Váš partner tvrdí, že ve vztahu potřebuje odstup? Nespěchejte, abyste se zranili! Pamatujte, že každý smysluplný vztah vyžaduje zdravý odstup. Přečtěte si tento článek a najděte několik jednoduchých tipů, jak si ve vztazích vybudovat zdravý odstup!
Krok
Krok 1. Pochopte skutečnost, že každý potřebuje odstup, včetně vašeho partnera
To je normální, zdravé a ve skutečnosti váš vztah bude smysluplnější.
- Pokud vaše vztahová situace dosáhla svého vrcholu, zkuste uvolnit pouta, která mezi vámi a vaším partnerem existují. Nesnažte se ovládat rozhodnutí svého partnera a přinutit se zlepšit svůj vztah; věř mi, když jsi ochotný uvolnit uzel (nepustit ho!), určitě se to samo zlepší.
- Uvědomte si, že svazování a omezování vašeho partnera může ve skutečnosti váš vztah zhoršit.
Krok 2. Zeptejte se svého partnera, co se stalo
Aniž byste působili paranoidně nebo hystericky, zeptejte se, proč váš partner potřebuje odstup, co znamená „potřebuje vzdálenost“a kolik času potřebuje. Při pokládání otázek udržujte tón klidný.
- Nemyslete na to nejhorší; pokud se stále zdá být znepokojen a chce vás vidět, zůstaňte v klidu a příliš si nedělejte starosti. Možná je váš partner ve stresu kvůli kancelářské práci nebo příliš nahromaděné školní práci. Pamatujte si, že existuje šance, že rozhodnutí s vámi nebude mít vůbec nic společného.
- Poté, co upřímně uvedete své důvody, odpovězte na jeho upřímnost s důvěrou. V této fázi můžete být také nuceni posoudit své motivy ve vztahu. Pokud jsou vaše motivy čistě láska, měli byste být schopni ocenit jeho poctivost a důvěřovat mu. Pokud se ale ukáže, že vaše motivy souvisejí s bezpečností, penězi, sebevědomím atd., Je pravděpodobné, že dojde k opaku; věnujte nějaký čas přehodnocení svého vztahu s partnerem.
Krok 3. Najděte řešení s chladnou hlavou
Chce se dostat pryč na pár dní nebo týdnů? Nebo chce jen trvalou změnu rozvrhu, jako trávit víkendy sám na neurčito?
- Představte si, že vyjednáváte o něčem, co opravdu dává smysl a smysl; poté se pokuste sdělit, co chcete, aniž byste se cítili ohromeni.
- Nepros ho. Samozřejmě ji stále můžete příležitostně požádat o pomoc, vzít ji na výlet nebo požádat o vyjasnění směru vašeho vztahu; ale nenech se vypadat dětinsky tím, že ho prosíš.
- Ať děláte cokoli, nenechávejte proces diskuse naštvaný. Taková negativní reakce ve skutečnosti způsobí, že se pár odstěhuje. Ukažte mu, že jeho rozhodnutí je naprosto normální, zdravé a obchodovatelné!
Krok 4. Využijte stávající „prostor“pro zábavu
Pokud se cítíte zmatení a zmatení, když váš partner žádá o vzdálenost, je pravděpodobné, že tuto vzdálenost potřebujete stejně, jako to potřebuje váš partner. Udělejte si čas na zamyšlení nad svým emočním stavem a svým životem. Využijte této příležitosti a proměňte se v silnější, sebevědomou a nezávislou ženu! Pamatujte, že jedinou osobou odpovědnou za vaše štěstí jste vy; Nedávejte své štěstí a mír na ramena někoho jiného.
- Naplánujte si zábavné aktivity, jako je cestování s přáteli o víkendech.
- Užijte si různé outdoorové aktivity, jako je procházka po komplexu, horolezectví, plavání, hraní badmintonu atd. Nepochybně se vaše nálada zlepší rychleji.
- Najděte si nového koníčka nebo se mu věnujte.
- Zavolejte svým starým přátelům.
- Soustřeďte se na postup ve svém kariérním žebříčku!
- Změňte barvu vlasů nebo styl oblékání. Staňte se novým a pozitivnějším člověkem!
- Pečujte o své zdraví a výdrž; Nad situací příliš neplakejte a přestaňte se o sebe starat. Cvičení je velmi účinný způsob, jak si vyčistit mysl, uvolnit zadržovaný hněv a posílit sebevědomí.
- Pamatujte, že někdo sebevědomý a nezávislý bude v očích ostatních vypadat mnohem atraktivněji! Využijte vytvořenou vzdálenost a zapamatujte si své přednosti a přednosti jako žena.
Krok 5. Opravte své špatné návyky
Pokud vám tyto zlozvyky brání rozpoznat váš skrytý potenciál, nyní je na čase to změnit!
Krok 6. Buďte trpěliví
Pokud chcete úspěšný vztah, ujistěte se, že oceníte také každou příležitost k rozvoji sebe sama, která přichází s odstupem mezi vámi a vaším partnerem.
- Využijte stávající vzdálenosti, abyste se znovu našli. Zdravá vzdálenost je účinná v tom, že se vztah cítí čerstvější, když je znovu prožívají obě strany, které jsou do něj zapojeny.
- Pokud jste ochotni dát mu potřebný odstup, aby mohl přemýšlet, dělat věci, které miluje a trávit čas se svými nejbližšími, určitě si uvědomí, jak moc vás miluje a chybí vám.
Krok 7. Respektujte jeho volbu a svobodu
Pokud jste schopni být podpůrným a chápajícím člověkem, je pravděpodobné, že se váš partner časem také dokáže vyvinout v lepšího člověka.
- Čím více respektu a svobody jí dáte, tím bude vděčnější za to, že je ve vztahu s ženou, jako jste vy.
- Zajistěte, aby také respektoval vaše volby a svobodu. Pamatujte si, že cílem vzdálenosti je vyvážit vztah, ne jej udělat jednostrannějším.
Krok 8. Buďte jeho přítelem
Kultivace vztahu prostřednictvím zdravých interakcí může způsobit, že se oba budete ve vztahu cítit šťastnější a bezpečnější.
- Poslouchejte, když mluví, a nepřerušujte jeho slova. Zajistěte vždy kladnou a podpůrnou odpověď.
- Udržujte své chování uvolněné a uvolněné. Pokud ho vaše chování dokáže uvolnit, nepochybně snáze sdělí, co cítí a myslí.
- Muži také potřebují pocit bezpečí.
- Znovu se ujistěte, že je ochoten udělat to samé. Pamatujte, že přátelství je také vzájemný vztah!
Krok 9. Neproměňujte vztah ve hru
Pokud jste nebyli ochotni respektovat jeho přání a soukromí, je přirozené, že o to požádá později.
Na druhou stranu, pokud máte pocit, že si s vámi hraje váš partner, vyjádřete své námitky. Pokud se zdráhá jednat jako dospělý, zvažte, zda mu dát neomezený čas a prostor
Krok 10. Zůstaňte uvolněni a buďte ženou, do které se kdysi zamiloval
Být šťastná žena a vědět, jak se bavit. Naučte se milovat stejně jako svého partnera a najděte pozitivní způsoby, jak sdílet věci, když jste mimo - dokonce i se svým partnerem. Poté, co najdete tuto rovnováhu, se vy a váš partner již určitě nebudete ohlížet a budete se moci více soustředit na budoucnost.
