Jedlá soda, známá také jako hydrogenuhličitan sodný, je známá tím, že absorbuje vlhkost a zabíjí bakterie způsobující zápach. Kromě toho, že je to potravinová přísada, musíte si také připravit jedlou sodu v chladničce, protože ji lze použít k odstranění zápachu nohou.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zbavte se páchnoucích nohou
Krok 1. Udělejte si koupel nohou z vody a jedlé sody
Pořiďte si kbelík nebo vanu dostatečně velkou, aby se do nich vaše nohy dostaly. Přidejte 1/4 šálku jedlé sody, dokud namáčení nohou nevypadá zakalené. Jakmile je tato směs hotová, promíchejte ji.
- Bylo prokázáno, že jedlá soda deaktivuje mikrobiální aktivitu, čímž brání tvorbě pachových molekul.
- Přidejte citrónovou šťávu pro citrusovou vůni.
Krok 2. Namočte si nohy do této lázně
V této směsi namočte nohy denně po dobu 15 minut; Váš zápach nohou se sníží. Aby to bylo ještě efektivnější, potřete si nohy na konci koupele malým ručníkem.
Jedlá soda zabije bakterie a zároveň uvolní vaše nohy, což usnadní odstranění odumřelé kůže
Krok 3. Osušte nohy suchým ručníkem
Dalších 10–15 minut nenoste ponožky ani boty, dokud vaše nohy nejsou úplně suché. Snížením vlhkosti v ponožkách a obuvi zmizí i nepříjemné pachy.
Krok 4. Dávejte si pozor na známky toho, že jste se namočili příliš dlouho
Pokud si chodidla namočíte příliš dlouho nebo příliš často, budou vaše nohy velmi vrásčité nebo citlivé. Pokud se něco pokazí, snižte čas nebo frekvenci namáčení.
Metoda 2 ze 3: Odstraňte zápach z obuvi
Krok 1. Postarejte se o své boty
Pokud vás páchnou nohy, mohou být u kořene problému vaše boty. Boty vlhké a teplé po opotřebení jsou ideálním prostředím pro růst bakterií. Některé bakterie a zápach se pak mohou přenášet na vaše nohy pokaždé, když si obujete tyto boty.
Krok 2. Vložte jedlou sodu do bot každý večer po jejich nošení
Do každé boty nalijte dvě polévkové lžíce jedlé sody, poté šlehejte, dokud se jedlá soda nedostane až k patě boty. Jedlá soda absorbuje vlhkost uvnitř boty. Tím se sníží možnost vývoje bakterií způsobujících zápach. Jedlá soda navíc pohltí již přítomné pachy, takže vaše boty druhý den nezapáchají.
Krok 3. Než si obujete boty, vylijte jedlou sodu
Neuklízejte boty vodou, abyste odstranili jedlou sodu. Pamatujte: když jsou vaše boty vlhké, bakterie se pravděpodobněji vyvinou. Díky tomu budou vaše boty a nohy zapáchat. Pokud máte potíže s odstraněním jedlé sody z bot, použijte malý ručník nebo si práskněte botami o tvrdý povrch.
Krok 4. U opravdu páchnoucích bot v nich nechte jedlou sodu na pár dní
Pokud máte staré boty, které často nenosíte, nebo sportovní boty, které hodně nosíte a sbíráte hodně potu, musíte nechat jedlou sodu zůstat v botách déle. Jedlou sodu nechte v botách pár dní. Pokud je to možné, vyměňte jedlou sodu každý druhý den.
Metoda 3 ze 3: Redukce a odstranění zápachů jinými způsoby
Krok 1. Vyčistěte si nohy
Bakterie mohou vytvářet molekuly zápachu nohou. Při koupání si otřete nohy a poté osušte. Můžete také použít antibakteriální sprej na nohy nebo prášek na nohy k omezení bakterií způsobujících zápach.
- Nezapomeňte mezi prsty u nohou! V těchto místech se může shromažďovat teplo a vlhkost, což bakteriím usnadňuje růst.
