Kromě toho, že kouření má řadu negativních účinků na zdraví, má také dopad na fyzický stav, například výskyt nažloutlých skvrn na nehtech a prstech. Žluté skvrny od kouření na prstech a nehtech se mohou zdát trvalé, ale existují způsoby, jak se jich zbavit, nebo je alespoň vyblednout.
Krok
Část 1 ze 3: Odstranění nikotinových skvrn z prstů
Krok 1. Použijte pilník na nehty
K odstranění některých nikotinových skvrn z prstů můžete použít jemný nebo kovový pilník. Stiskněte a jemně otřete hrubou stranu pilníku o žlutou skvrnu na prstu. Po minutě nebo dvou by měla skvrna na prstu vypadat, že vybledla.
- Na krabičky od sirek můžete také použít lehčí papír.
- Pokud je kůže červená nebo podrážděná, přestaňte pilník používat.
Krok 2. Naneste bělicí roztok
Roztok bělidla zředěný vodou může také pomoci odstranit žluté, nikotinové skvrny z vašich prstů. Ve skleněné nádobě smíchejte 2 díly bělidla se 4 díly vody. Poté do něj namočte kartáč na nehty a vetřete jím žlutě zbarvenou kůži. Roztok nechte několik minut působit, poté opláchněte.
- Pokud to k odstranění skvrny nestačí, můžete také prst namočit do bělícího roztoku na 5 minut, 5krát denně.
- Po opláchnutí rukou naneste krém nebo zvlhčovač na ruce, abyste zabránili vysušujícímu účinku bělidla.
- Během tohoto kroku budete možná muset nosit masku.
- Nezkoušejte tuto metodu, pokud je vaše kůže poraněná nebo po použití jiných odstraňovačů skvrn.
- Nepoužívejte tuto metodu, pokud je vaše pokožka citlivá na bělidlo. Pokud během používání tohoto kroku dojde k podráždění, bělidlo z pokožky okamžitě opláchněte.
Krok 3. Naneste zubní pastu
Zubní pasta může také pomoci odstranit nikotinové skvrny z prstů. Použijte běžnou zubní pastu a vetřete ji na povrch zažloutlé kůže. Dále několik minut otírejte zubní pastu zubním kartáčkem na kůži. Po dokončení opláchněte teplou vodou.
Zkuste použít bělící zubní pastu k odstranění odolných nikotinových skvrn
Krok 4. Naneste citronovou šťávu
Citronová šťáva je účinný bělící prostředek, který pomáhá odstranit skvrny z prstů. Pomocí nože rozřízněte čerstvý citron na polovinu, poté vezměte polovinu citronu a přiložte ho na žloutnoucí kůži prstů. Citronem potírejte potřísněnou kůži, dokud nebude zcela potažena citronovou šťávou.
- Citronovou šťávu nechte na prstech 5-10 minut, poté opláchněte teplou vodou.
- Tuto metodu lze použít až 5krát denně.
- Mějte na paměti, že malé škrábance na konečcích prstů mohou štípat, když na ně dostanete citronovou šťávu.
Krok 5. Třete brambory
Tato metoda je jemnější než jiné metody, takže může být vhodná pro citlivou pokožku. Brambory oloupeme a několik minut jím potřeme potřísněnou kůži na prstu. Bramborovou šťávu opláchněte poté, co ji necháte několik minut odležet.
Tuto metodu lze použít až 10krát denně
Krok 6. Rozpusťte aspirin ve vodě
Připravte si aspirin a poté jej rozpusťte ve sklenici horké vody (240 ml). Poté, co vychladne, ponořte prst znečištěný nikotinem do vody. Namočte prsty na několik minut do vody. Po namáčení konečků prstů si umyjte ruce mýdlem a vodou.
Tabletu aspirinu můžete také nalít několika kapkami vody, dokud nevytvoří pastu, která se nanese na povrch nehtů. Pomocí kartáčku na nehty naneste aspirinovou pastu na povrch zažloutlé kůže a nechte působit 15 minut. Dále opláchněte aspirinovou pastu a důkladně si umyjte ruce
Část 2 ze 3: Odstraňte nikotinové skvrny z nehtů
Krok 1. Ponořte si nehty do roztoku peroxidu vodíku
Peroxid vodíku má bělící účinek, takže může odstranit nikotinové skvrny z nehtů. Nalijte 3-4 polévkové lžíce (15 ml/lžičku) 3% roztoku peroxidu vodíku do půl šálku vody (120 ml) za stálého míchání. Poté namočte nehty do roztoku a nechte je namočené asi 15 minut. Pomocí zubního kartáčku odstraňte z nehtů zbývající skvrny a poté opláchněte vodou.
- Tento roztok peroxidu vodíku lze použít k čištění nehtů jednou týdně po dobu maximálně 3 měsíců.
- Mějte na paměti, že toto řešení může štípat malé škrábance na prstech.
