Krásný člověk nejenže vypadá přitažlivě, ale protože je dobrým člověkem, díky dobrotě, která vyzařuje ze srdce, je krásný po fyzické i duševní stránce. Často slýcháme moudrá sdělení, která říkají: „Buďte osobou krásného vzhledu a krásného chování“. Abyste byla krásná dívka, musíte být zdvořilá a milá, ne jen starat se o svůj vzhled.
Krok
Metoda 1 ze 6: Vlasy a líčení
Krok 1. Upravte si vlasy, aby byly čisté
Vlasy jsou při správné péči cenným přínosem, ale vlasy, které nejsou udržované, mohou váš vzhled zkazit. Pokud nemáte čas na úpravu vlasů, udělejte ze zvyku vlasy česat, aby byly vždy upravené nebo svázané (pro ty s dlouhými vlasy).
- Vlasy si pravidelně myjte. Po šamponování vlasy jemně osušte ručníkem a nechte vlasy přirozeně uschnout. Vlasy se poškodí, pokud jsou často vystaveny horkému vzduchu z fénu.
- Naneste kondicionér, aby byly vlasy zdravé a lesklé. Vyberte si ošetřující přípravky podle typu vlasů, protože neexistuje žádný konkrétní přípravek, který by byl vhodný pro všechny typy vlasů.
Krok 2. Zvykněte si na oblékání jednoduchým líčením
Každá žena chce vypadat krásně tím, že skrývá kazy na tváři a zdůrazňuje své přednosti, ale nepřehánějte to. Pokud je make -up příliš hustý, bude tvář vypadat jako maska. Aby to vypadalo přirozeně, použijte jednoduché a přirozené líčení.
- Chcete -li použít make -up, naneste základ a poté naneste dostatečné množství rouge. Odličujte oči nanesením očních stínů, očních linek a řasenky, aby váš obličej vypadal svěžeji.
- Aby váš obličej nevypadal jako namalovaný, vyberte si kosmetickou barvu, která odpovídá vašemu tónu pleti.
- Pokud se cítíte pohodlněji, nemusíte se líčit, abyste vypadaly přirozeně krásně. Musíte však přijmout zdravou výživu, pít vodu podle potřeby a starat se o svou pleť, aby váš obličej byl vždy zdravý a zářící.
Metoda 2 ze 6: Péče o tělo
Krok 1. Cvičte pravidelně
Dělejte činnosti 30 minut 3–5krát týdně, aby se vaše tělo hodně potilo. Například tanec, běh, jízda na kole, pěší turistika nebo pár kol po bloku, hraní tenisu, badmintonu, fotbalu nebo basketbalu. Dělejte jakýkoli sport. Kromě zlepšení kondice může tento krok formovat pozitivní pohled na život a ostatní lidi.
- Vhodný člověk je vždy přitažlivější než nevhodný. Nemyslete si, že být fit znamená být hubený. Fitness znamená možnost pohodlně se pohybovat při volném dýchání a při fyzické aktivitě se rychle neunavit.
- Cvičení je jedním z tajných receptů na šťastný a prosperující život. Šťastní lidé vždy vypadají atraktivně.
Krok 2. Udržujte osobní hygienu
Lidé, kteří vypadají špatně nebo mají nepříjemný zápach, se budou vyhýbat. Zvykněte si čistit si zuby 2 minuty každé ráno a večer. Nezapomeňte použít zubní nit, protože mezi vašimi zuby se často objevují otvory a je obtížné je vyčistit kartáčkem. Udělejte si ze zvyku umýt si ruce po opuštění toalety, udržovat nehty čisté, umýt si tělo mýdlem a nanést antiperspirant deodorant.
Nedostatek tělesné hygieny ztěžuje mezilidské vztahy. Pokud vám na sobě nezáleží, proč by se měl o vás starat někdo jiný?
Metoda 3 ze 6: Noste dobré oblečení
Krok 1. Oblečte si čisté oblečení
Oblečení lze před praním nosit několikrát, ale je třeba vzít v úvahu toto: pokud zapáchá, nenoste ho.
Ve srovnání s košili nebo halenkou jsou kalhoty při opakovaném nošení méně nápadné (protože džíny je trochu těžké rozeznat). Ujistěte se, že vždy nosíte čisté a ne ošuntělé oblečení. Džíny se obvykle natáhnou, pokud jsou nošeny vícekrát
Krok 2. Vyberte si oblečení, které je módní se zdvořilým modelem
Mnoho módních stylistů má rádo oblečení těsné, nápadné, velmi krátké atd. Každou chvíli můžete nosit speciální oblečení, abyste vypadali krásnější a půvabnější. Oblečení, které je atraktivní, zdvořilé, upravené a nepřitahuje pozornost k určitým částem těla, je však nejlepší volbou pro každodenní nošení.
- Tvar těla bude vypadat krásnější, pokud bude zabalen do zdvořilého oblečení.
- Pokud chcete upoutat pozornost mužského přítele, nevybírejte modelku, která by v něm vyvolávala negativní představivost. Navíc muž, který rád vidí ženy v úhledném oblečení, není ideální muž.
Krok 3. Noste pohodlnou a praktickou obuv
Nenechte se opustit fotbalový zápas, protože máte na sobě minisukni a vysoké podpatky, takže nemůžete sedět a dívat se stranou. Budete vypadat atraktivněji, pokud se cítíte pohodlně s tím, co máte na sobě, a jste připraveni se zúčastnit. Vysoké podpatky jsou vhodnější při nošení šatů k účasti na určité akci. Vybírejte boty bez podpatků, které jsou pevné a pohodlné, aby se daly nosit při různých příležitostech. Pro každodenní činnosti noste sportovní obuv nebo šněrovací kožené boty, které jsou v rámci vašeho rozpočtu.