- Bakterie můžete také zabít použitím dezinfekčního prostředku na ruce.
Krok 2. Namočte a vydrhněte si nohy směsí, kterou si můžete vyrobit doma
Smícháním 30 ml bělidla se 3 litry vody můžete odstranit bakterie na nohou po namočení po dobu 5-10 minut. Níže jsou uvedeny některé další směsi, které můžete připravit:
- Ocetová voda. Smíchejte 1 litr vody s 1/2 šálkem octa. Namočte nohy na 15 minut, poté opláchněte vodou.
- Slaná voda. Smíchejte 1 litr vody s 1/2 šálkem soli, poté si nohy namočte na 15 minut. Po namočení neoplachujte vodou, pouze osušte.
- Lázeň z octanu hlinitého. Smíchejte dvě polévkové lžíce octanu hlinitého s půl litrem vody, poté si nohy namočte na 10 až 20 minut. Poté opláchněte vodou.
Krok 3. Noste čisté, pot odvádějící ponožky
Bavlněné a vlněné ponožky mohou snížit vlhkost, kterou vaše boty absorbují. Navíc se tyto ponožky snadněji čistí a znovu používají než boty. Před každým nošením si musíte vyprat ponožky, aby nerostly pachové bakterie.
- Při praní ponožek je obraťte naruby, abyste odstranili odumřelou kůži.
- Pokud potřebujete použít ponožky, které se nosily před praním, přidejte na noc trochu jedlé sody, abyste omezili vlhkost a bakterie způsobující zápach.
Krok 4. Vyhněte se nošení stejné obuvi několik dní v řadě
Vaše boty budou schnout, pokud jsou uloženy na poličce, a bakterie tak nebudou růst. Tento proces můžete urychlit vyjmutím stélek nebo sušením obuvi sušákem na boty.
Krok 5. Umyjte si boty
Sportovní obuv, která je navržena tak, aby zvládala vodu a vlhkost, lze prát v pračce. Pokud jsou vaše boty vlhké od potu, nebo mokré ze sportu nebo outdoorových aktivit, měli byste si je vyprat.
Vyvarujte se praní pěkných bot jako mokasíny. Tyto druhy obuvi se mohou při praní poškodit
Krok 6. Noste boty nebo sandály s otevřenou špičkou
Pot nebude pocházet ze studených nohou. Pokud se pot neobjeví, nebude cítit. Přicházející vítr sníží vlhkost kolem vašich nohou a sníží teplotu, což ztěžuje množení bakterií.
Krok 7. Použijte deodorant na nohy
Na nohy a obuv je k dispozici mnoho deodorantů. Některé fungují tak, že zamykají molekuly zápachu a absorbují vlhkost z nohou, ponožek a obuvi.
- Můžete také použít dětský pudr k odstranění vlhkosti a zápachu z vašich nohou a vnitřku obuvi.
- Nenechte nohy vyschnout. Stále musíte použít zvlhčující mléko, aby kůže na nohou nepraskala.
Krok 8. Použijte deodorant
Pokud používáte deodorant do podpaží, kupte si jiný a dejte si ho na nohy před spaním. Snížíte tím vlhkost nohou a eliminujete zápach.
Před aplikací deodorantu se ujistěte, že jsou vaše nohy suché
Krok 9. Použijte adstringent
Adstringenty jsou chemické sloučeniny, které mohou absorbovat buněčnou vlhkost. Například kamenec draselný, lískový oříšek nebo mastek. Tyto látky mohou vaši pokožku dráždit, ale jsou široce uznávány jako deodorační a pocení.
Krok 10. Odstraňte z nohou odumřelou kůži
Existuje mnoho nástrojů, například říční kameny a pilníky. Tyto dva nástroje můžete použít k odstranění odumřelých buněk pokožky. Ačkoli to nebylo vědecky prokázáno, mnozí věří, že mrtvá kůže je potravou pro bakterie.
Tipy
- Každý den noste čisté ponožky.
- Při sprchování si drhněte nohy mýdlem a vodou.
- Přidejte jedlou sodu do bot, pokud jsou mokré.
