Chcete zlepšit kvalitu zvuku, ať už pro obecné mluvení, nebo pro specifické účely, jako jsou divadelní nebo hudební představení? Nebojte se, existuje několik způsobů, které můžete vyzkoušet. Můžete použít různá cvičení ke zlepšení kvality svého hlasu, změnit svůj hlas, když mluvíte, aby byl působivější, nebo upravit způsob, jakým zpíváte, abyste dosáhli vyšších tónů. Pravidelným trénováním hlasu a drobnými úpravami můžete zaznamenat drastická vylepšení kvality zvuku.
Krok
Metoda 1 ze 4: Trénujte svůj hlas pro maximální kvalitu
Krok 1. Procvičte si dýchání pomocí membrány
Používání bránice při mluvení a zpěvu je pro herce a zpěváky velmi důležité. Membrána je umístěna pod hrudní kostí (kde se stýkají žebra). Díky dýchání bránicí a používání tohoto dechu při zpěvu bude hlas silnější. Dýchání přes bránici místo přes hrudník také sníží napětí na hlasivkách.
- Pokud si chcete procvičit brániční dýchání, nadechněte se do břicha. Při nádechu ucítíte, jak se vám roztahuje žaludek. Potom pomalu vydýchejte se syčivým zvukem. Při dýchání se snažte uvolnit ramena a krk.
- Při nádechu můžete také položit ruce na břicho. Pokud vidíte, jak se vám při nádechu zvedají ruce, znamená to, že dýcháte žaludkem.
Krok 2. Nechte čelist uvolnit
Pokud je vaše čelist uvolněná, můžete při mluvení nebo zpěvu široce otevřít ústa, což má za následek čistší zvuk. Chcete -li uvolnit napětí z čelisti, zatlačte tváře polštářky rukou těsně pod čelist. Vytáhněte ruce dolů, směrem k bradě, poté couvněte a masírujte svaly čelistí.
Nechte ústa pomalu otevřít, když zatáhnete ruce dolů
Krok 3. Při vypracovávání hlasového rozsahu dýchejte brčkem
Procvičování hlasového rozsahu může také pomoci zlepšit váš zpěv. Chcete -li si procvičit hlasový rozsah, zastrčte slámu mezi rty a začněte vydávat nízké zvuky „uu“. Pomalu začněte zvyšovat výšku zvuku „uu“. Začněte od nejnižšího hlasového rozsahu svého hlasu až po vrchol.
- Vzduch, který nemůže projít slámou, stlačí hlasivky.
- Toto cvičení je užitečné pro snížení otoku kolem hlasivek.
Krok 4. Vibrujte rty
Vibrace vašich rtů může být také dobrým způsobem, jak si procvičit hlas a vytvořit čistší zvuk. Proveďte toto cvičení tak, že zavřete rty a poté foukáte vzduch rty a vydáváte zvuk „aa“. Rty budou díky uvolněnému vzduchu současně vibrovat.
Vzduch zachycený v ústech uzavírá hlasivky, což jim umožňuje jemné promíchání
Krok 5. Hum
Hučení je účinný způsob, jak zvuk zahřát a ochladit po použití v dlouhé show. Můžete začít tím, že zavřete rty, zatímco vaše čelist je uvolněná. Nadechněte se nosem a při hučení vydechněte. Začněte zvukem nosu „mmm“a poté se propracujte k tak nízké notě, jaké můžete dosáhnout.
Toto cvičení aktivuje vibrace rtů, zubů a obličejových kostí
Krok 6. Protáhněte jazyk pro lepší artikulaci
Protahování jazyka vám může usnadnit formulování slov, a to je pro herce na jevišti důležité. Chcete -li natáhnout jazyk, přitlačte jazyk na patro a poté jej vystrčte z úst. Stiskněte jazyk na jednu tvář a poté přejděte na druhou tvář. Umístěte špičku jazyka za spodní ret a druhou stranu jazyka vystrčte z úst, poté ohněte jazyk dovnitř špičkou jazyka přitlačenou na patro.
