Rodiče mají celoživotní dopad na to, kdo jsme a na rozhodnutí, která děláme. Poskytují podporu, když ji potřebujeme, a lásku, která nikdy nezmizí, i když nežijeme podle svého potenciálu. Není to snadné a všechny děti vděčí dobrým rodičům za vděčnost a úctu. Být „dokonalým“dítětem je jedním ze způsobů, a to znamená být dokonalou dcerou, kterou mohou rodiče vychovávat, respektovat jejich hodnoty a dělat je šťastnými.
Krok
Část 1 ze 3: Stát se „dokonalou“dcerou
Krok 1. Zůstaňte realističtí
Nikdo není dokonalý, ale jak řekl americký spisovatel John Steinbeck: „Protože nemusíte být dokonalí, můžete být dobrým člověkem“. Pamatujte, že i zlatí olympijští medailisté museli bodovat ve svém skóre (ale stejně vyhrát) a Albert Einstein dělal (ale poučil se) chyby a nedokonalá řešení. Nikdy nenechte „dokonalost“sníst vaše sebevědomí a podkopejte všechny vaše nádherné a cenné (ale bohužel nedokonalé) schopnosti.
- Snahy o dosažení absolutní „dokonalosti“ve skutečnosti nejsou produktivní, protože sníží dosažené úspěchy nebo úspěchy jen proto, že v těchto úspěších stále existují určité nedostatky.
- Perfekcionismus také úzce souvisí s depresí, problematickými vztahy a nízkou spokojeností se životem.
Krok 2. Nejprve se zeptejte
Pokud si nejste jisti, jestli budou vaši rodiče naštvaní, když něco uděláte, zeptejte se. Pokud váháte s dotazem, může to být známka toho, že vaši rodiče nebudou souhlasit.
- Když se ptáte, ujistěte se, že jste přemýšleli o důsledcích akce a hádejte, proč rodiče nesouhlasí.
- Nezlob se. I když se zdají vzdorní, nezapomeňte zůstat v klidu, poskytněte fakta a příklady, které ilustrují, proč byste to měli udělat a že zvládnete jakékoli důsledky.
- Pokud vaši rodiče řeknou ne, respektujte jejich rozhodnutí, i když to nejde tak, jak byste chtěli, zvláště pokud s nimi stále žijete.
Krok 3. Zapracujte na svých povinnostech
Napětí bude vytvořeno, když jste slíbili, že něco uděláte, ale musíte to opakovat znovu a znovu.
- Řekni mi, kdy to dokážeš. Například: „Mami, musím dokončit úkol, než na to budu mít čas, ale až to bude hotové, hned to udělám.“Poté vyjměte všechny své povinnosti, než budete požádáni, abyste to udělali znovu.
- Odhadněte, co rodiče potřebují, a udělejte to. Víte, kdy jsou odpadky vyzvednuty? Očekávají o víkendech hosty? Pokud ano, vyjměte odpadky, vyčistěte pokoj a další prostory bez vyzvání.
Krok 4. Respektujte je
Zpočátku můžete s rodiči nesouhlasit, ale pamatujte si, že pro vás chtějí jen to nejlepší.
- Mají více životních zkušeností než vy a vědí o spoustě věcí, které lidé tak mladí jako vy nemohou.
- Věřte, že jim na vás záleží, a nehádejte se. Hádat se s rodiči obvykle jen vytváří hádky a nemá smysl, pokud chcete být respektujícím a důvěryhodným dítětem.
Krok 5. Dávejte na sebe pozor
Važte si sebe a pečujte o své tělo a pečujte o své zdraví. Vaši rodiče vás milují a budou odpočívat, když vás uvidí zdravého a dobře postaraného.
- Ujistěte se, že jste vždy čistí a svěží. Osprchujte se každý den. Minimálně setřete pot a prach mýdlovou žínkou. Umyjte si vlasy každé 1-3 dny.
- Oblečte se do čistého oblečení a pročesejte si vlasy. Vyžehlete oblečení, které potřebujete žehlit. Noste pásek, zvláště pokud máte volné kalhoty. Upravte si vlasy tak, aby vám nezakrývaly obličej.
- Jezte pravidelně zdravé jídlo. Doporučený jídelníček je tradičně třikrát denně. Odborníci na výživu však doporučují, aby 5-6 malých jídel bylo skutečně zdravějších a podporovalo rovnováhu krevního cukru. Ať už si vyberete jakýkoli rozvrh, ujistěte se, že jíte dost, abyste zůstali zdraví.
