Bulimia nervosa, nebo lidověji bulimie, je lékařský termín, který popisuje poruchu příjmu potravy charakterizovanou přejídáním, poté pomocí různých metod zamezit riziku následného přírůstku hmotnosti. To je důvod, proč obecně lidé s bulimií mají tendenci zvracet jídlo, aby po jídle vyloučili obsah žaludku. Kromě toho několik metod, které také běžně používají lidé s bulimií, je nadměrné cvičení, užívání diuretik, půst atd. po jídle. Lidé s bulimií mají často psychické problémy, jako jsou deprese a další zdravotní komplikace. V důsledku toho jsou náchylné k životním změnám negativnějším směrem. Pokud tedy jsou vám nejbližší lidé, kteří bojují s problémem bulimie, neváhejte jim okamžitě pomoci získat lékařské ošetření.
Krok
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání fyzických příznaků bulimie
Krok 1. Dávejte pozor na červené, oteklé oči a tváře
Pokud je člověk zvyklý vyhazovat jídlo, je pravděpodobné, že oblast tváře a čelisti bude vypadat oteklá. Kromě toho jsou také zvyklí velmi namáhat, což způsobuje prasknutí cév v oku. V důsledku toho budou oči lidí s bulimií obecně vypadat oteklé a červené.
Krok 2. Dávejte pozor na jizvy nebo mozoly na dlaních a prstech
Když zvracíte, z vašeho žaludku ve skutečnosti vychází nejen jídlo, ale také žaludeční kyselina, a expozice přebytečné žaludeční kyselině může poškodit kůži a prsty! Proto se u lidí s bulimií často objevují mozoly a mají jizvy na rukou a klouby od tlaku ze zubů, když se snaží potlačit nutkání zvracet.
Krok 3. Věnujte pozornost její vůni
Jednou z metod, kterou používají lidé s bulimií k vypuzení střev, je zvracení a pach zvratků se naštěstí velmi obtížně skrývá. To znamená, že si toho určitě všimnete, pokud jste ochotni věnovat trochu více pozornosti než obvykle. Pokud se vůně objeví jen jednou, je pravděpodobné, že je opravdu nemocná (a stydí se to přiznat). Pokud však pach objevíte opakovaně, je pravděpodobné, že má ve zvyku vyhazovat jídlo.
Krok 4. Dávejte si pozor na extrémní změny hmotnosti
Ve skutečnosti zvracení není účinný způsob, jak snížit množství kalorií v těle, i když je to podmínka, které lidé s bulimií obecně chtějí dosáhnout. Proto lidé s bulimií netrpí vždy podváhou. Ve skutečnosti má většina lidí s bulimií normální hmotnost nebo o něco více než normálně. Jedna věc je však jistá, běžně se u nich objevují extrémní změny hmotnosti, jako například zhubnout 5 kg za jeden měsíc, poté další měsíc nabrat 7 kg a krátce poté znovu shodit 8 kg.
Krok 5. Sledujte stav úst
Pokud vytlačí jídlo zvracením, je pravděpodobné, že jeho rty budou vypadat suché a popraskané. Kromě toho budou dásně krvácet a barva zubů bude nerovnoměrná. Zejména praktický lékař nebo zubař může také objevit otok slinných žláz nebo erozi zubní skloviny.
Krok 6. Diskutujte o svých obavách se svým lékařem
Pokud je osoba, u které máte podezření, že má bulimii, nezletilá (a vy jste její dospělý opatrovník), neváhejte a obraťte se na svého lékaře. Jako lékař může lékař pomoci identifikovat příznaky bulimie u osoby, jako je metabolická acidóza nebo alkalóza. Vysoké počty cholesterolu navíc mohou také naznačovat problém s bulimií.
