějí říci (chtějí se líbit, stejně jako vy!) - mohou s vámi také vtipkovat. Toto je řešení, které je uspokojivé pro vás i pro druhou osobu.
Pokud se vám někdy lidé smějí, přijměte to! Pokud se s nimi můžete smát, skvělé. To ukazuje, že jste pokorní a ve skutečnosti vás nezajímá váš vlastní obraz-obojí jsou velmi dobré věci. A výzkumy dokonce ukazují, že ponižováním se lidem lidé líbí a důvěřují vám - stanete se pro ně skutečným člověkem. Dává to smysl, že?
Část 2 ze 4: Zvládnutí řeči těla, díky které se lidem budete líbit
Krok 1. Nezapomeňte se usmívat
S touto jednoduchou řečí těla uděláte dobrý dojem a můžete zvednout náladu všem kolem vás. I když se necítíte šťastní nebo ve špatné náladě, dobrovolné působení svalů, díky kterým se usmíváte, může někdy vést k pocitu lehkosti a štěstí.
- Přemýšlejte o šťastných pocitech nebo chvílích v minulosti, které vás rozesmály, aby se váš úsměv rozjel. Alespoň ostatní lidé budou zvědaví, na co se usmějete!
- K zamračení potřebujete více obličejových svalů než úsměv - to je tedy dobrý důvod! Každý by se měl častěji usmívat než se mračit.
Krok 2. Buďte otevření
Ve skutečnosti se každý chce líbit. Ano, všichni. Je to jednoduchá logika - čím víc se budete mít rádi, tím bude život snazší. Jelikož všichni soutěží ve stejném závodě jako vy, trochu jim pomozte. Buďte přístupní (když to nejste vy, kdo přistupuje k druhé osobě - což znamená, že to pravděpodobně budete muset občas udělat). Usmívejte se a nekřižte ruce před hrudníkem. Odložte mobil. Svět je před vámi. Co si myslíte, že vám nabídne?
Přemýšlejte o lidech, které chcete, jako o přátelích. Určitě nechcete, aby na vás působili „hrubým“dojmem. Pokud chcete přispět k rozvoji přátelství, udělejte na sebe vřelý dojem. Uvolněte se, projevujte zájem o své okolí a věnujte pozornost ostatním lidem. Tím jste provedli požadovanou polovinu
Krok 3. Navažte oční kontakt
Už jste někdy s někým mluvili a zdálo se, že jeho oči proletěly celou místnost, kromě vás? To vytváří nepříjemný pocit - jakmile si toho všimnete, budete chtít ztišit a zjistit, zda si osoba všimne, že věnujete pozornost. Nebuď takovým člověkem. Pokud někdo říká něco neobvyklého, je v pořádku se čas od času podívat na druhou stranu (protože se samozřejmě musíte vyhnout konfliktu z očí do očí), ale na druhou stranu, pokud opravdu věnuje pozornost téma, o kterém mluvíte, věnujte také pozornost. To je určitě něco, co chcete i od ostatních lidí!
Někteří lidé mají potíže s navázáním očního kontaktu - je to proto, že to ve skutečnosti nedokáží. Pokud jste na tom podobně, zkuste se oklamat pohledem na čelo mezi nosem nebo obočím druhé osoby. Lidé se budou cítit nepříjemně, když se na ně nedíváte, takže je oklamte a vy se dívejte na jejich čelo
Krok 4. Zrcadlete je
Osvědčeným efektivním způsobem, jak zvýšit dobrou vůli mezi dvěma mluvícími stranami, je vzájemné napodobování nebo zrcadlení - to znamená, že obě strany skončí ve stoje, mimice, rozložení hmotnosti, celkové poloze těla atd. stejný. Zvažte to, když jste uprostřed konverzace - „podobnost“implikovaná touto akcí může být velmi účinná pro rozvoj vašeho vztahu. To se však musí stát podvědomě, takže to nepřehánějte - jinak vás chytí!
