Trpíte každý den v kanceláři s výhledem na obrazovku počítače a zeď? Cítíte, že vás mládí míjí? Nebo se cítíte připraveni udělat něco jiného? Buďte dobrodružní! Abyste měli uspokojivé dobrodružství (i když to můžete také udělat), nemusíte lézt na Mount Everest nebo plachtit po celém světě sami. Nechte se vést svou představivostí, buďte připraveni (ale nepřehánějte to), nečekejte na správný čas a udělejte to hned!
Krok
Část 1 ze 3: Hledání duše dobrodruha
Krok 1. Definujte pro sebe dobrodružství
Lidé mají tendenci myslet na dobrodružství jako na něco nebezpečného; pokud vás to nutí váhat, změňte své myšlení o dobrodružství na „něco zábavného, jedinečného a brány, jak se dostat ven z každodenní rutiny“.
Jakému druhu cesty se říká dobrodružství, je zcela na vás - vašich názorech, touhách, zkušenostech atd. Dobrodružství pro jednoho člověka může být pro jiného jen každodenní rutinou. Nemyslete na to, co si ostatní myslí o dobrodružství; pokud vám tato aktivita připadá jako dobrodružství, měli byste ji dělat
Krok 2. Hledejte inspiraci
Zatímco rozhodnutí vydat se na dobrodružství je na vás, věnováním pozornosti životům dobrodruhů vyjasníte své cíle, touhy a hranice.
- Přečtěte si slavnou dobrodružnou knihu nebo příběh. Nevěnujte pozornost pouze činnostem popsaným v knize, ale věnujte pozornost také životním zkušenostem autora/dobrodruha.
- Promluvte si s přáteli a rodinou. Získáte nejen nápady a inspiraci, ale také oceníte někoho, koho znáte lépe. Kdo ví, že tvůj nudně vypadající strýc měl v mládí zajímavá dobrodružství.
- Zjistíte, že definice dobrodružství je pro každého jiná. Znamená dobrodružství skok vysoko? Nebo navštívit cizí zemi jen s kapesním slovníkem, bez jízdního řádu a bez zpáteční letenky? Nebo se zapojit do soutěže stand-up comedy nebo zkusit stát na rukou? Nebo kempování v národním parku? Ukončit práci? Pokud vás to zajímá, můžete si „půjčit“jeden z jejich dobrodružných nápadů.
Krok 3. Představte si
O čem jste vždy snili? Co děláte, když si představíte, že můžete dělat, co chcete? Brainstormujte dobrodružství a neomezujte své nápady na praktičnosti nebo aktuální možnosti.
- Ignorujte hlas, který vám v hlavě říká „buďte realističtí“. Právě to vám brání v dobrodružství.
- Vytvořte si seznam „k vyzkoušení“. Řadit od nejsnadněji dosažitelných po nejtěžší, pokud si přejete. Zkontrolujte aktivity, které jste vyzkoušeli.
Krok 4. Vězte, proč jste řekli „ne“nebo „teď ne“
Pokud vám připadá „nudné“kvůli vašemu věku, možná jste příliš spokojení s opravenými věcmi ve svém rušném životě. Smíchejte to s pocity strachu ze selhání a máte recept na nudný život.
Zdržujete nebo se vyhýbáte svému vnitřnímu hlasu, abyste následovali své vysněné dobrodružství ze strachu, že se stane něco špatného? Postavte se tomu čelem a sepište si seznam „nejhorších možných“pro každé dobrodružství, které se chystáte podniknout. Jakmile si vše zapíšete, racionálně zvažte, jak vzdálené jsou možnosti. Srovnejte to s rizikem nehody na dálnici, které musíte každý den čelit, abyste se dostali do práce, nebo s rizikem rakoviny, je -li to nutné
Krok 5. Nebojte se svého strachu
Odvaha přemáhá strach, ne ho eliminuje. Je to strach, díky kterému se dobrodružství cítí jako dobrodružství.
Zvládněte svůj strach nejen ze zvládnutí dobrodružství, ale také z jeho selhání. Určitě znáte termín, který říká, že úsilí je důležitější než výsledky, že? Přijetí výzvy naučit se surfovat je důležitější a uspokojivější než váš úspěch v tom, že se můžete postavit na surf, když přijdou velké vlny
Část 2 ze 3: Vraťte se a vraťte se
Krok 1. Plánujte, že neplánujete odejít
Nečekejte na správnou chvíli a vydejte se na dobrodružství, protože ten správný čas nikdy nepřijde. Je to jen výmluva, kterou lidé nechodí.
- Neplánuj to. Sbalte kufr jako obvykle a přinutte se věci přebalit pomocí kufru o polovinu menší. Jděte bezcílně a bez GPS. Zkuste parašutismus, aniž byste přehodnotili své touhy.
- Vymažte svá očekávání. Nepředpokládejte, že víte, co se stane, když si vezmete třídu závěsných akcií nebo vyrazíte do zámoří jako dobrovolník přírodní katastrofy. Možná budete překvapeni, když si uvědomíte, že nemáte tušení, co se stane. Přijměte tuto nejistotu.
Krok 2. Řekněte „ano“
Když stojíte tváří v tvář příležitosti, využijte ji. Když vás někdo požádá, abyste udělali něco, co byste okamžitě odmítli, přijměte pozvání. Vydejte se na trať NASCAR a vytvořte si zážitek z jízdy NASCAR. Nebo se zaregistrujte jako herec v divadelním muzikálu ve vašem městě.
