Své přání si můžete splnit přes noc stanovením konkrétních cílů, pozitivních myšlenek a trochou štěstí. Místo toho, abyste jednoduše formulovali, co chcete, a doufali, že se vám sen splní sám, musíte si vizualizovat skutečně splněné přání, myslet pozitivně a zůstat optimističtí. Nejprve si sepište své konkrétní přání a poté si jej znovu a znovu nahlas přečtěte. Meditujte a soustřeďte svou mysl na tuto touhu. Navíc si při vizualizaci vytvořte vizionářskou desku nebo mantru jako nástroj. Učiňte co nejvíce konkrétních akcí, které podporují realizaci tužeb. Bohužel neexistuje žádný kouzelný lektvar, který by sny plnil přes noc.
Krok
Metoda 1 ze 3: Formulace přání
Krok 1. Definujte realistické touhy
Pamatujte, že přání se nemohou splnit pouhým sepsáním. Nedělejte však závěr, že formulování tužeb není užitečnou ani produktivní činností. Formulováním a zaměřením mysli na něco, co chcete, jasně znáte cíl, kterého chcete dosáhnout, proč jej chcete dosáhnout a akce, které je třeba provést. Budete lépe připraveni, pokud pochopíte, že formulování přání je vizualizační technika, která nemá nic společného s magickými schopnostmi.
Přemýšlejte o něčem, čeho můžete dosáhnout přes noc, a pak se k tomu dopracujte. Udělejte vše, co je ve vašich silách, aby se vaše přání splnila
Krok 2. Rozhodněte se, co chcete, aby se stalo
Nejprve se zeptejte sami sebe: „Co chci?“Do 24 hodin od této doby konkrétně a přesně uveďte, co byste chtěli zažít. Pokud se vám přání nesplní ze dne na den, zařaďte ho do kategorie dlouhodobých cílů.
- Můžete například formulovat přání: „Chci absolvovat renomovanou univerzitu“, ale zítra není promoce a školu jste ještě nedokončili. Taková touha je dlouhodobý cíl.
- Pokud nevíte, co chcete, přemýšlejte o zábavných věcech, které by se mohly stát zítra. Představte si podmínky, které musí být splněny, aby bylo vaše přání co nejlépe realizováno. Všechno, co je teoreticky možné zítra, lze formulovat jako přání.
- Využijte štěstí ke splnění přání. Formulujte přání, jehož realizace není zcela určena vaším rozhodnutím.
Krok 3. Formulujte přání co nejpřesněji
Jakmile určíte, co chcete, zvažte, zda je třeba nastavit kritéria tak, aby byla konkrétnější ohledně toho, co chcete. Pokud si například chcete vybrat životního partnera, specifikujte kritéria podrobně. Vystudoval určitou univerzitu s určitým účesem? Kde ho můžete potkat? Tyto otázky vám pomohou formulovat konkrétní touhy.
Pokud vaše touha není konkrétní, je těžké určit, zda se touha splní či nikoli. Pokud například chcete žít zdravě, znamená to, že se vám při nachlazení nesplní přání? Čím konkrétnější je vaše touha, tím snazší bude pro vás určit, zda se splní nebo ne
Krok 4. Zeptejte se sami sebe, proč něco chcete, a poté přeformulujte
Sklízíš, co jsi zasel. Pokud je vaše touha založena na chamtivosti nebo sobectví, změňte vzorec pomocí kladných vět. Jakmile pochopíte hlavní motiv, položte si otázku: „Proč potřebuji splnit své přání?“a „Pokud ano, byl dopad pozitivní nebo negativní?“Odpovědi vám pomohou určit důležitost vašich tužeb.
- Pokud například chcete absolvovat test s A, řekněte si: „Chci získat A, protože to ukazuje, že se můžu zlepšit,“místo „Chci dostat A, takže si moji přátelé myslí, že jsem jsem chytrý."
- Nechtějte něco, co je škodlivé nebo má špatný dopad na ostatní.
Spropitné:
neformulujte více než 1 přání současně, protože existuje možnost, že se všechna přání nesplní, pokud bude vaše pozornost rozdělena.
