Čím více je LGBTQ komunita ve společnosti přijímána, tím více se lidé cítí dobře, když přiznávají svou sexuální orientaci. Stále však existuje mnoho lidí, kteří nevědí, jak reagovat na přátele, kteří jim řeknou svou sexuální orientaci. Pokud nevíte, jak svému příteli odpovědět, pamatujte, že se váš přítel nemění. Tyto informace jsou pro vás pouze doplňkovými informacemi. Přijměte sexuální orientaci svého přítele tím, že na něj vhodně zareagujete, vcítíte se do něj a najdete způsoby, jak přátelství posílit.
Krok
Metoda 1 ze 3: Reakce na poslech zpráv
Krok 1. Zůstaňte v klidu a nereagujte přehnaně, i když jste překvapení nebo zklamaní
Je normální, že si čas na přijetí šokující zprávy vyžádáte. Zhluboka se nadechněte a pak si vzpomeňte, co ke svému příteli cítíte, než přizná svou sexuální orientaci. Váš přítel je stále stejný člověk a není důvod, abyste od něj teď odešli.
- Chcete -li se uklidnit, zavřete oči a tiše počítejte do 10. Zhluboka se nadechněte nosem a vydechněte ústy. Poté, co vám to řekl, můžete požádat přítele o čas; prostě řekněte, že chcete slyšet hudbu nebo se jít projít.
- Někdy vám přiznání skutečně uleví. Sexuální orientace je citlivé téma a oba možná váháte o tom mluvit.
Krok 2. Řekněte, že vám na příteli stále záleží
Vaše kamarádka může pociťovat úzkost a nejistotu, takže jí určitě řekněte, že vaše přátelství je stále cenné. Pokud víte, že má rád fyzický kontakt, obejměte ho a vyjádřete přijetí a náklonnost.
Abyste svého přítele uklidnili, můžete říci: „Jsem rád, že jsi mi o tom řekl, a naše přátelství se nezmění. Stále o tebe budu stát.“
Krok 3. Poděkujte svému příteli za důvěru
Přiznání vaší sexuální orientace může být děsivé, zvláště pokud se někdo se svou sexuální orientací teprve začíná spokojovat. Řekněte, že jste šťastní, že vám důvěřoval.
Říkejte věci jako „Páni, to je těžké si přiznat. Děkuji, že mi věříš a říkáš mi o tom. Tvoje upřímnost a odvaha jsou skvělé.“
Krok 4. Vyhněte se snižování sexuální orientace přítele
Váš přítel může být přesvědčen o své sexuální orientaci, než to řekne někomu jinému, a pravděpodobně si to jen tak nerozmyslí. Zpochybňování sexuální orientace vašeho přítele může ve skutečnosti způsobit zranění. Mohou předpokládat, že jejich prohlášení neberete vážně.
Vyhněte se otázkám typu „Jste si jisti?“nebo „Toto je jen normální fáze“
Krok 5. Rozšiřte konverzaci, pokud to váš přítel potřebuje
Dobrá konverzace vám a vašemu příteli může pomoci zpracovat vaše pocity a činy. Naslouchejte svému příteli a snažte se pochopit jeho úhel pohledu. Neváhejte klást otázky, pokud nerozumíte tomu, co přítel říká, ale respektujte hranice svého přítele, pokud se necítí dobře, když o věcech diskutují.
Můžete se zeptat například na „Jak dlouho jste zamilovaní do stejného pohlaví?“Nebo „Jak vám mohu pomoci? Zkusím to udělat“
Krok 6. Neměňte téma konverzace na sebe
Zaměřte se na pocity a potřeby přítele. Možná jste právě teď v šoku, ale pocity vašeho přítele jsou určitě bouřlivější. Pamatujte, že stále máte čas přemýšlet a pracovat na svých pocitech.
- Je v pořádku říci, jak se cítíte, zvláště pokud vás váš přítel požádá o sdílení. Nedělejte však ze svých pocitů hlavní téma konverzace.
- Pokud se například cítíte zmateni, řekněte „Možná budu chvíli potřebovat, abych si na to zvykl, ale stále jsi můj přítel. Co ode mě právě teď potřebuješ?“
Metoda 2 ze 3: Empatizujte s přáteli
Krok 1. Vžijte se do kůže přítele
Pokud jste heterosexuál, představte si život ve světě, který heterosexuály označuje negativně. Zamyslete se nad tím, jak to ovlivňuje váš život a jak byste chtěli, aby se s vámi zacházelo. Poté zjistěte, s čím se váš přítel denně potýká, a přemýšlejte o tom, jak můžete změnit jeho život tím, že budete dobrým přítelem.
