Dokonalý život je snem téměř všech mladých žen. Existují tací, kteří touží po dokonalosti, pokud jde o osobnost, zatímco jiní hledají dokonalost, pokud jde o vzhled. Pro lidi je bohužel nemožné dosáhnout dokonalosti, ale můžete použít různé tipy, jak se zdokonalit naplno! Jak postupujete k tomu, abyste se stali dokonalým člověkem, nezapomeňte, že každý je jedinečný a může si svobodně vybrat, jak se o sebe bude starat, aby si udržel fyzické a duševní zdraví.
Krok
Metoda 1 ze 3: Okouzlující oblékání
Krok 1. Připravte si elegantní šaty
Jedním ze správných způsobů, jak vždy vypadat elegantně a okouzlující, je nosit oblečení, díky kterému bude váš vzhled vypadat perfektně. Za tímto účelem dokončete kolekci oblečení ve skříni podle následujících pokynů:
- Kupte si několik různých stylů džínů, jako jsou rovné a střihové modely, které padnou na tělo. Díky tomuto módnímu stylu vypadáte okouzlující a zároveň žijete svůj každodenní život.
- Kupte si košili, svetr se zajímavým vzorem, obyčejný svetr a pár halenek na různé aktivity. Toto oblečení lze kombinovat a vytvářet různé okouzlující módní styly.
- Při výběru modelu šatů buďte selektivní. Místo toho, abyste byli ovlivněni módou, při nákupu oblečení pečlivě zvažte, protože příští rok už se nemusí nutně nosit.
Krok 2. Připravte si jednoduchou sbírku šperků
Orientačně byste měli před odchodem z domu odstranit 1 šperk, aby vzhled zůstal atraktivní a ne přehnaný. Noste diamantové náušnice, stříbrný nebo zlatý náhrdelník s přívěskem a jednoduchý náramek.
Díky honosným šperkům je světský vzhled atraktivnější. Pokud chcete nosit dlouhý náhrdelník, velké náušnice nebo silný náramek, vyberte si
Krok 3. Kupte si elegantní černé šaty
Pro mladé ženy jsou černé šaty oblíbeným oblečením, díky kterému vypadají skvěle, ale ne ledajakými černými šaty. Ujistěte se, že nosíte speciální černé šaty. Při nákupu dokonalých černých šatů postupujte podle těchto pokynů:
Podívejte se na černé šaty, které mají sukni mírně pod kolena a jsou jedinečně zdobené. Šaty lze nosit několik let při různých příležitostech, pokud jsou trochu dlouhé a ozdoby činí vzhled atraktivnější. Díky ozdobám na límci nebo rukávech je oblečení okouzlující
Krok 4. Připravte si punčochy
Dokonalost není realistická, ale váš vzhled je téměř dokonalý, pokud nosíte punčochy jako doplněk k šatům nebo spodní sukni, protože díky nim nohy vypadají štíhlejší a zamaskují žilky nebo skvrny na kůži nohou, pokud existují. Pokud jste aktivní na chladných místech, noste silné punčochy, abyste udrželi nohy v teple.
Krok 5. Noste dobrou obuv
Dospívající dívky, které chtějí vypadat perfektně, musí mít klasické boty, které lze nosit kdykoli. Při nákupu obuvi zvolte jednoduchý model a neutrální barvu, aby ladila se všemi barvami oblečení. Při nákupu obuvi zvažte následující doporučení:
- Připravte si několik párů plochých bot (podobných baletním), které se pohodlně nosí. Kromě oblíbených barev se ujistěte, že máte černé a béžové ploché boty.
- Pokud žijete ve 4 sezónní zemi, připravte si na podzim černé a hnědé boty.
