V každodenním životě chceme mnoho věcí. Existují touhy, které si můžeme splnit sami, ale někdy potřebujeme pomoc druhých, například rodičů nebo spolupracovníků. Skvělý způsob, jak si splnit přání, je definovat, co chcete, a porozumět tomu, jak toho dosáhnout, nebo požádat někoho jiného o pomoc.
Krok
Část 1 ze 3: Formulace přání
Krok 1. Určete ctnosti, ve které věříte
Ujistěte se, že víte, co je nejdůležitější, když jdete do svého každodenního života, aby váš život šel tak, jak chcete. Věci, které chcete, musí být v souladu s těmito ctnostmi. V opačném případě se vaše přání bude těžko plnit nebo budete muset obětovat něco důležitého, aby se to splnilo.
Konflikt nebyl zpočátku jasně cítit. Pokud například chcete začít podnikat, tento plán vám zabere spoustu času. Pokud kladete vysokou prioritu pobytu s rodinnými příslušníky, plán vás přivede do konfliktu
Krok 2. Uveďte své konkrétní touhy
Formulace obecné touhy, jako je „bohatší“nebo „zdravější“, je dobrý začátek, ale čím podrobnější, tím lepší. Jasně definujte úspěch a definujte kvantitativní cíle, kterých chcete dosáhnout. Tento krok vám pomůže změřit, jak daleko postupujete, a určit kroky, které musíte udělat, abyste dosáhli svého cíle.
Například místo stanovení obecného cíle, například „být zdravější“, si stanovte konkrétní cíl, například „za 1 měsíc mohu běžet 10 km“nebo „za 2 měsíce jsem zhubl 8 kg“
Krok 3. Zapište si své přání
Vysvětlete, proč něco chcete, aby to působilo konkrétněji a lépe si to zapamatovalo. Také se můžete ujistit, že to opravdu chcete, nebo že je důležitější něco jiného.
Krok 4. Řekněte si, že si to zasloužíte
Mnoho lidí, zejména žen, nemá touhy, protože mají pocit, že si je nemohou nebo nezaslouží. Pokud to zažijete, přemýšlejte o tom, proč. Reflektováním a vědomím si svých obav budete schopni určit kroky, které je třeba učinit, aby se vaše přání splnila.
Nenechte se rozptýlit touhami a problémy jiných lidí. Každý má jiné pozadí, hranice a touhy. Pochopení toho, co chcete jako osobní preference, je důležitým krokem k uskutečnění vašeho přání
Krok 5. Dělejte nové věci
Možná něco chcete, ale zatím vás to nenapadlo. Buďte připraveni přijímat nové věci, jako jsou úspěchy, zaměstnání, nové zkušenosti nebo cokoli, co je užitečné pro rozšíření vašich obzorů a změnu vašeho pohledu na ostatní lidi.
Poslouchejte návrhy jiných lidí ohledně nových, užitečných aktivit, jako je například kurz dovedností nebo pobyt venku. Kdo ví, možná v životě najdete nový koníček nebo smysl života, na který jste ještě nepomysleli
Část 2 ze 3: Opatření
Krok 1. Jasné pochybnosti
Mnoho lidí nic nedělá, protože pochybují o jeho schopnostech. Zajistěte, aby vám to nebránilo rozšířit si obzory a překonat pochybnosti.
Krok 2. Zvykněte si šetřit
Mnoho tužeb vyžaduje financování, například nákup nemovitosti, osvojení nové dovednosti nebo zahájení podnikání. Spočítejte si náklady na nové věci a vytvořte si finanční rozpočet.
- Pokud chcete nakupovat drahé položky nebo se věnovat nákladným aktivitám, začněte spořit každý měsíc nebo každý týden, aby byly prostředky k dispozici, když je potřebujete. Pokud to budete provádět pravidelně, tento krok vám pomůže vytvořit si dobré návyky, pokud jde o spoření a utrácení peněz.
- Namísto pouhého zvážení potřeby finančních prostředků vypočítat výši výdajů, které jste dělali. Pokud existují výdaje, které lze snížit, aby bylo možné prostředky uložit, začněte spořit a spořit.
Krok 3. Vypracujte pracovní plán
Jakmile definujete, co chcete, rozhodněte se, jak to uskutečnit.
- Zjistěte možnost překážky nebo problému a poté ji předvídejte určením, jak ji překonat. Je to příležitost porazit pochybnosti, které často vyvolávají pesimismus. Omezení může nastat kvůli nedostatku finančních prostředků, času, dovedností nebo podpory od ostatních.