I když jsou lidé LGBTQ nyní více společensky přijímaní, stále se potýkají s problémy, jako je diskriminace na pracovišti, potíže s nalezením domova, problémy s duševním zdravím, násilí a špatné označení od rodiny a přátel. Kromě toho jsou někteří LGBTQ lidé také odmítnuti ze svých rodin. Znalost problému vám může pomoci přítele podpořit
Krok 2. Poznejte věci související s životem LGBTQ
Pochopení historie LGBTQ komunity a problémů, kterým čelí, vám může pomoci pochopit a přijmout stav vašeho přítele. Mluvit se svými přáteli je skvělý začátek pro pochopení života LGBTQ. Alternativně můžete také najít různé zdroje na internetu.
- Dobrým zdrojem je web GLBT Historical Society na adrese
- Můžete také navštívit webovou stránku PFLAG na adrese
Krok 3. Položte otázky
Pokud něčemu nerozumíte, neváhejte se zeptat. Mluvit s přítelem vám pomůže pochopit, co je třeba objasnit. Pamatujte však, že váš přítel je pouze jednotlivec a nereprezentuje názory všech LGBTQ lidí.
- Pokud položíte otázku a váš přítel nezná odpověď, zkuste společně najít odpověď.
- Snažte se sami něco o LGBTQ naučit. Vaši přátelé jistě ocení vaše úsilí.
Krok 4. Věnujte pozornost tomu, co si myslíte o sexuální orientaci přítele
Pokud se cítíte nepříjemně nebo vás obtěžuje sexuální orientace přítele, přemýšlejte o tom, proč se tak cítíte. Nutí vás vaše víra a jednání negativně myslet na LGBTQ lidi? Pokud ano, najděte způsob, jak to obejít.
- Můžete například mluvit o svých pocitech s jinými lidmi nebo hledat další informace o svém problému.
- Pamatujte, že vaše pocity a přesvědčení jsou vaší odpovědností, nikoli přítelem.
- Zkuste na sebe necítit vztek. Vaše nevědomost je přirozená, pokud jste ochotni se učit. Přijměte přátele takové, jací jsou, a pracujte na řešení svých pocitů.
Metoda 3 ze 3: Péče o přátele
Krok 1. Přijměte, že nemůžete změnit sexuální orientaci přítele
Přesvědčil se o své sexuální orientaci a zpochybňování životních rozhodnutí jeho přítele bylo samozřejmě irelevantní. Pokud chcete být dobrým přítelem, věřte všemu, co říká. Berte sexuální orientaci svého přítele jako jednoduchý fakt, jako je vaše výška, a vyhněte se používání slov, která naznačují, že sexuální orientace je životní styl.
Krok 2. Vyvarujte se soustředění na sexuální orientaci svého přítele
Nepotřebujete ignorovat ani zapomenout na sexuální orientaci svého přítele, ale ani si z toho nemusíte dělat těžkou hlavu. Chovejte se ke svému příteli stejně jako předtím a dělejte to samé, co předtím, než odhalil svou sexuální orientaci.
Pamatujte, že stejně jako vy, ani vaše přátele nelze definovat podle jejich sexuální orientace nebo života
Krok 3. Podpořte své přátele
Když potřebuje přítele nebo emocionální podporu, buďte tam. Vezměte ho s sebou, když něco plánujete, a nabídněte mu pomoc, když chce přiznat svou sexuální orientaci někomu jinému. Pokud ho někdo utlačuje, bojujte s tyranem.
Pokud už váš přítel s někým chodí, setkejte se s jeho přítelem a dejte mu najevo, že vám na životě jeho přítele záleží
Krok 4. Věřte, že váš přítel ocení navázané přátelství
Když váš přítel přizná svou sexuální orientaci, můžete být v pokušení myslet si, že je do vás zamilovaný. Zkuste tyto myšlenky ignorovat. Přeci „neposuzujete“jen někoho opačného pohlaví, že? Věřte proto, že se váš přítel přizná ke své sexuální orientaci, ne proto, že by do vás byl zamilovaný.
- Někdy vás může mít váš přítel rád. Pokud k tomu dojde, nepřehánějte to. Jen řekněte, že o něj nemáte zájem. Pokud je dobrým přítelem, bude respektovat vaše city.
- Neexperimentujte se svým přítelem na sexu, i když jste zvědaví. Váš přítel se může cítit použitý, zvláště pokud to nemyslíte vážně. Při experimentování riskujete ztrátu přátelství.
Krok 5. Postarejte se o důvěru svého přítele
Nesdílejte sexuální orientaci svého přítele s ostatními. Zeptejte se kohokoli, komu to řekl, a ujistěte se, že přítele uklidníte, že nebudete sdílet jeho sexuální orientaci.
