Retin-A je topický lék na předpis vyrobený z kyselé formy vitaminu A. Obecný název je tretinoin nebo kyselina retinová. Ačkoli byl tento lék původně určen k léčbě akné, dermatologové zjistili, že krém Retin-A je také velmi účinný proti známkám stárnutí včetně vrásek, tmavých skvrn a povislé pokožky. Tento článek vám poskytne vše, co potřebujete vědět o používání Retin-A ke snížení vrásek, takže jej můžete otáčet ve směru hodinových ručiček!
Krok
Část 1 ze 3: Začínáme
Krok 1. Pochopte výhody Retin-A proti stárnutí
Retin-A je derivát vitaminu A, který byl dermatology široce předepisován k boji proti stárnutí více než 20 let. Zpočátku to bylo používáno jako lék proti akné, ale pacienti užívající Retin-A za účelem léčení akné brzy zjistili, že jejich kůže byla v důsledku léčby pevnější, hladší a mladší. Dermatologové poté začali zkoumat výhody Retin-A pro ošetření proti stárnutí.
- Retin-A působí tak, že zvyšuje obrat buněk v kůži, stimuluje produkci kolagenu a exfoliuje horní vrstvu pokožky, čímž odhaluje mladší, svěží pokožku pod ní.
- Kromě snížení výskytu vrásek může Retin-A zabránit tvorbě nových vrásek, zamaskovat nerovnoměrný odstín pokožky a poškození sluncem, snížit riziko rakoviny kůže a zlepšit texturu a pružnost pokožky.
- V současné době je Retin-A jedinou lokální léčbou bojující proti vráskám schválenou FDA. Droga je vysoce účinná a lékaři i pacienti jsou si výsledky jisti.
Krok 2. Získejte recept na Retin-A
Retin-A je značková verze generického léku známého jako tretinoin. Tento lék je k dispozici pouze na lékařský předpis, takže pokud máte zájem ho vyzkoušet, měli byste si domluvit schůzku s dermatologem.
- Dermatolog prozkoumá vaši pokožku a určí, zda je pro vás Retin-A dobrou volbou. Při správném použití tento prostředek funguje efektivně pro většinu typů pokožky. Jeho sušící a dráždivý účinek však nemusí být vhodný pro osoby trpící kožními chorobami, jako je ekzém nebo růžovka.
- Retin-A se aplikuje lokálně a přichází ve formě gelu a krému. Tento lék je také k dispozici v různých silách: 0,025% krém pro všeobecné zlepšení pokožky, 0,05% krém určený ke snížení vrásek a jemných linek, zatímco 0,1% se široce používá k léčbě akné a černých teček.
- Váš lékař obvykle začne používat krém s nejnižší silou, dokud nebude vaše kůže na toto ošetření zvyklá. Poté můžete v případě potřeby pokračovat silnějším krémem.
- Retinol je dalším derivátem vitaminu A, který se nachází v mnoha volně prodejných produktech a velkých značkových krémech. Výsledky jsou podobné léčbě Retin-A, ale kvůli slabšímu složení nejsou tak účinné (ale způsobují jen minimální podráždění).
Krok 3. Začněte používat Retin-A v jakémkoli věku
Retin-A je účinná léčba, všimnete si snadno viditelného zlepšení vrásek na obličeji bez ohledu na to, kolik vám je let, když ji začnete používat.
- Zahájení léčby Retin-A ve 40, 50 a více letech bude mít za následek vrácení času, protože zpevní pokožku, zmenší stařecké skvrny a sníží výskyt vrásek. Nikdy není pozdě začít!
- Ženy ve věku 20 a 30 let mohou také těžit z Retin-A, protože zvyšuje produkci kolagenu pod kůží, čímž je silnější a pevnější. V důsledku toho může včasné použití Retin-A zabránit vzniku hlubokých vrásek na prvním místě.