Krok 5. Zapište si, co chcete, vizualizujte si to, poté si dejte poznámku na stůl nebo zavěste na stěnu ložnice
Na prázdný list papíru napište, co chcete. Zírejte na své psaní 1–2 minuty a poté si je přečtěte nahlas. Vymyslete přesnější slova a poté vytvořte konkrétnější nebo přesnější formulaci. Zvažte opodstatněnost svých záměrů. Po dokončení konceptu můžete zkopírovat nebo použít první koncept. Poznámky umístěte na dobře viditelné místo.
Pokud dokážete přečíst přání napsaná určitými slovy, zůstanete soustředění. Pokud si své přání nesplníte přes noc, vložíte si poznámky na místo, které je pro ostatní snadno čitelné
Krok 6. Vytvořte vizi jako prostředek k vizualizaci toho, co chcete
Připravte si list polystyrenu, který je dostatečně široký, nebo tabuli. Shromážděte nějaké časopisy a vystřihněte nějaké obrázky nebo vytiskněte fotografii z webové stránky, která představuje váš sen. Pomocí lepidla nebo pásky připevněte obrázek na tabuli vidění. Uspořádejte obrázky, jak se vám líbí! Uspořádejte obrázky a poté poskytněte ilustrace s nejzajímavějšími aranžmá, aby výsledkem byla užitečná a jedinečná tabule vidění.
- Vizuální deska je nástroj, který pomáhá tvůrci zůstat soustředěný na to, co chce, a to tak, že si vizualizuje, jak vypadá jeho úspěch. Tato aktivita je navíc užitečná jako terapie nebo příležitost být kreativní a přitom se bavit.
- Například chcete mít plodný první školní den a zároveň si najít nové přátele. Za tímto účelem shromážděte fotografie nebo obrázky několika diskutujících studentů, učitelů, kteří se na studenty usmívají, nebo 2 lidí, kteří jsou blízkými přáteli, kteří se spolu smějí.
Metoda 2 ze 3: Nasměrování pozitivní energie na to, co chcete
Krok 1. Představte si, že se vám přání splnilo
Nedovolte, aby vás úzkost nebo strach dělaly pesimistické. Představte si, co se vám ve skutečnosti splní. Představte si, že vidíte nejlepší verzi toho, co chcete. Před spaním v noci zopakujte tento krok pomocí tabule vidění nebo to řekněte, jako byste telefonovali. Udržujte si pozitivní myšlenky o svých snech, abyste měli jistotu, že budete vždy dosahovat pozitivních výsledků, jak si přejete!
- Pokud nemůžete myslet pozitivně, zjistěte, co spouští vaše negativní myšlenky, a poté se je pokuste odstranit.
- Pokud se například obáváte, že zkoušku nesložíte, zjistěte proč. Pokud je myšlenka, která vás znepokojuje, vyvolána zvykem otálet před testem, zbavte se této myšlenky tím, že si připomenete, že byste se měli předem učit!
Krok 2. Meditujte pro uklidňuje a udržuje mysl soustředěnou na touhu.
Abyste mohli dobře meditovat, najděte si klidné místo, které není příliš světlé. Posaďte se s rovným tělem. Můžete sedět na židli nebo se zkříženýma nohama na podlaze. Zavřete oči a dýchejte klidně a plynule, počítejte každý nádech a výdech. Když se cítíte uvolněně, přemýšlejte o tom, co chcete. Nechte svou mysl bloudit a představujte si různé věci, které můžete zažít, jakmile se vaše přání splní.
Spropitné:
Meditace vám pomůže využít rozvětvenou mysl a věci, které jsou v souladu s vašimi touhami. Například když přemýšlíte o něčem, co chcete o blízkém příteli, představte si, že vy dva zůstanete nejlepšími přáteli až do vysokého věku.
Krok 3. Zapisujte si své přání znovu a znovu, aby se z něj stala mantra
Mantry jsou fráze nebo slogany, které se stále dokola opakují jako nástroj, který vám pomůže soustředit se při vizualizaci, aby se vaše přání splnila. Pište mantru znovu a znovu kopírováním kouzla přes něj stejnými slovy, dokud není celá stránka zcela zaplněna.
