Teenageři potřebují od svých rodičů jiné věci, než když byli dětmi. Dospívající potřebují vyšší míru svobody a potřebují pomoc při řešení požadavků dospívání. Někdy je to pro rodiče těžké zvládnout. Naučte se vyjednávat s rodiči a jak si získat a udržet jejich důvěru.
Krok
Část 1 ze 3: Mluvení s rodiči
Krok 1. Požádejte o setkání s jedním nebo oběma svými rodiči
Připravte se na toto setkání předem tím, že si vytvoříte seznam toho, o čem chcete mluvit. Existují například určitá omezení, která byste chtěli zrušit, například dřívější zákaz vycházení nebo zákaz sledování filmů pro dospělé? Nebo je něco, co byste chtěli umět, třeba si vybrat vlastní oblečení nebo jít ven s přáteli?
Diskuse o tomto seznamu s důvěryhodným dospělým může být užitečná, například s učitelem nebo trenérem, než se obrátíte na své rodiče. Tato osoba vám na vaši žádost může poskytnout pohled dospělého. Při upřesňování seznamu vezměte v úvahu jejich rady
Krok 2. Vyberte si pro tuto konverzaci klidný čas a místo
Konverzaci musíte navrhnout tak, aby fungovala. Důležité je, abyste s rodiči vedli promyšlený a uctivý dialog. Pokud se konverzace změní na vášnivou hádku, zničíte své vlastní cíle.
- Auta jsou obvykle dobrým místem pro chat. Nemusíte udržovat oční kontakt a vždy můžete použít pouliční scénu nebo něco v rádiu, abyste přirozeně přesunuli konverzaci na méně intenzivní témata.
- Vyhněte se vyvolávání obtížných témat pozdě v noci, kdy jsou všichni unavení.
- Zkuste si s rodiči promluvit sami, bez dalších sourozenců kolem vás.
Krok 3. Jasně vysvětlete svůj požadavek
Vysvětlete, proč je pro vás každý z těchto požadavků důležitý a co od něj očekáváte. Také vysvětlete, jak se můžete udržet pod kontrolou, i když od nich získáte větší svobodu.
Můžete například říci: „Chci mít možnost potkat se v obchoďáku s přáteli až do páteční deváté hodiny. Moc rád trávím čas se svými přáteli a často nemám šanci se s nimi potloukat ve všední dny, protože mám spoustu práce. "a mimoškolní aktivity. Vezmu si mobil, aby si máma a táta mohli vždy zkontrolovat, když jsem pryč, a já budu doma v domluvenou dobu."
Krok 4. Poslouchejte pozorně zpětnou vazbu svých rodičů
Jejich poslech ukazuje, že si jich vážíte. I když s něčím, co říkají, nesouhlasíte, můžete zdvořile požádat o klasifikaci a vysvětlení, pak poslouchejte, co říkají. Pokud tak učiníte, přestože na některé věci budete možná muset být trochu tvrdohlaví, jednoduše neignorujete jejich rady a žádosti.
- Vzpomeňte si na to, co jste slyšeli. Tento krok pomáhá zajistit, že opravdu porozumíte tomu, co říkají vaši rodiče. Můžete například říci: „Všiml jsem si, že máma a táta se obávají, že budu pít nebo brát drogy se svými přáteli, pokud se s nimi budu v noci potloukat. Je to pravda?“
- Možná vám pomůže promluvit si o možných scénářích s nimi. Pokud například vaši rodiče řeknou „Obávám se, že v noci nebudu vědět, kde jsi“, můžete mluvit o různých přístupech. Můžete například poskytnout podrobný itinerář s alternativními lidmi, které můžete kontaktovat, pokud z nějakého důvodu nemůžete odpovědět na svůj vlastní telefon.
Krok 5. Promluvte si o způsobech, jak můžete získat větší svobodu
Jaké jsou známky zralosti, které hledají vaši rodiče? Máte určitý vzorec chování, který jim dělá starosti? I když vaši rodiče nejsou připraveni vaší žádosti vyhovět, mohou být ochotni souhlasit s plánem: pokud po určitou dobu projevíte určitou úroveň dospělosti, vaši žádost zváží.