Metoda 2 ze 3: Postarejte se o sebe, jak nejlépe můžete
Krok 1. Udržujte své tělo čisté
Chcete -li vypadat přitažlivě a sebevědomě, začněte den očištěním těla. Při aktivitách mimo domov je první věcí, která upoutá pozornost ostatních, hygiena těla. Proto dbejte na zdravý životní styl podle následujících pokynů:
- Zvykněte si na koupání 2krát denně. Nepotřebujete si umýt vlasy každý den, ale měli byste se sprchovat dvakrát denně, aby vaše tělo bylo čisté a svěží. I když jste se ráno osprchovali, odpoledne se osprchujte, abyste po aktivitách od rána vyčistili tělo od prachu a potu, aby vaše pokožka zůstala zdravá a tělo svěže vonělo.
- Používejte deodorant každé ráno po sprchování. Ať už máte během dne jakýkoli plán aktivit, udělejte si čas na použití deodorantu, abyste zabránili tělesnému pachu.
- Čistěte si zuby 2 minuty každé ráno a večer před spaním. Kromě atraktivnějšího vzhledu hraje ústní hygiena důležitou roli při udržování fyzického zdraví. Po čištění zubů si udělejte čas na vyčištění ústní dutiny zubní nití a ústní vodou. Vezměte si na cestu zubní nit, abyste ji mohli používat po každém jídle.
Krok 2. Pečujte o pokožku opatrně
Díky zdravé a zářící pokožce vypadáte atraktivněji, ale musíte se o svou pokožku starat správným způsobem, protože kožní buňky jsou velmi hladké a měkké. Kůže navíc musí být pravidelně čištěna, aby byla zdravá. Pro udržení zdravé pokožky použijte následující pokyny:
- Buďte opatrní při ošetřování velmi tenké pokožky, například očních víček. Nemněte si oči rukama.
- K udržení pružnosti pokožky použijte kvalitní zvlhčovač obličeje. Před použitím zvlhčovače si obličej navlhčete mírně teplou vodou a poté ho očistěte mýdlem na obličej (otevřete póry pokožky, aby vitamíny v mýdle prosákly do pokožky). Poté si obličej opláchněte studenou vodou (aby se póry uzavřely, aby se do nich nedostaly bakterie). Po umytí obličeje okamžitě naneste hydratační krém na obličej, abyste udrželi vlhkost pokožky. Každé ráno použijte hydratační krém ve formě pleťové vody a před večerním spaním použijte hydratační krém ve formě krému.
- Chraňte svou pokožku opalovacím krémem, aby se nevysušila a nespálila kvůli slunci. Hydratační krémy na obličej obvykle obsahují opalovací krém. Stačí tedy použít 1 přípravek na zvlhčení a ochranu pokožky před sluncem.
- Zvykněte si umývat si obličej každé ráno a večer před spaním, aby byla vaše pokožka zdravá a bez akné. Po omytí obličeje mýdlem si jemně poklepejte obličej měkkým ručníkem. Netřete si obličej ručníkem. K léčbě akné použijte mytí obličeje, které obsahuje kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid. Pokud je kůže problematická, navštivte terapeuta u dermatologa.
- Nestlačujte ani nevybírejte pupínky, vředy nebo černé tečky, protože mohou vyvolat jizvy na obličeji, takže se ucpe více pórů.
Krok 3. Udržujte vlasy zdravé
Zajistěte, aby stav vašich vlasů ukazoval, že pečujete o své zdraví a pečujete o své vlasy každý den. Po koupání nebo šamponování upravte vlasy hřebenem se širokými zuby. Nechte vlasy samovolně uschnout nebo si vlasy nechte projít chladným vzduchem. Nečesejte vlasy, které jsou ještě mokré, protože by mohly vlasy poškodit.
- Vlasy pravidelně čistěte. V závislosti na typu vašich vlasů je možná budete muset umýt každé 2-3 dny. Dávejte pozor na stav vlasů; umyjte si vlasy šamponem, pokud vypadají mastně, poté na vlasy naneste kondicionér.
