Mluvit jasně a efektivně vám může usnadnit vyjádření vašich myšlenek. Musíte zpomalit rychlost řeči, jasně vyslovovat slabiky a procvičovat výběr slov. Udělejte si čas na procvičování mluvení a opravte se, pokud je vaše řeč stále nepořádná.
Krok
Metoda 1 ze 3: Zpomalte rychlost řeči
Krok 1. Zhluboka se nadechněte
Uklidněte se, než začnete mluvit, aby se vaše plíce necítily přetížené. Dále si utřiďte myšlenky a nevyhazujte je všechny najednou. Pokud budete mluvit hned, aniž byste si našli čas na trénink, možná budete mluvit rychleji a nesouvisle. Udělejte si čas na soustředění a poté pokračujte v pomalém mluvení.
Krok 2. Vyslovte svá slova
Vyslovte každou slabiku zvlášť. Slabiky. Dělejte to pomalu od začátku, dokud nebude zvuk každé slabiky jasný a slyšitelný. Postupně zrychlujte řeč a zmenšujte mezeru mezi slabikami, dokud nebudete mluvit normálně.
- Ujistěte se, že skutečně zníte souhlásky, například „t“a „b“. Rozlišujte zvuky samohlásek.
- Nečekejte, že budete moci hned mluvit jasně a dokonale. Možná budete muset každý den cvičit několik hodin a také zvládat obtížná slova.
- Cvičte, když jste sami, například v autě, při chůzi, při úklidu domu, při vyšívání nebo ve stoje před zrcadlem. Zvuk slabik můžete zpomalit, když mluvíte, ale můžete dosáhnout většího pokroku, pokud budete věnovat čas vylepšení své řeči vážně.
Krok 3. Mluvte pomaleji
Může být užitečné strávit jednu nebo dvě vteřiny navíc, aby každý zvuk skutečně vyšel z vašich úst. Můžete to také udělat tak, že si dáte pauzu, protože pauza znamená dát posluchači šanci strávit vše, co říkáte.
Metoda 2 ze 3: Zostření mechanismu řeči
Krok 1. Procvičte si gramatiku
Používáte -li špatnou gramatiku, nemusí být vaše myšlenky a nápady vyjádřeny tak jasně, jak byste chtěli. Mluvte slovy, jako byste psali diplomovou práci nebo formální dopis, tedy trpělivě, klidně a důkladně.
Vyvarujte se mluvení spojením více než jedné věty. Pokud jste zvyklí nechávat si mluvit neorganizovaně, vaši posluchači tomu nerozumí. Zkuste své myšlenky rozložit na srozumitelné kousky vět
Krok 2. Rozvíjejte svou slovní zásobu
Jedno správné slovo může být jasnější než použití příliš mnoha a matoucích slov. Pokuste se najít přesná slova, která potřebujete, a poté je efektivně použijte. Dávejte si pozor, abyste nepoužívali slova nevhodně nebo vytrženě z kontextu, protože zatemníte srozumitelnost toho, co říkáte, a nebudete posluchačem bráni vážně.
- Všimněte si, musíte se ujistit, že osoba, která vás poslouchá, rozumí tomu, co říkáte. Zajistěte, aby posluchači rozuměli. Pokud je to možné, používejte jednoduchá slova.
- Čtení je dobrý způsob, jak rozšířit slovní zásobu. Čtěte knihy, články, eseje. Přečtěte si materiál, který vás ohromí, a přečtěte si materiál, který běžně nečtete. Kdykoli narazíte na slovo, kterému nerozumíte, vyhledejte jeho význam.
- Zkuste si vytvořit seznam slov, která jsou užitečná a jejich význam je důležitý. Čím častěji je budete používat ve správném kontextu, tím přirozenější budou tato slova působit a tím lepší bude vaše volba slov.
Krok 3. Než promluvíte, přemýšlejte
Pokud svá slova připravíte, než je vyslovíte, můžete snížit riziko překlepů. I když možná nebudete mít v plánu získat přesná slova, která řeknete, můžete si chvilku promyslet své nápady a vyjasnit si je ve své mysli, než je vyslovíte.
Řekněte si slova potichu, než je vyslovíte nahlas. To vám pomůže zajistit, že používáte správnou výslovnost
Krok 4. Mluvte s dynamickou změnou tónu hlasu (intonace)
Otázky by měly mít na konci vysokou poznámku. Tvrzení by měla být hlubšího tónu se závěrečnými poznámkami na konci. Věnujte pozornost slabikám a slovům, která vyžadují důraz. Pokuste se zdůraznit svůj hlas, jako byste četli příběh malému dítěti.