Tato metoda je obvykle účinná, když mluvíte s přáteli/vrstevníky - ne se šéfy/staršími lidmi. Nedávné výzkumy naznačují, že může nastat opačný efekt - pocit chladu atd. - když jsou dvě mluvící strany v nepříznivém scénáři (např. mluví o věcech týkajících se peněz, práce atd.). Udělejte to tedy pouze se skupinou přátel, ke kterým chcete mít blízko. Nedělejte to svému šéfovi
Krok 5. Projevte respekt
Je pravděpodobné, že někdo zdůrazní důležitost držení ramen a hlavy vzhůru a silného potřesení rukou. I když tyto věci mají svůj vlastní soubor okolností (jako na pracovním pohovoru), spřátelení a snaha přimět lidi, aby vás měli rádi, není ta správná doba. V takových chvílích by mělo být vaše tělo uvolněné a ne ztuhlé. Ukažte, že toho druhého nevyzýváte.
Přemýšlejte o tom, že někoho pozdravíte. Ve videu, které ukazuje setkání Billa Clintona a Nelsona Mandely (dva lidé, kteří mají právo si myslet, že každý z nich je vlivnou osobností), tito dva projevují respekt - předkloněním a předklonem, přičemž používají volnou paži pro dotek. navíc a úsměv. Navzájem se navzájem ujišťují, že si navzájem váží a mají se rádi - to bude dlouhá cesta k tomu, abyste se stali sympatickými
Krok 6. Použijte sílu dotyku
Lidé potřebují ostatní lidi, aby přežili, a samozřejmě aby byli šťastní. Děti, které nemají dostatek dotyků, nebudou šťastné. Tyto pocity nezmizí, jen když vyroste! Pokud chcete s někým vytvořit silnější pouto, hledejte malé příležitosti ke kontaktu (jen se ujistěte, že je váš dotek vhodný!). Můžete mu šťouchnout do paže nebo ramene, nebo mu dát pětku. Malé okamžiky, jako jsou tyto, vytvářejí silné vztahy, protože zahrnují dotek.
Vzpomeňte si na čas, kdy za vámi někdo přišel a řekl: „Ahoj! Jak se máš?“Poté si představte stejnou osobu, jak se k vám vrací a říká: „[Vaše jméno je zde]! Jak se máte?“a když ho míjíte, lehce se dotkněte paže. Díky kterému pozdravu se uvnitř cítíte tepleji? Druhá možnost, že? Použijte stejnou metodu. Koneckonců, tato metoda vám neublíží
Část 3 ze 4: Dělejte svou část
Krok 1. Stejně jako ostatní lidé
Samozřejmě nejjednodušší způsob, jak přimět lidi, aby je měli rádi, je mít je nejprve rád. Abyste si to uvědomili, nemusíte být génius. Určitě jste byli v blízkosti někoho, komu to, zdá se, bylo jedno, jestli jste poblíž nebo ne. Je pravděpodobné, že jste byli také v opačné pozici - kolem lidí, díky kterým se cítíte ceněni a skutečně šťastní, že jste s nimi. Čemu dáváte přednost, i když to nedokážete vysvětlit?
Nemůžete očekávat, že vás ostatní budou mít rádi, pokud nemůžete mít rádi jiné lidi. Je pravděpodobné, že se vám lidé, kterým se vám líbí, opravdu líbí (pokud ne, proč by vám na nich mělo záležet?), Ujistěte se tedy, že je to jasné! Usmívejte se, když tito lidé vejdou do místnosti, ve které se nacházíte. Rozhovor s nimi. Komentujte detail, který zmínili minulý týden, abyste ukázali, že vám na nich záleží. Malé věci, jako je tato, jim umožní cítit vaši upřímnost
Krok 2. Buďte pozitivní
Každý chce být kolem lidí, kteří dokážou v místnosti zlepšit náladu. Na druhou stranu se nikomu nelíbí být v okolí Terryho stěžovatele. Chcete -li, aby vás lidé měli rádi, buďte pozitivní. To znamená usmívat se, nadšený, šťastný a vidět dobré věci v životě. Pravděpodobně znáte někoho takového, kterého můžete napodobit.
- To musí být provedeno 24 hodin denně, 7 dní v týdnu (po celou dobu). Být pozitivní před ostatními lidmi může být obtížné, pokud jste zvyklí být negativní, když jste sami. Musíte trénovat mozek, abyste si zvykli na řadu věcí - z nichž jedna je pozitivní. Snažte se vždy myslet pozitivně, i když jste sami; tímto způsobem si rychle zvyknete.
