Pokud jste obeznámeni s přípravky na bělení zubů, jste také obvykle obeznámeni s bolestmi a bolestmi, které mohou vyplývat z používání těchto produktů. Tato chuť je způsobena chemikáliemi v bělidle, které dráždí nervy zubů a činí je citlivými. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se vypořádat s citlivostí způsobenou přípravky na bělení zubů. Pokračujte ve čtení tohoto článku, abyste se o tom dozvěděli.
Krok
Část 1 ze 3: Před procesem bělení
Krok 1. Před ošetřením bělicím přípravkem si několik týdnů čistěte zuby speciální desenzibilizující zubní pastou (která obsahuje složky, které pomáhají zmírnit citlivost zubů)
Před bělením zubů si několik dní (nebo dokonce týdnů) čistěte zuby desenzibilizující zubní pastou. Zubní pasta „Sensodyne“a „Colgate“zubní pasty „Sensitive Pro Relief“jsou dvě dobré možnosti.
- Čistěte si zuby touto zubní pastou alespoň dvakrát denně. Měkkým zubním kartáčkem čistěte zubní pastu krouživými pohyby (ne nahoru-dolů nebo zleva doprava).
- V ideálním případě byste si měli zuby čistit tři minuty v kuse.
Krok 2. Před bělící kúrou naneste na několik dní desenzibilizující gel, tekutinu nebo zubní pastu
Tyto výrobky obvykle obsahují složku dusičnan draselný (dusičnan draselný), která otupuje nervy zubů, čímž se snižuje jejich citlivost. Mezi dva dobré produkty patří značky „AcquaSeal“a „Ultra EZ“, které lze zakoupit v lékárnách. Tento produkt použijte před „a“po ošetření bělení zubů.
- Chcete -li použít znecitlivující přípravek, naneste malé množství gelu, tekutiny nebo zubní pasty na čistý vatový tampon a poté jej votřete vatovým tamponem na povrch zubů.
- Nechte přípravek na zubech po dobu doporučenou na obalu, než si vypláchnete ústa.
Krok 3. Naplňte podložku bělícího produktu desenzibilizačním gelem a položte ji na zuby na 30 minut před bělením
Pokud používáte předplněnou vaničku nebo jiný speciální typ rohože, je jedním ze skvělých způsobů, jak snížit citlivost zubů, naplnit misku desenzibilizačním gelem, přiložit ji na zuby a nechat 30 minut působit před bělící kúrou. Poté si vypláchněte ústa a naneste bělící přípravek.
Ujistěte se, že bělicí podložka má správnou velikost. Tyto podložky by měly pokrývat pouze vaše zuby, nikoli dásně. Pokud se rohože a bělící prostředky dotknou vašich dásní, zvýší se tím citlivost, která se objeví
Krok 4. Užívejte lék proti bolesti jednu hodinu před zahájením bělící léčby
Během bělení a po něm mohou bělicí prostředky dráždit nervy zubů a způsobit citlivost a bolest. Protizánětlivé léky pomáhají od bolesti tím, že otupují nervy v zubech.
- Léky jako „Advil“a „Ibuprofen“obvykle doporučují zubní lékaři v dávce 600 mg. Promluvte si se svým zubařem o nejlepším léku proti bolesti a dávkování pro vás.
- Vezměte si léky proti bolesti hodinu před zahájením procesu bělení zubů. Můžete také užívat lék po léčbě, pokud pociťujete obtěžující citlivost.
Část 2 ze 3: Během procesu bělení
Krok 1. Použijte domácí bělící přípravek pro domácí použití s nižším procentem peroxidu
Většina domácích bělících produktů používá jako primární bělící činidlo peroxid vodíku. Peroxid činí vaše zuby poréznějšími a dráždí dřeňové nervy, což u některých lidí způsobuje citlivost. Produkty na bělení zubů obsahující nízké hladiny peroxidu (5% až 6%) tedy obvykle způsobují menší citlivost zubního nervu.
Krok 2. Používejte přípravky na bělení zubů s mírou podle doporučení, ne více
Nepoužívejte příliš mnoho bělících prostředků jen proto, že chcete, aby byly vaše zuby bělejší. Tato metoda nebude fungovat a ve skutečnosti vystaví vaše dásně většímu riziku podráždění v důsledku peroxidových přísad, konkrétně zvýšené citlivosti, podráždění nebo dokonce pálení.
Krok 3. Nenechávejte bělící produkt na povrchu zubu déle, než je doporučená doba
Buďte opatrní, když necháváte bělící produkt na zubech déle, než je doporučeno, protože to nezpůsobí, aby vaše zuby byly jasnější nebo bělejší, ale místo toho způsobí rozpad zubní skloviny a v konečném důsledku zvýší citlivost a bolest.