- Spát včas. Teenageři ve věku 14 až 17 let potřebují 8–10 hodin spánku za noc. Dospělí nad 18 let potřebují 7–9 hodin spánku.
Krok 6. Přijměte pomoc
Přestože chceme ukázat úspěch a schopnost, jsou chvíle, kdy potřebujeme pomoc k dosažení našich cílů.
- Nebuďte příliš hrdí ani sobečtí, abyste přijali pomoc od svých rodičů, i když je to jen ve formě rady.
- Když dostanete pomoc, měli byste být pokorní a vděční za jejich přínos.
Krok 7. Buďte s nimi trpěliví
Když jsme mladí, svět je náš a naše kroky necháváme vést ambice. Zamyslete se však nad tím, jak těžké je pro rodiče přizpůsobit se rychlým změnám, kterými procházíme.
- Když se vdáte, dostanete práci nebo se přestěhujete na nové místo, vaši rodiče si uvědomí, že stárnou nebo se cítí osamělí, a chybí jim čas, kdy jste s nimi byli vždy doma.
- Pomozte jim přizpůsobit se vašemu vývoji. Udělejte si čas na chat a nechte je klást otázky. Pomozte jim porozumět, ale nebuďte naštvaní, pokud to nikdy nepochopí. Pamatujte, že přijímat a věřit je stejně důležité jako porozumění.
Krok 8. Buďte sami sebou
Znamená to být sebevědomý, šťastný, neustále se učit a růst. Nic nedělá rodiče šťastnějšími, než když vidí své děti žít nezávislý a úspěšný život. Tím, že jste sami sebou, aktualizujete osobu, kterou vychovávají. Někdy však být nejprve sám sebou s nimi vytvoří napětí.
- Pokud například chtějí, abyste chodili do kostela, ale nejste věřící, dejte jim vědět, že nechcete jít. Pokud musíte přijít, přemýšlejte o způsobech, jak zůstat věrní svým vlastním hodnotám. Existuje například několik zdrojů, jako je Bible skeptiků, které poskytují témata k povídání, aby přiměli lidi přemýšlet o rozporech a nesrovnalostech v biblických verších.
- Váháte, zda rodičům odhalit sexuální sklony? Přestože je sexualita důležitou součástí toho, kým jste, a musí být přijata, možná o tom nebudete chtít mluvit, pokud s nimi stále žijete. Pokud žijete odděleně a stále máte společné pochybnosti, zvažte rozhovor s terapeutem, abyste zjistili nejlepší možnosti odhalení pravdy.
Krok 9. Žijte šťastný život
Rodiče nechtějí nic jiného, než aby jejich dcera žila bezpečným a šťastným životem. Někdy to však znamená, že chtějí být jeho součástí a nabídnout pomoc přispět k tomuto štěstí. Chtějí se také zapojit do vašeho života s partnerem, pomáhat vychovávat vnoučata a sledovat, jak se vaše rodina rozrůstá.
Krok 10. Reagujte na jejich pomoc tím, že budete dělat dobro na oplátku
Využijte výhod, laskavosti, podpory a velkorysosti, které rodiče poskytují, a dávejte to samé ostatním, například svým vlastním dětem, manželovi, přátelům a dalším členům rodiny.
- Nabídněte se jako „Velký bratr“, který nabízí podporu a vedení mladým ohroženým ženám.
- Když využijete svých silných stránek k pomoci druhým, znamená to, že si vážíte výchovy svých rodičů a jste za ni vděční.
Část 2 ze 3: Stát se „dokonalou“snachou
Krok 1. Vyvažujte individualitu a bezprostřednost
Jak se rodina rozrůstá a získává nové členy, je třeba provést několik úprav, zejména pro nováčky. Pamatujte, že váš manžel vás miluje takového, jaký jste, a nemusíte být někým jiným. Zároveň hledejte příležitosti k navázání spojení s jeho rodinou.
Krok 2. Otevřete se novým rodinným vztahům
Ačkoli každá rodina má jiné způsoby, mnozí přijímají nové členy tím, že se k nim okamžitě chovají jako ke sourozencům nebo k vlastním dětem.
- Pokud jste jedináček, přemýšlejte o životě se sourozencem, jako byste dlouho žili s nejlepším přítelem. Každý se snaží zapadnout, užít si společnost toho druhého a starat se jeden o druhého se spoustou kompromisů.
- Přijměte, že být s novým sourozencem znamená, že dojde k objetí, vtipům a možná i flirtování, ale vše je založeno na lásce a přijetí. Pokud je to možné, odpovězte na jejich léčbu.
