Není důvod se zkoušek bát. Naučit se opakovat lekce vám může pomoci zůstat aktivní při studijních sezeních a také zajistit, že se nestanete učící se zombie. Můžete se naučit efektivně organizovat, aktivně opakovat lekce a najít podporu, kterou potřebujete k dosažení cíle. Další informace najdete v kroku 1.
Krok
Část 1 ze 3: Organizace zkušebního sezení
Krok 1. Najděte si dobré místo ke studiu
Najděte si klidné, dobře osvětlené místo, které bude pohodlné a nebude vás rušit.
- Dočasně vypněte sociální média, jako je Facebook, přístup k nim nebo jejich zapnutí vás bude rozptylovat a po uplynutí jednoho dne zapomenete na lekce-bude vám docházet čas na poflakování a povídání si s cizími lidmi! Věda také ukázala, že náš mozek má maximální úroveň podráždění - lépe pracujeme, když je příliš zima, nebo když sedíme na tvrdé židli. Posaďte se u stolu-je to formálnější a vytváří prostředí, které bude prostředím pro vaše zkoušky. Můžete však lekci zopakovat ve spacáku - v den zkoušky můžete nosit pohodlné oblečení. Někteří lidé rádi navrhnou speciální místo ke studiu, zatímco jiní se odstěhují ze svých pokojů, kaváren, knihoven a dalších studijních míst, aby zahnali nudu. Vyberte si místo, které je pro vás a vaše zvyky nejlepší.
- Studie ukazují, že studium informací na různých místech usnadňuje jejich klasifikaci, takže si je budete moci v budoucnu snáze zapamatovat, pokud budete moci informace spojit s tím, kde jste studovali.
- Někteří studenti považují za efektivnější studium na veřejnosti, protože sledování televize nebo narážení na jiné překážky, které obvykle zažívají doma, bude obtížnější. Poznejte sami sebe a překonejte své zlozvyky.
Krok 2. Vytvořte studijní plán a dodržujte ho
Co doufáte, že do konce týdne zvládnete? Na konci dne? Dodržování studijního plánu vám pomůže stanovit jasné cíle pro každou relaci revize a zajistit, že budete moci kontrolovat pokrok. Plány opakování mohou snížit úzkost a ujistit se, že děláte nezbytné kroky.
Pokud to není váš styl a váš život je obvykle nepředvídatelnější, můžete alternativně napsat kontrolní seznam pro všechny tematické oblasti nebo jednotky, které potřebujete studovat. Pro každý ze svých předmětů můžete použít jinou barvu nebo stránku a uvidíte přesně to, co jste zvládli nebo se ještě musíte naučit. Tím zajistíte, že se lekce budou opakovat po částech nebo budou obsahovat různá témata v jeden den
Krok 3. Stanovte si rozumné studijní cíle, o kterých víte, že jich můžete dosáhnout
Studium dvanácti kapitol trigonometrie večer před zkouškou vám pravděpodobně způsobí jen více problémů než užitku. Stejně tak pokud se pokusíte zopakovat lekci o Shakespearovi několik týdnů před zkouškou. To nemusí být nejlepší způsob, jak si pamatovat informace v průběhu testu. Uspořádejte to tím nejefektivnějším způsobem, abyste si pamatovali nejdůležitější informace, které se musíte naučit.
- Lekce můžete opakovat po celý rok tím, že každý den věnujete 15 minut psaní poznámek, na které se můžete později spolehnout. Tím, že to budete dělat v krátkých sezeních, si budete více pamatovat a budete se cítit méně ve stresu. Měsíc před zkouškou byste měli vyplnit všechny své poznámky, abyste mohli strávit několik hodin denně jejich studiem a cvičením ve stanoveném termínu.
- Pokud jsou vaše zkoušky stále dlouhé (i když obvykle ne pro 80% z vás), napište si po každé lekci nové poznámky na karty a uložte je, abyste je mohli použít, až je budete procházet - tímto způsobem si upevníte znalosti a ušetříte čas a předejdete panice na konci roku. Pokud patříte k 80% lidí, kteří vždy na poslední chvíli propadnou panice, protože mají 7 zkoušek za 8 dní-NEPANIKÁVEJTE-NIKDY není pozdě. Tady už jste svou cestu začali a panikaření je to poslední, co budete potřebovat.
Část 2 ze 3: Aktivně se opakující lekce
Krok 1. Interagujte se svými texty
Místo toho, abyste si přečetli ty někdy nudné (ale musíte se naučit) texty, hrajte aktivnější roli tím, že vytvoříte karty Q (připomenutí) se svými vlastními otázkami, asi 5 otázek na kartu … To je dost dobré a mělo by to zahrnovat všechny informace ve vašem textu. Tyto otázky pak můžete použít k otestování sebe sama nebo k získání pomoci přítele/člena rodiny, aby se vás zeptal-pokud špatně odpovíte, skrývá se za ním správná odpověď! Jasné barvy mohou přispět k tomu, aby byla tato činnost zábavnější-navíc k procesu organizace vašich materiálů.