- Používejte šampony a kondicionéry, jejichž složky odpovídají vašemu typu vlasů. Například výrobky pro péči o vlasy pro husté, tenké, kudrnaté, rovné nebo skákací vlasy jsou vyráběny z různých přísad, aby poskytly živiny potřebné pro váš typ vlasů.
- Vyhněte se roztřepeným konečkům stříháním konečků vlasů každých 6-8 týdnů.
Krok 4. Proveďte péči o nehty
Nezanedbávejte péči o nehty na rukou a nohou, protože stav vašich nehtů prozrazuje, zda umíte dobře udržovat tělesnou hygienu. Udělejte si čas na pravidelné stříhání nebo pilování nehtů. Pokud si chcete lakovat nehty, ujistěte se, že je celý nehet pokrytý lakem na nehty. Pokud se lak začne odlupovat, uhlaďte jej nanesením laku na nehty nebo odstraněním laku na nehty acetonem.
Krok 5. Aplikujte zdravou výživu tím, že budete jíst vyváženou stravu.
Jíst výživné jídlo je jedním ze způsobů, jak si udržet vzhled a zvýšit sebevědomí. Za tímto účelem konzumujte ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a zdroje bílkovin bez tuku, abyste si udrželi fyzické a duševní zdraví. Příjem potravin s vysokým obsahem živin navíc udržuje pokožku zdravou a zářící.
- Obecně by ženy měly každý den konzumovat 300 gramů ovoce a 200 gramů zeleniny.
- Také jezte 100-150 gramů celozrnných produktů každý den.
- Splňte nutriční potřeby konzumací zdrojů bílkovin přibližně 50 gramů denně.
Krok 6. Nekuřte
Různé druhy cigaret způsobují dlouhý seznam velmi nebezpečných chorob. Kouření také činí pokožku suchou, vrásčitou a předčasně stárnoucí. Pokud chcete žít dokonalý život, uplatňujte zdravý životní styl tím, že nebudete kouřit.
Metoda 3 ze 3: Chovejte se dobře
Krok 1. Projevte respekt všem
Ujistěte se, že jste zdvořilí k ostatním lidem, ať už jde o členy rodiny, učitele, přátele nebo kohokoli, s kým komunikujete. I když se svým sourozencem nesouhlasíte nebo se vám chování vašeho přítele nelíbí, chovejte se k nim hezky tím, že je nebudete soudit nebo se k nim budete chovat nepřátelsky. Přijetí různých perspektiv je způsob, jak ukázat zralost. Ukažte ostatním, že jste člověk, který si sebe váží důstojně, aby se vám ostatní odvděčili tím, že vás budou respektovat. K tomu použijte následující tipy:
- Zvykněte si říkat „prosím“a „děkuji“.
- Neohovárejte ostatní.
- Chovej se k ostatním tak, jak bys chtěl, aby se ostatní chovali k tobě.
Krok 2. Naučte se respektovat sami sebe
Pamatujte, že všichni lidé mají nedostatky a někdy dělají chyby, cítí se zklamaní nebo prožívají trapné události. Dělat chyby je lidská věc. Místo sebepodceňování nebo pocitu méněcennosti používejte špatné zkušenosti jako příležitosti k učení a zlepšování. Sebepodceňování by nemělo být součástí každodenní rutiny. Dáváte druhým lidem příležitost říci vám špatné věci, pokud jim o sobě řeknete.
Krok 3. Žijte život podle ctností, ve které věříte
Hodnoty ctnosti jsou principy, díky kterým žijete důstojně a zabraňují vám dělat špatná rozhodnutí, která ovlivňují vaši pověst, a stávají se základem pro ostatní, aby mohli vyjádřit svůj názor na vaši povahu. Budování dobré pověsti a charakteru je celoživotní proces, ale obojí může být v důsledku špatných rozhodnutí zničeno okamžitě.
