První polibek může být zábavný, ale také děsivý, pokud se necítíte připraveni. Každý má jiný styl líbání, stejně jako každý má jiný styl mluvení. Jsou lidé, kteří se pomalu líbají a užívají si každý okamžik. Existují další lidé, kteří se rádi líbají silnější a intenzivnější. Jakmile si na to zvyknete, budete vědět, který styl líbání funguje nejlépe. Poselstvím toho je, že zatímco můžete cvičit líbání ruky nebo předmětu, neexistuje žádná skutečná náhrada za cvičení s někým jiným. A rozhodně je to mnohem zábavnější! Zde je několik jednoduchých způsobů, jak si procvičovat techniky líbání.
Krok
Metoda 1 ze 3: Použití ručních technik

Krok 1. Levou ruku pokrčte volně, jako by měla mít tvar „O“
Palec je v horní části nehtu ukazováčku.

Krok 2. Zasuňte pravý palec do levé otevřené ruky
Když je každý palec ohnutý v druhém kloubu, palce se zarovná a budou připomínat pár rtů.

Krok 3. Položte ústa jemně na palec
Procvičte si jemné líbání na tvar vašeho „palcového rtu“.

Krok 4. Experimentujte s jazykem
Zkuste ji olíznout podél palce a kolem vnitřní špičky. Jemně jej stiskněte mezi palci.

Krok 5. Cvičte líbání jemně i pod tlakem
Pokuste se vyvinout dostatečný tlak, který je správný.
Metoda 2 ze 3: Cvičení s ovocem

Krok 1. Podívejte se na měkké, zralé ovoce, jako jsou švestky, meruňky a mango
Tyto plody jsou měkké a chutnají dobře.

Krok 2. Mírně kousněte, aby se v ovoci vytvořila malá dírka velikosti úst

Krok 3. Použijte tuto část ovoce jako „ústa“, která budou sloužit k procvičování líbání

Krok 4. Jemně polibte „ústa“ovoce
Zkuste to udělat rytmicky. Políbit horní část „úst“, poté spodní část „úst“. A svého líbajícího se partnera raději nejíst.

Krok 5. Použijte jazyk jemným zatlačením do dužiny ovoce
Nezapomeňte neustále používat jazyk. Samozřejmě to nechcete přehánět s jazykem.
Metoda 3 ze 3: Cvičení s ostatními

Krok 1. Najděte někoho, komu vám nevadí líbání
Pokud chcete, aby byl váš první polibek zvláštní, vyberte si osobu, o které se domníváte, že bude tím nejzvláštnějším. Pokud máte obavy, že vaše technika líbání není tak skvělá, vyberte si někoho, za koho se nebudete stydět. A přestaňte si s tím dělat starosti! Líbání se cítí dobře, jakmile si na to zvyknete.
- Není nic jako líbat někoho skutečného a živého. Člověk bude reagovat na tvé rty způsobem, který není stejný jako při cvičení rukama nebo ovocem.
- Líbání je pro člověka přirozené. Proto to děláme! Cvičit líbání před skutečným polibkem je jako cvičit jízdu na kole na houpačce. Ve skutečnosti vás to vlastně nepřipraví na to pravé. Cyklistiku zvládnete dobře jízdou na kole, stejně tak dobře budete líbat líbáním někoho jiného.

Krok 2. Zeptejte se toho druhého ležérně nebo to udělejte hned
Pokud jste dívka, můžete jít rovnou za přítelem a zeptat se ho, jestli vás chce políbit. Nebo s ním můžete navázat přátelství, a pokud se z toho vyvine silnější vztah, políbit ho, když jste vy dva blízko sebe. Pokud jste muž, bude to pro vás složitější. Vyhledejte vhodnou příležitost někoho políbit:
- Políbit někoho, o kom si myslíte, že vás zajímá. Někdy může být těžké na to přijít, ale pokud víte, že se vám někdo líbí nebo nelíbí, použijte tyto informace moudře.
- Začněte své úsilí líbat. Začněte nejprve líbat flirtováním. Jemně se dotkněte ramene dané osoby, když s ní budete mluvit, pochválit její oči nebo se mu toužebně podívat do očí.
- Přiblížit se mu fyzicky. Bude vám to připadat zvláštní, pokud jste metr a půl daleko, když se přiblížíte k polibku. Přistupte k němu. I když je to nutné, položte mu paži kolem pasu, pokud všechna znamení, která obdržíte, jsou „ano“!