- Zjistěte, kdy je čas sympatizovat. Existuje určitá úroveň vazby, kterou můžete dosáhnout společným podáním stížnosti. Například v situaci, kdy si musíte promluvit se spolupracovníkem o svém novém šéfovi; toto bude rozvíjet přátelství. Pokud je to však jediné téma, o kterém mluvíte, budete vnímáni jako někdo s negativním výhledem. Využijte příležitosti stěžovat si moudře a pouze se spojit s konverzací - nezahřívat věci nebo ji měnit.
Krok 3. Zamyslete se nad svými jedinečnými přednostmi a prozkoumejte příležitosti, jak je předvést
Jaké máte schopnosti nebo vlastnosti, které vaši přátelé obdivují? Ukažte svět! Lidé jsou přirozeně přitahováni těmi, kteří mají vášeň pro život a odborné znalosti. Díky těmto dvěma věcem jsme užiteční, hodnotní a zajímaví. Ať už máte jakýkoli talent nebo vlastnosti, ukažte jim to s hrdostí.
Pokud umíte dobře zpívat, přidejte se k karaoke večerům a pobavte ostatní. Jste skvělý pekař? Udělejte chléb a vezměte ho do kanceláře. Nebo jste malíř? Pozvěte skupinu lidí na vlastní výstavu nebo zavěste něco na veřejném prostranství. Nechte ostatní vidět vaši osobnost, aby vás lépe poznali
Krok 4. Hlavně nezapomeňte zůstat věrní sami sobě
Je nemožné, aby vás měl každý rád - různé osobnosti se v určitém okamžiku vašeho života střetnou - ale získáte respekt od těch, kteří jsou s vámi kompatibilní a důležití ve vašem životě.
Lidé jako ostatní, kteří budí dojem, že jsou upřímní a upřímní, proto neprovádějte drastické kroky ke změně, dokud se nebudete cítit nepříjemně ze svých vlastních činů. Předstírání čehokoli může vyvolat poplach u někoho, kdo je vždy ve střehu. Berte vše, co říkáte a děláte, vážně. Pokud chcete, aby vás lidé měli rádi, určitě máte dobré úmysly a budete z toho důvodu v pořádku
Krok 5. Vězte, že na ostatní lidi zapůsobí jen dočasně něco falešného
Opravdu se jim líbí něco originálního. Takže zatímco vaše trenérská kabelka nebo šest balíčků může upoutat pozornost některých lidí, jsou bezvýznamné a trvalé. Vypadat dobře vypadá, že to pravděpodobně způsobí, že se ostatním lidem budete líbit - a je to fakt, ale nebude to trvat věčně. Také potřebujete dobré vlastnosti, aby se vám ostatní lidé líbili. Pokud lidé nakonec zjistí, že jste lhář, opustí vás, bez ohledu na to, jak navenek vypadáte hezky.
-
V nedávné studii se lidé ptali, jaké osobnostní vlastnosti si myslí, že by ostatní chtěli ve vztazích a přátelstvích. Peníze, vzhled a stav jsou na vrcholu. Když se jich však zeptali, čeho si váží, odpověďmi byla upřímnost, vřelost a přátelskost. Společnost nám (špatným způsobem) řekla, že vzhled a peníze jsou mnohem důležitější než cokoli jiného a v hloubi duše víme, že tyto věci prostě nejsou pravdivé. Pokud chcete, aby vás lidé měli opravdu rádi, starejte se o to, co je ve vás, ne o to, co je venku.
To znamená, že musíte udržovat své tělo čisté. Lidé s vámi nebudou rádi trávit čas, pokud budete cítit, jako byste právě přišli z kompostárny. I když je vaše osobnost jako Matka Tereza nebo Bill Cosby, ostatní lidé vás budou stále ignorovat. Takže se osprchujte, vyčistěte si zuby a podívejte se do zrcadla, než odejdete z domu, pak se jděte usmát
Krok 6. Vězte, že se budete cítit nejistě
Touha být oblíbený vás učiní závislými na rozhodování ostatních. Dělat nové věci, abyste toho dosáhli, ve vás bude trochu nejistý. Akce, kterou provedete, bude děsivá. To vše je dobré a náročné. Budete vyzváni k růstu. Dokud budete stále sami sebou, budete svoji postavu trénovat a zdokonalovat. Tato zkušenost může být skličující, ale odměny budou stát za námahu.
