Když je váš nehet zarostlý, strana nebo roh nehtu se ohne dolů a vstoupí do kůže prstu. Pokud k tomu dojde, prst může nabobtnat, ublížit, vyvinout vyrážku a někdy může vytékat hnis. Tento stav, známý také jako onychokryptóza, obvykle postihuje palec na noze, i když všechny prsty na nohou jsou stále ohroženy zarůstajícími nehty na nohou. Tento stav lze snadno léčit, ale zatímco budete čekat, až se prst na nohou zahojí, budete mít bolesti. Po stanovení diagnózy použijte domácí prostředky ke zmírnění bolesti. Pokud je vaše bolest příliš silná nebo je nehet na nohou infikovaný, navštivte lékaře.
Krok
Metoda 1 z 5: Stanovení diagnózy
Krok 1. Podívejte se na otoky prstů
Zarostlé nehty na nohou jsou obvykle po stranách mírně oteklé. Porovnejte tento prst se stejným prstem na druhé straně chodidla. Vypadají zarostlé prsty větší?
Krok 2. Podívejte se na bolest nebo citlivost v oblasti, která má zarostlý nehet
Kůže kolem nehtu se bude cítit citlivá nebo bolestivá na dotek/tlak. Stiskněte prsty kolem zarostlé oblasti, abyste našli zdroj bolesti.
Zarostlé nehty mohou také vytékat trochu hnisu
Krok 3. Zkontrolujte umístění nehtů
V zarostlém nehtu se zdá, že kůže na boku roste přes nehet, nebo se nehet může zdát, jako by rostl pod kůží. Může být pro vás obtížné najít horní roh nehtu.
Krok 4. Zvažte svůj zdravotní stav
Vrozené nehty na nohou lze obvykle léčit doma, dokud se nezhojí. Pokud však máte cukrovku nebo jiný zdravotní stav, který způsobuje neuropatii/poškození nervů, neměli byste se snažit léčit zarostlý nehet sami. Měli byste se okamžitě domluvit s lékařem.
Pokud trpíte poškozením nervů nebo špatným krevním oběhem v noze/lýtku, lékař vám neprodleně prohlédne zarostlý nehet
Krok 5. Promluvte si s lékařem
Pokud si nejste jisti, zda máte zarostlý nehet, navštivte svého lékaře. Může diagnostikovat váš nehet na nohou a poradit, jak s ním zacházet.
Pokud je váš stav velmi závažný, může vám doporučit návštěvu podiatra/podiatra
Krok 6. Nenechte si zhoršit palec na noze
Pokud máte zarostlý nehet na noze, měli byste ho okamžitě začít ošetřovat. V opačném případě může zarůstání nehtů na nohou vést k vážnějším problémům, jako je infekce.
Pokud příznaky zarostlého nehtu trvají déle než 2–3 dny, měli byste navštívit lékaře
Metoda 2 z 5: Vyzkoušejte domácí ošetření
Krok 1. Namočte nohy do teplé vody
K namočení nohou použijte velkou umyvadlo nebo vanu. Tímto způsobem se sníží otoky a citlivost. Namočte asi 15 minut. Opakujte 3-4krát denně.
- Přidejte do vody sůl Epsom. Epsomská sůl je známá svou schopností snižovat bolest a otoky. Epsomská sůl může také zjemnit nehty na nohou. Umístěte 1 šálek soli Epsom do vany, která byla naplněna několika centimetry vody nebo směsi na namáčení nohou.
- Pokud nemáte sůl Epsom, použijte běžnou kuchyňskou sůl. Slaná voda sníží růst bakterií v infikované oblasti.
- Zarostlou oblast jemně masírujte. To pomůže vodě prosáknout do nehtu, eliminovat bakterie a snížit bolest a otok, který cítíte.
Krok 2. Pomocí vatového tamponu nebo nitě opatrně vytáhněte okraje nehtu
Po namočení nohou nehty změknou. Používejte zubní nit opatrně; položte jej pod okraj nehtu. Jemně zatáhněte za okraje nehtu, aby vám nerostl hlouběji do kůže.
- Zkuste tento přístup pokaždé po namočení nohou. Používejte dostatečně dlouhou nit.