Tato doporučená doba závisí na procentuálním podílu použitého peroxidu, který se liší u každého bělícího produktu
Krok 4. Vyhněte se příliš častým procedurám bělení zubů
Kromě výše uvedených věcí byste se také měli vyvarovat používání přípravků na bělení zubů častěji, než je doporučeno na obalu. Pokud balíček (nebo váš zubař) doporučuje počkat šest měsíců před dalším ošetřením, měli byste počkat šest měsíců před dalším ošetřením. Dodržujte tato doporučení.
Část 3 ze 3: Po bělení
Krok 1. Vyhněte se teplým a studeným nápojům
Po bělící kúře se vaše zuby stanou poréznějšími a velmi citlivými na teplotu, zejména během prvních 24–48 hodin. Je tedy lepší vyvarovat se příliš horkých nebo příliš studených nápojů, jinak můžete v zubech pociťovat bolest a citlivost, která vás obtěžuje.
- I když po procesu bělení nemusíte cítit žádnou bolest ani citlivost, vystavení zubů extrémním teplotám znamená, že vaše zuby nejsou v pořádku, což může vést k vážnějším problémům. Nejlepší je vyhnout se extrémním teplotám alespoň 48 hodin po bělení, i když se vůči těmto příznakům cítíte imunní.
- Jezte jídlo a nápoje, které mají pokojovou teplotu, a snažte se vyhýbat limonádám nebo kyselým jídlům, protože ty mohou mít také negativní vliv na nervy zubů.
Krok 2. Čistěte si zuby měkkým zubním kartáčkem
Vždy se doporučuje používat na zuby měkký zubní kartáček před a po ošetření bělícími přípravky.
- Měkký zubní kartáček je dobrý pro zubní sklovinu a vyčistí vaše zuby, aniž by narušil křehký a porézní povrch zubů způsobený chemikáliemi v bělících přípravcích.
- Pamatujte, že zuby byste si měli čistit vždy před vybělením, ale nikdy si zuby nečistěte poté, co je vybělíte. Po bělení zubů si jednoduše vyčistěte zuby vodou a počkejte 30 minut až 1 hodinu, než si zuby pečlivě vyčistíte.
Krok 3. Pomocí produktů, které obsahují fluor, přidejte do zubů minerální povlak
Ke snížení citlivosti po bělení zubů se důrazně doporučuje použít přípravek na čištění zubů, který obsahuje fluorid, protože fluorid pomáhá přidat do zubů minerální vrstvu a uzavřít „póry“, které se tvoří v zubní sklovině během procesu bělení.
- Zkontrolujte přísady v zubní pastě, abyste se ujistili, že obsahuje fluorid. Další užitečné složky, například, jsou dusičnan draselný a šťavelan. Snažte se nejíst a nepít 30 minut po čištění zubů, aby fluorid mohl fungovat.
- Hledejte ústní vody, které obsahují fluorid. Některé příklady jsou „Listerine Fluoride Defense“, „Listerine Fluoride“, „Colgate Neutrafluor“a „Colgate Fluorigard“.
Krok 4. Mezi bělením zubů si udělejte přestávky, aby si vaše zuby odpočinuly
Pokud používáte bělící prostředky, jako jsou bělící zubní pasty a bělicí pásky, každý den, vaše zuby budou obvykle příliš citlivé. Zkuste dát zubům pauzu od bělící kúry alespoň na den, aby se mohly vzpamatovat.
- Tato doba zotavení je pro vaše zuby velmi důležitá a může přinést významnou změnu úrovně citlivosti, kterou se svými zuby zažíváte. Ve skutečnosti se doporučuje snížit bělící produkt při každém použití druhý den a nepoužívat stejnou dávku znovu a znovu.
- Poskytnutí přestávek na bělení zubů neovlivní bělost vašich zubů ani nezhorší účinnost léčby, takže se nemusíte bát.
Krok 5. V případě přetrvávající citlivosti navštivte svého zubaře
Pokud citlivost zubů přetrvává více než 48 hodin po bělení zubů, měli byste navštívit zubaře.
- Váš zubař může prozkoumat vaše zuby, aby zjistil, zda je citlivost způsobena bělením zubů, nebo proto, že stav zubů zhoršují jiné faktory, jako jsou dutiny, škrábance nebo zubní kaz.
- Pokud k bělení zubů používáte přípravek obsahující peroxid, zubař vám doporučí přejít na jiný výrobek s nižším procentem peroxidu nebo zkrátit dobu, po kterou se bělící přípravek nechá přilnout k povrchu zubů.
