Lidská kůže obsahuje buňky melanocytů, které produkují melanin, chemickou látku, která dodává naší kůži barvu. Příliš mnoho melaninu může způsobit hyperpigmentaci kůže, častým příkladem jsou pihy a tmavé skvrny. Hyperpigmentace může být způsobena pobytem na slunci, traumatem kůže nebo vedlejším účinkem některých léků. Přestože hyperpigmentace není vážným zdravotním problémem, možná budete chtít vědět, jak s ní zacházet pro kosmetické účely.
Krok
Část 1 ze 3: Určení příčiny
Krok 1. Seznamte se s různými typy hyperpigmentace
Seznámení s různými typy hyperpigmentace vám pomůže určit správný průběh léčby a poskytne vám výhled na změny životního stylu. To je důležité, abyste mohli v budoucnu zabránit vzniku zbarvení. Pochopte, že hyperpigmentace se neobjevuje jen na vaší tváři. Níže jsou uvedeny tři typy hyperpigmentace:
- Melasma. Tento typ hyperpigmentace je způsoben hormonálními nepravidelnostmi a je běžným jevem během těhotenství. Tento typ může také nastat v důsledku zhoršené funkce štítné žlázy a jako vedlejší účinek antikoncepční pilulky nebo léčby hormonální terapií. Jedná se o typ hyperpigmentace, kterou je obtížné léčit.
- Lentigines. Běžně se označuje jako černé skvrny nebo tmavé skvrny. Tento typ se vyskytuje u 90% lidí starších 60 let v důsledku stárnutí a vystavení UV paprskům.
- Pozánětlivá hyperpigmentace (PIH)/pozánětlivá hyperpigmentace. Tento typ je způsoben poraněním kůže, jako je lupénka, popáleniny, akné, a je způsobeno určitými typy léků na péči o pokožku. Tento typ obvykle zmizí sám, protože kůže se regeneruje a uzdravuje.
Krok 2. Konzultujte svůj stav s dermatologem
Navštivte dermatologa a zjistěte, jaký typ hyperpigmentace máte na kůži. Poté, co se vás zeptáme na váš životní styl a anamnézu, bude kůže vyšetřena pod lupou. Ujistěte se, že váš dermatolog položí následující otázky, které vám pomohou určit, jaký typ hyperpigmentace máte:
- Jak často používáte solárium? Jak často používáte opalovací krém? S jakou úrovní slunečního záření se potýkáte?
- Jaký je váš současný a minulý zdravotní stav?
- Jste těhotná nebo jste právě porodila? Vzali jste v poslední době antikoncepční pilulky nebo jste užívali hormonální substituční terapii?
- Jakou léčbu absolvujete?
- Nechali jste si udělat plastickou operaci nebo profesionální péči o pleť?
- Používali jste v mládí opalovací krém nebo ochranu?
Část 2 ze 3: Získání léčby
Krok 1. Požádejte o externí předpis
Volně prodejné léky obsahují alfa hydroxykyseliny (AHA) a retinoidy, které exfoliují a omlazují pokožku a pomáhají léčit různé druhy hyperpigmentace. K dispozici jsou následující typy externích léků:
- Hydrochinon. Jedná se o nejčastěji používaný externí lék a je to jediný zesvětlovač pokožky schválený FDA.
- Kojic kyselina. Tato kyselina pochází z houby a funguje podobně jako hydrochinon.
- Kyselina azelaová. Vyvinuto k léčbě akné. Kromě toho je také známo, že tato kyselina je velmi účinná při léčbě hyperpigmentace.
- Kyselina mandlová. Tento typ kyseliny, odvozený z mandlí, se používá k léčbě široké škály hyperpigmentací.
Krok 2. Zvažte získání nechirurgického profesionálního zákroku
Pokud externí léčba nefunguje, může vám dermatolog navrhnout postup k léčbě hyperpigmentace na kůži. Stávající postupy jsou následující:
- Exfolianty, včetně peelingů s kyselinou salicylovou, k ošetření tmavých oblastí pokožky. Pokud externí léčba selže, provede se exfoliace.
- Terapie IPL (intenzivní pulzní světlo). Cíl je pouze na tmavém místě. Zařízení IPL je používáno pod přísným dohledem vyškoleného zdravotnického personálu.
- Laserový resurfacing pokožky.
Krok 3. Navštivte salon pro ošetření mikrodermabrazí
Je to velmi oblíbená volba mezi lidmi, kteří mají problémy s hyperpigmentací. Vyhledejte zkušené praktiky; Zranění pokožky může způsobit podráždění, což zhoršuje změnu barvy. Mikrodermabraze by se neměla provádět příliš často, protože vaše pokožka během léčby potřebuje čas na uzdravení.
Krok 4. Ošetřete hyperpigmentaci volně prodejnými léky
Pokud chcete léčit hyperpigmentaci bez lékařského předpisu, podívejte se na volně prodejné léky, které si můžete koupit bez lékařského předpisu:
- Krém na zesvětlení pokožky. Tento krém funguje tak, že zpomaluje produkci melaninu a odstraňuje ho z pokožky. Podívejte se na produkty, které obsahují kombinaci následujících přísad: hydrochinon, sójové mléko, okurka, kyselina kojová, vápník, kyselina azelaová nebo arbutin.
- Volně prodejné léky, které obsahují Retin-A nebo alfa hydroxykyselinu.
Krok 5. Zkuste si doma vyrobit vlastní lék
Na zesvětlení tmavých oblastí pokožky použijte následující přísady:
- Šípkový olej
- Plátky okurky, dužina nebo džus
- Citronová šťáva
- Aloe vera
Část 3 ze 3: Prevence další hyperpigmentace
Krok 1. Omezte se na UV záření
Expozice UV záření je jednou z nejčastějších příčin hyperpigmentace. Přestože omezení expozice nebude mít žádný vliv na již existující hyperpigmentaci, bude alespoň zabraňovat zhoršování zabarvení.
- Vždy používejte opalovací krém. Na přímém a silném slunci noste klobouk a dlouhé rukávy.
- Nepoužívejte solária.
- Omezte svůj čas venku a neopalujte se.
Krok 2. Zvažte své léky
Ve většině případů nebudete moci léky vysadit jednoduše ze strachu, že způsobíte hyperpigmentaci. Hyperpigmentace je běžným vedlejším účinkem antikoncepce a jiných léků obsahujících hormony. Pokud je přechod na nový lék nebo ukončení léčby jednou z možností, stojí to za zvážení.
Krok 3. Dávejte si pozor na profesionální péči o pleť
Hyperpigmentace může být způsobena traumatem kůže, které může být způsobeno plastickou chirurgií a jinou profesionální péčí o pokožku. Před výběrem plastické chirurgie si určitě udělejte další průzkum. Ujistěte se, že váš lékař nebo praktický lékař je velmi zkušený.
Tipy
- Tmavé skvrny jsou formou neschopnosti pokožky chránit se před sluncem, jak stárneme. Ujistěte se, že používáte opalovací krém každý den, abyste se vyhnuli dalším pihám a pomohli vyblednout ty stávající. Každodenní používání opalovacího krému po zbytek vašeho života může zabránit stárnutí tmavých skvrn nebo je omezit.
- Je velmi důležité poradit se s dermatologem před provedením péče o sebe, jako jsou bělící léky, které mohou poškodit pokožku. Příčin hyperpigmentace je mnoho. Každá příčina má své specifické zacházení a léčbu.