Je rozdíl, když chcete, aby vás ostatní měli rádi, a pocit, že se musíte líbit, abyste byli šťastní. Váš vlastní obraz by neměl být založen na přijetí druhými lidmi; pokud tomu tak je, brzy se budete cítit zraněni. Pokud se však cítíte dobře a chcete být přijati, budete v pořádku. Lidé to uvidí a budou reagovat. Tento děsivý faktor brzy zmizí
Krok 7. Překonejte svou nejistotu
Většina lidí se vyhne lidem, kteří nedokážou ovládat svou nejistotu. Když řeknete něco jako: „To je v pořádku … můžu to zvládnout“nebo neustále komentujete, jak jste tlustí nebo oškliví, spustíte varovný signál, že se nemáte rádi. Tato osobní negativita nepřitáhne pozornost nikoho, proto se jí vyhněte. Tyto pocity nejsou dobré pro vás a vaše přátelství.
Nejistota jsou všechny pocity, které získáme, a chování, které projevujeme, když se cítíme špatně. Pokud to tak cítíte, bude to cítit i druhý člověk a většina lidí se s těmito pocity nechce zabývat. Vyhněte se obavám, že budete vypadat pokorně nebo arogantně. Říkejte věci podle pravdy. Jste cenný člověk. Všichni jsme vzácní
Krok 8. Vězte, že můžete ovládat své myšlenky
Negativním perspektivám se lze naučit a zapomenout; nikdo neřekne: „Proboha, moje dítě je tak negativní (jako by se dítě nikdy nezměnilo). Pokud je pro tebe problém s pozitivním výhledem, dobrou zprávou je: jsi jediný, kdo to může změnit Váš mozek je flexibilní a trénovatelný, stačí být odhodlaný a udělat to.
Nejlepší způsob, jak začít, je skončit. Zastavte všechny negativní myšlenky, které se objeví. Když zjistíte, že si o sobě myslíte něco špatného, nedokončete to. Vyměňte ho za něco realističtějšího a pozitivnějšího. Budete se také cítit lépe. Změňte své myšlenky „Jsem opravdu tlustý“na „Chci zhubnout. Jak to udělám?“a ve vašem mozku se začne objevovat nová myšlenková linie. Pokračujte v této myšlence
Krok 9. Nevadí vám předsudky jiných lidí
Už jsme mluvili o tom, jak je sebevědomí považováno za velmi příznivý postoj, a nezáleží na tom, jak se reprezentujete, i v tomto hraje svou roli. Když začnete ukazovat, kdo jste, lidé si toho všimnou. Jen se ujistěte, že nejste takový: představte si chlapa na večírku, „předvádějícího se“. Snaží se ukázat, jaký je macho, aby si ho všichni všimli. Ano, víte, způsob, jakým to dělá, není zajímavý. Byl falešný a, upřímně řečeno, ubohý; neváží si sám sebe. Nebuď někdo jako on.
Ať už jste geek, sportovní expert nebo hippie, na ničem z toho nezáleží. Pokud si lidé myslí, že vaše láska k lesklému lesku je hloupá, budiž. Pokud si myslí, že jste liberální idiot pro přijetí veganského životního stylu, ignorujte to. Je to dokonce legrační. Ve skutečnosti vás lidé budou soudit - nechte to být. Ať si myslí, co chtějí. Nelze vás ovlivnit
Část 4 ze 4: Přijetí příznivých návyků
Krok 1. Buďte vřelí a přátelští
Víte, proč mají plachí lidé často špatnou pověst? Protože ostatní lidé vnímají jejich stydlivost jako chladnou a arogantní. Tyto dvě věci zastrašují ostatní a způsobují, že se nechtějí potloukat s stydlivými lidmi. Udělejte tedy opak! Vřelý a přátelský přístup je v každé komunitě vysoce ceněn - ukazuje, že vám záleží na ostatních lidech a chcete pro ně to nejlepší. Kdo může odolat někomu, jako jsi ty?
