Bolí vás zuby? Pokud ano, možná aktuálně hledáte rychlý a účinný způsob, jak se toho zbavit, a to jak mírných, tak nesnesitelných bolestí zubů. Pokud bolest nezmizí nebo se zhorší, měli byste se poradit se svým zubním lékařem, ale mezitím můžete vyzkoušet některé z prvních kroků a alternativní domácí prostředky ke zmírnění bolesti.
Krok
Část 1 ze 4: Rychlá akce
Krok 1. Vyčistěte zbytky jídla
Jednou z prvních věcí, které můžete vyzkoušet - ještě před vyzkoušením domácích prostředků - je vyčistit si zuby co nejdříve. Zkuste si vyčistit zuby od zbytků jídla, které jsou zachycené mezi zuby a které mohou způsobovat bolest.
- Opatrně používejte zubní nit, abyste odstranili zbytky jídla mezi zuby.
- Poté důkladně opláchněte. Kloktejte rychlými pohyby pomocí teplé vody, abyste odstranili všechny zbývající zbytky jídla. Až budete hotovi, vyplivněte ústní vodu.
Krok 2. Nepoužívejte bolavý zub k žvýkání
Před zahájením léčby najděte snadné způsoby, jak bolest zvládnout. Vyhněte se žvýkání v ústech, kde je bolavý zub, a hlavně nežvýkejte s bolavým zubem.
- Možná můžete zkusit použít dočasnou opravu. Pokud je zub poškozený nebo dutiny, můžete jej dočasně naplnit změkčenou dásní nebo zubním voskem, dokud nenajdete trvalejší řešení.
- V lékárnách jsou k dispozici také dočasné zubní výplně. Prodávané zubní výplně jsou vyrobeny z oxidu zinečnatého nebo podobného materiálu a uvolní tlak a vydrží až dva týdny.
Krok 3. Vezměte si léky proti bolesti
Než půjdete k zubaři, použijte ke snížení bolesti volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen/paracetamol nebo ibuprofen. Správnou dávku zjistíte podle pokynů k použití na obalu
- Obecně budete muset užívat jednu nebo dvě pilulky na úlevu od bolesti každé čtyři nebo šest hodin. Přesná dávka je pro každou značku a typ léku odlišná.
- Léky proti bolesti můžete koupit v každé lékárně nebo drogerii.
- Neaplikujte aspirin nebo jiné léky proti bolesti přímo na tkáň dásní, protože to může způsobit poškození.
Krok 4. Použijte lokální lék proti bolesti
Další možností je volně prodejná mast proti bolesti. Funguje to tak, že znecitlivíte oblast kolem zubu nebo ho aplikujete přímo do dutin. Aktivní složkou je benzokain. Podle pokynů k použití zjistěte správné množství a způsob podání.
- V mnoha lékárnách jsou k dispozici masti na úlevu od bolesti, jako je Orajel.
- Používejte pouze masti tlumící bolest speciálně na zuby. Jiné druhy mastí mohou být při požití nebezpečné.
- V některých případech může benzokain způsobit vzácný, ale nebezpečný stav nazývaný methemoglobinémie, který snižuje množství kyslíku v krvi. Děti mladší 2 let by neměly dostávat léky obsahující benzokain a dospělí by neměli překročit doporučenou dávku.
Krok 5. Použijte studený obklad
Dalším rychlým způsobem, jak snížit bolest zubů, je znecitlivění při nízkých teplotách. Nízké teploty sníží průtok krve do oblasti. Bolest, kterou prožíváte, se sníží, když se sníží průtok krve.
- Kousek ledu zabalte do igelitového sáčku nebo gázy a položte na čelist, kde zub bolí, na 10 až 15 minut.
- Poté si dejte přestávku 10 až 15 minut. Poté znovu přiložte obklad na bolavé místo tak dlouho, jak je potřeba
- Před opětovným použitím obkladu se ujistěte, že se postižená oblast cítí opět „normální“. Pokud se stále cítí necitlivý, tkáň kolem zubu bude poškozena.
Část 2 ze 4: Použití dočasných domácích prostředků
Krok 1. Očistěte postižené místo hřebíčkem
Hřebíček je starou léčbou bolestí zubů, protože hřebíček přirozeně může mít znecitlivující účinek a je účinný i při ničení bakterií. Můžete použít celý hřebíček, mletý hřebíček nebo hřebíčkový olej.
- Pokud používáte mletý hřebíček, nejprve si očistěte ruce a poté mezi bolavé dásně a vnitřní tvář vložte špetku mletého hřebíčku. Po smíchání hřebíčku se slinami vznikne necitlivost.