Metoda 2 ze 3: Rozpoznání behaviorálních příznaků bulimie
Krok 1. Sledujte jeho chování po jídle
Jak již bylo vysvětleno dříve, lidé s bulimií budou obecně jíst velké množství jídla a poté vykuchat. Proto obvykle požádají o svolení opustit stůl dříve než ostatní lidé, protože cítí potřebu co nejrychleji vyloučit obsah žaludku kvůli přílišnému jídlu nebo špatnému jídlu. Obvykle to dělají v koupelně, i když ne vždy. Proto vždy věnujte pozornost stravovacím návykům osoby, u které máte podezření, že bude analyzovat její chování.
Krok 2. Sledujte jeho chování v koupelně
Ve skutečnosti lidé s bulimií obecně vypouštějí střeva v koupelně při zapnutí vody, takže zvenčí není slyšet zvuk zvracení. Kromě toho mohou také několikrát stisknout tlačítko „spláchnutí“na toaletě, aby se zbavili nepříjemného zápachu zvratků, a k tomuto chování obvykle dochází krátce po jídle.
Krok 3. Dávejte si pozor na uzavřené chování ze svého okolí
Pokud se člověk snaží bojovat se svým problémem s bulimií, je velká šance mít velkou vinu a velmi nízké sebevědomí ho přemůže. V důsledku toho přestane komunikovat s nejbližšími a odmítne s kýmkoli navázat oční kontakt. Kromě toho může také přestat být fyzicky a emocionálně zapojen do romantického vztahu.
Krok 4. Vyhodnoťte plán krmení
Ve skutečnosti mají lidé s bulimií často potíže s dodržováním pevného stravovacího plánu. Jinými slovy, obecně vynechají jídlo, pak v určitých časech sní velmi velké množství jídla a přestanou, až když se jejich těla začnou cítit nepohodlně. Někdy také uvíznou v cyklu půstu po jídle velmi velkého množství jídla. To vše jsou behaviorální příznaky bulimie, na které byste si měli dát pozor!
Krok 5. Dejte si pozor na přílišnou posedlost obrazem těla
V mnoha případech může být posedlost dobře skryta za maskou „jejich zájmu o zdraví těla“. Některé příklady nadměrné posedlosti obrazem těla jsou vybíravost v jídle, počítání kalorií při jídle, velmi extrémní dieta, cvičení do extrémů, neustálé starosti o jídlo, které vstupuje do jeho těla a jeho váha, a posedlost jeho vzhledem. Zatímco péče o sebe je pozitivní chování, přílišná posedlost „zdravím“nebo „vzhledem“může naznačovat poruchu příjmu potravy, jako je bulimie u dané osoby.
Krok 6. Dávejte si pozor na obranné chování
Pokud osoba skrývá svůj problém s bulimií, je pravděpodobné, že stud a vina, která se objeví, ji přiměje chovat se velmi defenzivně a doufat, že problém nikdo, včetně vás, nezachytí.
Krok 7. Pozor na nadužívání osvěžovačů dechu
Pokud osoba vyloučí potravu tím, že ji vrátí, pravděpodobně si poté vezme osvěžovač dechu, ať už jde o žvýkačky, ústní vody nebo mentolové žvýkačky, aby zamaskoval štiplavý zápach zvratků. Pokud tedy osoba vykazuje i jiné příznaky bulimie, nebo je vaše podezření z jakéhokoli důvodu velmi silné, věnujte tomuto chování více pozornosti. Vždy však mějte na paměti, že samotný zvyk žvýkačky nelze použít jako platný základ pro podezření.
Krok 8. Uvědomte si chování spojené s bulimií
Bulimické chování má v zásadě kořeny v emocionálních bojích a sebeúctě člověka. To je důvod, proč lidé s bulimií obecně vykazují také další symptomy chování, které odrážejí tyto boje, jako je konzumace návykových látek, deprese, úzkostné poruchy a anorexie.
Metoda 3 ze 3: Rozpoznání dalších příznaků bulimie
Krok 1. Dávejte pozor na jídlo, které zmizí beze stopy
Pro lidi s bulimií jsou poruchy příjmu potravy vlastně stavem, který je činí trapnými. Proto mají tendenci tajně krást jídlo a jíst ho, aniž by to někdo věděl. Pokud si tedy všimnete, že jídlo ve vašem domě často beze stopy zmizí, věnujte mu zvláštní pozornost, protože je možné, že spouštěčem je problém s bulimií.