Převezměte iniciativu a provádějte náhodné akce, které ukazují přátelství. Dělejte věci pro jiné lidi, i když je neznáte. Při vstupu nebo výstupu z budovy přidržte dveře, popadněte něco pro cizího člověka, když ho upustí, a nabídněte fotografování skupinám, které vypadají, že se chtějí vyfotit. Tento nesobecký smysl pro dávání bude inspirovat ostatní, aby udělali totéž - nejen pro sebe, ale pro ostatní ve svém vlastním životě
Krok 2. Buďte extrovert
.. do určité míry. Obecně si lidé cení určité úrovně extroverze. To dává smysl: všichni chceme, aby konverzace a styk byly snadné, a extroverti jsou obvykle schopni snížit riziko trapnosti těmito dvěma způsoby. Pokud tiše sedíte a přispíváte na večeři, bude vám lépe jinde. Zapojte se! Nechte slyšet váš hlas. Pokud ne, jak jinak ostatní uvidí, že jste cenní?
Pokud však víte, že konverzaci nemůžete zastavit, trochu omezte své činy. I když se každému líbí někdo, kdo může mít dobrý rozhovor, nechtějí trávit čas s někým, kdo také nedá ostatním lidem příležitost mluvit. Pokud bylo posledních 5 konverzací o vás, na chvíli buďte zticha. Ostatní lidé nemusí být typem, který by se připojil ke konverzaci; možná bude třeba je pozvat k účasti. Zeptejte se na jejich názor, aby i oni měli šanci promluvit
Krok 3. Nebuďte sycophant
To, co mají rádi ostatní, jsou lidé, kteří se snadno mají rádi, nikoli lidé, kteří se zoufale snaží být oblíbení. Pokud budete neustále chválit a následovat ostatní jako štěně, nedostanete to, co chcete. I když jste přátelští, budete považováni za mouchu, kterou je třeba plácnout. Vyhněte se lpění na jiných lidech a být někým, kdo potřebuje pozornost.
Pokud budete i nadále věnovat pozornost, všimnete si určitých indicií. Pokud někdo vaše hovory nevrátí, je prostě přátelský nebo se příliš nesnaží - a vy se ho pořád ptáte, pak jste se pravděpodobně stali sykofantem. I když vaše záměry mohou být dobré, beznaděj není až tak atraktivní. Ustupte trochu zpět a zjistěte, zda se k vám dotyčný obrátí
Krok 4. Požádejte o pomoc
Pokud jste někdy slyšeli o efektu Benjamina Franklina, budete vědět, co to znamená. Ve skutečnosti často dostáváme podněty z vlastního chování, abychom určili, jak myslíme. Pokud uděláte něco hezkého pro někoho jiného, budete toho člověka mít raději. Pokud ublížíte druhému člověku, vaše záliba v něm se sníží. To vše hovoří o kognitivní disonanci. Požádejte tedy o pomoc - pokud to pro vás udělá někdo jiný, bude se vám líbit víc.
Základní myšlenkou je, že se podvědomě díváme na své chování a klademe otázky, proč to děláme. Proč půjčujeme své oblíbené šálky kávy svým známým? To musí být, protože se nám to líbí. Heuréka! Je zábavné, že určit, že se nám někdo líbí, se ve skutečnosti neliší od toho, že ho máme rádi spontánně
Krok 5. Dodržte své sliby
Ujistěte se, že můžete splnit všechny své závazky. Říká se tomu „závazek“, protože jste se zavázali pokusit se splnit úkol nebo událost, takže na poslední chvíli nerezignujte. Pokud jste nuceni porušit závazek, informujte co nejdříve všechny zúčastněné, že ho nebudete moci splnit. To může být stále považováno za otravné ostatními, ale alespoň to vědí a mohou si podle potřeby upravit svůj rozvrh.