Krok 3. Udělejte si čas pro sebe
Pokud jste novomanželé, naplánujte si alespoň hodinu denně pro sebe.
- Můžete říct: „Budu si zdřímnout“, pak si na pár minut odpočinout, zamyslet se nad vším, co se ten den stalo, a uvolnit veškerý nahromaděný stres.
- Můžete také požádat manžela, aby vás doprovázel, zvláště pokud je něco matoucí a chcete se zeptat.
- Postupem času, jak se s rodinou svého manžela sblížíte, už tento klidný okamžik nemusí být potřeba.
Krok 4. Vždy se snažte být upřímní
Zvláštní vztah mezi rodiči a biologickými dětmi umožňuje upřímnost, které se žádný jiný vztah nevyrovná. I když může váš manžel rodičům cokoli říci, pamatujte, že jsou pro vás noví a musíte být moudří, abyste udrželi mír.
Nikdy nelhejte rodině svého manžela, ale pamatujte na to, abyste byli upřímní a uctiví
Krok 5. Vytvořte hranice
Když se vytvoří vztah s rodinou nového manžela, obvykle chceme, aby nás měli rádi. Přestože je kompromis nezbytný, neměli byste obětovat veškeré osobní pohodlí kvůli někomu jinému.
- Například vás tchánové požádali, abyste se vrátili na jejich místo, zatímco vy a váš manžel chcete zůstat doma? Řekněte jim zdvořile a pevně, že vás oba rádi navštíví jindy, ale letos tam nebudete moci jít domů za Eidem.
- Zpočátku mohou být zklamaní, ale dlouhodobě vás a vašeho manžela pochopí a budou si jich vážit.
Krok 6. Pěstujte, že rozdíly v názorech jsou legální
Někdy nemůžete souhlasit s rodinou svého manžela. Rozdíly v názorech nejsou známkou selhání vztahu nebo neslučitelnosti. Místo toho to berte jako výzvu k lásce a tolerování rozdílů.
- Zastávají vaši tchánové například jiné politické názory než ty vaše? Pokud se někdo z rodiny zeptá, řekněte: „Nikdy jsem neměl náladu mluvit o politice. Můžu jen poslouchat?"
- Pokud budete nuceni, připomeňte jim, že respektujete jejich přesvědčení a pocity, milujete je a doufáte, že mohou respektovat i vaše.
Krok 7. Buďte otevření změnám
Kompromis je klíčem k udržení rodinných vztahů. Mohlo by to znamenat přijetí toho, že rodina vašeho manžela má jiné tradice, nebo že teta Mirna vždy dělá karbanátky pro zvláštní příležitosti (i když je také vždy děláte).
- Přestože byste se neměli vzdát všech návyků a rituálů, které do vašeho života přinášejí radost a smysl, možná budete muset upravit, jak a kdy implementovat vlastní tradice. Pokud například teta Mirna vždy dělá karbanátky, zeptejte se manžela, jaké jídlo můžete udělat.
- Dalším příkladem kompromisu je oslavit Vánoce vánočním stromečkem a dortem pro Ježíška doma, ale přesto oslavit Eid ketupatem a odejít domů k tchánům.
Krok 8. Ukažte empatii
Přítomnost nového člena rodiny je zábava, ale také to vytváří určitý tlak.
- Vaše přítomnost snachy připomíná švagrům jejich vyšší věk nebo to, že jejich děti nebo sourozenci (u tchánů) žijí daleko, nebo že čas na shromáždění je omezený a všechny tyto skutečnosti vedou na různé pocity.
- Nenechte se bagatelizovat, ale také musíte pochopit, co se stane v rodině, když dostanete nový přírůstek. Vždy se snažte být pozitivní, než podlehnete podráždění nebo vzteku.
Část 3 ze 3: Vytváření pozitivních interakcí s rodiči
Krok 1. Buďte si vědomi svého okolí
Přemýšlejte o svém osobním životě a také o vztahu s rodinou, včetně rodičů. Jaké aspekty lze udělat, aby byly pohodlnější, produktivnější nebo zábavnější? Zde je několik cvičení citlivosti, která vám mohou pomoci stát se lepší dívkou:
- Pokuste se splnit všechny úkoly co nejlépe. Pokud je úkol proveden bez závazku uspět nebo zlepšit, nejevíte zájem o lidi, kterých se vaše práce týká. Místo toho projevujte lásku, péči a uznání tím, že se budete snažit dělat veškerou práci dobře a dosáhnout nadprůměrných výsledků. Dejte svým rodičům šanci být hrdí na své úspěchy.