- Pokud používáte celé hřebíčky, nejprve si očistěte ruce a vložte dva nebo tři celé hřebíčky do úst poblíž postižené oblasti. Jakmile jsou hřebíčky změkčené slinami, pomalu je žvýkejte, aby se olej dostal ven.
- Alternativně smíchejte několik kapek hřebíčkového oleje s 1/2 lžičky (2,5 ml) olivového oleje. Poté do něj ponořte sterilní vatový tampon a přidržte jej na postižené oblasti zubu nebo dásně.
Krok 2. Kloktejte slanou vodou
Dalším způsobem, jak snížit bolest a ničit bakterie, je kloktat slanou vodu. Sůl nemůže vyléčit, ale dokáže vyčistit ústa od bakterií a odstranit vlhkost ze zanícených dásní kolem bolavého zubu, a tím zmírnit bolest.
- Smíchejte 1 lžičku soli (5 ml roztavené soli) s 250 ml teplé vody. Před použitím nechte sůl rozpustit ve vodě.
- Kloktejte s tímto roztokem po dobu 30 sekund a poté vyplivněte. V případě potřeby opakujte.
- Po kloktání slané vody možná budete chtít znovu kloktat čistou vodou. Opláchněte znovu vodou z vodovodu po dobu 30 sekund.
Krok 3. Zkuste česnek nebo cibuli
Oba jsou tradičními léky na bolest zubů a věří se, že obsahují antibakteriální vlastnosti. Cibule může způsobit špatný dech, ale pomůže zabít škodlivé bakterie v ústech a snížit bolest.
- Mezi bolavý zub nebo dásně a vnitřní tvář přitlačte jeden bílý spodní hřebíček. Vydržte, dokud bolest neustoupí.
- Nebo nakrájejte cibuli a položte ji na bolavý zub.
Krok 4. Vytvořte bobulovou pastu
Věří se, že kořenová kůra bobulí je přírodní antibiotikum a obsahuje třísloviny a flavonoidy, které fungují jako kondicionér. Pasta vyrobená ze směsi bobulí a octa může zmírnit bolesti zubů, snížit otoky a posílit dásně.
- Rozmačkejte 2,5 cm kousky kořenové kůry bobulového ovoce s 1/4 lžičky (1,25 ml) octa. Podle potřeby zvyšte množství kořenové kůry bobulí a octa na výrobu pasty.
- Pastu naneste přímo na bolavé místo a nechte působit, dokud bolest nezmizí. Poté opláchněte teplou vodou.
Krok 5. Vytvořte pastu ze zázvoru a kajenského pepře
Pokud jsou vaše zuby bolavé a citlivé, můžete pastu z mletého zázvoru, chilli a vody aplikovat přímo na citlivé zuby, abyste zmírnili bolest. Obě tato koření mohou zmírnit bolest. Při společném použití je účinek silnější.
- V míse smíchejte špetku mletého zázvoru a špetku chilli. Podle chuti přidejte pár kapek vody a míchejte, dokud nevznikne pasta.
- Do pasty namočte sterilní vatový tampon. Umístěte vatový tampon přímo na zub a držte jej, dokud bolest neustoupí nebo dokud můžete - zázvorová a chilli pasta může být nepříjemná.
- Tuto pastu používejte pouze na bolavý zub. Neaplikujte na tkáň dásní, protože to může způsobit podráždění nebo pocit pálení.
Krok 6. Použijte myrhovou tekutinu
Myrha je pryskyřice z druhu trnového stromu a používá se v parfémech, kadidlech a medicíně. Myrha má osvěžující účinek, který snižuje zánět a také zabíjí bakterie. Proto byla myrhová tekutina již dlouho používána jako domácí lék na bolest zubů.
- V malém kastrůlku zahřívejte 1 lžičku (5 ml) mletých ořechů ve 2 šálcích (500 ml) vody po dobu 30 minut. Tekutinu sceďte a nechte vychladnout.
- Smíchejte 1 lžičku (5 ml) filtrované myrhové tekutiny s 1/2 šálku (125 ml) vody a kloktejte roztokem pětkrát nebo šestkrát denně.
Krok 7. Umístěte mokrý čajový sáček na postižené místo
Stejně jako kůra z bobulí bobulového ovoce obsahuje černý nebo červený čaj kondicionující třísloviny, které mohou snížit zánět. Mátový čaj také poskytuje mírný znecitlivující účinek a může snížit bolest. Čajové sáčky jsou široce používány v domácích prostředcích proti bolesti zubů.