- Nastavte si realistický rozvrh, aby se vám přání mohla splnit. Tento krok vás soustředí na cíl tím, že budete dělat činnosti, které je snadné dokončit, místo toho, abyste chtěli dosáhnout konečného cíle najednou. Pokud například chcete zhubnout 8 kg za 2 měsíce, začněte stanovením cíle zhubnout 2 kg za 2 týdny. Tato metoda je lepší než nárazová dieta, protože chcete zhubnout 8 kg za 2 týdny.
- Vytvořte si pracovní plán s jasnými termíny. Budete -li mít jasné termíny a plány, zůstanete soustředění a dychtiví plnit si sny. Navíc se budete soustředit na konečný cíl.
- Důsledně provádějte plán. Mnoho lidí selže, protože se vzdávají příliš brzy. Překážky jsou při dosahování úspěchu běžné. Proveďte plán co nejlépe a snažte se, i když máte potíže.
Krok 4. Naučte se přijmout selhání
Někdy plány nejdou hladce, takže cíle není dosaženo. Místo toho, abyste se rozhodli skončit, využijte této příležitosti a hledejte jiné cesty s lepšími vyhlídkami.
Šetříte například na investování, ale nemovitost, kterou chcete koupit, se vyprodá, až budou k dispozici finanční prostředky. Místo pocitu zklamání můžete koupit nemovitost na jiném nebo strategičtějším místě. Případně počkejte, až bude k dispozici lepší nemovitost
Část 3 ze 3: Požádání ostatních o pomoc
Krok 1. Požádejte o pomoc
Druhý člověk neví, co si myslíte, a nezeptá se, dokud mu neřeknete, že něco potřebujete. Lidé jsou obvykle připraveni pomoci, zejména přátelům nebo členům rodiny.
- Požádejte o pomoc přímo. Místo volání nebo zasílání e -mailů je dobré se osobně setkat o pomoc. Lidé se obvykle zdráhají odmítnout, pokud jsou požádáni přímo o pomoc.
- Poskytněte podrobné informace. Když žádáte o pomoc, ujasněte si, co chcete a kdy potřebujete pomoc. Místo použití dvojsmyslných slov, například „co nejdříve“, zadejte konkrétní rozvrh. Jasná žádost ukazuje, že jste si promysleli, co chcete a jakou pomoc potřebujete.
Krok 2. Ukažte nadšení
Vaše přání je vám určitě velmi příjemné. Ukažte mu, že vaše přání pro vás hodně znamenají, aby neodmítl. Pokud jste nadšení, když s ním mluvíte, je také nadšený a ochotný pomoci, protože nadšení je nakažlivé.
Krok 3. Zkuste úkol odlehčit
Ostatní lidé se obvykle zdráhají pomoci, pokud mají dělat veškerou vaši práci. Žádejte jasně a jednoznačně. Vysvětlete potřebnou pomoc, aby věděl, že nechcete ostatní lidi zatěžovat.
Kromě toho, že požádáte o pomoc ostatní, požádejte o informace, abyste mohli práci dělat sami. Pokud chcete zlepšit svůj pracovní výkon, osoba, o kterou požádáte o pomoc, může místo výuky jednoduše vysvětlit, jak používat konkrétní program
Krok 4. Slibte návrat
Pokud vám chce někdo pomoci, vraťte laskavost, například nabídkou pomoci nebo splacením dluhu, pokud si půjčíte peníze.
- Na oplátku za přítele nebo spolupracovníka mu nabídněte, že mu koupíte oběd nebo uděláte něco dobrého jiným způsobem. Při práci v kanceláři odměňujte spolupracovníky tím, že jim pomůžete s plněním úkolů.
- Malé děti nebo mladiství, kteří o něco požádají rodiče, mohou na oplátku něco poskytnout, například slibují umytí nádobí po večeři nebo zlepšení skóre v testech.
Krok 5. Připravte se na odmítnutí
Někdy osoba, kterou požádáte o pomoc, odmítne vaši žádost nebo potřebuje být přesvědčen, aby vám pomohl. Zamyslete se nad důvody, které by mohl uvést, a poté připravte odpověď. Může vám uvést důvody, o kterých jste přemýšleli, abyste byli připraveni reagovat.
- Pokud odmítne, zeptejte se proč. Pokud je odpověď nejednoznačná nebo nekonkrétní, požádejte o vysvětlení. Zeptejte se: „Mohu něco udělat?“je způsob, jak poznat skutečný důvod a přeměnit odpor v ochotu pomoci.
- Nefňukejte ani si z něj nedělejte legraci. Lidé, kteří nechtějí pomoci, nejsou špatní lidé. Negativní reakce odrazují ostatní od pomoci vám.
Krok 6. Poděkujte
Nezapomeňte upřímně poděkovat tomu, kdo vám pomohl nebo vám něco dal. Uveďte konkrétně, co udělal, abyste mu poděkovali. Díky tomuto chování jsou ostatní lidé ochotni vám v budoucnu pomoci.