- V závislosti na závažnosti zarostlého nehtu na nohou může být tato metoda trochu bolestivá. Můžete si vzít léky proti bolesti, abyste to udrželi.
- Nezasazujte nit příliš hluboko do nehtu. Můžete způsobit vážnější infekci, která vyžaduje lékařský zásah.
Krok 3. Vezměte si léky proti bolesti
Volně prodejné léky, jako jsou tyto, mohou zmírnit nepohodlí, které vás napadne. Zkuste nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, naproxen nebo aspirin. NSAID mohou pomoci snížit bolest a zánět.
Pokud nemůžete užívat NSAID, zkuste acetaminofen
Krok 4. Použijte krém s antibiotiky
Tyto krémy pomáhají v boji proti infekcím a jsou k dostání v drogeriích a supermarketech.
- Antibiotické krémy mohou také obsahovat topické anestetikum, jako je lidokain. Lidokain může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti.
- Postupujte podle pokynů pro použití na obalu krému.
Krok 5. Zabalte si prsty na nohou, abyste je chránili
Abyste zabránili další infekci prstu na noze nebo zachycení v ponožce, obepněte ji obvazem.
Krok 6. Noste otevřené sandály nebo boty volného střihu
Dopřejte svým nohám větší prostor tím, že si obujete boty s otevřenou špičkou, sandály nebo jinou volnou obuv.
Správně dimenzované boty mohou způsobit zhoršení zarůstajících nehtů
Krok 7. Zkuste homeopatika
Homeopatie je alternativní medicína založená na bylinkách a dalších přírodních složkách, která se používá k léčbě různých onemocnění. K léčbě zarostlých nehtů na nohou vyzkoušejte jeden z následujících homeopatických léků:
Silicea Terra, Teucrium, Kyselina dusičná, Grafity, Magnetic Polus Australis, Kyselina fosforečná, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina nebo Kali Carb
Metoda 3 z 5: Pomáhá léčit nehty na nohou
Krok 1. Namočte nohy na 15 minut
Použijte teplou vodu a sůl Epsom. To pomůže změkčit vaše nehty a usnadní vám jejich stažení z kůže.
Krok 2. Vytáhněte nehet z kůže
Opatrně stáhněte kůži podél nehtu. Tím se oddělí kůže od nehtu, takže můžete vidět okraje nehtu. Pomocí zubní nitě nebo špičatého pilníku oddělte okraje nehtů od pokožky. Možná budete muset začít s nezarostlou stranou nehtu, poté nit nebo pilník nasměrovat na zarostlou stranu.
Před použitím pilník očistěte alkoholem nebo peroxidem vodíku
Krok 3. Vyčistěte prsty
Když se nehet oddělí od pokožky, nalijte pod nehet čistou vodu, alkohol nebo jiný dezinfekční prostředek. Zabráníte tak hromadění bakterií v dané oblasti.
Krok 4. Zastrčte gázu pod okraje nehtů
Připravte si malé množství gázy a zaklínujte ji pod zvednutý hřebík. Jde zde o to, aby se okraj nehtu nedotkl pokožky, aby nehet místo dalšího proražení mohl od kůže odrůst.
Krok 5. Kolem nehtu naneste antibiotický krém
Jakmile je gáza na místě, překryjte oblast antibiotickým krémem. Můžete si vybrat mast, která obsahuje lidokain, který zarůstající oblast znecitliví.
Krok 6. Naneste omítku
Omotejte gázu kolem špičky, nebo použijte špičkovou pásku nebo ponožku (zábal jedné špičky).
Krok 7. Opakujte postup každý den
Pokračujte v akci, aby se zarostlý nehet uzdravil. Jak se hojí, bolest z zarostlého nehtu na nohou a otok prstu se zmírní.
Ujistěte se, že měníte gázu každý den, aby v oblasti nehtů nebyly žádné bakterie
Metoda 4 z 5: Požádání profesionálů o pomoc
Krok 1. Po 2-3 dnech vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud domácí prostředky nevymizí zarostlý nehet po 2-3 dnech, zavolejte svého lékaře. Pokud máte cukrovku nebo jiný zdravotní stav, který způsobuje poškození nervů, okamžitě navštivte lékaře a zvažte návštěvu podiatra.