Krok 4. Uvědomte si, kolik to stojí
Jednou nevýhodou léčby Retin-A je, že jsou poměrně drahé. Cena Retin-A se pohybuje od 800 000 IDR do 1 500 000 IDR za jeden měsíc používání.
- Cena závisí na síle samotného krému, která se pohybuje od 0,025 do 0,1 procenta, a také v závislosti na zvoleném typu, zda značková verze obsahuje Retin-A nebo generickou formu, konkrétně tretinoin.
- Výhodou volby verze značky je, že výrobce do krému přidal zvlhčovač změkčující pokožku, takže je méně dráždivý než generický typ. Retin-A a další verze značky mají navíc lepší systém uvolňování, což znamená, že aktivní složky mohou být pokožkou absorbovány efektivněji.
- V některých zemích je použití přípravku Retin-A k léčbě akné obvykle kryto pojištěním. Většina tamních pojišťoven však nepokryje náklady na léčbu Retin-A, pokud je předepsána z kosmetických důvodů, jako je například léčba proti stárnutí.
- Přestože jsou poměrně drahé, mějte na paměti, že většina komerčně dostupných produktů péče o pleť od známých značek je přinejmenším stejná jako, ne-li více, než krémy Retin-A. Podle dermatologů je navíc krém Retin-A při zvrácení známek stárnutí účinnější než komerčně dostupné krémy.
Část 2 ze 3: Použití Retin-A
Krok 1. Produkty Retin-A používejte pouze na noc
Produkty Retin-A by měly být používány pouze v noci, protože sloučeniny vitaminu A, které obsahují, jsou fotosyntetické a činí vaši pokožku mnohem citlivější na sluneční světlo. Používání tohoto produktu v noci má také větší šanci, že se plně vstřebá do pokožky.
- Při zahájení léčby Retin-A vám lékař pravděpodobně doporučí užívat ji pouze každé dvě až tři noci.
- To dá pokožce šanci zvyknout si na krém a vyhnout se podráždění. Jakmile je pokožka zvyklá, můžete v používání pokračovat každý večer.
- Aplikujte Retin-A na suchou pokožku, asi 20 minut po důkladném vyčištění obličeje.
Krok 2. Použijte Retin-A pouze podle potřeby
Retin-A je velmi drsné zacházení, proto se doporučuje používat ho správně v malých množstvích.
- Na obličej můžete nanést maximálně krémové množství krému a méně, pokud jej použijete na krk. Jde o to, použít krém na oblasti obličeje, kde je nejvíce vrásek, tmavých skvrn a podobně, a poté zbytek vetřít na zbytek pokožky obličeje.
- Mnoho lidí se používání Retinu-A bojí, protože jej začíná používat příliš silně a dochází k negativním vedlejším účinkům, jako je suchá kůže, podráždění, pocit píchání a vyrážky. Tyto vedlejší účinky však budou výrazně omezeny, pokud bude krém používán s mírou.
Krok 3. Vždy používejte s hydratačním krémem
Vzhledem k vysušujícímu účinku ošetření Retin-A byste měli vždy nosit zvlhčovač, který hydratuje vaši pokožku ve dne i v noci.
- V noci počkejte 20 minut, než se Retin-A plně vstřebá do pokožky, poté naneste zvlhčovač. Ráno si před použitím dalšího zvlhčovače s vysokým SPF důkladně umyjte obličej.
- Někdy je obtížné aplikovat doporučené množství Retin-A, které má velikost hrášku, na celý obličej, kde je potřeba. Dobrým řešením tohoto problému je smíchat Retin-A s hydratačním krémem, který používáte v noci, než jej nanesete na obličej.
- Tímto způsobem se Retin-A rovnoměrně rozšíří po obličeji. Díky ředícímu účinku zvlhčovače je Retin-A také méně dráždivý.
- Pokud se vaše pokožka začíná cítit opravdu suchá a váš běžný zvlhčovač se vám nezdá dost, zkuste si před spaním potřít pokožku extra panenským olivovým olejem. Tento olej obsahuje mastné kyseliny, které hluboce zvlhčují pokožku a navíc ji velmi zvláčňují.