- Můžete také vyjasnit části ve svých poznámkách/knize, napsat myšlenkovou mapu/shrnout nápady na každé stránce nebo UČIT, co jste se naučili příteli nebo členovi rodiny. Nejlepší test znalostí je, když ho můžete naučit - pamatujte: „Pokud to nedokážete snadno vysvětlit - pak to dostatečně neovládáte.“(Albert Einstein). Když ze studijního sezení stanete aktivitu, která vyžaduje vaši účast, budete se cítit trochu uvolněněji a pomůžete své paměti pracovat efektivněji.
- U každého textu nebo materiálu, který studujete, pokládejte otevřené otázky, pište otázky na okraj nebo na samostatný papír. Zkuste se zamyslet nad důsledky, pokud se změní některé prvky nebo se některé funkce testu objeví jiným způsobem. Ať už je to věda nebo historie, malé změny mohou způsobit velké změny a váš myšlenkový proces je zde důležitou součástí.
Krok 2. Vyvolejte a shrňte
Při studiu se každých pár minut zastavte, abyste si připomněli, co jste četli. Napište krátké shrnutí-několika větami-do sešitu nebo do spodní části stránky. Použij svá vlastní slova. Dobrým způsobem, jak si zapamatovat, je zapisovat si poznámky na základě své paměti a poté si je přečíst a přidat chybějící informace tužkou nebo jiným barevným perem. Všimnete si, že různé barvy představují informace, které si možná nebudete pamatovat.
Zkuste souhrnný proces pravidelně opakovat. Zapište si na samostatné papírky, co víte o tématu nebo předmětu, bez ohledu na vaše předchozí knihy nebo poznámky. Porovnejte své nové poznámky se svými starými, podívejte se, co jste zmeškali a co si ještě musíte pamatovat
Krok 3. Při učení kreslete nebo čmárejte volně
Pro ty, kteří se učí vizuálně, je důležité si dlouhodobě zapisovat informace do obrázků nebo diagramů. Bezplatné diagramy, myšlenkové mapy a obrázky mohou být způsoby, jak zlepšit porozumění a usnadnit paměťové pomůcky, než prosté čtení dostupného textu. Nebojte se použít barvy stejným způsobem - vybarvěte obrázek nebo obkreslete text.
Krok 4. Najděte někoho, kdo zná vaše téma, a vysvětlete mu to
Můžete to dokonce vysvětlit zrcadlu nebo své kočce, pokud se ujistíte, že si najdete čas na rozhovor s druhým člověkem, jako by se to učil poprvé a vy jste učitel. Jakmile to uděláte, zapomenutí informací bude obtížné. Jste také nuceni to vyjasnit a vyjádřit nejjednodušším a nejjasnějším způsobem.
Pokud nikdo není poblíž, předstírejte, že jste v televizi nebo rádiu vyslýcháni na téma, které studujete. Pokládejte otázky a odpovídejte si co nejjasněji a nejvýstižněji; předstírejte, že lidé poslouchají a chtějí se o tomto tématu dozvědět vše
Krok 5. Zkuste použít staré studijní návody nebo zkoušky
Odpovídejte na zkoušky před semestrem nebo na staré testové práce ve stejném časovém limitu, protože skutečná zkouška bude vyžadovat, abyste se otestovali ve stejných mezích. Toto je vaše šance zjistit, zda ve vašich znalostech ještě něco zbylo, potřebujete -li se dozvědět více, a také je užitečné zjistit, zda ve stanoveném čase můžete říci vše, co chcete říci. Cvičte v časově omezených podmínkách pomocí časovače (můžete použít svůj mobilní telefon). Můžete narazit na několik důležitých otázek.
Krok 6. Po určité době si udělejte pravidelné přestávky, abyste zlepšili koncentraci
Díky pravidelným přestávkám bude vaše soustředění lepší a budete si moci pamatovat více informací, než kdybyste se to všechno pokusili zjistit hned. Nemrhejte energií a časem studiem s příliš unavenou myslí, která si nebude moci pamatovat, co se právě naučila.
Zkuste dodržet svůj rozvrh. Nezapomeňte zkontrolovat témata a témata, ve kterých jste dobří. Můžete se také odměnit svačinou pokaždé, když dosáhnete svého cíle, abyste získali další motivaci. Je to také dobrý způsob, že ani nebudete zvažovat, že se vzdáte
Část 3 ze 3: Hledání podpory
Krok 1. Promluvte si s učiteli
Hledejte učitele a profesory jako síť podpory a využijte zdroje, které nabízejí. Požádejte o jejich pomoc, když ji opravdu potřebujete. Tím, že budete včas vědět, jakou pomoc potřebujete, bude pro vás snazší přistoupit a požádat je o pomoc.
