Pokud se neléčí, mohou se zarůst zarostlé nehty (zarostlé nehty) nakazit. Některé příznaky infekce zahrnují bodavou bolest, výtok a zápach. Pokud je váš nehet na nohou infikovaný, měli byste navštívit lékaře. Pokud jsou však zarostlé nehty odhaleny včas, můžete jim zabránit v infekci namočením do teplé slané vody 3krát denně. V budoucnu zabraňte zarůstání nehtů na nohou tím, že si je řádně zastřihnete, koupíte si vhodnou obuv a necháte nohy odpočívat po cvičení nebo aktivitě.
Krok
Metoda 1 ze 3: Kontrola příznaků
Krok 1. Pozorujte zarudnutí, které se kolem nehtu na nohou stále rozšiřuje
Počátečním příznakem zarostlého nehtu je bolestivá a zarudlá kůže. Toto zarudnutí kůže se rozšíří, pokud je váš nehet na nohou infikován.
Krok 2. Cítíte, zda je vaše pokožka horká
Oblast kolem infikovaného nehtu se bude cítit teplá až horká. Bodavá bolest může také doprovázet zvýšení teploty kolem nehtu na nohou. Pokud se tato infekce zhorší nebo se neléčí, můžete dostat horečku.
Krok 3. Sledujte zelený nebo žlutý výtok hnisu
Dávejte pozor na hnis v kůži kolem nehtů. Hnis je jistým znakem infekce. Nepříjemný zápach může také doprovázet infekci v nehtu, která vylučuje hnis.
Kolem světlejší (mírně bílé) oblasti zarostlého nehtu se může objevit načervenalá kůže
Krok 4. Zavolejte lékaře
Pokud máte infekci, měli byste kontaktovat svého lékaře, protože s jeho pomocí lze tuto infekci diagnostikovat a léčit. Léčba infekce nehtů je dána její závažností a může zahrnovat namočení nohy do teplé vody, použití antibiotik nebo odstranění nehtu, pokud je infekce závažná.
- Zavolejte svého lékaře nebo podiatra, pokud máte cukrovku nebo AIDS, máte špatný krevní oběh, podstupujete chemoterapii nebo máte oslabený imunitní systém.
- K dalším důvodům, proč byste měli navštívit lékaře, patří trvalé nebo chronické problémy se zarůstáním nehtů na nohou, cukrovka, porucha imunitního systému nebo onemocnění postihující nervový systém nebo pocity v nohou nebo pokud máte příznaky infekce, jako je výtok, zarudnutí, bolest nebo otok.
Metoda 2 ze 3: Ošetřete neinfikované zarostlé nehty
Krok 1. Namočte nohy na 10 minut do teplé vody
Přidejte do vody sůl Epsom nebo jemné mýdlo, abyste si vyčistili nohy. Namáčení nohou sníží bolest a zarudnutí. Toto ošetření může také zjemnit nehty a kůži kolem zarostlého nehtu.
Než přejdete k dalšímu kroku, ujistěte se, že jsou vaše nohy zcela suché
Krok 2. Srolujte prstem malý kousek bavlny nebo gázy
Srolujte a vytvořte malý váleček. Dále zatlačte kůži pod nehet. Umístěte tento bavlněný váleček mezi nehet a kůži pod ním. Vaše nehty se tak nadzvednou a méně provrtají kůži.
- Udržujte tuto bavlněnou rolku v poloze zabalením lékařské gázy.
- Tento krok může být bolestivý, ale je nezbytný. Ke snížení bolesti můžete použít léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo Panadol.
- K prevenci infekce můžete podat lokální antibiotikum, jako je Neosporin.
Krok 3. Namočte prsty 2-3krát denně
Bavlněný váleček na nehtech měňte pokaždé, když si namočíte nohy. Zkuste každý den posunout bavlněnou rolku dále. Toto ošetření opakujte, dokud vám nehty nepřerostou přes špičky prstů na nohou. Doba, po kterou nehet přeroste přes koneček prstu, se může pohybovat mezi 1–2 týdny.
- Pokud se váš zarostlý nehet nezlepší nebo je infikovaný, měli byste kontaktovat svého lékaře.
- Možná budete muset nosit sandály, dokud se zarostlý nehet nezlepší.
Metoda 3 ze 3: Prevence zažívacích potíží
Krok 1. Nestříhejte si příliš krátké nehty
Také se snažte, abyste si nehty neostříhali příliš zaobleně. Místo toho zastřihněte nehty rovně a neostříhejte okraje. Roh nehtu by měl být viditelný nad kůží.
Krok 2. Kupte si boty, které se hodí
Boty (a ponožky), které příliš tlačí na prsty na nohou, mohou způsobit zarůstání nehtů na nohou. Ujistěte se tedy, že se vaše prsty mohou stále pohybovat uvnitř boty. Pokud ne, kupte si nové boty nebo si obujte něco jiného.
Vrozené nehty na nohou mohou způsobovat i těsné boty, jako jsou vysoké podpatky a boty se špičatou špičkou
Krok 3. Nechte prsty na nohou dýchat
Ti, kteří pravidelně cvičí a cvičí, zejména sporty, u nichž existuje riziko poranění nohou a prstů, jako je fotbal a balet, jsou náchylnější k zarůstání nehtů na nohou. Po takové aktivitě si tedy zkuste sundat boty a ponožky a poté nechte prsty na nohou 1–2 hodiny dýchat. Během této doby noste sandály nebo choďte naboso.
- Čištění a sušení nohou a prstů po namáhavé fyzické aktivitě může také snížit riziko zarůstání nehtů na nohou.
- Místo syntetických ponožek noste bavlněné ponožky, které mohou vašim chodidlům a prstům usnadnit dýchání.