Metoda 3 ze 3: Procvičte si artikulaci a výběr slov
Krok 1. Procvičte si výslovnost „twister jazyka“. Pokud se vám věta těžko vyslovuje, může být jednodušší ji vyslovit v běžné každodenní řeči. Začněte pomalu a postupně se dopracujte k mluvení normálním tempem. Najděte problémy s výslovností pro každou slabiku. Pokud si všimnete, že máte potíže s vyslovováním zvuku písmena „R“, zkuste si výslovnost zvuku písmene „R“procvičit jazykovým twisterem, což je řada slov, která jsou konkrétně určena k procvičování výslovnosti určitých zvuky.
- Pro zvuk „R“zkuste říci „Had stočený na kruhovém plotu“.
- Pro zvuk písmene „D“zkuste říci „Posaď se, vezmi korek na zeď, hnůj!“
- Chcete -li znít na písmeno „K“, zkuste říci „Proč jsou nehty kuchaře mého dědy tak tuhé, sestro?“
- Pokud jde o zvuk „Ng“, zkuste říci „Bang Anang, proč Bang Ngarbi šel znovu do Nganjuka a otravoval!”
Krok 2.
Opakujte větu znovu a znovu.
Začněte velmi pomalu a jasně, vyslovte každou slabiku, například: „Drž hubu, dostaň kormorána na zeď, hnoji! Udělejte to rychlejším mluvením při zachování jasné výslovnosti. Pokud se vám slova zamotají, zastavte se a začněte znovu. Tímto cvičením se naučíte překonávat potíže se slabikami.
Mluvte sebevědomě. Nebojte se mluvit nahlas a jasně. Přečtěte si práci jiných lidí, protože poezie, knihy nebo jazykolamy jsou skvělými způsoby, jak si vybudovat sebevědomí. Pokračujte v procvičování řeči a dokončete, jak jste začali! Ujistěte se, že to, co chcete říci, vám objasní váš názor.
Pokud máte tendenci mumlat nebo vám není jasno, když vyslovujete slova, může být pro vás obtížné oddělit jednotlivé věty a mluvit jasně. Když vyslovujete slova, snažte se příliš nemyslet na to, o čem mluvíte. Soustřeďte se pouze na slova, a to na krásu. Neberte to příliš vážně
Tipy
- Usmívej se. Někdy stačí jednoduché vysvětlení, abyste jasně pochopili svůj názor.
- Zkuste se poslouchat pomocí hlasového záznamníku. To vám může pomoci určit, které oblasti musíte opravit.
- Když mluvíte, otevřete širší ústa a zřetelněji vyslovujte slova. Možná si to neuvědomujete, ale otevření úst znamená, že vyjadřujete svůj hlas.
- Cvičte před svými přáteli a rodinou. Až si párkrát zacvičíte, zjistěte, zda vám lépe rozumějí.
- V konverzaci si udělejte čas a zeptejte se, zda druhá osoba rozumí tomu, co se snažíte říci. Pokud tomu nerozumí, zkuste to, co jste řekli dříve, zjednodušit.
- Zpěváci se učí tlačit jazyk za spodní zuby a držet ho tam, kromě případů, kdy používají slova se zvuky písmen, která vyžadují, abyste jazykem pohnuli (například zvuky písmen „L“, „T“a „M“nebo „N“). To umožňuje, aby se vzduch pohyboval jasněji ústy, aniž by byl blokován jazykem. Při používání této metody však buďte opatrní. Možná jste příliš soustředění na tvar úst a ne na to, co byste měli říkat.
- Při mluvení vždy používejte správnou hlasitost.
- Vždy mluvte sebevědomě.
Varování
Nebojte se a myslete příliš vážně, když mluvíte s jinými lidmi. To může ve skutečnosti situaci ještě zhoršit. Zkuste být přirozený. Zamyslete se nad tím, o čem mluvíte nyní, ne nad tím, co potřebujete říci později. Nechte svá slova přirozeně plynout
Související článek
- Rozvoj dokonalé řeči
- Vyprávění příběhu
- Mluvte plynule
- Přestaňte koktat
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-for-those-who-mumble
