Ricinový olej extrahovaný ze semínek pižma (ricinová semínka) je přírodní lék na zácpu. Ricinový olej působí jako projímadlo, které stimuluje střevní pohyby a maže trávicí trakt, aniž by absorbovalo tekutiny ze střevní stěny. Pokud se příležitostně setkáte se zácpou, může ricinový olej pomoci zmírnit vaše příznaky, ale jeho použití může způsobit vedlejší účinky a pro některé lidi je dokonce nebezpečné, proto byste se před použitím ricinového oleje na zácpu měli vždy poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.
Krok
Část 1 ze 3: Příprava na konzumaci ricinového oleje
Krok 1. Informujte svého lékaře nebo lékárníka o všech lécích, které užíváte
Ricinový olej má potenciál interagovat s určitými léky a před jeho přijetím se ujistěte, že nedochází k žádným nebezpečným lékovým interakcím.
Informujte lékárníka o všech alergiích, které můžete mít. Ricinový olej obsahuje určité přísady, které mohou být škodlivé, pokud jste na něj alergičtí
Krok 2. Nepoužívejte ricinový olej, pokud jste těhotná
Těhotným, kojícím a menstruujícím ženám je zakázáno používat ricinový olej. Jiné skupiny, které by neměly používat ricinový olej při zácpě, zahrnují:
- Lidé, kteří mají silnou bolest žaludku
- Lidé, kteří mají střevní blokádu nebo onemocnění žlučníku
- Lidé, kteří pociťují nevolnost nebo zvracejí
- Lidé, kteří zažívají nediagnostikovanou bolest břicha nebo krvácení z konečníku
- Ricinový olej by neměl být užíván v kombinaci s diuretiky, pokud na jeho použití nedohlíží lékař. To může vést k nerovnováze elektrolytů, zejména pokud jde o draslík.
Krok 3. Zjistěte možné vedlejší účinky
Většina lidí užívá ricinový olej bez problémů, ale měli byste být připraveni vypořádat se s některými z možných vedlejších účinků. Většina těchto nežádoucích účinků během krátké doby odezní, ale některé lze brát vážně.
- Mírné vedlejší účinky zahrnují bolest žaludku nebo křeče, nevolnost, průjem a slabost. Tento efekt obvykle netrvá dlouho. Pokud nežádoucí účinky přetrvávají, kontaktujte svého lékaře.
- Mezi závažnější nežádoucí účinky patří zvracení, nepravidelný srdeční tep, závratě a zmatenost. Připravte se také na vyrážky nebo kopřivku, které se objevují téměř po celém těle, protože by mohly naznačovat, že máte alergickou reakci. Přestaňte používat ricinový olej a okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků.
Část 2 ze 3: Užívání první dávky
Krok 1. Zakupte ricinový olej
Ačkoli použití ricinového oleje není tak populární jako v minulosti, většina drogerií a supermarketů jej stále prodává. Tento olej je obvykle balen v malých hnědých lahvičkách a vystaven v gastrointestinálním traktu.
Při nákupu ricinového oleje zkontrolujte štítek na obalu a vyhledejte klíčová slova, jako je nevyhřívaný lisovaný/zpracovaný, první lis, 100% čistý a má číslo BPOM, aby byl produkt vysoce kvalitní
Krok 2. Určete správnou dávku
Existují různé pokyny pro stanovení správného dávkování ricinového oleje.
- Pokud užíváte ricinový olej na doporučení lékaře, dodržujte předepsané dávkování.
- Některé ricinové oleje v lahvích obsahují specifický popis dávkování. Přečtěte si štítek, abyste zjistili, zda existuje doporučené dávkování.
- Pokud lékař neposkytne pokyny týkající se dávkování a etiketa na lahvičce neobsahuje doporučenou dávku, obecné pravidlo pro použití ricinového oleje je 15-60 ml pro dospělé a děti starší 12 let, 5-15 ml pro děti ve věku 2–11 let a 1–5 ml pro děti do 2 let.
Krok 3. Ricinový olej by měl být užíván na prázdný žaludek
Díky tomu bude lék fungovat rychleji. Pokud chcete pomalejší efekt, vezměte si to s jídlem.
Krok 4. Změřte správnou dávku pomocí odměrky nebo šálku
Je důležité nepoužívat místo odměrky nebo šálku lžíci. Příbory nejsou měřeny přesně a mohou mít za následek nesprávné dávkování.
Krok 5. Namíchejte odměřenou dávku ricinového oleje do sklenice šťávy
Ricinový olej je známý svou hořkou a nepříjemnou chutí. Proces konzumace ricinového oleje si můžete zpříjemnit rozpuštěním léku ve šťávě.
- Ujistěte se, že do směsi používáte pouze brusinkovou, pomerančovou, sušenou švestku nebo zázvorovou šťávu. Jiné šťávy mohou oslabit projímavý účinek léku.
- Ricinový olej můžete také alespoň na hodinu chladit, abyste omezili nepříjemnou chuť.
Krok 6. Očekávejte KAPITOLU za několik hodin
Účinky ricinového oleje lze pocítit minimálně za 2 hodiny nebo maximálně za 6 hodin. Pokud během této doby nemáte vyprazdňování, může jít o vážnější problém, jako je neprůchodnost střeva. Okamžitě vyhledejte lékaře.
Neužívejte ricinový olej na noc, protože projímavý účinek je obvykle velmi rychlý
Krok 7. Buďte připraveni na možnost, že několik dní po použití ricinového oleje nebudete mít stolici
Ricinový olej funguje tak, že čistí celý trávicí trakt, nejen tlusté střevo. Proto je přirozené, že se 2 až 3 dny po vyřešení zácpy nevyprázdníte.
Část 3 ze 3: Konzumace ricinového oleje opakovaně
Krok 1. Připravte si potřebnou dávku
Při podání první dávky postupujte podle pokynů uvedených v části.
Krok 2. Užívejte dávku léků každý den ve stejnou dobu
Snaha o konzistentní dávku pomůže pravidelnému a předvídatelnému pohybu střev ve stejnou dobu. Účinky ricinového oleje bývají pociťovány během několika hodin po konzumaci, takže nejlepší čas na jeho konzumaci je ráno, nikoli v noci.
Krok 3. Přestaňte olej používat po 7 dnech
Ricinový olej je obvykle považován za dočasnou léčbu zácpy a nedoporučuje se jej používat dlouhodobě. S výjimkou pod dohledem lékaře by ricinový olej neměl být užíván déle než 7 dní v kuse. To může při pravidelném vyprazdňování představovat riziko předávkování nebo zvýšit závislost na ricinovém oleji.
Nadměrné používání ricinového oleje může také vést k dehydrataci a nerovnováze elektrolytů
Krok 4. Sledujte příznaky předávkování
Dokud budete užívat ricinový olej podle pokynů, neměl by být žádný problém. Pokud však zaznamenáte některý z následujících příznaků, přestaňte olej používat a obraťte se na svého lékaře.
- Prodloužený průjem.
- Vážná bolest žaludku.
- Závratě nebo zmatenosti.
- Hází nahoru
- Dušnost nebo bolest na hrudi.
Krok 5. Zavolejte svého lékaře, pokud máte stále zácpu
Pokud jste užívali ricinový olej, ale stále máte problémy s trávením, můžete mít jiný stav než jen zácpu. Navštivte svého lékaře a zjistěte, zda existují další příčiny vaší zácpy.
