Duhový trik ve fotbale je trik, který diváky opravdu ohromí a používá se k překonání nepřátelských hráčů. Tento trik se provádí mírným zatlačením míče nahoru na patu, poté zvednutím druhé nohy, aby se míč mohl pohybovat obloukem přes temeno hlavy. Přečtěte si další informace, abyste zjistili, jak tento duhový trik udělat.
Krok
Metoda 1 ze 2: Procvičte si duhový trik a zůstaňte na místě
Krok 1. Umístěte míč mezi nohy
Postavte se rovně s chodidly rovnoběžně s rameny. Držte míč mezi nohama.
Krok 2. Zatlačte míč dominantní nohou do druhé nohy
Pokud je vaše pravá ruka silná, zatlačte míč pravou nohou do levé paty. Při driblování směrem k levému lýtku zvedněte pravou nohu. To by mělo být provedeno rychle a s minimálním tlakem.
Pokud nebudete driblovat dostatečně rychle nebo na to nebudete mít dostatečný tlak, míč snadno spadne zpět na zem
Krok 3. Sledujte pohyb nohama
Když je míč zhruba po kolena, sledujte pohyb levou nohou, aby vám míč sjel po noze a odrazil se nahoru. Míč by měl být vržen, když je míč přímo nad vaší patou. Používáte -li pravou nohu k srolování míče po levém lýtku, uvolněte míč a nechte jej, aby se převalil přes patu.
Krok 4. Přistupte na dominantní nohu a odpalujte míč patou
V tomto okamžiku by vaše dominantní noha měla být zpět na zemi. Současně použijte patu druhé nohy, abyste vyhodili míč nahoru. Pokud je vaší dominantní rukou levá ruka, pak vaše levá noha slouží k přistání, zatímco vaše levá pata slouží k házení míče tak, aby skákalo přes hlavu.
- Pokud to chcete udělat dokonale, musíte to udělat rychle. Procvičujte válcování a házení znovu a znovu, dokud se vaše pohyby nezrychlí a nezlepší je.
- Je dobré vykopnout spodní část míče nahoru, aby se míč mohl stočit a nakonec vpřed. Cvičte, dokud míč nepřistane přímo před vaše tělo.
- Při přistávání a kopání se postavte mírně dopředu. To pomůže dostat míč správným směrem.
Metoda 2 ze 2: Použití Rainbow triků ve hře
Krok 1. Driblujte míč trochu rychle směrem k protihráči
Tento duhový trik můžete použít ke změně směru míče ve chvíli, kdy se jej soupeř snaží ukrást.
Krok 2. Umístěte dominantní nohu před míč a nakloňte se dopředu
To je důležité, protože pokud se tělo nenaklání dopředu, míč se odrazí zpět.
Krok 3. Umístěte svou méně dominantní nohu za míč
Míč by nyní měl být mezi nohama, připraven k zahájení duhového triku.
Krok 4. Použijte svou dominantní nohu k driblování lýtka druhé nohy
Poté nechte míč přejet z horní části lýtka dolů k patě.
Krok 5. Nakloňte se dopředu a vrhněte míč patami
Udělejte to současně s tím, jak se vaše druhá noha dotkne země. Pokud to uděláte správně, míč by se měl odrazit dopředu a přes soupeřova hráče a on se musí zmást, pak můžete běžet kolem něj a driblovat.
Krok 6. Hotovo
Tipy
- Tento trik se provádí při malém běhu, stejně jako běhání. Nemyslete na to, kam míček míří, upravte rychlost běhu, protože pokud běžíte příliš rychle, bude obtížné ovládat míč nad lýtkem.
- Pokud se míč stále vrací zpět, zkuste to znovu spuštěním míče, abyste získali dynamiku, a držte kroky tohoto triku v jednom pohybu. Jakmile budete schopni odrazit míč přes hlavu, zkuste jej kombinovat s kontrolou míče nebo zkuste běžet šikmo směrem k míči, často se míč odrazí přes vaše rameno.
- Házení míče patami vám bude nějakou dobu trvat, než se k tomu dostanete, mělo by to být provedeno najednou v jednom pohybu, a pokud budete dostatečně cvičit, zvládnete to snadno.
- Zkuste cvičit se vzduchovou koulí.
Varování
- Někteří soupeřící hráči okamžitě vědí, že tento trik uděláte. Udělejte to rychle, aby neměli čas vás předběhnout na míči. Běhejte při tom.
- Nedělejte často tento trik v jedné hře, protože ostatní hráči to brzy zjistí a ukradnou míč. Budete také vypadat hloupě, tento duhový trik je jen proto, abyste to dokázali - tento trik se ve fotbalovém zápase dělá jen zřídka.
- Když míč opustí vaši patu, pokračujte v běhu, dokud neztratíte hybnost a nezakopnete a nespadnete.
- Nedělejte tento trik tím, že budete jen stát na místě; bude to snazší, když vyběhnete na ples a uděláte to. Pokud jste zdatní, můžete to udělat klidně na místě.