- Chcete -li použít čaj jako lék na úlevu od bolesti, dejte do malé nádoby s vodou v mikrovlnné troubě čajový sáček po dobu 30 sekund, dokud nebude teplý. Poté vytlačte vodu.
- Přitlačte čajový sáček na bolavý zub nebo dásně a kousněte, dokud bolest nezmizí.
Krok 8. Použijte alkoholické nápoje
Ujasněme si, nedoporučujeme, abyste pili, abyste zapomněli na bolest. Na druhou stranu alkoholické nápoje, jako je vodka, brandy, whisky nebo gin, mají schopnost otupit bolest zubů, pokud jsou aplikovány přímo na něj.
- Namočte sterilní bavlněnou kouli do alkoholického nápoje, jako je brandy nebo vodka, a přiložte ji na bolavý zub. Možná budete muset také napít whisky a namočit tekutinu do úst poblíž postižené oblasti.
- Bolest, která zmizí, je pouze dočasná. Nezkoušejte také tuto techniku s čistým alkoholem, protože není bezpečné ji spolknout.
Část 3 ze 4: Absolvování profesionálního ošetření u zubaře
Krok 1. Domluvte si schůzku se zubařem
Domácí opravné prostředky nejsou trvalým řešením, pouze k úlevě od bolesti. Pokud vás bolest zubů nezmizí nebo se zhorší, měli byste vyhledat odbornou péči u zubaře.
- Za bolestí zubů cítíte vážné problémy, včetně eroze zubní skloviny, poškození zubů a dutin nebo infekce.
- Navštivte zubaře, pokud bolest nezmizí pomocí domácích prostředků, je doprovázena otokem, horečkou nebo hnisem, je způsobena zraněním nebo vám ztěžuje polykání. Lékařskou pomoc vyhledejte také v případě, že spolu s bolestí na hrudi pociťujete bolest čelistí - ta může být známkou infarktu.
Krok 2. Vyplňte zuby u zubaře
Zubař prohlédne váš zub a může rozhodnout, že bolest je způsobena rozpadajícími se zuby, to znamená, že bakteriální kyseliny narušily zubní sklovinu a odhalily kořeny. Nebo se může aktuální oprava uvolnit. V každém případě bude nutné zub naplnit.
- Po anestezii zubu a dásní zubař nejprve vyvrtá a odstraní zkaženou část zubu. Poté bude otvor vyplněn kompozitní nebo amalgámovou výplní.
- Můžete si vybrat výplňový materiál. Kompozitní výplně jsou obvykle vyrobeny z plastu, skla nebo porcelánové pryskyřice a odpovídají barvě zubů. Amalgámové výplně jsou obvykle vyrobeny ze stříbra a jsou pevnější, ale neodpovídají barvě vašich zubů.
- V průběhu času se náplast zlomí nebo uvolní. Zubař odstraní starou výplň, vyvrtá veškerý nově vzniklý kaz, pokud existuje, a nanese novou výplň.
Krok 3. Proveďte ošetření zubní korunky
Zubní korunky, také nazývané víčka, se používají, když je zub poškozený, ale přesto je lze zachránit. Zubní korunka je v zásadě umělý prázdný zub, který obnoví tvar a funkci zubu a ochrání ho před dalším poškozením. Zubní korunky jsou nutné v případech závažného poškození, jako je pulpitida (zánět zubní dřeně), oděrka (erodovaný zub), zlomenina zubu nebo závažná infekce.
- Pokud se kaz rozšířil, nebo v případě kořenového kanálku, výplň již nestačí a zubař použije zubní čepičku nebo korunku.
- Zubař vám obvykle podá lokální anestetikum. Poté bude zub zarovnán a nahrazen korunkou vytvořenou z vašeho zubního otisku. Zubní korunky jsou vyrobeny ze stejného výplňového materiálu jako běžné výplně.
Krok 4. Proveďte roubování tkáně dásně
Je možné, že bolest, kterou cítíte, ve skutečnosti není způsobena zuby, ale dásněmi. Někteří lidé zažívají recesi dásní, což znamená, že dásně ze zubů ustupují, odhalují sklovinu a nervy zubů a zuby se stávají velmi citlivými.
- Pokud je bolest způsobena recesí dásní, může vám zubní lékař navrhnout preventivní opatření. Někdy je recese dásní způsobena nedostatečnou ústní a zubní hygienou. Váš zubní lékař vám může doporučit pravidelné používání nitě, čištění zubů kartáčkem s měkkými štětinami a používání zubní pasty, jako je Sensodyne.