Toto cvičení opakujte 10krát za sebou
Krok 7. Opravte dikci jazykovým twisterem
Říct twistery jazyka může také zlepšit vaši schopnost jasněji mluvit, protože zkroucení jazyka vás naučí dobře vyslovovat. Twistery jazyka mohou také procvičovat svaly rtů, obličeje a jazyka, které hrají hlavní roli při vytváření zvuku. Při cvičení se zkroucením jazyka určitě přehánějte výslovnost každého slova.
- Začněte pomalu, pak postupně zrychlete výslovnost slov.
- Procvičte slova obsahující písmeno „P“slovy „Ženské strany se setkaly poblíž křižovatky Prembun“.
- Pro slova obsahující „R“a „K“zkuste tyto jazykolamy: „Rika tahá za Rininu sukni a Rina tahá za Rikinu sukni. Rikina sukně je roztržená a roztržená a Rinina sukně roztržená a roztrhaná. “
- Dejte praxi jazyku opakováním „strouhaný kokos, poškrábaná hlava, strouhaný kokos, mykaná hlava, strouhaný kokos, škrábaná hlava“mnohokrát.
Krok 8. Uvolněte napětí v hlase vyslovením „Huti Giis“(hooty gees)
Když řeknete „huti giis“, pomůže vám to uvolnit hrtan, což může zlepšit kvalitu vašeho hlasu při zpěvu. Zkuste říct slovo „giis“jako postava medvěda jogína. Když řeknete slovo, cítíte, jak hrtan klesá. Hrtan v této nízké poloze vám dává větší kontrolu nad vašimi hlasivkami, takže po tomto cvičení budete snáze dosáhnout vysokých tónů.
Toto cvičení několikrát opakujte
Krok 9. Vyvažte vokální rezonanci pomocí „uu, oo, aa, ee“
Vyslovení těchto samohlásek vám pomůže procvičit zpěv s různými polohami úst. Začněte jedním zvukem, poté pokračujte ve vyslovování všech zvuků uu, oo, aa a ee, aby byl zvuk osvědčený. Toto cvičení vám usnadní dosažení vyšších tónů nebo vytvoření stabilního zvuku při zpívání.
Toto cvičení opakujte několikrát denně
Krok 10. Trénujte svůj hlas dvakrát denně
Chcete -li zlepšit kvalitu svého hlasu, když mluvíte na jevišti a když zpíváte, musíte jej pravidelně procvičovat. Před rozsáhlým používáním zvuku se zahřejte. Pro dosažení nejlepších výsledků také provádějte hlasová cvičení dvakrát denně.
Zkuste si vyhradit asi 15 minut na hlasová cvičení, když se probudíte nebo se chystáte odejít do práce nebo do školy. Poté opakujte stejné cvičení před spaním nebo při vaření večeře nebo sprchování
Metoda 2 ze 4: Zlepšení kvality zvuku pro herectví
Krok 1. Promítněte svůj hlas
Mluvit nahlas a jasně je pro jevištní herce velmi důležité. Když říkáte dialog, ujistěte se, že mluvíte dostatečně nahlas, aby diváci slyšeli, co říkáte, i když sedí v zadní řadě. Je však důležité místo křičení použít k promítání zvuku membránu. Pokud budete křičet, bude vám zachraptělé v krku a váš hlas může být ztracen.
Zhluboka se nadechněte, aby se naplnila bránice, a poté zkuste cvičit výdech a současně řekněte „ha“. Tato technika vám pomůže identifikovat membránu. Když řeknete „ha“, měli byste cítit dech vycházející z vašeho žaludku a ven. Jakmile tuto techniku zvládnete, zkuste dialog promluvit pomocí bráničních dechů
Krok 2. Vyslovte svůj dialog
Jasné vyslovení dialogu je také důležité pro získání dobrého hlasového jednání. V dialogu vyslovte každé slovo, aby lidé rozuměli tomu, co říkáte. Abyste se ujistili, že mluvíte co nejjasněji, při mluvení otevřete ústa co nejširší. To vám pomůže vyslovit dialog.