Nechte svou mysl bloudit při psaní své mantry. Zamyslete se nad každým slovem, které píšete, a sledujte fyzické pocity, které při psaní cítíte
Krok 4. Poznejte omezení metod popsaných v tomto článku, aniž byste byli pesimističtí
Někdy existují překážky, aby se touha nesplnila. Jakmile si to uvědomíte, zvažte revizi prohlášení o přání. Mějte na paměti, že výše uvedené metody nejsou vědeckým způsobem, jak dosáhnout cílů, ale pouze jako prostředek k zajištění toho, že chcete to nejlepší, a nasměrujte pozitivní energii, aby se to stalo.
- Formulace tužeb není vědecká, protože neexistuje metoda, která by dokázala zajistit realizaci tužeb.
- Nejběžnějším omezením je nutnost jiných lidí dělat určité věci. Můžete například formulovat přání „Doufejme, že mi táta zítra koupí novou motorku“, ale je to zcela na vás. Změňte proto vzorec na „Doufám, že zítra budu mít novou motorku“.
Krok 5. Ke splnění přání nepoužívejte amulety, zaklínadla ani magii
Tato metoda vám nesplní přání. Můžete použít amulety nebo zaklínadla jako prostředek k vizualizaci nebo usměrnění pozitivní energie při meditaci, ale ty přímo nesouvisejí s realizací vašeho přání.
Budete velmi zklamáni, pokud plně věříte v sílu amuletu nebo zaklínadla, ale nedostanete to, co chcete
Metoda 3 ze 3: Skutečná akce
Krok 1. Rozhodněte o logické věci, kterou můžete udělat přes noc
Pokud lze faktory, které podporují realizaci touhy, udělat již dnes, neváhejte. Pokud se například chystáte zítra na závěrečnou semestrální zkoušku, učte se dnes a zapamatujte si materiál ke zkoušce! Pokud chcete mít vztah, zavolejte někomu, koho máte rádi, a pozvěte ho!
Nečekejte, že se vám sny splní, pokud budete jen sedět a nepokoušet se jich dosáhnout
Spropitné:
činy, které děláte, nebrání realizaci tužeb. Tento krok vám ve skutečnosti pomůže získat to, co chcete!
Krok 2. Diskutujte o své touze s přítelem nebo členem rodiny a v případě potřeby požádejte o pomoc
Pokud potřebujete pomoc, najděte někoho, kdo je ochotný pomoci. Vysvětlete, co chcete a jakou akci musíte provést. I když nenabídne pomoc, může být schopen nabídnout návrhy, které vám usnadní splnění vašeho přání.
Řekněte například blízkému příteli: „Je tu něco, čeho chci dnes večer dosáhnout. Pokud vám to nevadí, mohu vás požádat o radu?“
Krok 3. Vytvořte pracovní plán obsahující činnosti, které je třeba provést, aby bylo možné touhu realizovat
Před spaním v noci si připravte prázdný list papíru a psací potřeby a zapište si činnosti, které je třeba během následujících dnů udělat, aby se vaše přání splnila. Umístěte pracovní plán na dobře viditelné místo a poté proveďte činnosti jednu po druhé. Zkontrolujte dokončené činnosti.
- Pokud například sníte o tom, že se stanete absolventem renomované univerzity, vytvořte si následující plán: „Vyberte si renomovanou univerzitu, která je cenově dostupná“, „Zjistěte podmínky a postupy pro podávání přihlášek“a „Návštěva univerzity, kterou si vyberete“během prázdnin."
- Seznam možností, které poskytují největší příležitost, aby se vaše přání mohla splnit. Tento krok vám dodá větší motivaci podniknout skutečnou akci.
Krok 4. Pod polštář na hlavu vložte papír s přáním
Před večerním spaním si pod polštář pod hlavu zastrčte papír s napsaným přáním a lehněte si a představujte si, jak se vám sen plní. Budete lépe spát, protože to, co chcete, je bezpečně schováno pod polštářem a je pro vás snazší soustředit svou mysl, dokud neusnete, protože poznámky máte blízko hlavy!
