Mít nemocné dítě může být znepokojující, zvláště když zvrací a nemůže to udržet. Však se uklidni. Zvracení obvykle není vážný problém. Obecně můžete tyto příznaky léčit doma, dokud zcela nezmizí. Pokud se však problém stane komplikovanějším, chronickým nebo doprovázeným jinými příznaky, vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok
Metoda 1 ze 2: Péče o děti doma
Krok 1. Zajistěte, aby vaše dítě zůstalo hydratované
Při zvracení se ztrácí mnoho tělních tekutin. Při těchto příznacích byste se měli snažit udržet své dítě hydratované. Voda je nejlepší volbou, ale různé jiné druhy nápojů mohou také zvýšit příjem tekutin v těle.
- Povzbuďte dítě, aby každých 10 minut (pokud je to možné) tekutinu mírně nasalo. Pokuste se pokaždé dát vedle něj drink.
- Dávejte pouze čisté nápoje. Pomoci mohou také některé kyselé nebo šumivé nápoje jako zázvorové pivo a limonáda.
- Lízátka, nanuky, italský led a další pokrmy na bázi ledu mohou nahradit tekutiny. Základem této pochoutky by měla být zmrzlá voda, nikoli zmrzlina (tuhé mléko často bolí žaludek). I když by tyto pochoutky neměly představovat velký příjem tekutin, mnoho dětí si tyto pochoutky s potěšením užije. Navíc, protože nejsou schopni polykat tyto pokrmy, mají tendenci je pít rychlostí, která je pro žaludek bezpečnější. #*Polévka může také pomoci s hydratací. Vyberte si jasné polévky nebo vývary na bázi vývaru. Vyhněte se rajčatovým, bramborovým a krémovým polévkám. Polévky jako klasická kuřecí nudlová polévka jsou perfektní volbou.
- Buďte opatrní s energetickými nápoji. Přestože tento nápoj obsahuje vodu, elektrolyty a chutná skvěle, je také vysoce koncentrovaný. Při této rychlosti by se věci mohly jen zhoršit. Obvykle jsou upřednostňovány dětské hydratační tekutiny nebo voda.
Krok 2. Pokud dítě aktivně zvrací, nedávejte pevné jídlo po dobu 24 hodin
V tuto chvíli by děti neměly jíst pevné jídlo. Použijte roztoky elektrolytů pro děti a vyhledejte doporučení od svého pediatra. Místo pevných potravin také poskytněte něco jako želatinu, cukrovou vodu a nanuky.
- Většina dětí, které aktivně zvrací, také nebude chtít jíst.
- Některé děti opravdu chtějí jíst, když jim je nevolno; obvykle si pletou žaludeční křeče s hladovými bolestmi. Pokud má vaše dítě tento zvyk, buďte opatrní a dávejte si pozor.
Krok 3. Vyhněte se silnému zápachu a dalším spouštěčům nevolnosti
Některé děti (a lidé obecně) zjišťují, že pachy vyvolávají nevolnost. Vůně z jídla a vaření, parfémy, cigarety, teplo, vlhkost a blikající světla mohou nevolnost ještě zhoršit. To se však liší od člověka k člověku. Pokud si vaše dítě stěžuje, ujistěte se, že je místnost pohodlná a dobře osvětlená a že do ní nemohou pronikat silné pachy zvenčí.
Krok 4. Nechte dítě odpočívat
Děti, které pociťují nevolnost, se obvykle také budou cítit celkem letargicky. Někdy však děti tento příznak ignorují, pokud se baví nebo se zabývají nějakou činností. Některé děti se stanou dokonce trochu hyperaktivnějšími, když jsou nemocné. Uvědomte si však, že přílišná fyzická aktivita může příznaky zhoršit.
Krok 5. Zeptejte se svého lékárníka na volně prodejné léky
Na nevolnost pomohou volně prodejné léky proti nevolnosti. Mnoho dostupných možností však není pro děti bezpečné. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na doporučení ohledně volně prodejných léků, které mohou vašemu dítěti pomoci zmírnit bolest žaludku. Při podávání léku dodržujte všechny pokyny na krabičce.
Krok 6. Dejte obyčejné jídlo
Po 24 hodinách můžete svému dítěti začít dávat pevnou stravu, pokud zvracení ustalo. Potraviny s menší chutí nebo texturou se snáze skladují v žaludku.
- Mnoho pediatrů doporučovalo dietu BRAT. Jedná se o banán (banán), rýži (rýže), jablečnou omáčku (jablečná omáčka) a toast (toast). Tyto potraviny jsou považovány za snadněji stravitelné, což dává střevům příležitost odpočívat a zotavovat se. Moderní pediatři cítí, že tato dieta postrádá živiny pro hojení. V prvních dnech, kdy je vaše dítě nemocné, však může pomoci dieta BRAT. Tato jídla se budou snáze jíst kvůli nevolnosti. Zkuste své dítě nakrmit těmito potravinami. Po dni nebo dvou pokračujte v normální zdravé stravě plné sacharidů, ovoce a zeleniny.