Krok 2. Opakujte lekci se spolužáky
Najděte skupiny studentů, kteří chtějí být úspěšní, a naplánujte si pravidelná setkání mezi svými dalšími studijními aktivitami. Diskutujte o tématech lekcí, které se budou opakovat, pomozte si navzájem řešit problémy, porozumějte materiálům a navzájem se testujte z četby, kterou jste společně studovali. Skupinové studium může být skvělý způsob, jak snížit úroveň úzkosti a učinit z opakování lekcí zábavu a produktivitu.
- Najděte způsob, jak se ve hře navzájem vyzkoušet. Použijte karty připomenutí nebo uspořádejte svá studijní zasedání do kvízů. Chatujte online, pokud nemáte čas na osobní setkání.
- Zajistěte, aby byl čas, který strávíte opakováním lekcí s přáteli, skutečně efektivně využit. Pro produktivní výsledky může být nejlepší opakovat lekce s neznámými spolužáky.
Krok 3. Nechte svou rodinu pomoci
Vaše rodina vás může podporovat, i když nerozumí tomu, co se učíte. Nechte je otestovat, vyjasnit vám problémy, přečíst si s vámi a pomůže vám dodržovat pravidelný rozvrh. Rodiče a starší sourozenci, kteří nejprve prošli školou, budou mít několik skvělých nápadů, které vám pomohou se připravit. A co víc, rodina a přátelé mohou být dobrými morálními podporovateli, když se cítíte na dně nebo máte starosti se studiem.
Možná budete potřebovat tolik emocionální podpory jako ostatní, a pokud někomu důvěřujete, že si o vašich obavách nebo obavách promluví, může vám to pomoci zbavit se zbytečné zátěže. Najděte si dobrého posluchače. I mít někoho, koho můžete kontaktovat online nebo telefonicky, je lepší než nikoho
Krok 4. Zůstaňte uvolněni
Udělejte si čas každý den na něco relaxačního, například poslouchejte svou oblíbenou hudbu, jděte se projít nebo plavat, trávit čas se svým domácím mazlíčkem nebo si popovídat s dobrým přítelem. Tyto aktivity vám pomohou zhodnotit lekce a uvolnit se a zůstat ve spojení s ostatními lidmi a světem. Můžete také cvičit relaxační sporty, meditovat, nebo si jen tak lehnout a relaxovat jednou za čas … třeba mít v ruce paměťovou kartu.
Tipy
- Nedělejte si zbytečné poznámky nebo jen kopírujte velké části textu. Prohlédněte si minulé písemky, zjistěte, jak budou otázky pokládány, a vybudujte si studijní základnu na témata, která se mohou objevit. Jak je popsáno výše, dodržujte aktivní vzdělávací přístup, abyste maximalizovali své výsledky učení.
- Mít důvěru. Pokud jste ke zkoušce pozitivní, bude pro vás snazší absorbovat potřebné informace a v případě potřeby si je zapamatovat.
- Nechte někoho otestovat, nebo si přečtěte text, zakryjte jej a poté opakujte. To pomůže vaší důvěře a mozkové paměti.
- Učte ostatní to, co se učíte - naučíte se 95% toho, co učíte ostatní.
- Vytvořte revizní karty a označte informace; nekopírujte vše z učebnice! Zpracujte otázky z předchozí zkoušky. Naučte se odpovídat na otázky ke zkoušce, abyste získali co nejvíce bodů.
- Být odpočinutý. Nespěchej. Před testem je nejlepší se vždy kvalitně vyspat. Pomůže vám to také více si pamatovat.
- Míchejte různé předměty. Identifikujte své slabé a silné předměty a začleňte je do svého studijního plánu. Tímto způsobem se nenutíte studovat všechna témata noční můry současně, ale můžete spojit obtížnější informace se zajímavějšími lekcemi.
- Zkuste dělat nové činnosti, jako je vytváření myšlenkových map nebo kreslení, aby byla vaše studijní setkání zajímavější a zábavnější, protože si díky tomu budete informace snáze pamatovat!
- Koncentrace je velmi důležitá a je také důležitým nástrojem pro rychlé opakování lekcí.
- Studijní sezení můžete nahrávat na mobilní telefon, takže když jdete spát, můžete poslouchat problémy, které byste si normálně nedokázali zapamatovat. To pomůže udržet všechny tyto problémy ve vaší hlavě.
- Požádejte svého rodiče nebo zákonného zástupce, aby omezil používání vašeho mobilního telefonu/zařízení na určitou denní dobu. Snažte se, abyste se nerozptylovali.
- Nebuďte se příliš pozdě - mnohem snáze si to ráno zapamatujete.
- Trataka je druh jógy, který pomáhá s hlubším soustředěním. Pokud ji budete cvičit 10 minut každý den, tento typ jógy vytvoří návyk na sezení, který se neobtěžuje celé hodiny.
- Použijte levý i pravý mozek. Tato metoda zvýší rychlost učení.