- V závažných případech vás může zubní lékař odkázat na orální chirurg nebo parodontologa na gumový štěp. Při tomto postupu lékař odebere tkáň ze střechy úst a naroubuje ji na poškozené dásně. Poté se tkáň vzpamatuje a může chránit zub tak, jak by měla.
Krok 5. Zahajte léčbu desenzibilizátorem
Pokud vaše bolest zubů není způsobena dutinami, kazem nebo zraněním, je možné, že vaše zuby jsou jednoduše citlivé kvůli ztrátě skloviny. Tento stav lze léčit mimo jiné postupným snižováním citlivosti zubů, nazývaným desenzibilizátor.
Desenzibilizátor je topická léčba lékaře, která postupně snižuje citlivost zubního nervu. Pokud je snížena citlivost nervů, sníží se také bolest zubů
Krok 6. Ošetřete zubní infekci
Bolest zubů může být také způsobena infekcí zubní dřeně nebo dokonce kořene zubu. Pokud ano, měli byste vyhledat léčbu co nejdříve, aby vám infekce nepoškodila zuby nebo se nerozšířila.
- Antibiotika jsou potřebná pouze v případě infekce v ústech.
- K infekci dochází v důsledku hnisavého zánětu (abscesu) způsobeného rozpadem nebo zraněním.
Krok 7. Extrahujte bolavý zub
Pokud je bolest zubu způsobena poškozením nebo těžkou infekcí nebo v důsledku růstu zubů moudrosti, pak je třeba zub extrahovat. Toto je poslední možnost. Vytažené zuby jsou navždy ztraceny.
Zuby moudrosti se obvykle extrahují, protože to může způsobit, že jsou zuby příliš blízko u sebe. Zuby, které jsou příliš blízko sebe, způsobují velký tlak v ústech, což způsobuje bolest nebo možnou infekci
Část 4 ze 4: Prevence bolesti zubů před opětovným výskytem
Krok 1. Pravidelně si čistěte zuby a nit
Abyste se vyhnuli novému poškození nebo zhoršení stávajícího poškození, musíte použít dobrou péči o ústní zdraví. To se děje tak, aby vaše zuby byly zdravé, silné a bez bolesti.
- Čistěte si zuby dvakrát denně a jednou denně používejte nit. Navštěvujte zubaře na pravidelné prohlídky alespoň jednou ročně nebo každých šest měsíců. Zubař tak může vědět, zda je problém.
- Kartáčování a používání nitě sice nemůže napravit již vzniklé poškození, ale může zabránit novému poškození a vyléčit předem se rozpadající kalcifikace.
- Pokuste se nosit zubní kartáček v tašce s sebou, ať jste kdekoli, abyste si mohli čistit zuby, když jste venku. Pokud si nemůžete čistit zuby, vypláchněte si alespoň ústa vodou.
Krok 2. Přijměte dobrou dietu pro zubní a orální zdraví
To, co jíte, určuje zdraví vašich zubů. Například cukr, který sníte, bude reagovat s bakteriemi za vzniku kyselin, které mohou narušit zubní sklovinu. Snižte tedy příjem cukru pro lepší a zdravější zuby.
- Omezte sodu, slazené ovocné šťávy, slazený čaj nebo slazenou kávu. Přidejte více vody do denního menu.
- Omezte rychlé občerstvení, včetně sladkostí a koláčů.
- Vyhněte se také kyselým jídlům a džusům, jako je pomerančový džus, cola a víno. Rozhodněte se pro „zásadité“nebo nekyselé občerstvení, jako je jogurt, sýr nebo mléko.
Krok 3. Použijte speciální zubní kartáček a pastu
Pokud vás bolest zubů způsobují citlivé zuby, přejděte na zubní kartáček a pastu speciálně vytvořenou pro citlivé zuby. Najdete je snadno v supermarketech nebo drogeriích.
- Citlivé zuby jsou obvykle způsobeny ustupujícími dásněmi. Když dásně ustoupí, bude odhalen dentin pod povrchem skloviny. Zubní pasta pro citlivé zuby je určena k čištění těchto oblastí jemnějšími přísadami.
- Vyberte si kartáček na zuby s měkkými štětinami. Pokud bolest zubů souvisí s poškozením dásní, můžete k zachování přirozené tkáně dásní použít zubní kartáček s měkkými štětinami.
- Zubní kartáčky s tvrdými a středně štětinami jsou obvykle účinné při odstraňování kazu, ale zubní kartáčky s měkkými štětinami jsou lepší volbou pro bolest související s dásněmi a podobně.
