Zatraktivnění vašeho vzhledu je jedním z nejlepších způsobů, jak vypadat atraktivní a cítit se sebevědomě. Mnoho dívek však neví, jak začít! Zde vám může pomoci tento článek. Dodržováním níže uvedených kroků se budete cítit sebevědomě!
Krok
Krok 1. Sprchujte se pravidelně
Koupání pomůže zbavit se odumřelých kožních buněk, potu a špíny, která se během dne vytvořila. Použijte jemné mýdlo nebo koupelový gel. Příliš časté mytí příliš velkým množstvím šamponu může vlasy vysušit, protože šampon zbavuje vaše vlasy přírodních olejů. Neumývejte si vlasy každý den, pokud to opravdu nepotřebujete.
Nepoužívejte mýdlo k mytí citlivých částí těla, protože mýdlo může narušit přirozenou rovnováhu pH a může vést k houbovým infekcím. Je dobré smýt pot a bakterie, které se nahromadily kolem vašich vnitřních stehen a kolem vašich genitálií, ale nemusíte čistit vnější nebo zejména vnitřní část pochvy. Vagina má ekosystém dobrých bakterií, které se samy vyčistí, a tekutina, která z pochvy vychází, se zbaví nežádoucích věcí
Krok 2. Ujistěte se, že vždy používáte dobrý deodorant
Zvláště s přibývajícím věkem je deodorant velmi důležitou nutností. Pokuste se nepoužívat antiperspiranty příliš často, protože obsahují chemikálie, které deodoranty nemají. Můžete také použít vonné deodoranty, ale pokud nechcete, na trhu je k dispozici mnoho deodorantů bez vůně.
Krok 3. Oblečte si čisté oblečení
Pamatujte, že čisté spodní prádlo i svrchní oděvy jsou nutností! Nenoste oblečení, které je špinavé, vrásčité a páchne. Někdy je v pořádku znovu použít oblečení, které bylo použito, pokud máte jistotu, že není špinavé.
Krok 4. Pečujte o své vlasy
Pečujte o své vlasy každý den. Pokud vaše vlasy nemohou být kompromitovány a nemáte čas si je umýt, noste klobouk nebo si vlasy spojte. Pamatujte, že nemusíte ostatní vizuálně zapůsobit. Pokud vás nebaví upravovat si vlasy, nedělejte to! Toto jsou VAŠE vlastní vlasy.
Krok 5. Používejte šampon často a kondicionér pouze tehdy, když ho potřebujete
Pokud máte mastné vlasy, neaplikujte kondicionér poblíž pokožky hlavy. Díky tomu budou vlasy jen mastnější.
Pokud musíte, kupte si nový šampon a kondicionér. Ujistěte se, že zvolený šampon a kondicionér je vhodný pro váš typ vlasů, ať už jsou suché, normální nebo mastné. Zkontrolujte také, zda je výrobek vyroben pro rovné nebo vlnité vlasy
Krok 6. Postarejte se o své nehty
Pravidelně stříhejte nehty, aby vypadaly tak, jak se vám líbí. Také časté mytí rukou může také udržet vnitřní stranu vašich nehtů čistou, ale pokud ne, pomocí vnitřní škrabky na nehty odstraňte z nehtů veškeré nečistoty (vaše zastřihovač nehtů to může mít).
Krok 7. Udržujte zuby čisté
Čistěte si zuby a kloktejte ústní vodou alespoň dvakrát denně. Pokud chcete, můžete si také vybělit zuby, ale uvědomte si, že jakmile začnete, je velmi obtížné se vrátit zpět (důkladným čistěním zubů uvidíte spoustu skvrn na zubech) a bělení nebude vypadat přirozené a nebude trvat dlouho … Ve skutečnosti stačí, aby se vaše zuby cítily a vypadaly zdravě, takže si zuby čistěte pravidelně.
- Zubní kartáčky byste měli měnit každých několik měsíců a poté, co onemocníte.
- Určitě si promněte jazyk.
Krok 8. Umyjte si obličej dvakrát denně
Obličej by měl být umytý ráno a večer. Otevřete póry teplou vodou a poté opláchněte jemným mytím obličeje. Opláchněte studenou vodou, aby se póry znovu uzavřely. Po umytí si obličej osušte čistým ručníkem stisknutím. Tření obličeje ručníkem ho může podráždit. Jednou denně naneste zvlhčovač, aby byla pokožka jemná.
Krok 9. Naneste krém na kolena, chodidla a lokty, pokud se vám kůže v těchto oblastech zdá drsná a chcete ji zjemnit
Tipy
- Každý je jiný a kroky v tomto článku pro vás nemusí fungovat. Najděte si čisticí rutinu, která vám bude vyhovovat a budete se cítit sebevědomě!
- Vyberte si správný šampon a kondicionér pro váš typ vlasů. Na trhu se dnes prodávají různé druhy šamponů. Některé šampony také učiní vaše vlasy lépe ovladatelné, dodají lesk a dodají vašim vlasům objem. Vyber jeden!
- Přineste si kapesník do nosu, hřeben a tašku.
- Podle potřeby oholte nebo zastřihněte ochlupení kolem vaginální oblasti. Dlouhé ochlupení může způsobit, že pochva bude páchnoucí, vlhká a může vést ke vzniku bakterií, pokud není upravená a řádně ošetřená.
- Lakujte si nehty na vlastní nebezpečí! Některé laky na nehty a odlakovače mohou vaše nehty poškodit. Dobrým nápadem je také přidání čirého laku na pěstování nehtů.
- Na hřeben nastříkejte 1-2krát deodorant na vlasy a rovnoměrně vlasy rozčešte. Díky tomu budou vaše vlasy krásně vonět, aniž by je vysušovaly.
- Vezměte si balíček mátových bonbónů, zejména na žvýkání po jídle. Nikdo nemá rád páchnoucí dech.
- Vyzkoušejte nějaký pěkný parfém, pokud máte rádi, ale ujistěte se, že příliš nestříkáte! Postačí jeden nebo dva postřiky. Stříkáním parfému před sebe dvakrát až třikrát a následným přechodem po třech sekundách se parfém, který se drží na vašem těle, vejde. Parfém používejte pouze po koupání.
- Na cesty, na rande atd. Si můžete také přinést malé zrcátko, zubní kartáček a dezinfekci rukou.
- V případě, že na nějaký zapomenete, vezměte si sebou tašku s jakýmkoli z výše uvedených produktů.
- Použijte marocký olej ke správě krepatých a suchých vlasů!
- Zuby si čistěte vždy dvakrát denně.
Varování
- K poškrábání pokožky nikdy nepoužívejte hřebíky.
- Nezapomeňte z vlasů opláchnout šampon a kondicionér, dokud nezmizí! Pokud použijete gel nebo něco podobného, může vám vysušit pokožku hlavy a způsobit lupy.
- Nestříkejte hřeben parfémem, vlasy by se tím vysušily. Totéž platí pro postřik hlavy parfémem - nedělejte to.
- Nepoužívejte nadměrně vlasové přípravky, parfémy atd. Někteří lidé mohou být alergičtí na parfémy a budou se cítit naštvaní, když na vašem těle cítí příliš mnoho parfému!