Krok 4. Ošetřete jakoukoli citlivost nebo podráždění, které mohou nastat
Většina lidí po zahájení léčby přípravkem Retin-A pocítí podráždění a suchou pokožku a u některých se objeví akné. Tato reakce je zcela normální, nemusíte se obávat. Dokud tuto kúru používáte správně, jakékoli podráždění by mělo během několika týdnů odeznít.
- Věci, které můžete udělat pro snížení podráždění, zahrnují zajištění toho, že budete postupně zvyšovat používání krému každou noc, používejte pouze tolik jako hrášek podle doporučení a často nanášejte hydratační krém.
- Měli byste se také ujistit, že čisticí prostředek na obličej, který používáte, je velmi jemný a nedráždí. Vyberte si čisticí prostředek, který je velmi přírodní, bez přidaných barviv nebo vonných látek. Zkuste také jednou týdně použít jemný peeling na obličej k odstranění odumřelé kůže.
- Pokud je vaše pokožka velmi citlivá a podrážděná, omezte používání Retin-A nebo úplně přestaňte, dokud se vaše pokožka trochu nezhojí. Poté jej můžete znovu použít postupně. Některým typům pokožky trvá přizpůsobení se Retin-A déle než jiným.
Krok 5. Dejte této léčbě šanci začít pracovat
Doba, po kterou léčba přípravkem Retin-A ukazuje výsledky, se liší od člověka k člověku.
- Někteří lidé uvidí zlepšení do týdne, zatímco jiným to může trvat až osm týdnů.
- Ale nevzdávejte to, Retin-A prokázal pozitivní výsledky a je pravděpodobně nejúčinnějším krémem proti vráskám, který je dnes k dispozici.
- Kromě Retin-A jsou další léčby, které jsou proti vráskám účinnější, ošetření Dysport nebo Botox, injekce výplní vrásek nebo zvažování možností chirurgického zákroku.
Část 3 ze 3: Vědět, čeho se vyvarovat
Krok 1. Nepoužívejte Retin-A v kombinaci s přípravky obsahujícími kyselinu glykolovou nebo benzoylperoxid
Kyselina glykolová a benzoylperoxid jsou další dvě složky, které se běžně vyskytují ve výrobcích pro péči o pokožku. Obě tyto složky však mohou být docela suché, takže je nejlepší se vyvarovat jejich použití v kombinaci s drsnými postupy, jako je Retin-A.
Krok 2. Neošetřujte voskem kůži ošetřenou Retin-A
Retin-A funguje tak, že exfoliuje horní vrstvu pokožky. V důsledku toho je kůže tenká a křehká. Voskování obličeje při používání krému Retin-A proto není dobrý nápad.
Krok 3. Nevystavujte pokožku nebezpečím slunce
Díky ošetření Retin-A je vaše pokožka přecitlivělá na sluneční světlo, a proto byste ji měli používat pouze v noci. Měli byste však také během dne přijmout preventivní opatření tím, že budete každý den používat opalovací krém s ochranným faktorem. Vaši pokožku je třeba chránit - ať už je slunečná, deštivá, zakalená nebo dokonce zasněžená.
Krok 4. Nepoužívejte Retin-A, pokud jste těhotná
Krém Retin-A by neměly používat těhotné ženy, které mají podezření, že jsou těhotné, pokoušejí se otěhotnět nebo kojí, protože po použití léčby tretinoinem bylo hlášeno několik fyzických abnormalit plodu.
Tipy
- Nepoužívejte Retin-A více, než je předepsáno. Nadměrné používání nepřinese na výhodách.
- Otestujte si svoji citlivost na Retin-A. Doporučuje se nejprve začít s nižší dávkou.
Varování
- Při používání tohoto výrobku se vyhněte přímému slunečnímu světlu.
- Nemíchejte Retin-A s jinými topickými léky, protože to může způsobit nadměrné olupování nebo pocit pálení na kůži.