- Želatina (například Jello) a krekry jsou také pro děti jednodušší k jídlu. Pokud může jíst tato jídla, vyzkoušejte obiloviny, ovoce a slané/s vysokým obsahem bílkovin.
- Je třeba se vyvarovat potravinám, které obsahují hodně tukových a kořeněných jídel, protože mohou zhoršit příznaky. Neměli byste se snažit podávat pevnou stravu, alespoň šest hodin poté, co dítě dokončí zvracení.
Metoda 2 ze 2: Vyhledání lékařské pomoci
Krok 1. Vědět, kdy je nutná lékařská pomoc
Nevolnost je obvykle důsledkem mírného onemocnění nebo chřipky a nevyžaduje lékařskou pomoc. Za určitých okolností byste si však měli domluvit schůzku s pediatrem.
- Dítě by mělo navštívit lékaře, pokud zvracení trvá déle než 24 hodin nebo 12 hodin u kojence mladšího jednoho roku.
- Děti nebo malá batolata jsou náchylnější k dehydrataci než starší děti. Chrápající děti, které neustále zvrací, potřebují lékařskou pomoc mnohem rychleji než teenageři. Pokud vaše dítě vykazuje známky dehydratace, jako jsou suché rty, žádné slzy při pláči, slabost nebo závratě nebo snížená frekvence močení/aktivity, měli byste ho vzít k lékaři.
- Pokud vaše dítě zvrací krev nebo má krvavou stolici, okamžitě jej vezměte na pohotovost. Mohou to být příznaky vážného zdravotního stavu.
- Pokud má vaše dítě vysokou horečku se zvracením nebo průjmem nebo má silné bolesti břicha, mělo by navštívit lékaře.
- Pokud vaše dítě nedokáže udržet tekutiny, bude potřebovat IV na rehydrataci nebo předpis na nevolnost a zvracení. Pokud věříte, že to bylo způsobeno něčím, co snědl, měli byste ho vzít k lékaři kvůli otravě jídlem nebo nějaké ošklivé nemoci.
Krok 2. Nechte své dítě fyzicky zkontrolovat
Pokud nadále nemůže polykat jídlo, nechte ho zkontrolovat. Lékař využije své základní anamnézy a provede testy. Lékař se také zeptá na konzumované léky a zdravotní stav dítěte. V závislosti na stavu může dítě muset podstoupit další testy, jako jsou krevní testy.
Krok 3. Zeptejte se na léky
Váš lékař může navrhnout podávání určitých léků k léčbě zvracení. Zeptejte se na jakékoli otázky týkající se dávkování a vedlejších účinků.
- Několik drog bylo dříve použito k zastavení nebo zpomalení útoků. Tyto léky zahrnují léky proti nevolnosti, léky proti úzkosti a někdy i sedativa.
- Preventivní terapie je zaměřena na snížení nebo léčbu zvracení a průjmu. Tato terapie se obvykle doporučuje, pokud dítě často onemocní.
Krok 4. Zvažte trénink zvládání stresu
Pokud má vaše dítě často potíže s polykáním jídla, může být problémem stres. Trénink zvládání stresu může pomoci řešit hlavní faktory, které způsobují zvracení.
- Trénink zvládání stresu pomáhá člověku uvědomit si časné příznaky stresové reakce. Obvykle se nejprve učí relaxační techniky, jako jsou hluboká dechová cvičení. Terapeut může také naučit vaše dítě behaviorální strategie ke snížení stresu.
- Pokud vás zajímá terapie stresu pro děti, promluvte si se svým lékařem. Může poskytnout doporučení terapeutovi. Můžete také najít terapeuta prostřednictvím svého poskytovatele pojištění.
Krok 5. Vyzkoušejte nutriční terapii
Nutriční terapie ukazuje, co vaše dítě snědlo, s cílem vyhledat jakákoli jídla, která mohou vyvolávat zvracení. Obvykle s vámi a vaším dítětem bude spolupracovat registrovaný dietolog, aby našel vhodný jídelníček pro jejich konkrétní potřeby. Promluvte si se svým lékařem o této nutriční terapii. Měl by být schopen vám a vašemu dítěti doporučit dietologa.
Tipy
- Podporujte odpočinek a klidné aktivity, jako je sledování, vybarvování nebo prohlížení knih.
- Pokud se vašemu dítěti chce zvracet uprostřed noci, mějte na nočním stolku velkou plastovou misku, aby nemuselo utíkat do koupelny.
- Povrchy, jako jsou postele a pohovky, zakryjte starými ručníky. Pokud vaše dítě zvrací, nebudete tak smutní.