Krok 3. Ujistěte se, že jsou vaše rty připraveny k akci
Chcete, aby vaše rty byly před líbáním jemné, jemné a hladké. Před líbáním používejte pravidelně balzám na rty, abyste zabránili suchým a popraskaným rtům, které by mohly rušit líbání.
- Před líbáním neaplikujte lesk na rty. Lesk na rty může být lepkavý, lesklý a sladký. Nechcete lepivost, váš partner nepotřebuje lesk a vy nepotřebujete sladkost. Protože vaše rty jsou dost sladké!
- Před líbáním neaplikujte rtěnku. Rtěnka může vypadat dobře, ale obvykle ji používají starší ženy. Rtěnka se může při líbání rozmazávat, což může zanechat stopy na vašem líbajícím se partnerovi.

Krok 4. Ujistěte se, že váš dech voní svěže
Pokud si umíte vyčistit zuby těsně před líbáním, využijte příležitosti. Pokud ne, snězte nějaké mátové bonbóny. Vyhněte se cibuli, česneku a dalším silně zapáchajícím jídlům těsně před vůní.

Krok 5. Přibližte se svému partnerovi
Signalizujte svého partnera, aby se připravil na polibek, pohybem velmi blízko, v těsné blízkosti, která je sotva pohodlná. Pokud se váš partner pohybuje dozadu, ještě není připraven na polibek. Pokud váš partner zůstane tam, kde je, nebo se posune blíž, děláte správnou věc.

Krok 6. Navažte a udržujte oční kontakt až do líbání
Toto je důležité. Upřete jeho pohled očima. Oči jsou silné a mohou sdělit mnoho věcí, které naše hlasy nemohou.
- Když se přibližujete k polibku, upřete oči na jeho ústa. Chcete, aby vaše ústa přistála na jeho, tak použijte oči, pokud nechcete přistát špatně.
- Poté, co se rty navzájem dotýkají, Zavři oči. Nevíme proč, ale připadá mi divné, když se na vás někdo dívá, když ho políbíte. Raději zavři oči.

Krok 7. Líbejte v mírně šikmém úhlu
Pokud se pokusíte políbit partnera v přímé linii, bude vám nos překážet a rty se nesetkají. Je lepší trochu zaklonit hlavu doleva nebo doprava, aby nos nerušil akci, o kterou se pokoušejí vaše rty!
-
Pokud sedíte vedle něj, strana vašeho sedadla určí, jakým způsobem byste měli naklonit hlavu:
- Pokud sedíte po jeho levici, je nejlepší naklonit hlavu doleva.
- Pokud sedíte po jeho pravici, je nejlepší naklonit hlavu doprava.

Krok 8. Dlouhý, první polibek
Při prvním polibku držte rty na několik sekund uzamčené, pokud váš partner neotevře rty a nezačne se líbat rychleji. Pokud první polibek trvá dlouho, setřásnete z něj jakoukoli nervozitu a připravíte si cestu na dalších pár polibků.

Krok 9. Líbejte partnera na horní a dolní rty
Určitě ne současně. Začněte tím, že partnera několikrát jemně políbíte na spodní ret. Poté mu ji přesuňte na horní ret.
- Udělejte to jemně. Váš partner to bude milovat, i když vám srdce buší v hrudi. Také to způsobí, že polibek bude smyslnější.
- Udělejte to responzivně. Reagovat znamená reagovat na to, co váš partner dělá. Polibek je jako tanec: musíte se pohybovat podle pohybů svého partnera.
- Udělejte to raději pomalu než rychle. Bad baders se pokusí políbit ve spěchu, líbají velmi rychle. Jeďte pomalu, užívejte si každý pohyb rtů a nezapomeňte zavřít oči!

Krok 10. Uložte si „francouzský polibek“na poslední chvíli
Pokud nejste dívka a nechcete francouzsky líbat, uložte si to na poslední chvíli. Dívka se bohužel musí rozhodnout. Pokud jste chlap a snažíte se francouzsky políbit na první polibek, riskujete, že zkazíte náladu a polibek.
Tipy
- Pokud cvičíte ručně, očichejte to, až budete hotovi. Pokud zapáchá, upravte pach svého dechu. Zkuste si čistit zuby častěji, jezte mátové bonbóny, používejte dentální nit (dentální nit) a pijte více vody.
- Skutečný polibek bude vypadat hodně odlišně, ale základní pohyb bude stejný.
- Klíčem je začít pomalu a opatrně a pomalu zvyšovat tlak.
- Ujistěte se, že máte soukromé místo na cvičení.
- Možná si toho nevšimnete, protože ovoce si nemůže stěžovat, ale vyhněte se ránu do zubů!
- Sledujte pohyby svého líbajícího se partnera. Pokud vás začne nudit, zkuste něco jiného.