Mluvení je rozhodně dovednost, kterou si lidé mohou osvojit cvičením, zvláště před veřejným projevem, zpěvem nebo si jen tak poflakovat s hlučnými lidmi. S dostatkem praxe může kdokoli proměnit mumlání, nesprávnou výslovnost nebo velmi rychlé tlachání na jasný a živý zvuk.
Krok
Část 1 ze 3: Naučte se základní tipy pro recitaci
Krok 1. Dávejte pozor na sebe, když mluvíte do zrcadla
Mluvte před zrcadlem a sledujte pohyb úst, brady, jazyka a rtů. Tyto pohyby provádějte co nejširší a nejjasnější. To zlepší vaši výslovnost a pomůže určit, které zvuky jsou pro vás obtížné. Při procvičování následujících kroků se stále dívejte na sebe do zrcadla.
Krok 2. Ukažte své zuby
Ukázalo se, že to hodně pomáhá. Ukázání vašich zubů může vašim rtům poskytnout více prostoru, napnout tváře a vytvořit větší sluchátko. Tyto změny mohou zlepšit srozumitelnost a porozumění hlasu. Pokud mi nevěříte, zkuste říci „jasnost hlasu a porozumění“se stisknutými rty a poté se zuby.
Dejte veselý a šťastný výraz, ale ne plný úsměv. Po krátkém rozhovoru by vás neměly bolet tváře
Krok 3. Zvedněte své měkké patro
Toto je měkká část v zadní části patra. Zpěváci jsou vyškoleni, aby zvedli toto patro, aby dosáhli plnějšího a zvučnějšího tónu. Zkuste pomalu vdechnout, když řeknete jemný zvuk „Kay“, a střecha vašich úst se zvedne. Akt malého tichého zívání dokončí nádech zahřátím různých svalů kolem střechy vašich úst.
Vyhněte se nadměrnému zívání nebo polykání, abyste v tomto kroku uspěli. Cokoli jiného než mírné úsilí by bylo kontraproduktivní
Krok 4. Udržujte jazyk na přední a spodní straně
Při mluvení se vám samozřejmě bude hýbat jazyk, ale nejlepší je cvičit přirozenou polohu, která neruší průchod zvuku. Zkuste zavěsit jazyk z úst, poté jej postupně stáhněte zpět, dokud nebude těsně za spodní řadou zubů, a dotkněte se dna úst. Váš jazyk může produkovat mnoho zvuků samohlásek s minimálním pohybem z této polohy, obecně zvednutím a snížením středu jazyka spíše než špičky.
To je důležité při zpěvu nebo při pokusu o řešení určitých desek
Krok 5. Postavte se zpříma
Může to zlepšit váš dech. Zvuk je vytvářen vytlačováním vzduchu z plic, takže čím jasnější dýcháte, tím jasnější bude vaše řeč. Dívejte se přímo před sebe, aby vaše brada byla plochá a neklesla dolů k vašemu krku.
Když mluvíte s někým, kdo je přibližně stejně vysoký jako vy, je udržování očního kontaktu dobrým způsobem, jak si udržet bradu nahoře
Krok 6. Mluvte pomalu a pravidelně
Pokud mluvíte rychle, je mnohem pravděpodobnější, že svá slova popletete. I když budete koktat, nejlepším přístupem je zastavit se a znovu říci slovo, aniž byste spěchali.
Část 2 ze 3: Procvičování recitace
Krok 1. Naučte se kombinace souhlásky a samohlásky
To vám umožní procvičovat běžné zvuky a také pomůže „zahřát“hlas před provedením řeči. Vyzkoušejte kombinaci samohlásek s některými běžnými souhláskami níže nebo se dokonce naučte celou abecedu:
- „Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh“
- „Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh“(a tak dále)
- Pro větší výzvu zadejte samohlásku „aw“, která je pro většinu dialektů podobná, ale odlišná od „ah“. Můžete také vypsat kombinace souhlásek jako „SL“a „PR“.
Krok 2. Cvičte dvojhlásky
Dvojhlásky jsou dvojité samohlásky, které vyžadují, abyste při jejich vyslovování přesunuli jazyk z jedné polohy do druhé. Procvičte si tato slova pomalu a určete dvě polohy úst, které používáte na samohlásky. Poté zkuste zvýšit rychlost a vyslovte slovo rychleji a přitom pořádně hýbejte ústy. Dejte první části samohlásky více času než druhé a vaše výslovnost bude znít jasněji a plynuleji.