Nedělejte však nic hloupého. Pokud vás někdo požádá o pomoc při vykrádání banky nebo výměně partnerů na měsíc, může to být příliš mnoho na to, abychom tomu říkali „dobrodružství“. Nastavte si hranice podle svých schopností nebo důležitých povinností, ale zvyšte své standardy
Krok 3. Vyhledejte podporu
Nikdo neříkal, že dobrodružství by se mělo dělat samo. Můžete vyrazit do Jižní Ameriky a la batohem na zádech nebo se vydat na rafting s přáteli.
- Přidejte se do klubu dobrodruhů. Získáte nápady a podporu pro svá dobrodružství, stejně jako tlak, který na vás vaši spoluhráči v klubu vyvíjejí, abyste vás tlačili do dobrodružství a dělali nové věci.
- Když se vydáváte za dobrodružstvím, najděte způsoby, jak zůstat v kontaktu se svými blízkými. Jen proto, že starověcí dobrodruzi museli makat, neznamená to, že musíte také. Dopřejte svým blízkým trochu radosti z vašeho dobrodružství a získáte jejich podporu, abyste na oplátku pokračovali.
Krok 4. Udělejte chybu
Dokažte svou schopnost zvládnout strach ze selhání. Předpokládejte, že zpočátku nebudete dobrým lyžařem. Nebojte se jet do Francie jen proto, že se bojíte, že se Pařížané budou smát vaší mizerné francouzštině. Možná někteří z nich ano. Co když neumíte francouzsky? Postavte se tomu čelem a pokračujte vpřed za dobrodružstvím.
Krok 5. Zkoušejte to dál, i když se cítíte jako selhání
Nepodlehněte nutkání říci „já to nezvládnu“, když stojíte tváří v tvář obtížné situaci. Nepřestávejte s dobrodružstvím jen proto, že je to těžké - takové by mělo dobrodružství být.
Pokud budete křičet, abyste se dostali z pódia při provádění stand -up komedie, vraťte se jindy a začněte vtipem o tom mizerném jásajícím davu. (Nikdo neřekl, že takhle se dá postavit komedie)
Krok 6. Oslavte své dobrodružství
Nezáleží na tom, zda uspějete, nebo ne, když se pokusíte jet na býkovi, být hrdí na své úspěchy a nadšení při vyprávění svých zkušeností ostatním.
- Pamatujte, že samotné dobrodružství je důležitější než výsledek.
- Naplánujte si další dobrodružství. Neodkládejte své další dobrodružství. Udělejte to, dokud váš duch stále hoří. Buďte připraveni udělat něco jiného na seznamu „vyzkoušet“, když jste stále v euforii z předchozí cesty.
- Nejlepší způsob, jak si užít dobrodružství, je vrátit se za dobrodružstvím.
Část 3 ze 3: Hledání příležitostí pro dobrodružství
Krok 1. Buďte dobrodružní v každodenním životě
Z takové činnosti nemusí být kniha nebo film, ale může to být zábava, snadné provedení a změna rutiny.
- Vyzkoušejte nová jídla ze západní Afriky, Argentiny, Pákistánu nebo jiných zemí, o kterých jste nikdy předtím neslyšeli.
- Vyzdobte svůj domov oblíbeným motivem nebo jasnými barvami. Různé pastelové barvy na každé stěně a výzdoba ve vaší jídelně s motivem medvěda je „dobrodružství“, které můžete zažít!
- Jděte do strašidelného domu. Pokud jste odvážnější, zůstaňte ve strašidelném domě.
- Vypněte telefon a týden nepoužívejte internet. Nebo jen den. Podívejte se, jestli zvládnete každodenní rutinu bez mobilního telefonu a internetu.
Krok 2. Dělejte vše s dobrodružným duchem
Jedním ze způsobů, jak být dobrodružný, je dostat se ze své komfortní zóny, zvláště pokud máte obavy z vystupování před velkými davy.
- Přihlaste se na lekci břišního tance. Zatřes břichem!
- Přejděte na stand-up comedy show v komediálním klubu a postavte se na pódium.
- Založ amatérskou kapelu a vypadni. Samozřejmě, možná se kapela nedostala, když jste byli na střední škole, ale proč to nezkusit hned? To může být také důvod pro vás, abyste garáž vyčistili jako cvičiště.
- Požádejte o zpívání národní hymny na sportovní akci ve vašem okolí. Pokud váš hlas není tak skvělý, požádejte některé své přátele, aby se připojili a postavili nejlepšího zpěváka před mikrofon.
Krok 3. Prozkoumejte svět dobrodružství
Neomezené dobrodružství na vás čeká poblíž vašeho domova a na druhé straně planety.
- Vydejte se na noc na podivné místo vlakem. Netrávte celý výlet v kajutě. Jděte ven a zažijte tamní kulturní rozdíly.
- Navštivte rodné město svých vzdálených předků. Je místo v Itálii? Venkov v Číně? Nebo v apalačském úkrytu v Západní Virginii? Vydejte se zažít svoji rodinnou historii na jiné polokouli.
- Hledejte na internetu fotografie nejúžasnějších míst na světě a jděte tam. Vytiskněte fotografii a porovnejte ji s původní scénou.
Krok 4. Začleňte do svého dobrodružství malou akci
Pokud vám zkoušení korejského roastbeefu a sbírání plastových nádob nepřipadá jako „dobrodružství“, zvedněte laťku.
- Zkuste parašutismus. Ano, parašutismus je klasická adventura, ale i tak je vzrušující to vyzkoušet.
- Zkuste cliff-diving. Tato činnost je také běžná, ale alespoň se vydáte někam na krásnou pláž.
- Trénujte a dělejte triatlon. Pokud tato aktivita neodpovídá vašim fyzickým schopnostem, zkuste udělat něco menšího. Pokud je pro vás běh na 5 kilometrů dobrodružstvím, udělejte to a buďte na to hrdí.
