Vědět, jak a kdy se rozloučit, je často obtížné, a to i v neformálních situacích. Ale jak se rozloučit promyšleně, promyšleně a vhodným způsobem je dovednost, která vám pomůže udržet vztah a dát ostatním najevo, že vám na tom záleží. Někdy je rozloučení slov jednodušší, než se zdá. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jak rozpoznávat příležitosti a hodnotit potřeby ostatních, když jste pryč.
Krok
Metoda 1 ze 3: Loučení na krátkou dobu
Krok 1. Vědět, kdy odejít
Když jste na večírku nebo schůzce nebo dokonce konverzaci jeden na jednoho, někdy je těžké odejít. Naučit se rozpoznávat dobrou příležitost odejít usnadní krátkodobé rozloučení.
- Všimněte si, pokud se zdá, že lidí ubývá. Pokud je pryč více než polovina, možná je čas se rozloučit. Najděte si hostitele nebo přátele, mávněte rukou a můžete vyrazit.
- Jdi, kdy chceš. Nemusíte čekat na žádné speciální narážky. Až budete připraveni jít domů nebo budete chtít opustit konverzaci, řekněte „No, já půjdu. Uvidíme se později!“
Krok 2. Věnujte pozornost řeči těla
Zůstat dlouho je nezdvořilé, ale často je těžké to rozeznat. Lidi neradi říkají, že chtějí, abyste odešli, takže zkuste zjistit, jestli není nějaký náznak.
Pokud hostitel večírku začne uklízet nebo se z konverzace stáhne, shromážděte své přátele nebo věci a omluvte se. Pokud si někdo začne kontrolovat hodinky nebo vypadá rozrušeně, je také vhodné odejít
Krok 3. Vytvořte si plány na další setkání
Když řeknete „Uvidíme se zítra ve škole“nebo „Už se nemůžeme dočkat, až se uvidíme příští Vánoce“, bude to lehké a do budoucnosti rozloučené. Pokud jste ještě nevytvořili plán, využijte této příležitosti a vytvořte si jej. Říct „Uvidíme se brzy“již naznačuje plán.
Domluvte si schůzku na kávu nebo se setkejte na oběd později ten týden, pokud to rozchod usnadní, ale nepřipojujte se k ničemu, co nechcete. Můžete odejít bez jakýchkoli slibů
Krok 4. Řekněte pravdu
Někdy je lákavé dát „dobrou výmluvu“, když jste připraveni jít. Není třeba. Pokud chcete odejít, řekněte: „Už musím jít, uvidíme se později.“Nemusí to být složitější. Pokud se chcete dostat z konverzace, kterou jste připraveni ukončit, bude stačit „Promluvíme si později“.
Metoda 2 ze 3: Loučení s dlouhodobým
Krok 1. Naplánujte si před odletem vhodný čas na rozhovor
Pokud někdo, koho znáte, odjíždí na několik let do zahraničí nebo na vysokou školu, mohou být tyto časy plánování velmi zaneprázdněné a stresující. Stanovte si konkrétní čas a místo, kde se sejdete a rozloučíte se. Podobně upřednostněte rozchod, pokud jdete právě vy. Nedělejte si rozchod s lidmi, na kterých vám vlastně nezáleží, a zapomeňte na vlastního sourozence.
Vyberte si zábavné místo - třeba u večeře, na procházku na oblíbeném místě nebo trávit čas společně tím, co vás oba vždy baví, například sledováním sportovní hry
Krok 2. Promluvte si o dobrých časech, které jste měli
Převyprávějte nejzábavnější příběhy, vzpomínejte na šťastné věci. Ponořte se hluboko do své minulosti: co jste spolu dělali, co se stalo ve vašem věku přátelství, čas, který jste spolu strávili, možná i to, jak jste se poprvé setkali.
Nezačínejte se loučit, jakmile vejdete. Posuďte jeho postoj k rozchodu nebo k vašemu odchodu. Pokud cesta není taková, jakou očekával, netrávte celou dobu dotazem na jeho přípravy. Když je vzrušený, netrávte čas kňučením, jak moc všem bude chybět. Pokud vaši přátelé žárlí na vaši příležitost pracovat ve Francii, neztrácejte čas mluvením o tom
Krok 3. Otevřete se a buďte přátelští
Je důležité zjistit stav vztahu. Pokud chcete zůstat v kontaktu, řekněte to. Vyměňte si e -mail (e -mail), telefon a adresu.
- Požádat o e -mailovou adresu nebo telefonní číslo je zábavné, takže s ním můžete mluvit, ale také být upřímní. Pokud nehodláte zůstat v kontaktu, nežádejte o kontaktní údaje. Díky tomu může odcházející přítel zpochybnit vaši upřímnost.
- Ujistěte se, že vaše rodina zná vaši aktuální polohu a stav a že se o nich také dozvíte, než jeden odejde. Nedělejte dojem, že se stahujete nebo mizíte.
Krok 4. Udělejte krátké a upřímné rozloučení, až přijde čas
Většina lidí nemá ráda dlouhé, vleklé loučení, takže si to udělejte osobně. Pokud potřebujete vyjádřit komplikované pocity, zvažte napsání dopisu, který si přečtete později. Osobně udělejte rozloučení lehké a příjemné. Objměte se, rozlučte se a popřejte mu bezpečnou cestu. Nezdržuj se.