Krok 2. Sledujte odpadkový koš v domě osoby, u které máte podezření, že má bulimii
Pokud ten člověk rád jí tiše, pravděpodobně zahodí důkazy, že? Proto pokud si myslíte, že žádné jídlo nechybí, ale v koši najdete nádobu na potraviny nebo obal, je pravděpodobné, že někdo jiný v domácnosti vykazuje známky bulimie. Proto se ujistěte, že jste vždy zkontrolovali obsah odpadkového koše před tím, než ho uklízečky vyzvedly, zejména proto, že daná osoba může vyhazovat jídlo až na poslední chvíli před příjezdem čističů.
Krok 3. Vyhledejte produkty, které fungují na odstranění jídla ze žaludku
Ve skutečnosti ne všichni lidé s bulimií zvracejí jídlo. Docela dost lidí s bulimií se zatím rozhodlo užívat projímadla nebo diuretika, aby vyhnalo jídlo ze žaludku. Kromě toho jsou dalšími běžně používanými produkty pilulky na hubnutí a pilulky ke snížení chuti k jídlu, které mají usnadnit proces hladovění.
Krok 4. Dávejte si pozor na vůni, která připomíná pach zvratků
Ne každý je schopen rozpoznat pach zvratků. S největší pravděpodobností si však všimnete, zda vůně, která se line z koupelny, není taková, jaká bývala. Kromě zápachu si také uvědomte, zda oblečení, které nosí, vydává zápach podobný zvracení. Je možné, že má bulimii.
Krok 5. Dávejte pozor na ucpané koupelnové odtoky nebo umyvadla
Pamatujte, že ne každý zvrací v záchodové míse! Někteří lidé dávají přednost zvracení v umyvadle nebo dokonce v koupelně, protože zvuk vody je dostatečně hlasitý, aby zamaskoval zvuk jejich zvracení. Proto, pokud se náhle váš koupelnový odtok nebo umyvadlo ucpe, nechte si ho ihned zkontrolovat, protože tyto podmínky by mohly naznačovat problém s bulimií u vás doma.
Tipy
- Pamatujte, že lidé s poruchami příjmu potravy obecně nemohou zastavit chování sami. Kritika chování jen dále sníží jejich sebevědomí a zhorší jejich chování. Proto pokud si myslíte, že někdo, koho znáte, má bulimii, neváhejte vyhledat odbornou pomoc.
- Pamatujte, že poruchy příjmu potravy se mohou objevit u mužů i žen bez ohledu na jejich věk. Jinými slovy, bulimie může postihnout kohokoli, bez ohledu na pohlaví a věk postiženého.
- Někteří lidé mají schopnost regurgitovat své jídlo, aniž by si to druhá osoba uvědomila.
- Pokud je osoba s bulimií blízkým přítelem nebo příbuzným, podporujte ji tím, že nekomentujete její vzhled. Místo toho jim vždy připomeňte, že jste vždy tam, abyste jim podali pomocnou ruku, a že v takovém stavu nemusí zůstat věčně. Pamatujte, že naděje je vždy pro ty, kteří v ni věří.
Varování
- Nesdílejte své obavy s osobou s podezřením na bulimii na veřejnosti!
- Nenuťte někoho, aby vám sdělil své potíže s poruchami příjmu potravy. Pamatujte, že někteří lidé si budou dokonce vědomi nebo ochotni přiznat problém po konzultaci s lékařem.
- Pokud si myslíte, že někdo má bulimii, okamžitě proveďte nezbytnou akci. Pamatujte, že bulimie může rychle poškodit stav člověka, proto je velmi důležité, abyste co nejdříve poskytli nebo vyhledali pomoc.
- To, že někdo má bulimii, neznamená, že má nemoc.
