Ochota přiznat chyby a převzít za ně odpovědnost je znakem dospělosti. Pokud s tím máte stále potíže, zkuste si přečíst tento článek a dozvíte se pár jednoduchých tipů. Jste připraveni být lepším člověkem?
Krok
Část 1 ze 3: Uvědomění si chyb
Krok 1. Uvědomte si svou chybu
Než si to přiznáte, nejprve si uvědomte, že jste udělali chybu. Zamyslete se nad svými slovy a/nebo činy, které druhému ubližují, pochopte situaci co nejjasněji a identifikujte důvody svých chyb.
- Přiznání chyb neznamená, že jste slabí. Ve skutečnosti je ochota přiznat chyby činem, který vyžaduje odvahu a sebeuvědomění; jinými slovy, to ukazuje, že jste zralý člověk.
- Pokud například zapomenete vyzvednout prádlo, nevymlouvejte se. Jednoduše přiznejte, že jste vinni nedodržením svého slova.
Krok 2. Neobviňujte ostatní
I když vina není zcela na vás, soustřeďte se na svou část. To, že jste ochotni přiznat, že jste se mýlili, neznamená, že máte právo poté obvinit někoho jiného.
- Někdy jiní lidé stále nejsou ochotni přiznat své chyby, i když na to máte odvahu. I když je situace taková, nezlobte se nebo necítíte, že je situace nespravedlivá. Pamatujte, že jste udělali správnou věc. Koneckonců vše, co můžete ovládat, jsou vaše činy, ne činy ostatních.
- Pokud jste se například podíleli na neúspěchu skupinového projektu, přiznejte své chyby. Nebuďte zaneprázdněni obviňováním jiných lidí, i když se toho také účastní.
Krok 3. Nechte osobu mluvit co nejdříve
Mlčet, dokud se situace nezhorší, není dobrý nápad. Proto se ujistěte, že své chyby přiznáte hned a přijmete za ně odpovědnost, než se situace zhorší. Čím dříve bude problém vyřešen, tím menší budou důsledky.
Pokud je někdo rozrušený vašimi slovy a/nebo činy, okamžitě s ním promluvte. Můžete například říci: „Je mi to moc líto, včera jsem na vaši akci nepřišel.“
Část 2 ze 3: Přiznejte chyby a omluvte se
Krok 1. Přiznejte své chyby
Přiznání chyb ukazuje, že jste si vědomi svých nedokonalostí jako člověk. I když je to obtížné, zkuste ukázat, že jste ochotni převzít odpovědnost za svá slova a/nebo činy, které ubližují ostatním.
Zkuste například říci: „Omlouvám se, včera jsem byl příliš naštvaný. I když jsem naštvaný, neměl jsem křičet. “
Krok 2. Omluvte se
Pokud je to nutné, upřímně se omluvte. Přiznejte svou chybu a dejte najevo, že litujete jakýchkoli slov nebo činů, které mu ubližují. Nikdy se nebojte upřímně přiznat chyby!
Zkuste například říci: „Omlouváme se, náš projekt se kvůli mně pokazil. Slibuji, že to napravím."
Krok 3. Ověřte její pocity
Pokud se cítí naštvaný nebo rozrušený, zkuste pochopit jeho perspektivu. Potvrďte emoce, které cítí, a ukažte, že jeho pocitům rozumíte. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je shrnout emoce, které může cítit, vašimi vlastními slovy.
Můžete například říci: „Zdá se, že jsi zklamaný. Na tvém místě bych také udělal."
Část 3 ze 3: Odpovědnost za chyby
Krok 1. Nabídněte řešení
Po přiznání chyby je nejdůležitější, co musíte udělat, nabídnout řešení, jak chybu opravit. To znamená, že možná budete muset něco udělat nebo slíbit, že stejnou chybu v budoucnu neopakujete. Bez ohledu na to, o co se snažíte, ukažte, že jste ochotni udělat vše pro zlepšení situace. Bezpochyby je to účinné při vracení věcí do původního stavu.
- Pokud v práci uděláte chybu, nabídněte jí práci přesčas, abyste chybu napravili.
- Pokud uděláte chybu v rodinném nebo přátelském vztahu, řekněte to upřímně a upřímně, že už to neuděláte.
Krok 2. Přijměte důsledky
Převzít odpovědnost za chyby není snadné, zvláště když si uvědomíte, že za tím musí být důsledky. Odvažte se to však udělat; věř mi, že až bude po všem, určitě se ti uleví. Kromě zachování lidské integrity máte také možnost poučit se z chyb a zabránit tomu, aby se v budoucnu neopakovaly.
Neexistují žádné příjemné důsledky. Přiznáním své viny se možná budete muset vypořádat s rozrušenou školou, univerzitou, příbuzným nebo partnerem. Uvědomte si však, že přiznat chyby je správná věc
Krok 3. Zamyslete se nad svým chováním
Uvědomte si své chyby a přemýšlejte. Co tě k tomu přimělo? Cítíte se v poslední době ve stresu a potřebujete to dát na ostatní? Nebo jste ze situace vyvodili špatný závěr? Ať už je důvod jakýkoli, zkuste se zamyslet a provést nezbytné změny.
Pokud například na věci často zapomínáte, protože spěcháte, zkuste být trpělivější a v budoucnu se nechovejte unáhleně
Krok 4. Buďte někým, na koho se můžete spolehnout
V případě potřeby požádejte někoho jiného, aby vám připomněl, zda vaše slova a/nebo činy mohou potenciálně urazit ostatní. Věřte mi, že přítel, s nímž si promluvíte o odpovědnosti a vyspělosti, vám může pomoci změnit se v lepšího člověka za kratší dobu.
Zkuste například požádat své přátele, aby se sešli jednou týdně. Při této příležitosti můžete oba diskutovat o pozitivních a negativních věcech, které se během minulého týdne v jejich životech staly. Pokud jedna strana udělá chybu, se kterou je třeba počítat, má druhá strana povinnost to připomenout
Krok 5. Neustále naříkejte nad svými chybami
Pamatujte, že každý dělá chyby. Nepokoušejte se omlouvat, cítit se provinile nebo lamentovat nad tím, co jste udělali špatně. Poté, co přiznáte svou chybu, udělejte vše pro to, abyste se ze situace dostali. Přijměte minulost, učte se ze svých chyb a jděte vpřed lepším směrem.
- Poté, co uděláte vše, co je třeba udělat pro zlepšení situace, zkuste na to zapomenout. Nemá smysl žít v minulosti.
- Pokud vás pocit viny příliš stresuje nebo frustruje, zkuste požádat o pomoc odborníka na duševní zdraví, jako je terapeut nebo profesionální poradce.
Tipy
- Není třeba nic přehánět. Pokud vaše chyba není příliš velká, řekněte: „Ach, je to ale moje chyba. Omlouvám se."
- Nepředpokládejte, že vám každý udělá negativní pohled, pokud uděláte chybu. Ve skutečnosti si vás budou více vážit, pokud se odvážíte přiznat své chyby a převzít za ně odpovědnost.
- Pokud jste příliš v rozpacích, abyste se omluvili osobně, zkuste se omluvit prostřednictvím textové zprávy, krátkého dopisu nebo dokonce darováním jednoduchého dárku jako symbolu vaší omluvy.