Krok 3. Pomocí emocí zdůrazněte dialog
Inspirací je také důležitá součást dialogu. Chcete -li dát dialogu duši, zkuste si představit, jaké jsou emoce postav.
- Pokud například řeknete něco, kvůli čemu je postava smutná, možná budete chtít mluvit trochu pomaleji. Můžete dokonce dovolit svému hlasu vyjádřit emoce smutku dramatičtěji tím, že budete mluvit mírně chvějícím se hlasem.
- Zvažte vhodnou emoci pro mluvený dialog každé postavy, abyste mohli určit, jak by měla znít, když ji řeknete.
Metoda 3 ze 4: Zlepšení kvality hlasu pro mluvení
Krok 1. Analyzujte aktuální stav hlasu při mluvení
Zaznamenejte si svůj hlas, když mluvíte, nebo požádejte přítele, aby poslouchal a zhodnotil hlas, kterým mluvíte. Studujte hlasitost (hlasitost), výšku, artikulaci, kvalitu hlasu a rychlost zvuku, abyste určili klíčové oblasti, které je třeba zlepšit.
- Je hlasitost příliš vysoká nebo příliš nízká?
- Má tón hlasu tendenci být vysoký nebo plný, monotónní nebo rozmanitý?
- Je vokální kvalita více nosní nebo plná, sípavá nebo jasná, letargická nebo nadšená?
- Je vaše artikulace obtížně srozumitelná, nebo je pevná a artikulovaná?
- Mluvíte příliš pomalu nebo příliš rychle? Zníte pochybovačně nebo uklidňující?
Krok 2. Upravte hlasitost
Vždy byste měli mluvit dostatečně hlasitě, aby to slyšeli všichni v místnosti. Nastavení vyšší nebo nižší hlasitosti však může různým částem vaší řeči dodat důraz nebo intimitu.
- Zvyšte hlasitost, když se chystáte udělat důležitý bod.
- Snižte hlasitost při vytváření komentářů, které nesouvisejí s hlavním tématem.
Krok 3. Použijte tón hlasu ve svůj prospěch
Lidé mohou přestat poslouchat, pokud váš hlas zní tupě. Mluvení různými tóny eliminuje monotónnost, takže lidé budou nadále poslouchat. Po celou dobu konverzace používejte různorodý tón hlasu. Mezi běžné způsoby používání tonality patří:
- Ukončete otázku na vyšší notu.
- Zdůrazněte tvrzení tím, že jej ukončíte nižším tónem.
Krok 4. Změňte tempo
Tempo je rychlost řeči. Zpomalení tempa vám pomůže klást důraz na určitá slova nebo fráze. Díky tomu vám ostatní také snáze porozumí, zvláště pokud máte tendenci mluvit rychle.
Zkuste se po provedení důležitého bodu pozastavit, aby měl posluchač šanci ho strávit
Krok 5. Ukažte vhodné emoce
Slyšeli jste někdy něčí hlas vibrovat, když během řeči prožíval silné emoce? Tato technika může být účinná v některých situacích, například když mluvíte nebo hrajete hru. Nechte dřevo (tón hlasu) nebo emocionální kvalitu vašeho hlasu vidět, když vyjadřujete silné pocity.
Pokud například řeknete něco smutného, nechte svůj hlas vibrovat, pokud to dokážete přirozeně. Nesnažte se to však nutit
Krok 6. Procvičte si řeč
Než vystoupíte před publikem, abyste přednesli projev, cvičte sami, bez překážek. Experimentujte s různými intonacemi, rychlostmi, hlasitostmi a výškami hlasu. Zaznamenejte si svoji řeč a poslouchejte ji, abyste zjistili, co šlo dobře a co ne.
- Procvičte si přednes řeči několikrát s různými obměnami. Zaznamenejte si každý projev a porovnejte záznamy.