Ať už si domlouváte schůzku na večeři nebo dokončujete projekt, měli byste své přátele a spolupracovníky informovat o svém pokroku. Můžete jim poslat rychlý e -mail a sdělit jim, že je vše v pořádku, nebo zanechat poznámku s omluvou za zpoždění; ostatní ocení vaši komunikaci. Nevědomí, co se děje, může být opravdu frustrující, i když projekt skončí včas a ve skvělé kvalitě
Krok 6. Postavte se za své zásady, aniž byste kázali ostatním
Abyste byli sympatičtí, musíte mít osobnost. Nikdo se kvůli tomu nebude hádat. Součástí osobnosti je mít zásady, názory a standardy. Vyjádřete všechny tyto věci, protože jsou vaší součástí. Tyto věci oživují atmosféru. Kdybychom všichni měli stejné zásady, byl by život nudný. Podělte se o svůj názor. Tento názor by mohl vytvořit něco zajímavého.
Udržování zásad se liší od uložení zásad. Pokud nesouhlasíte s něčím názorem na téma, je to dobrá věc! Prozkoumejte nesouhlas. Mluvit o tom. Diskutujte intelektuálně s ostatními lidmi, kteří mají jiný úhel pohledu. Oba se něco naučíte. Místo toho, abyste ho ignorovali, řekli mu, že se mýlí, a vnucovali si vlastní nápady, otevřete mysl a zkuste se na věci podívat z jeho úhlu pohledu. Možná si také něčeho všimnete
Krok 7. Uvědomte si, že je důležitější udržet ostatní lidi šťastné, než dělat cokoli jiného
Lidé jsou citlivá stvoření. Pokud někdo, koho znáte, začne mluvit o tom, jak je velikonoční zajíček ztraceným synem Ježíše Krista, a opravdu chcete, aby se vám líbil, nedělejte problém velkým problémem. Nechte toho člověka na pokoji. Totéž platí, pokud někdo řekne něco jako: „Myslím, že moje nejlepší vlastnost je, jak pokorný jsem. Chci tím říct, že všechno, co dělám, je pokorné a nesobecké.“Nevnímejte to jako příležitost k jeho vyvrácení a probuzení v jeho aroganci a sebevědomí.
Opět platí, že tato zásada platí pouze v případě, že se chcete těmto lidem líbit. Poté, co uslyšíte spoustu komentářů o tom, jak je někdo skvělý, dává smysl, že nakonec ztratíte nervy. Pokud jste ve skupině/pro někoho jiného nováčkem, někdy je lepší jít s proudem
Krok 8. Chvalte
Každý chce uznání. Chceme, aby nám bylo řečeno, že jsme hezcí/krásní, chytří, vtipní, skvělí atd. Nikdy nedostaneme dost kreditu. Takže když k nám někdo přijde a řekne o nás něco pozitivního, může nám to rozzářit den. Zamyslete se nad tím: někteří lidé tráví celý život a nikdy o nich neslyší nic pozitivního. Změňte to. Zabere vám to jen dvě sekundy.
Chovej se tak, jak jsi. Nechoďte za někým a neříkejte mu, že se vám líbí khaki, které nosí. Dejte svým slovům smysl. Spojte se s ním. Dalo by se říci něco jako „dobrý nápad“. Kratší slova jsou obvykle smysluplnější (a uvěřitelnější). „Jsi tak vtipný“po vtipu nebo „článek, který jsi napsal, byl opravdu užitečný; přemýšlel jsem o tom“. Cokoli řeknete, řekněte to z celého srdce. Možná dostanete něco na oplátku
Krok 9. Snažte se
Většina lidí nejsou lidé, kteří jsou odborníky na socializaci. Chceme trochu pozornosti, ale ve skutečnosti nevíme, jak ji získat. Všichni se cítíme v sociálních situacích zranitelní a určitě to chceme minimalizovat. Když si uvědomíte, že všichni ostatní jsou ve stejné situaci jako vy, pomůže vám to uvědomit si, že zkoušení není nic zvláštního - je to odvážná věc. Každý to chce zkusit, jen je příliš pohodlný. Pokud je někdo, s kým se chceš spřátelit, začni s ním mluvit. Možná to bylo něco, na co čekal.