- Najděte nové způsoby, jak dosáhnout pozitivní změny. Můžete udělat něco jednoduchého, například zasadit květiny na zahradu svých rodičů, nebo udělat velkou změnu, například požádat svého nadřízeného o povýšení. Pracujete -li na tom, abyste udělali radost sobě nebo blízkému, projevujete odhodlání být lepší.
Krok 2. Nezapomeňte komunikovat
Pokud komunikace není hladká, je obtížné se navzájem kontaktovat, když člověk potřebuje pomoc nebo podporu. Snažte se proto kontaktovat své rodiče tak často, jak je to výhodné pro obě strany.
- U mladých lidí, kteří jsou jen dospělí, lze kontaktovat rodiče prostřednictvím textových zpráv nebo chatu u večeře. U dětí, které jsou dospělé a žijí samostatně, zkuste několikrát týdně poslat SMS nebo zavolat rodičům. Zprávy nemusí být vždy důležité, protože se můžete zeptat maminky, jak se jí daří poté, co viděla její oblíbenou květinu, nebo vyprávět vtipnou příhodu z práce.
- Nejprve je kontaktujte. Nečekejte vždy na hovor nebo zprávu. Udělejte si čas na rozhovor s rodiči. Nebo pokud žijete odděleně, pozvěte je na návštěvu. Tím, že ukážete, že si pamatujete jejich důležitost, bude pouto silnější a budou také klidnější.
Krok 3. Poslouchejte je pozorně
Když nám rodiče říkají, abychom poslouchali, znamená to více než jen přikývnout, když mluví. Ukažte, že nejen posloucháte, ale také se učíte a posloucháte, co říkají. Naslouchání není jen známkou respektu, ale také si pamatujete, že dokážete jednat a jednat podle jejich rad. Zde je několik taktik pro aktivní poslech:
- Obnovte informace, které sdílejí, jako znamení, že dáváte pozor, a také jako způsob, jak objasnit vše, co nebylo jasné.
- Jemně „pošťouchněte“kývnutím hlavy slovy „hmm“nebo „tak“, aby rodiče pokračovali v rozhovoru a rozvíjení svých myšlenek.
- Shrňte jejich popis vlastními slovy, než skončí konverzaci nebo než položíte otázku. Souhrny vám pomohou zapamatovat si, co řekli, a také umožní rodičům je opravit, například slovy: „Ta část není úplně správná, vysvětlím to znovu.“
- Dát zpětnou vazbu. Pokud existuje nápad, který je podle vás dobrý, řekněte: „Souhlasím, že je to dobré, protože …“Pokud si nejste jisti jinou částí, řekněte: „Tou částí si nejsem jistý. Můžeš to znovu vysvětlit? " Tímto způsobem můžete vy a vaši rodiče spolupracovat a dokonce rozdělovat informace. V závislosti na situaci mohou rodiče přijmout alternativní návrhy nebo nápady.
- Získejte více informací. Máte -li pochybnosti, pokládejte otázky, které vyvolávají vysvětlení, rozlišují nebo objasňují informace. Ujistěte se, že plně rozumíte tomu, co se říká, a jak to ovlivní vaše chování.
- Přiznejte, že jejich pomoc byla velmi užitečná. Připomeňte rodičům, že si vážíte těch, kteří si našli čas na vedení a poučení. Obejměte je nebo jim pošlete poděkování. Vždy jim projevte vděčnost a uznání.
Krok 4. Užívejte si okamžik
I když je lákavé připomenout jim jejich minulé chyby, odolávejte nutkání mluvit o minulosti, pokud to není důležité pro vaši bezpečnost nebo zdraví.
- Omlouvám se. Omlouváme se, není to licence k jednání podle vašich vlastních podmínek, ani to neznamená, že protiprávní jednání nemá žádný účinek nebo jej lze ignorovat. Odpuštěním to znamená, že jste ochotni se těšit a pokračovat v lásce, přestože vaši rodiče udělali chyby. Omluvit znamená přijmout, že rodiče jsou lidé, stejně jako vy, kteří jste nedokonalí.
- Vyřešte spory co nejdříve. Čím déle spor zbývá, tím větší byl hněv a tím obtížnější je jeho řešení. Pokud navíc nevyřešíme problémy se svými nejbližšími, objeví se vzorec chování, který bude v budoucnu pokračovat i v dalších vztazích, včetně našich vlastních dětí. Proto musí být spory nebo roztržky ve vztazích okamžitě napraveny a všechny strany musí usilovat o rozvoj schopnosti řešit konflikty, aby se staly lepšími lidmi, dětmi a otci nebo matkami.
