Možná chcete na někoho zapůsobit, nebo se prostě musíte vydat do rušného rána, které je určitě příjemné probudit se a hned vypadat pěkně. Zdá se to těžké, pokud osm hodin myslíte, že o vaše vlasy, dech a kůži není postaráno. Vypadat krásně z postele a odejít z domu může být nemožné, ale ve skutečnosti můžete ráno vypadat co nejlépe.
Krok
Metoda 1 ze 3: Připravte se na postel
Krok 1. Před spaním si umyjte obličej
Opláchněte obličej horkou vodou. Tím se otevřou póry a připraví se pokožka na hloubkové čištění. Pomocí špiček ukazováčku a prostředníčku naneste čisticí prostředek na obličej krouživými pohyby a důkladně vydrhněte.
- Pomocí odličovače obličeje odstraňte odumřelé kožní buňky pro zdravější a zářivější vzhled ráno.
- Pomocí studené vody opláchněte čisticí prostředek na obličej a uzavřete póry. Jemně přitiskněte ručník po celém obličeji, abyste zabránili jeho vyschnutí.
Krok 2. Nikdy nespěte s nalíčeným make -upem
Pokud spíte s nalíčeným make -upem, vaše póry budou ucpané, vaše pleť bude matná a vaše líčení bude ráno rozcuchané. Vyčistěte si obličej jemným odličovačem a poté vyčistěte čisticím přípravkem na obličej, abyste před spaním smyli špínu ucpávající obličej. Po probuzení budete vypadat svěžeji a přirozeněji.
- Ujistěte se, že řasenku důkladně vyčistíte od řas.
- Dávejte pozor na čelo, nos a bradu. Obvykle je tato oblast mastná a měli byste z této konkrétní oblasti odstranit make -up.
Krok 3. Před spaním si vyčistěte zuby
Jinak budou vaše zuby ráno vypadat špinavě a váš dech bude páchnout. K osvěžení dechu můžete použít osvěžovač úst a každou noc si mezi zuby čistit speciální zubní nit.
Krok 4. Naneste zvlhčovač obličeje
Nebuďte se suchou, šupinatou pokožkou. Po očištění naneste hydratační krém, aby byla vaše pokožka hydratovaná přes noc.
- Podívejte se na zvlhčovač navržený speciálně na noc.
- Než obličej položíte na polštář, vyčkejte, než zvlhčovač obličeje úplně vyschne, aby se nepřichytil k povlaku na polštář.
Krok 5. Hydratujte popraskané rty
Lidé mají často popraskané rty, když se ráno probudí, protože jejich těla jsou dehydrovaná. Abyste tomu zabránili, naneste před a po probuzení balzám na rty. Pokud jsou vaše rty velmi suché, peelingujte před spaním a poté naneste balzám na rty.
Krok 6. Vypijte sklenici vody
Vaše pokožka potřebuje vodu, aby byla zdravá a zářící, a hydratovat ji můžete až po několika hodinách spánku. Zkuste si před spaním vypít sklenku nebo dvě vody, aby byla vaše pokožka krásná. (Pokud je to více než to, co běžně pijete, nezapomeňte před spaním použít koupelnu.)
Krok 7. Dostatek spánku
Pokud nedovolíte svému tělu odpočinout, začnou mít vaše oči tmavé kruhy a váčky, díky kterým budete po probuzení vypadat unaveně. Pokuste se každou noc spát alespoň šest až osm hodin.
Metoda 2 ze 3: Péče o vlasy
Krok 1. Před spaním si vyčesejte vlasy
Pokud spíte s krepatými vlasy, budou vaše vlasy ráno ještě krepatější. Před spaním si vlasy rozčešte nebo rozčešte, abyste omezili krepatění.
Krok 2. Před spaním si vysušte vlasy
Pokud se sprchujete před spaním, je dobré počkat, než si vlasy lehnete, než si lehnete. Můžete fénovat nebo počkat, až uschne přirozeně. Tak se ráno neprobudíte s velkými vlasy, které je těžké zkrotit.
Krok 3. Spěte s vlasy v copu
Zabráníte tak rozcuchání vlasů a dodá vám ráno krásné kudrlinky. Ujistěte se, že si vlasy zaplétáte volně, aby vám vlasy nepoškodily.
Krok 4. Zkuste si před spaním udělat housku
Pokud si vlasy stáhnete do drdolu a svazujete je do jemné chrastí, můžete zabránit tomu, aby se vám ráno nezamotaly nebo nepořádek. Když se probudíte, pusťte si vlasy a máte krásný elegantní vzhled.
Krok 5. Spěte na hedvábném nebo saténovém povlečení na polštář
Použijte hedvábný nebo saténový povlak ke snížení tření mezi polštářem a vlasy. To vám může pomoci zabránit vzniku rozcuchaných vlasů a také poškození vlasů.
Metoda 3 ze 3: Postarejte se o sebe ráno
Krok 1. Zesvětlete tmavé kruhy
Pokud se probudíte s tmavými očními vaky, položte plátky okurky na oči po dobu pěti až deseti minut. Okurka má na pokožku rozjasňující účinek, díky kterému může oční okolí vypadat svěže.
Krok 2. Na nafouklé oko přiložte studený obklad
Pokud se probudíte s oteklými očima, přiložte si na několik minut studenou lžíci nebo ručník. Nízké teploty téměř okamžitě sníží otok očí.
Nechte ručník nebo lžíci v chladničce noc předem, abyste ji mohli použít ráno
Krok 3. Pokud slintáte, otřete si obličej
Pokud máte ráno na obličeji suché sliny, položte si k posteli krabičku tkáně a sklenici vody. Tímto způsobem si můžete snadno otřít obličej, když se probudíte.
Někteří lidé slintají, protože alergie ucpávají nos a dýchají ústy. Nosní spreje nebo léky mohou udržet nosní průchody otevřené, takže můžete zavřít ústa a omezit slinění
Krok 4. Setřete všechny zaschlé slzy
Bohužel nemůžete během spánku ovládat všechny funkce těla. Pokud se probudíte se suchými slzami, položte si vedle sebe krabičku kapesníku a sklenici vody, abyste si ráno utřeli oči.
Krok 5. Ráno si umyjte obličej
To vyčistí vaše póry, než začnete den, aby vaše tvář zdravě zářila. Můžete také použít sérum pro zesvětlení obličeje, které může vaši tvář okamžitě rozjasnit a udělat ji ještě lesklejší.
