Každý pohyb prstu je řízen šlachy, které se připevňují k prstu. Každá šlacha prstu prochází malou „pochvou“, než se připojí ke svalům v předloktí. Pokud se šlacha zapálí, může se vytvořit hrudka/uzlík, což ztěžuje průchod šlachy pláštěm a způsobuje bolest při ohnutí prstu. Tento stav se nazývá „spouštěcí prst“a je charakterizován jedním nebo více prsty, které se „zablokují“a jsou doprovázeny bolestí při ohnutí, což činí pohyb obtížným a nepříjemným. Chcete -li se dozvědět o různých metodách léčby tohoto stavu, začněte krokem 1 níže.
Krok
Metoda 1 ze 2: Použití dlahy prstu
Krok 1. Umístěte hliníkovou zakřivenou dlahu na poraněný prst
Tato dlaha na prsty používá pevný hliníkový rám, aby se prst během procesu hojení nepohyboval. Umístěte dlahu na prst na straně dlaně pěnovou částí proti kůži. Dlaha by měla odpovídat tvaru prstu.
Hliníkové dlahy (nebo podobné dlahy) lze zakoupit ve většině lékáren za relativně nízké ceny
Krok 2. Ohněte hliník tak, aby byl váš prst mírně ohnutý
Jemně stiskněte dlahu tak, aby měla mírně zakřivený tvar, který je pohodlný pro prsty. Pokud je příliš bolestivé nebo obtížné to udělat se zraněným prstem, nebojte se použít druhou ruku.
Když je dlaha pohodlně zakřivená, připevněte ji k prstu pomocí dodaného popruhu nebo kovového pouzdra. Pokud ne, použijte lékařskou pásku
Krok 3. Nechte jej nainstalovaný 2 týdny
Knedlík/uzlík by měl začít ustupovat bez pohybu. Časem byste měli pocítit snížení bolesti a zánětu a návrat k plnému rozsahu pohybu prstů.
Možná budete chtít sejmout dlahu, abyste se osprchovali, a uklidit se. Při tom se však snažte neohýbat prsty ani nedělat nic jiného, co by mohlo váš stav zhoršit
Krok 4. Chraňte prst
S odpočinkem většina případů spouštěcího prstu zmizí sama. To však vyžaduje trpělivost a péči, aby prst nebyl při nošení dlahy narušen. Vyhněte se namáhavým fyzickým aktivitám, které vyžadují použití rukou, zejména sportům, jako je basketbal, americký fotbal a baseball, kde možná budete muset chytat rychle se pohybující předměty. Pokud je to možné, vyhněte se také vyvrtávání prstů při zvedání těžkých předmětů nebo při podpoře tělesné hmotnosti.
Krok 5. Odstraňte dlahu a vyzkoušejte pohyb prstů
Po několika týdnech dlahu sundejte a zkuste pokrčit prst. Měli byste být schopni pohybovat prstem s menší bolestí a obtížemi. Pokud se cítíte lépe, ale stále máte nějakou bolest, možná budete chtít nosit dlahu o něco déle nebo navštívit svého lékaře, kde najdete další možnosti. Pokud se váš stav nezdá být lepší nebo se zhoršuje, měli byste navštívit lékaře.
Metoda 2 ze 2: Lékařské ošetření spouštěcího prstu
Krok 1. Používejte volně prodejná NSAID
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou běžné léky, které jsou snadno dostupné a lze je zakoupit bez lékařského předpisu. Tyto léky, včetně známých léků proti bolesti ibuprofen a naproxen sodný, zmírňují menší bolesti a také snižují záněty a otoky. U zánětlivých stavů, jako je spouštěcí prst, jsou NSAID perfektní „první obrannou linií“, která poskytuje okamžitou úlevu od bolesti a snižuje obtěžující příznaky.
NSAID jsou však relativně mírné léky a velmi závažným případům spouštěcího prstu nepomohou. Pouhé zvýšení dávky samotných NSAID se nedoporučuje, protože předávkování NSAID může poškodit játra a ledviny. Pokud stav spouštěcího prstu přetrvává, nespoléhejte na tuto léčbu jako na trvalou léčbu
Krok 2. Získejte injekci kortizonu
Kortizon je přirozeně se vyskytující hormon uvolňovaný tělem, který patří do skupiny molekul nazývaných steroidy (poznámka: není to totéž jako steroidy, které někdy sportovci používají nelegálně). Kortizon obsahuje silné protizánětlivé složky, které jsou užitečné při léčbě spouštěcího prstu a dalších zánětlivých poruch. Poraďte se svým lékařem o injekci kortizonu, pokud se spouštěcí prst nezlepší odpočinkem a léky bez předpisu.
- Kortizon se podává jako injekce přímo do poraněného místa - v tomto případě do pochvy šlachy. I když to lze provést v ordinaci lékaře během několika minut, možná budete muset vrátit druhou injekci, pokud první poskytuje pouze poloviční úlevu.
- Konečně, injekce kortizonu není účinná u lidí, kteří mají určité zdravotní potíže (jako je cukrovka).
Krok 3. U velmi závažných případů zvažte operaci
Pokud spouštěcí prst přetrvává po dlouhém odpočinku, léčbě NSAID a několika injekcích kortizonu, může být nutná operace. Chirurgický zákrok, který opravuje spouštěcí prst, zahrnuje řezání pochvy šlachy. Jak se hojí, pochva se uvolní a bude schopna pojmout hrudku/uzlík na šlaše.
- Tato operace se obvykle provádí ambulantně - jinými slovy, nemusíte zůstat v nemocnici.
- K této operaci se obvykle používá lokální anestezie, nikoli celková. To znamená, že vaše ruce budou znecitlivěny, takže to nebude bolet, ale vy budete stále vzhůru.