Je nepravděpodobné, že by se vám někdo líbil, pokud ani nepočítáte. Často se cítíme nevítaní, což je prostě proto, že k nám ostatní lidé nic necítí - a může to být proto, že jsme nebyli zapojeni do sociálních situací. Až budete příště se skupinou lidí, kterým se chcete líbit, ukažte svou osobnost. Zkuste ve skupině obsadit roli. Hoďte vtip, usmějte se a začněte jednoduchou konverzaci. Všechno odtud poteče
Tipy
- Nebuď hrdý. Arogantní lidé jsou neatraktivní. Nebudete vypadat lépe; ale bude to vypadat, jako byste čekali kompliment. To není dobré.
- Buďte upřímní, například dáváním smysluplných komplimentů. Díky tomu se druhý člověk bude cítit oceněn a bude se vám líbit, protože jste si udělali čas na péči o něj.
- Nejjednodušší způsob, jak přimět někoho, aby vás měl rád, je požádat ho o pomoc s něčím. Zkuste podat žádost, která zahrnuje jeho dovednosti nebo zájmy. Nejenže to ukáže, že vám na něm záleží, ale že si ceníte jeho autority v otázce jeho odbornosti.
- Zaměřte se více na jejich zájmy než na své vlastní. Ptejte se na školu, nadání, práci atd. zkuste o sobě mluvit, jen když je to nutné. Lidé dávají přednost někomu, kdo je přátelský a má zájem o jiné lidi.
- Lidé, kteří se snadno mají rádi, jsou ti, kteří mají také rádi jiné lidi. Lidé budou mít pocit, že je nemáte rádi. Pokud chcete, aby vás někdo měl rád, zaměřte se na něco, co se vám na něm líbí. Pokud je opravdu nemáte rádi … pravděpodobně to znamená, že je vlastně jedno, jestli se vám líbí nebo ne.
- Být otevřený. Pokud vypadáte smutně nebo naštvaně, ostatní lidé získají dojem, jak se cítíte, a nebudou s vámi chtít mluvit. I když jste smutní nebo naštvaní, myslete na všechny důvody, které vám dělají radost ve veřejných situacích, a zkuste si tyto těžké pocity uložit na více soukromých chvil s blízkými přáteli a členy rodiny.
- Noste správné oblečení. Neschovávejte se za oblečení, které nosíte, ani za svůj účes. Vyberte si oblečení, které vám vyhovuje, a pokud je to možné, použijte ve svém šatníku více barev. Když budete myslet na svůj vzhled, pomůže vám to cítit se uvnitř lépe.
- Pozdravte ostatní a pamatujte si, že nejste jediní, kdo se snaží být sympatický, a že díky tomu, že jste sympatičtí, jste se o krok přiblížili k oblíbenosti.
Varování
- Pamatujte, že není možné ani doporučeno snažit se, aby vás měl každý rád! Vždy se najdou lidé, kteří vás z dobrých nebo špatných důvodů naštvali nebo na vás zanevřeli. Musíte vědět, kdy je čas na tyto věci zapomenout a být ohleduplní a vyspělí ve svém konfliktu s nimi. Neobviňujte se z těchto událostí a zůstaňte sebevědomí.
- Nebuďte někým, kdo pronásleduje společenské postavení nebo dává jasně najevo, že opravdu chcete být přáteli. Ostatní lidé si toho všimnou a díky tomu se o vás budou méně zajímat.
- I když jste si vědomi věcí, které na sobě potřebujete změnit, nezapomeňte na sebe být stále hrdí. Vaše základní osobnost je úžasná a nemělo by se jí bránit zářit. Každý by se měl i nadále zdokonalovat v drobnostech.
- Nebuď falešný. Lidé uvidí mezery ve vašem chování a pochopí, že to předstíráte. Musíte věřit tomu, co děláte, jinak se to odrazí na vašem chování a budete vypadat hůř. První dojmy jsou důležité a ostatní mohou cítit vaši „falešnost“, když předstíráte, že vám na někom novém ve vašem životě záleží - i když ne. Obecným pravidlem je: chovej se k ostatním tak, jak bys chtěl, aby se oni chovali k tobě.
- Nesnažte se přesvědčit ostatní, aby vás měli rádi. Když o sobě budete psát pozitivní věci, budete působit arogantně. Nechte lidi vidět vaši velikost ve svém vlastním čase.
