Zvětšené srdce, také známé jako kardiomegalie, nastává, když vaše srdce překročí normální velikost srdce. Tento stav není nemocí, ale je důsledkem onemocnění a jiných zdravotních stavů. Pokud si myslíte, že máte zvětšené srdce, postupujte podle těchto jednoduchých kroků, abyste jej odhalili a léčili.
Krok
Metoda 1 ze 4: Detekce zvětšeného srdce
Krok 1. Identifikujte příčinu
Existuje mnoho nemocí, které mohou způsobit zvětšení srdce. Mezi tato onemocnění patří onemocnění chlopní nebo srdečního svalu, arytmie, oslabení srdečního svalu, tekutiny kolem srdce, vysoký krevní tlak a plicní hypertenze. Můžete také vyvinout zvětšené srdce poté, co trpíte onemocněním štítné žlázy nebo chronickou anémií. Zvětšení srdce může být také způsobeno abnormálním ukládáním železa nebo bílkovin v srdci.
Existují také další situace, které jsou spojeny s rozšířením srdce. Zvětšení srdce může být způsobeno těhotenstvím, obezitou, podvýživou, vysokou úrovní stresu, některými infekcemi, otravou některými sloučeninami, jako jsou drogy a alkohol, a užíváním drog
Krok 2. Znáte rizikové faktory
Někteří lidé jsou ohroženi rozvojem zvětšeného srdce, například pokud máte vysoký krevní tlak, máte zablokované tepny, máte vrozené srdeční onemocnění, onemocnění srdečních chlopní nebo jste měli infarkt. Jste také ohroženi, pokud má vaše rodina v anamnéze rozšířené srdce, protože tento stav bývá dědičný.
Krevní tlak nad 140/90 je považován za dostatečně vysoký jako rizikový faktor pro zvětšení srdce
Krok 3. Znáte příznaky
Ačkoli to není nemoc, zvětšené srdce u některých lidí je doprovázeno příznaky. Nepravidelný srdeční tep, dušnost, závratě a kašel jsou některé z příznaků zvětšení srdce. Příznaky zvětšeného srdce, které projevíte, se mohou lišit v závislosti na příčině.
Pokud pocítíte bolest na hrudi, dušnost nebo mdloby, měli byste okamžitě navštívit lékaře
Krok 4. Pochopte komplikace
Zvětšení srdce může mít několik komplikací. Můžete být náchylnější ke vzniku krevních sraženin a zástavě srdce. Srdeční šelesty v důsledku tření, protože proudění krve a poruchy srdečního rytmu mohou být také hlasitější. Pokud se neléčí, zvětšené srdce může také vést k náhlé smrti.
Zvětšení, ke kterému dochází v levé srdeční komoře, je považováno za závažný případ a vystavuje vás riziku srdečního selhání
Krok 5. Zkontrolujte zvětšené srdce
Existuje několik způsobů, kterými mohou lékaři diagnostikovat zvětšené srdce. Prvním krokem je obvykle rentgen, který lékaři umožní určit velikost vašeho srdce. Lékař může také provést echokardiogram nebo elektrokardiogram, pokud výsledky rentgenu nejsou dostatečně jasné. Váš lékař vám také může nařídit srdeční zátěžový test, CT vyšetření nebo MRI.
Lékař provede vyšetření, aby zjistil příčinu zvětšeného srdce a vybral nejlepší způsob léčby
Metoda 2 ze 4: Změna životního stylu
Krok 1. Změňte svůj jídelníček
Jedním z hlavních způsobů, jak omezit účinky zvětšeného srdce a léčit jeho příčiny, je úprava jídelníčku. Měli byste jíst potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků, sodíku a cholesterolu. Do svého jídelníčku byste měli zařadit také ovoce, zeleninu, nízkotučné maso a více zdravých bílkovin.
- Denně byste měli vypít 6–8 sklenic po 240 ml.
- Pokuste se jíst více ryb, zelenou listovou zeleninu, ovoce a ořechy, abyste snížili hladinu cholesterolu a sodíku a snížili krevní tlak.
- Můžete také požádat svého lékaře o radu při vývoji nejvhodnější stravy pro váš stav.
Krok 2. Cvičení
Zvyšte fyzickou aktivitu ve svém každodenním životě. Váš lékař může doporučit různé sportovní aktivity podle stavu, který způsobuje vaše rozšířené srdce. Pokud je vaše srdce příliš slabé na to, aby tvrdě pracovalo, může vám lékař doporučit aerobní cvičení s lehkou intenzitou, jako je chůze nebo plavání.
- Lékař vám může také doporučit intenzivnější kardio a silový trénink, jako je jízda na kole nebo běh, jakmile zesílíte nebo pokud potřebujete hodně zhubnout.
- Před jakoukoli fyzickou aktivitou se vždy poraďte se svým lékařem, zvláště pokud máte problémy se srdcem.
- Kombinace zdravé stravy a cvičení vám pomůže zhubnout, což je velmi výhodné při léčbě mnoha stavů, které způsobují zvětšení srdce.