Krok 6. Zeptejte se rodičů na jejich vlastní dospívající roky
Rodiče jsou často ovlivněni vzpomínkami na vlastní rozhodnutí dospívajících. Mohou je pronásledovat rizika, která přijali, nebo špatná rozhodnutí, která udělali. Zeptejte se rodičů na jejich zkušenosti. Buďte připraveni empaticky naslouchat a věnovat zvláštní pozornost tomu, co příběh vypráví o jejich obavách. Mluvte o volbách, které děláte, a o tom, jak je váš vlastní život podobný nebo odlišný od toho jejich.
Krok 7. Požádejte důvěryhodného dospělého, aby promluvil s vašimi rodiči
Pokud se vaši rodiče odmítnou vzdát nebo dokonce ani neposlechnou vaši žádost, zvažte požádat o pomoc učitele, náboženského vůdce nebo lektora. Mohou být schopni vysvětlit vašim rodičům, že vaše potřeba větší svobody odpovídá vaší fázi vývoje. A budou vám moci poskytnout nový pohled na vás a na to, jak se chováte mimo domov.
Krok 8. Pamatujte, že váš vztah se ve skutečnosti nezmění kvůli jedné velké konverzaci
K tomuto tématu byste se měli čas od času vrátit. Pokud vaši rodiče souhlasí, že dají šanci alespoň jedné položce z vašeho seznamu, konverzace byla úspěšná. Vaším úkolem nyní je ukázat, že se této zvýšené svobody a odpovědnosti dokážete držet, aby se později mohli vrátit k kladnému zvážení dalších požadavků.
Část 2 ze 3: Ukazování odpovědnosti
Krok 1. Nikdy neporušujte důvěru svých rodičů
Dodržujte dohodu, kterou jste s nimi uzavřeli. Nikdy jim nelhejte o tom, jak využijete větší svobodu, o které jste se domluvili.
- Pokud máte mobilní telefon, odpovídejte na zprávy a hovory od rodičů. V prvních dnech vás mohou kontaktovat častěji, protože se přizpůsobí vaší zvýšené nezávislosti. Buď trpělivý.
- Nezpozdi se. Pokud byste měli být doma do deseti hodin, zkuste být doma do 21:45 - tímto způsobem budete mít trochu volného času, kdybyste například uvízli v pomalém autobusu. Pokud nechcete být pozdě doma, zavolejte co nejdříve rodičům a dejte jim o situaci vědět.
Krok 2. Dodržte svůj slib, i když se budete muset vzdát něčeho zábavného
Schopnost oddálit uspokojení, aby se vaše sliby ostatním splnily, je důležitým znakem dospělosti. To také ukazuje, že rozvíjíte dobrou povahu.
Krok 3. Mějte všechny své impulsy pod kontrolou
Nedovolte, aby se vám emoce nebo touhy vymkly z rukou, abyste se špatně rozhodovali nebo říkali nezodpovědné věci. Toto je důležitá část toho, jak ukázat, že se umíte dobře rozhodovat.
- Je například přirozené, že se každou chvíli vztekáte, ale neházíte jen záchvaty vzteku. Vytvořte si plán, jak se uklidnit. Pokud cítíte, jak se vám vaří krev, zhluboka se nadechněte, počítejte do deseti nebo se omluvte, že jdete ven nebo na záchod.
- Váš mozek je navržen tak, aby hledal nebezpečnější a riskantnější chování v tomto bodě vašeho života. I když je to přirozená součást dospívání, vaši rodiče by také měli vidět důkaz, že můžete ovládat své touhy a starat se o sebe.
Krok 4. Převezměte odpovědnost za sex, drogy a alkohol
Nikdy nepoužívejte nelegální drogy. Pokud jste dost staří na sex, cvičte zdravý sex, včetně používání kondomů nebo jiných forem ochrany.
Krok 5. Přijměte, že vám rodiče stanoví hranice
Většina rodičů například bude sledovat, jaké webové stránky jejich dospívající navštěvují a jak jejich děti používají sociální média. Tyto limity jsou součástí jejich povinností jako rodičů.
Nesrovnávejte své rodiče s rodiči svých přátel. Nikdo nemá rád, když na něj taková srovnání působí. A je pravděpodobné, že neznáte celý příběh, dokonce ani o životě svých přátel. Místo toho se zaměřte na svůj vztah s vlastními rodiči
Krok 6. Ukažte svou schopnost pečovat o druhé
Dalším znakem dospělosti, kterého si vaši rodiče všimnou, je empatické a starostlivé chování. Vaši rodiče vám budou věřit ještě víc, pokud vědí, že jste schopni jednat s ostatními taktně.