Krok 2. Naneste jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou a kyselinu jablečnou, které mohou vyblednout barvu vašich nehtů. Nalijte půl šálku (120 ml) vlažné vody do misky obsahující půl šálku jablečného octa. Namočte zažloutlé nehty do roztoku asi na 20 minut. Dále opláchněte a osušte nehty ručníkem.
- Tuto metodu lze použít 3krát denně po dobu maximálně jednoho měsíce.
- Namáčení nehtů v jablečném octu bude štípat, pokud máte řez na prstu.
Krok 3. Namočte nehty do ústní vody
Ústní voda na bázi alkoholu může také pomoci odstranit skvrny na nehtech. Nalijte malé množství ústní vody do čistého plastového kelímku. Ujistěte se, že objem ústní vody je dostatečný k zakrytí prstu. Namočte prst do ústní vody na 30 minut.
- Tento krok můžete opakovat jednou denně po dobu jednoho týdne.
- Listerine nebo jiná ústní voda na bázi alkoholu je dobrou volbou k použití.
Krok 4. Naneste pomerančovou kůru na nehty
Pomerančová kůra je bohatá na vitamín C, takže může také pomoci odstranit žluté skvrny na prstech. Oloupejte pomeranč a poté potřete vnitřek slupky přes zažloutlé nehty po dobu 5-10 minut najednou.
- Udělejte to 2-3krát denně po dobu několika týdnů.
- Můžete také přidat 2 polévkové lžíce (30 ml) prášku z pomerančové kůry do vody, abyste vytvořili pastu. Pomocí štětce na nehty naneste pastu na zažloutlé nehty. Dále opláchněte vlažnou vodou. Použijte pastu z pomerančové kůry dvakrát denně po dobu několika týdnů.
Část 3 ze 3: Vyhýbání se nikotinovým skvrnám
Krok 1. Při kouření noste rukavice
Pokud se cigareta dostane do kontaktu s konečky prstů, vytvoří se na povrchu kůže skvrny. Při kouření se snažte nosit rukavice, abyste zabránili tvorbě skvrn na konečcích prstů.
Pravidelné pletené rukavice mohou pomoci snížit expozici vaší pokožky cigaretám, ale část nikotinu do ní může stále pronikat. Pro lepší ochranu prstů zkuste použít vinylové nebo kožené rukavice
Krok 2. Před kouřením naneste na ruce a konečky prstů silné mléko
Nanesením pleťové vody můžete také vytvořit ochrannou vrstvu mezi prstem a cigaretou. Než si tedy zapálíte cigaretu, nejprve důkladně vetřete krém na ruce nebo vazelínu.
Pomoci může také aplikace krému hned po kouření. Lotion navíc může také pomoci snížit zápach cigaret
Krok 3. Hned po uzení si umyjte ruce
Při kouření se udržujte v čistotě. Vůně cigaret může na vašich rukou dlouho přetrvávat, pokud je neperete, což způsobí skvrny na prstech.
Zkuste si zvyknout umýt si ruce mýdlem a teplou vodou hned po skončení kouření
Krok 4. Přestaňte kouřit
Dokud kouříte, vaše prsty a nehty jsou stále ohroženy nikotinovými skvrnami. Chcete -li přestat kouřit, můžete se připojit k místní skupině podpory. Můžete se také poradit se svým lékařem, pokud jde o náhražky cigaret, které nebarví, jako jsou nikotinové náplasti, e-cigarety nebo jiné nástroje pro odvykání kouření, které nebarví.
Pravděpodobně byste neměli žvýkat tabák, nikotinovou gumu nebo cokoli jiného, co může obarvit vaše tělo, například zuby
Krok 5. Používejte zařízení při kouření
K ochraně rukou a úst před cigaretami můžete použít kovovou dýmku nebo vodní dýmku. I když to není prospěšné pro vaše celkové zdraví, použití dýmky může snížit expozici nikotinu na prstech.
- Když používáte vodní dýmku, držte střed a nasávejte kouř z jedné strany, zatímco se tabák ohřívá ve velké nádobě na druhé straně.
- U kovových trubek stačí cigaretu připevnit pouze na jeden konec, zatímco z druhého konce držíte a vdechujete kouř.
- Objem kouře produkovaného vodní dýmkou je mnohem větší než běžná cigareta. Tento kouř se ochladí, když prochází vodou, než vstoupí do potrubí použitého k jejímu vdechnutí.
Tipy
- Vážnější kožní problém konzultujte s lékařem nebo dermatologem.
- Můžete zkusit přestat kouřit, abyste se tomuto problému vyhnuli nebo jej omezili.
Varování
- Pokud jsou na kůži otevřené rány, vyhněte se použití výše uvedené metody.
- Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud metody v tomto článku způsobují silné podráždění, bolest a nepohodlí nebo váš problém ještě zhoršují.
- Nepoužívejte žvýkačky ani nikotinové pastilky, protože mohou poškodit zuby.