- ache mate zaplatil svatý zbloudilý
- oko pěkný rytmus výška koláče
- mince s hlasovým šumem
- zatěžovat tok ropuchy
- davový výhonek nalezen
- vzdušná čtvercová modlitba (nemusí být nutně považována za dvojhlásku, ale stále je to dobré cvičení)
- pár roztomilých ovcí
- cibulová unie milion
- Nebojte se příliš, pokud v těchto několika slovech nemůžete rozeznat dvě samohlásky. Různé dialekty angličtiny často vyslovují dvojhlásky odlišně, nebo dokonce jako jednotlivé samohlásky.
Krok 3. Procvičte si záludná slova (jazykolamy)
Pokuste se formulovat složitá slova, zejména slova obsahující zvuky, které je obtížné vyslovit. Začněte pomalu a zrychlete, jakmile to dokážete dokonale vyslovit. Zde jsou složitá slova pro zvuky, které je často obtížné vyslovit, které najdete zde:
- James Jean jen jemně šťouchl.
- Kolem členitých skal běžel otrhaný darebák.
- Hloupá Susan prodává mušle u mořského pobřeží.
Krok 4. Zaznamenejte si, jak mluvíte
Přečtěte si knihu (nebo dokonce tento článek) nahlas před magnetofonem. Pokuste se jasně formulovat každý zvuk, abyste byli slyšet. Může být užitečné nastavit zavírání magnetofonu, poté postupně zvětšovat vzdálenost a udržovat jasnou výslovnost.
Záznamové zařízení můžete najít ve svém počítači nebo online. Váš telefon může mít také záznamové zařízení, ale nemusí mít dobrou kvalitu pro procvičování výslovnosti
Krok 5. Cvičte s tužkou v ústech
Držte tužku, hůlky, pero nebo podobný předmět vodorovně mezi zuby a opakujte řečové cvičení výše. Díky tomu, že váš jazyk a ústa budou usilovněji překonávat fyzické poruchy řeči, bude výslovnost snazší, pokud budete mluvit normálně bez zádrhelů.
Část 3 ze 3: Procvičování jiných technik řeči
Krok 1. Změňte rychlost řeči
Lidem je obtížné porozumět výslovnosti, kterou je příliš rychlé sledovat, nebo například mumlání, protože mluvíte tak rychle, že jazyk nestíhá. Čtěte nahlas a soustřeďte se na tok obsahu, zpomalte, abyste zdůraznili důležité body, a trochu rychleji na zajímavé momenty. Dětské knihy (s úplnými odstavci) jsou dobrou volbou, protože se zaměřují na emoce a mají jednoduchý styl, kterým se řídí.
Můžete se také pokusit zaznamenat, jak mluvíte nahlas, a poté spočítat počet slov za minutu, kterou použijete. Ačkoli „normální“sazby závisí na regionu, kultuře a dalších proměnných, většina lidí mluví rychlostí mezi 120 a 200 slovy za minutu
Krok 2. Na chvíli se zastavte
Přečtěte si ještě jednou nahlas pomalou nebo střední rychlostí, tentokrát se zaměřením na interpunkci. Zastavte se čárkami a tečkami a na konci odstavce si chvilku vypláchněte nebo se zhluboka nadechněte. Zkuste během hovoru zahrnout tyto pauzy, aby měl posluchač čas na zpracování toho, co říkáte, a abyste nezakopli o svá vlastní slova.
Pokud zažíváte pauzy nebo polykání v těch nejnevhodnějších časech, způsoby, jak se vypořádat s trémou, vám mohou pomoci toto zvládnout
Krok 3. Mluvte nahlas, ale jasně
Je umění promítnout váš hlas nebo zvýšit hlasitost, aniž by to znělo drsně nebo plochě. Podívejte se do zrcadla a položte si ruce na břicho, poté se nadechněte a zhluboka vydechněte. Vdechujte z bránice, pod žaludkem, nikoli z horních plic. Pokud vaše ramena zůstávají při tomto cvičení rovná, děláte to správně. Udržujte tento typ dýchání při procvičování pozdravu v zrcadle z rostoucí vzdálenosti nebo postupně zvyšujte hlasitost bez vynucených nebo svědivých pocitů.
Na toto cvičení se zaměřte, pokud vás lidé často žádají, abyste mluvili nebo opakovali řeč, nebo pokud cvičíte ústní prezentace
Tipy
- Tato cvičení fungují nejlépe, když je provádíte jednou nebo dvakrát denně.
- Výslovnost nevyžaduje, abyste úplně změnili svůj přízvuk. Ne-rodilí mluvčí angličtiny by se měli zaměřit na výslovnost, zatímco rodilí mluvčí, kteří se přestěhovali do regionů, možná budou muset zvýšit nebo snížit rychlost mluvení, aby se přizpůsobili místním zvyklostem.