Krok 3. Zbavte se špatných návyků
Existují určité špatné návyky, kterým byste se měli vyhnout, nebo je úplně zastavit, když vám diagnostikují zvětšené srdce. Měli byste okamžitě přestat kouřit, protože tento zvyk zvyšuje zátěž srdce a cév. Měli byste se také vyvarovat nadměrné konzumace alkoholu a kofeinu, protože obojí může způsobit nepravidelné bušení srdce a zatěžovat svaly.
Měli byste se snažit spát každou noc 8 hodin, abyste pomohli regulovat srdeční frekvenci a každý den obnovit energii vašeho těla
Krok 4. Navštěvujte často lékaře
Během zotavování budete muset často navštěvovat svého lékaře. Lékař tak může sledovat stav srdce a upozornit vás na průběh onemocnění, ať už se zhoršuje nebo zlepšuje.
Váš lékař bude také schopen říci, zda reagujete na léčbu nebo zda byste měli podstoupit jiné, komplexnější možnosti léčby
Metoda 3 ze 4: Zvažování možností akce a provozu
Krok 1. Diskutujte se svým lékařem o možnostech zdravotnických prostředků
Pokud je vaše zvětšené srdce způsobeno srdečním selháním nebo závažnými arytmiemi, může vám lékař doporučit použití implantabilního kardioverterového defibrilátoru (ICD). ICD je zařízení velikosti zápalky, které může pomoci udržovat normální srdeční rytmus pomocí elektrického šoku.
Váš lékař může také doporučit použití kardiostimulátoru, který pomůže kontrolovat stahy srdečního svalu
Krok 2. Zvažte operaci srdeční chlopně
Pokud poškození chlopně vede ke zvětšení srdce, lékař vám může doporučit chirurgický zákrok k instalaci nové chlopně jako možnosti léčby. Během tohoto postupu chirurg odstraní zúžený nebo poškozený ventil a nahradí jej novým.
- Těmito ventily mohou být ventilové tkáně od zemřelých dárcovských orgánů, nebo od krávy nebo prasete. Můžete také použít umělou srdeční chlopni.
- Chirurgie může být také nutná k opravě nebo výměně děravé srdeční chlopně, známé jako regurgitace chlopně. Tento stav, který také ovlivňuje zvětšení srdce, způsobuje proudění krve opačným směrem.
Krok 3. Zeptejte se na operaci
Pokud je vaše zvětšené srdce způsobeno arteriálním onemocněním, možná budete muset provést operaci stentu koronární arterie nebo operaci bypassu srdeční tepny. Pokud jste v důsledku tohoto rozšíření prodělali srdeční selhání, může vám lékař doporučit operaci vložení pomocného zařízení levé komory (LVAD), které pomůže správně pumpovat vaše slabé srdce.
- LVAD může být dlouhodobou možností léčby srdečního selhání nebo prodloužení života pacienta při čekání na transplantaci srdce.
- Transplantace srdce je považována za poslední možnost léčby zvětšeného srdce. Tato možnost je také zvažována pouze v případě, že nelze použít všechny ostatní možnosti. Získat dárce srdce není snadné a čekací doba může být roky.
Metoda 4 ze 4: Užívání drog
Krok 1. Použijte třídu léků z inhibitoru angiotensin-konvertujícího enzymu (ACE)
Když vám diagnostikují zvětšení srdce, lékař vám může předepsat inhibitor ACE. Pokud je zvětšení srdce způsobeno oslabením srdečního svalu, používají se ACE inhibitory k obnovení normální funkce pumpování srdečního svalu. Tento lék může také snížit krevní tlak.
Blokátory receptorů pro angiotenzin (ARB) jsou předepisovány jako další možnost pro pacienty, kteří nemohou tolerovat ACE inhibitory
Krok 2. Ošetřete ztuhnutí srdečního svalu diuretiky
Pokud máte zvětšené srdce, zvláště pokud je způsobeno kardiomyopatií, může vám lékař předepsat diuretikum. Tyto léky pomohou snížit hladinu vody a sodíku v těle a pomohou zmenšit tloušťku srdečního svalu.
Tento lék může také snížit krevní tlak
Krok 3. Použijte beta-blokátory nebo beta-blokátory
Pokud je jedním z hlavních příznaků zvětšení srdce vysoký krevní tlak, může vám lékař předepsat betablokátor. To je určeno stavem vašeho těla jako celku. Tento lék pomůže zlepšit krevní tlak a snížit abnormální srdeční rytmy a také snížit srdeční frekvenci.
Jiné léky, jako je digoxin, jsou také užitečné pro zlepšení čerpacího mechanismu srdečního svalu a pomáhají vám vyhnout se hospitalizaci kvůli srdečnímu selhání
Krok 4. Požádejte svého lékaře o další možnosti léků
Váš lékař může také předepsat další léky, které pomohou léčit váš stav podle příčiny. Pokud se váš lékař obává rizika vzniku krevních sraženin, může vám předepsat antikoagulační lék. Tento lék může snížit riziko vzniku krevních sraženin, které vyvolávají mrtvice a infarkty.