- Mnohým lidem je nepříjemné poslouchat jejich hlasové nahrávky. Nahrávka zní jinak než hlas, který se ozývá v jejich hlavách, přestože je tento zvuk bližší tomu, co ostatní lidé slyší.
Krok 7. Pijte hodně vody
Pokud mluvíte delší dobu nebo vysokým hlasem, je důležité mít namazané hrdlo a hlasivky. Vyvarujte se nápojů, které vás mohou dehydratovat, jako je káva, soda a alkohol. Je lepší pít vodu.
Když mluvíte, snažte se mít u sebe sklenici vody
Metoda 4 ze 4: Zlepšení kvality hlasu pro zpěv
Krok 1. Otevřete čelist a vyslovte hlásky
Umístěte prsten a ukazováky pod čelistní kost na každé straně obličeje. Sklopte čelist o 5 cm. Zpívejte pět samohlásek, A I, U, E, O, držte čelist na místě.
- Zkuste mezi zadní stoličky umístit korkovou zátku nebo plastový uzávěr lahve, aby držel čelist na místě.
- Pokračujte v tomto cvičení, abyste získali svalovou paměť, dokud nebudete muset fyzicky držet čelist na místě.
Krok 2. Držte bradu dolů
Jak váš hlas stoupá, můžete být v pokušení zvednout bradu pro větší sílu. Zvednutí brady může dočasně zesílit váš hlas, ale postupem času může mít také negativní vliv na váš hlas. Místo toho zkuste při zpěvu naklonit bradu dolů.
- Zkuste zpívat před zrcadlem rostoucí stupnici. Před začátkem mírně zakloňte bradu dolů a zaměřte se na to, abyste ji udrželi dolů, i když se stupnice pohybuje výše.
- Když budete držet bradu dolů, ale dolů, odbouráte napětí ve svém hlasu a zároveň získáte větší sílu a kontrolu.
Krok 3. Při zpívání zadejte vibrato (vibrační tón)
Vibrato je krásný zvuk, ale někdy je obtížné jej dosáhnout. Své pěvecké schopnosti však můžete zlepšit pomocí vibrato hlasu zvládnutím techniky.
- Stiskněte ruce na hrudník a zvedněte hrudník výše než obvykle.
- Nadechněte se a poté vydechněte, aniž byste pohnuli hrudníkem.
- Při výdechu zpívejte „aaa“v jedné notě. Držte tón co nejdéle.
- Uprostřed zpívání noty stiskněte hrudník a představte si, jak vám vzduch víří v ústech.
Krok 4. Najděte svůj hlasový rozsah
Rozsah svého hlasu zjistíte zpíváním podél kláves na klávesnici. Zahrajte na klávesnici střední C notu. Toto je bílá klávesa nalevo od dvou černých kláves uprostřed klávesnice. Zazpívejte „la“při každém stisknutí klávesy na levé straně, odpovídajícím výšce vašeho hlasu. Pokračujte ve vyzvánění kláves na klávesnici tak nízko, jak je to jen možné, zatímco zvuk a notu sladíte, dokud nepocítíte napětí nebo na notu nedosáhnete. Poznamenejte si, na kterém klíči nemůžete pokračovat. Toto je váš nižší rozsah.
Pokračujte v vyzvánění klávesnic v opačném směru, dokud nenajdete poznámku, která je vaším nejvyšším rozsahem
Krok 5. Přidejte poznámku do svého dosahu
Jakmile najdete svůj dosah, zkuste přidat poznámku na nejnižší nebo nejvyšší notu, na kterou můžete pohodlně dosáhnout. Zpočátku možná nebudete moci zaznít tón, ale zaměřte se na to, abyste při každém tréninku trefili notu 8 až 10krát, dokud se nebudete cítit dobře, když trefíte novou notu ve svém dosahu.
- Jakmile se vám podaří novou poznámku podržet delší dobu, můžete přejít k přidání další vyšší nebo nižší noty do svého dosahu.
- Buďte trpěliví a nespěchejte procesem tohoto cvičení. Bude lepší, když budete moci zvuk ovládat a důsledně dosáhnout té noty.
