Chcete jít na párty u bazénu, na které byli všichni v létě, ale bojíte se, že nemůžete, protože máte menstruaci? Pokud je to možné, bude vám pohodlnější plavání s tamponem nebo menstruačním kalíškem místo běžných vložek. Pokud však máte pouze podložky, je technicky možné plavat a nosit je. To lze provést, pokud plánujete lenošení kolem bazénu nebo ponoření nohou do vody, aniž byste si namočili plavky.
Krok
Krok 1. Zvažte alternativy
Plavání s podložkami není úplně nejlepší volba. Protože jsou navrženy tak, aby absorbovaly kapaliny, budou také absorbovat vodu z bazénu. Pokud je to možné, použijte místo běžných vložek tampon nebo menstruační kalíšek.
Pokud nepoužíváte tampon nebo menstruační kalíšek, budete chtít, aby vám spodní část plavek nenavlhla. Pokud jste na pláži, pádlujte nebo si ponořte nohy, místo abyste se dostali až do vody. Pokud jste v bazénu, zvažte posezení u bazénu s ponořenými nohami. Pokud se chcete dostat do vody, je nejlepší použít tampon nebo menstruační kalíšek
Krok 2. Odstraňte podložky
Až budete připraveni jít plavat, sundejte si vložky nebo kalhotky, které máte na sobě.
Krok 3. Připevněte podložku ke spodní části plavek
Odstraňte obal a připevněte záda ke spodní části plavek. Ujistěte se, že používáte tenké vložky, aby nevyčnívaly, a ujistěte se, že máte na sobě dobře padnoucí plavky. Pokud je mokrá, podložka se nebude tolik lepit, takže nošení perfektně padnoucího body může pomoci neklouzat.
Krok 4. Vytáhněte si plavky a oblékněte si je
Krok 5. Zvažte přidání šortek
Pomůže to zamaskovat hrudky podložky a pokud je materiál tmavý, může to také pomoci skrýt únik.
Krok 6. Užijte si den v bazénu
Pro maximální pohodlí a hygienu jednoduše pádlujte a vstupujte s vodou pod pasem. Pokud zvlhnou, budou vaše podložky plné vody, takže opatrně vystupte z bazénu a připravte si ručník, který zakryje všechny známky mokrých podložek.
Tipy
- Než vložíte podložky, otřete ženskou oblast.
- Nezáleží na tom, zda jsou použité podložky běžné, super nebo přes noc, ale čím větší podložky použijete, tím více vody se nashromáždí. Proto může dojít k většímu nadýmání podložek.
- Nebojte se, pokud obecně během dne potřebujete podložky super nebo přes noc. Pravidelné podložky vám budou stále fungovat dobře.
- Nošení okřídlené podložky pomůže udržet ji přilepenou na plavkách a nesundávat se.
- Pokud nechcete nosit plavky, můžete si vzít plavky se širším spodkem.
- V závislosti na průtoku budete mít asi 15–35 minut na výměnu podložky poté, co bude mimo vodu.
- Toto je nejlepší přiblížení při plavání v jezerech, řekách, rybnících nebo oceánech, ale lze jej použít také v bazénech.
- Voda ve skutečnosti zpomaluje menstruační tok, takže můžete nosit kalhotky. U kalhotek možná nebudete muset nosit plavky!
- Zkuste to udělat ve vaně, než se dostanete do bazénu, zvláště pokud máte na sobě hygienické vložky.
- Mýtus říká, že menstruační tok se zastaví, když vstoupíte do vody. Ve skutečnosti se tento tok u některých žen pouze zpomaluje. Nevěřte, že se tok okamžitě zastaví.
Varování
- Nedělejte to, pokud je vaše menstruace velmi silná.
- Nedělejte to, pokud se vám menstruace ve vodě nezastaví.
- Vaše podložka ve vodě nabobtná.
- Nedělejte to, pokud můžete použít tampon. Tampóny jsou mnohem čistší, jednodušší a bez starostí.