- Pokud jsou na prstech červené pruhy, okamžitě navštivte lékaře. To naznačuje vážnou infekci.
- Měli byste také navštívit lékaře, pokud z zarostlého nehtu vytéká hnis.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o vašich příznacích
Zeptá se, kdy zarostlý nehet začal a kdy vám prst začal bobtnat nebo zrudnout a bolet. Může se také zeptat, zda máte určité příznaky, jako je horečka. Ujistěte se, že řeknete všechny příznaky, které cítíte.
Praktičtí lékaři jsou obvykle schopni ošetřit zarostlé nehty na nohou. Pokud je však váš případ závažnější nebo se opakuje, navštivte podiatra (specialistu na nohy)
Krok 3. Získejte recept na antibiotika
Pokud se nehet na noze nakazí, může vám lékař předepsat orální nebo topická antibiotika. Toto antibiotikum je užitečné pro odstranění infekce a zabránění růstu nových bakterií pod nehtem.
Krok 4. Nechte lékaře, aby se pokusil nehet odstranit
Pravděpodobně zkusí nejmírnější postup, kterým je mírné zvednutí nehtu od kůže. Pokud je toho schopen, strčí pod něj gázu nebo vatu.
Lékař bude každý den dávat pokyny k výměně gázy. Postupujte podle pokynů, abyste se ujistili, že se vám nehet na nohou uzdraví
Krok 5. Zeptejte se na možnosti částečného zastřižení nehtů
Pokud je zarostlý nehet velmi infikovaný nebo výrazně roste v kůži prstu, lékař jej může odstranit. Podá lokální anestetikum a poté odstřihne okraj nehtu, aby odstranil zarostlou oblast.
- Nehty na nohou dorostou za 2-4 měsíce. Někteří pacienti se po tomto postupu obávají vzhledu prstů na nohou. Pokud však nehet zarostl do kůže, váš prst na noze bude po zastřižení nehtu obvykle vypadat lépe.
- Stříhání nehtů může znít extrémně, ale ve skutečnosti může zmírnit tlak, podráždění a bolest způsobenou zarostlým nehtem.
Krok 6. Zeptejte se na možnosti trvalého stříhání nehtů
Pokud máte časté zarůstání nehtů na nohou, možná budete chtít trvalé řešení. Při tomto postupu lékař odstraní část nehtu a podkladovou tkáň, takže nehet neroste zpět ve stejné oblasti.
Tento postup se provádí pomocí laserů, chemikálií, elektrických proudů nebo jiných chirurgických metod
Metoda 5 z 5: Prevence zažívacích potíží
Krok 1. Správně zastřihněte nehty na nohou
Mnoho případů zarůstání nehtů na nohou se vyskytuje, protože nehty na nohou nejsou správně zastřiženy. Řezejte rovně. Nesledujte kruhový tvar.
- Používejte čisté nůžky na nehty.
- Nestříhejte si příliš krátké nehty. Můžete také nechat trochu déle, aby nehet nerostl do kůže.
Krok 2. Navštivte kliniku péče o nohy
Pokud si nemůžete své nehty zastřihnout sami, navštivte kliniku péče o nohy, abyste to udělali. Obraťte se na nemocnici nebo zdravotní středisko ve vaší oblasti a vyhledejte místo, které poskytuje pravidelné služby stříhání nehtů.
Krok 3. Vyhněte se těsné obuvi
Pokud vám boty, které nosíte, tlačí na prsty na nohou, může vám hrozit zarůstání nehtů na nohou. Boční část boty může tlačit na špičku a způsobit nesprávný růst nehtu.
Krok 4. Chraňte nohy
Pokud provádíte činnosti, které by vám mohly poranit prsty na rukou nebo nohou, noste ochrannou obuv. Například na staveništi noste boty se železnými prsty.
Krok 5. Získejte pomoc s péčí o nehty na nohou, pokud máte cukrovku
Lidé, kteří trpí cukrovkou, obvykle cítí necitlivost v nohách. Pokud si ostříháte vlastní nehty, můžete si omylem udeřit prst, aniž byste o tom věděli. Navštivte kliniku péče o nohy nebo někoho požádejte, aby vám ostříhal nehty.