Pokud jste delší dobu pryč a nemáte všechno s sebou, dávání věcí je dobrým znamením a upevňuje vztah. Nechte své spoluhráče, aby si nechali vaši starou kytaru, když jste pryč, nebo dejte svému sourozenci smysluplnou knihu na památku
Krok 5. Pokračujte ve vztahu
Pokud plánujete zůstat v kontaktu, udržujte kontakt. Mluvte na Skype nebo posílejte vtipné pohlednice. Pokud po čase ztratíte kontakt s přítelem nebo milovanou osobou, od které opravdu chcete slyšet, udělejte další úsilí. Pokud se zdá, že je váš přítel velmi zaneprázdněný, snažte se nezlobit. Ať se věci vrátí přirozeně.
Mějte realistická očekávání ohledně komunikace. Přátelé, kteří půjdou na vysokou školu, najdou nové přátele a možná nebudou schopni dodržovat týdenní rozvrh hovorů
Metoda 3 ze 3: Say Goodbye Forever
Krok 1. Rozlučte se hned
Odložit návštěvu nemocnice na setkání s milovanou osobou, která je na pokraji smrti, je vždy chyba, stejně jako čekání na poslední den, než přítel nadobro opustí zemi. Nepropásněte příležitost rozloučit se a rozjasnit jeho poslední chvíle. Být sám v nemocnici je strašné místo, kde zavřít oči. Pojďte k ní a řekněte, co potřebujete říct. Trávit co nejvíce času se svými blízkými. Zůstaňte s ním a podpořte ho.
Umírající lidé často chtějí a jsou hluboce potěšeni jedním ze čtyř konkrétních slov: „Miluji tě“, „Odpouštím ti“, „Odpusť mi prosím“nebo „Děkuji“
Krok 2. Dělejte to, co považujete za správné
Obvykle máme dojem, že smrt nebo odloučení „navždy“musí být něco pochmurného a nepříjemného. Ale následujte příkladu toho, kdo odchází. Vaším úkolem je být po jeho boku a utěšovat ho, když to potřebuje. Pokud se od vás očekává smích, nebo se to zdá vhodné, smějte se.
Krok 3. Řekněte pravdu selektivně
Někdy je těžké vědět, jak upřímní bychom měli být k lidem, kteří jsou na pokraji smrti. Pokud navštívíte bývalého manžela nebo příbuzného, který se nějakým způsobem vzdálil, pod povrchem bude určitě bublat spousta tlaku a komplexní emoce, které s tím souvisejí. Nemocnice není nejlepší místo, kde se můžete vymknout kontrole a obviňovat svého otce, že tu není.
- Pokud máte pocit, že pravda ublíží odcházející osobě, uvědomte si to a změňte téma. Řekněte „Teď si o mě nemusíte dělat starosti“a změňte téma.
- Někdy existuje touha být přehnaně optimističtí a říci: „Ne, pořád je tu šance. Nevzdávejte to“, když váš milovaný řekne: „Umírám“. Nemá smysl říkat něco, co nikdo neví jistě. Změňte konverzaci slovy: „Jak se dnes cítíš?“nebo ho uklidněte slovy: „Dnes vypadáš dobře.“
Krok 4. Mluvte dál
Vždy mluvte tiše a řekněte, že mluvíte. I když si nejste jisti, že to slyšel, řekněte, co máte říct. Rozloučení se smrtí probíhá oběma směry - ujistěte se, že nebudete litovat, že jste naposledy neřekli „miluji tě“. I když si nejste jisti, že vás slyší, řekněte to a budete vědět.
Krok 5. Buďte přítomni
Fyzicky i emocionálně buďte po jeho boku. Někdy je těžké nepřeceňovat významný okamžik: „Bylo to naposledy, co řekl:„ Miluji tě “?“. Každý okamžik může být napínavý a vzrušující. Ovládejte se ale a zkuste si ten okamžik užít co nejvíce: čas s lidmi, které milujete.
Osoba připravující se na smrt má často obrovskou kontrolu nad skutečným okamžikem smrti a počká, až bude sám, aby zabránil svému milovanému prožívat bolest, že je toho svědkem. Podobně si mnozí členové rodiny nastavili srdce, se kterým budou „až do konce“. Uvědomte si to a snažte se na poslední chvíli příliš netlačit. Rozlučte se, až bude správný čas
Tipy
- Pamatujte, že můžete plakat.
- Bylo by moudré zamyslet se nad tím, že zatímco svět před vámi vytváří nové začátky, stále se můžete spojit s tím, odkud jste přišli.
- Pokud ztratíte někoho, koho milujete, zejména člena rodiny, nesnažte se na to nemyslet. Mluvte o něm s lidmi, kteří ho také znají a milují - vyprávějte vtipné příběhy, vzpomínky, zvyky a slova.
- Pokud osoba „zmizela“, ale stále se na vašem radaru objevuje znovu a znovu, aniž by vás kontaktovala, nemlátte se kvůli tomu. Někdy lidé potřebují hodně prostoru k tomu, aby zvládli své vnitřní problémy, aniž by byli ovlivněni minulostí - prostě je nechte být a jednoho dne se vrátí.
- Rozloučení je někdy ještě obtížnější, když se na rozchod díváte pouze z vlastní perspektivy. Pokud chcete odchod této osoby ze svého života vnímat jako něco, co můžete snést, můžete na osobu, která odchází, snést nesnesitelné břemeno a čelit své ztrátě, pouze pokud na to máte schopnost.
- Když se loučíte se svou milovanou dívkou, objetí je vždy lepší. Nikdy ho nenechávejte bez objetí, jinak budete čelit jeho hněvu.