- Přihlaste se k dobrovolnickým aktivitám pravidelně. Pokud jste schopni důsledně a pravidelně přispívat k dobrovolnictví, vaši rodiče budou vědět, že jste zodpovědný a štědrý teenager.
- Buďte laskaví ke svým sourozencům. Pokuste se je pochopit z pohledu dospělého, spíše než z pohledu druhého dítěte.
Část 3 ze 3: Život v dynamice mládeže a rodičů
Krok 1. Uvědomte si, že vaši rodiče mohou být z konfliktu s vámi rozrušeni více než vy
Rodiče jsou často více zoufalí každodenními hádkami nebo hádkami než jejich dospívající. Stále je může tížit konflikt, na který jste téměř zapomněli.
Pokud se vašim rodičům stále zdá být rozčilený kvůli starému konfliktu, neignorujte jejich pocity. Místo toho se zeptejte, co je stále trápí, a poslouchejte jejich odpovědi
Krok 2. Přijměte, že existuje více než jeden způsob, jak něčemu porozumět
Teenageři a rodiče často vidí konflikt z různých rámců. Adolescenti častěji kladou důraz na osobní volbu, zatímco jejich rodiče se častěji zaměřují na základní problém dobra proti zlu. Například můžete vidět nepořádek v místnosti jako způsob života, zatímco vaši rodiče mohou vidět určitý stupeň špíny jako zásadní chybu.
I když to může být nepříjemné, snažte se rodičům neříkat, že způsob, jakým vidí věci, je zcela špatný. Místo toho se zaměřte na praktické otázky: jak často vaši rodiče očekávají, že si budete prát sami? Neobtěžovala by je vaše špinavá místnost příliš, kdyby byly dveře pevně zavřené?
Krok 3. Potvrďte znovu, abyste se ujistili, že vaši rodiče opravdu cítí, jak si myslíte, že se cítí
V této fázi svého života máte tendenci být více emocionální. Také můžete mít tendenci vidět emoce u jiných lidí, i když tam ve skutečnosti nejsou. Procvičte si test reality: klidně se zeptejte rodičů, co si o něčem myslí, nebo se rovnou zeptejte: „Zlobil ses na mě, když jsem vešel?“
Krok 4. Trávit čas společně
Společné zábavné aktivity vám mohou pomoci udržovat dobrý vztah s rodiči. Vidět vás ve vnějším světě, procházet různými situacemi se zralostí a milostí pomůže vašim rodičům.
Pokud například vezmete rodiče na výlet, pomůže jim to cítit se otevřenější a umožní vám jít na noc později kempovat
Krok 5. Nechte své rodiče setkat se s vašimi přáteli
Teenageři se přirozeně budou snažit vytvořit silnější vztahy se svými přáteli než s rodiči. Pokud ale necháte své rodiče poznat své přátele, bude pro ně snazší otevřít se tomu, že vám dají svolení trávit čas se svými přáteli později nebo liberálnějšími způsoby.
Krok 6. Promluvte si s rodiči o důležitých problémech
Pokud můžete vážně a otevřeně mluvit o problémech dospělých, jako jsou vztahy a budoucnost, budete mít lepší a dospělejší vztah se svými rodiči. Požádání o radu ohledně vztahů a prevence těhotenství nebo sexuálně přenosných infekcí může vašim rodičům pomoci pochopit, že se s těmito problémy vypořádáváte jako dospělí. Navíc se dozvíte z jejich zkušeností o sexu a romantice.
- Pomocí příkladů z televizních pořadů nebo článků v časopise vyvolejte konkrétní téma.
- Zapište si všechny otázky, které se chcete zeptat.
- Pro zlepšení nálady pošlete krátkou zprávu nebo e -mail. Tuto zprávu můžete použít jako způsob, jak nastavit pozdější dobu hovoru, kdy se oba můžete soustředit na konverzaci.
Krok 7. Zjistěte, zda potřebujete odbornou pomoc
V tomto období je ve vašem vztahu s rodiči určitý konflikt normální, ale časté a intenzivní rvačky jsou známkou toho, že něco není v pořádku. Pokud nemůžete přestat bojovat s rodiči, požádejte o radu a vedení důvěryhodného dospělého mimo vaši rodinu.