Metoda 4 ze 6: Zlepšení duševního zdraví
Krok 1. Zapomeňte na negativní zkušenosti z minulosti
Cokoli jste prožili, je po všem. Vezměte si ponaučení ze zkušenosti a začněte znovu chodit. Pamatujte, že minulé události, kterých budete nadále litovat, budou i nadále ovládat váš život.
V případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc. Profesionální poradce nebo terapeut vám může poskytnout rady, které potřebujete k obnovení sebevědomí a dosažení nejlepších výsledků
Krok 2. Buďte sebevědomým člověkem
I když jste velmi sebevědomí, chovejte se jako velmi sebevědomý člověk. Nepředstírejte, že jste někdo jiný, a nedávejte najevo zklamání. Zůstaňte v klidu a zkuste se ovládat. Více si budete vážit, pokud budete při vyjadřování svých pocitů zůstat sebevědomí.
Krok 3. Oceňte svou jedinečnost
Krásu lze vidět prostřednictvím osobnosti a talentu člověka. Važte si tohoto potenciálu, abyste se mohli rozvíjet a prospívat ostatním.
Krok 4. Udržujte integritu
Nedělejte věci, kvůli kterým byste litovali nebo bagatelizovali. Tajemství se navíc šíří tak snadno, že negativní úsudky ostatních mohou snížit sebevědomí. Buďte upřímní, rozumějte etice a hlavně důvěřujte!
- Postavte se, pokud máte pravdu. Respektujte se, pokud jste uraženi, protože nikdo nemá právo vás podceňovat. Pokuste se pomoci lidem, kteří jsou zneužíváni. Nebojte se postavit se za pravdu, i když ji nikdo nepodporuje. Pamatujte, že jedna osoba může znamenat velký rozdíl.
- Respektujte sebe i své tělo. Pokud chcete kouřit, dobře si to rozmyslete. Nekonzumujte drogy, alkoholické nápoje a nezdravá jídla. Nemějte příležitostný sex.
Krok 5. Veďte si deník
Vyhraďte si čas na zaznamenávání každodenních událostí a přemýšlejte o svých vztazích a věcech, kterými procházíte. Použijte deníky, abyste porozuměli sobě a určili životní cíle. Všímejte si pozitivních zkušeností, které se vyskytují během vašeho každodenního života. Budete překvapeni, kolik dobrého jste za tuto dobu zažili.
Pokud se znáte jako stydliví nebo chladní, nebojte se! Uchovávejte to v tajnosti, protože ostatní to nemusí vědět
Krok 6. Určete životní cíle, kterých chcete dosáhnout
Využijte hybnosti na této duchovní cestě k dosažení věcí, které chcete. Začněte stanovením některých cílů (např. Zhubnutí 3 kg, vytvoření volejbalového týmu, složení zkoušky A, úspora peněz, nákup nového oblečení atd.) Rozhodněte se, čeho chcete dosáhnout, a snažte se toho dosáhnout.
Ke každému cíli si připravte čistý list papíru a napište si, proč ho chcete dosáhnout, jak toho dosáhnout a termín pro dosažení cíle
Metoda 5 ze 6: Rozšíření přehledů
Krok 1. Dělejte nové věci
Využijte každou novou příležitost dělat zábavné věci, které jste nikdy předtím nedělali! Splňte pozvání přítele, který vás zve na cvičení jógy. Navštivte novou restauraci, která nabízí tradiční jídla. Kromě formování vyrovnané osobnosti je touha zapojit se do nových aktivit příležitostí k celoživotnímu učení.
Krok 2. Naučte se co nejvíce
Ačkoli by mělo být nejvyšší prioritou formální vzdělávání, znalosti lze získat mimo školu, protože život přináší nekonečné možnosti učení.
- Získejte nejlepší studijní výsledky. Inteligentní lidé, kteří jsou aktivní v komunitě, mají větší šanci na úspěch.
- Neváhejte požádat učitele a spolužáky o pomoc. Nebojte se, že budete znít hloupě, když se na něco zeptáte, protože položením se hodně naučíte!
- Zvykněte si na čtení! Přečtěte si bestsellery, literární díla, návody, inspirativní články a čtení obsahující věci, se kterými nesouhlasíte. Noste knihu v batohu, abyste mohli obohatit své srdce a mysl skvělými a užitečnými nápady.
Krok 3. Vyhraďte si 15-30 minut každý den na rozvoj zvláštního talentu
Ať už máte talent jakýkoli, ať už hrajete na hudební nástroj, malujete, pájíte, učíte, vaříte nebo skládáte klec pro křečky, využijte toho co nejlépe a udělejte něco užitečného, co vás zajímá. Využijte této příležitosti a vybudujte si sebevědomí při zábavě s přáteli nebo blízkými.
Metoda 6 ze 6: Respektování ostatních
Krok 1. Seznamte se s lidmi kolem vás
Zjistěte věci o jiných lidech tím, že je necháte mluvit, místo toho, abyste mluvili o sobě. Schopnost porozumět druhým vám usnadní porozumění sobě.
Krok 2. Pochopte význam skutečné krásy
Pro ostatní budete vypadat krásně, pokud se budete chovat dobře. Někdy má člověk problémy ve svém každodenním životě. Poskytněte podporu, když ostatní potřebují pomoc. Když máte potíže, oplatí vám vaši laskavost.