- Když rodiče, prarodiče nebo starší a moudřejší lidé radí a sdílejí životní zkušenosti, poslouchejte pozorně. Mohou vás naučit, jak se vyhnout nepříjemnostem a dělat nejlepší rozhodnutí.
- Držte se hodnoty ctnosti, kdykoli čelíte tlaku ostatních nebo máte potíže s rozhodováním. Nevzdávejte se a udělejte špatné rozhodnutí, abyste toho později litovali.
Krok 4. Buďte zralý člověk
Odpovědnost a schopnosti řešit problémy hrají důležitou roli, když usilujete o dokonalost. To neznamená, že nemůžete relaxovat a bavit se. Dobře, ale nedělej hlouposti. Chcete -li ukázat dospělost, postupujte podle těchto tipů:
- Nestěžujte si a reptejte, když jste zklamaní. Pamatujte, že život není vždy zábavný a potřebujete hodně trpělivosti.
- Buďte osobně zodpovědní svým rodičům a přátelům doma nebo ve škole. Zralí jedinci si jsou vědomi svých povinností a snaží se je plnit co nejlépe, například tím, že pomáhají rodičům doma, jsou milí na přátele a daří se jim ve škole.
Krok 5. Oceňte vzdělávací příležitosti
Jedním z důležitých aspektů důstojného člověka je inteligence. K tomu se musíte soustředit na následující lekce, aplikovat dobré studijní vzorce, vytvořit si týdenní studijní plány a vážně studovat znalosti, které lze získat díky dobrým příležitostem, které se vám otevírají.
- Snažte se nevzdávat, když čelíte výzvám ve škole. I když třídu nevyhrajete, snažte se dosáhnout toho nejlepšího se silným odhodláním a optimismem.
- Nezapomeňte být vděční, protože máte možnost se učit. Možná máte potíže s učením se určitého předmětu a nudíte se, protože musíte studovat každý den, ale znalosti jsou důležitým kapitálem potřebným k dosažení vašich cílů.
Krok 6. Ukažte důvěru
Dokonalé dívky jsou velmi sebevědomé dívky. Ostatní uvidí vaši schopnost respektovat sami sebe a budou si myslet, že váš život je dokonalý. Chcete -li se cítit sebejistě, použijte tyto tipy:
- Zvykněte si sedět nebo stát vzpřímeně a přitom stahovat ramena dozadu a držet hlavu vzhůru. Řeč těla o vás může hodně říci. Dobrá řeč těla ukazuje, že jste schopný a zodpovědný člověk.
- Usmívejte se a smějte se ve vhodnou dobu co nejčastěji. Úsměv je způsob, jak ukázat, že se přijímáte takoví, jací jste a jste vždy vděční. Když se smějete, rozdáváte radost lidem kolem sebe. Ostatní lidé budou žárlit, protože jste vtipný.
- Buďte optimistickým člověkem tím, že se budete potýkat s lekcemi.
Krok 7. Buďte pokorní
I když jste blízko k dosažení dokonalosti, namyšlená dívka je neatraktivní. Můžete být hrdí na svůj úspěch, ale nedávejte to najevo ostatním. Toto chování je považováno za špatné, trapné a neuctivé. Poděkujte, když vás pochválí. Nemusíte zakrývat výsledky své tvrdé práce, ale udělejte to, abyste byli vděční a ocenili.
- Pokud jste například v basketbalovém zápase získali nejvíce bodů, můžete být hrdí a přijímat komplimenty od svých přátel, ale neříkejte všem, že tým vyhrál díky vašemu talentu. Toto je příklad arogantní osoby.
- Chvalte toho druhého, místo abyste mu chtěli konkurovat. Když uslyšíte o úspěchu nebo úspěších někoho jiného, dejte mu srdečný kompliment, aby se cítil oceněn. Tento postoj ukazuje, že máte dobrou povahu a nenecháte se zastrašit úspěchem jiných lidí.
