Slyšeli jste někdy o nemoci zvané úhlová cheilitida? Ve skutečnosti je úhlová cheilitida zdravotním problémem, který způsobuje, že oblast v koutku rtů nebo v koutku úst je červená, zanícená a někdy se olupuje. Tento stav může být ve skutečnosti způsoben mnoha věcmi, včetně kvasinkových infekcí, různých typů autoimunitních onemocnění, dehydratace a nadměrné vlhkosti v koutcích úst. Přestože je pocit velmi svědivý a nepříjemný, úhlovou cheilitidu lze naštěstí snadno léčit, i když použitý způsob léčby velmi závisí na základní příčině vaší úhlové cheilitidy.
Krok
Metoda 1 ze 3: Udržujte rty čisté a suché
Krok 1. Udržujte ústní hygienu, aby byl stav vašich rtů a úst vždy zdravý
Abyste si udrželi zdraví ústní dutiny, vyčistěte si zuby alespoň 2krát denně, jednou po snídani a jednou před spaním v noci. Rovněž vyčistěte oblast mezi zuby speciální nití a po čištění zubů se vyhněte používání ústní vody obsahující alkohol. Ačkoli někteří lidé tvrdí, že alkoholová ústní voda může způsobit, že jejich ústa budou čistší, ve skutečnosti její používání způsobí pouze sucho v ústech a rtech. V důsledku toho se závažnost úhlové cheilitidy může následně zvýšit.
Ačkoli úhlová cheilitida může být způsobena řadou faktorů, udržování čistých rtů a úst je dokonalým způsobem, jak snížit rizikové faktory
Krok 2. Nepoužívejte balzámy na rty, které obsahují aromata, lanolin nebo konzervanty
Všichni riskují podráždění rtů a zhoršení stavu. Zkuste proto místo použití balzámu na rty s nepotřebnými přísadami požádat svého lékaře o správný zvlhčovač.
Pokud dojde k podráždění, vaše rty se pravděpodobně zapálí
Krok 3. Naneste na rohy rtů ropný gel, aby byly vlhké
Dvakrát denně naneste velkorysé množství ropného gelu na rty a koutky úst. Přirozený zvlhčující obsah v ropném gelu je schopen zachytit vlhkost na rtech a zabránit jeho odpaření a také urychlit proces hojení popraskaných nebo oloupaných oblastí pokožky.
Petrolejový gel lze zakoupit ve většině supermarketů nebo velkých lékáren
Krok 4. Použijte pastu z oxidu zinečnatého, abyste urychlili proces hojení rtů
Oxid zinečnatý je lokální krém, který chrání pokožku a ošetřuje popraskanou nebo odlupující se kůži. Chcete -li ho použít, stačí na oblast rtů konečky prstů nanést tenkou vrstvu pasty z oxidu zinečnatého a ujistit se, že krém při nanášení nepolykáte!
Pastu z oxidu zinečnatého lze zakoupit bez lékařského předpisu ve většině lékáren nebo velkých supermarketů. Jednou z ochranných známek pasty z oxidu zinečnatého, se kterou se můžete na trhu setkat, je Desitin
Krok 5. Přestaňte si olizovat koutky rtů, pokud to děláte delší dobu
Někteří lidé jsou zvyklí olizovat si koutky rtů několikrát za hodinu. Vy také? Ačkoli se cítíte pohodlně, ve skutečnosti toto chování nepomůže obnovit stav vašich rtů! Ve skutečnosti příliš časté zvlhčení vašich rtů je ve skutečnosti vysuší, zejména proto, že když se sliny odpaří, extra vlhkost na rtech se také odpaří. Proto je třeba zlomit zvyk lízání rtů, aby se vaše rty obnovily a léčil problém úhlové cheilitidy.
Pokud je vaše dítě zvyklé sát palec a má problémy s úhlovou cheilitidou, požádejte ho, aby s návykem přestal
Metoda 2 ze 3: Navštivte lékaře
Krok 1. Pokud se úhlová cheilitida nezhojí po 1 měsíci, poraďte se s lékařem
Pokud je ropný gel používán pravidelně po dobu 1 měsíce, ale problém, se kterým se setkáváte, se nezlepšuje, okamžitě vyhledejte lékaře. Vysvětlete lékaři příznaky, se kterými se setkáváte, a nechte lékaře prozkoumat stav koutků vašich rtů. V některých případech vás lékař může odkázat na dermatologa, zejména proto, že úhlová cheilitida je obecně zdravotní stav kůže.
- Některé z běžných příznaků úhlové cheilitidy jsou výskyt červené, suché, šupinaté vyrážky na koutcích rtů (obvykle doprovázené otoky a prasklinami na kůži), které jsou bolestivé.
- V některých relativně běžných situacích může být úhlová cheilitida způsobena dermatitidou, zdravotní poruchou, která způsobuje svědivou, červenou vyrážku na kůži (obvykle na temeni hlavy).
Krok 2. Požádejte svého zubaře o pomoc s opravou tvaru vašich protéz, pokud je právě nosíte
V případě úhlové cheilitidy, která postihuje starší lidi, je příčinou často problém s jejich protézami. Pokud tedy také nosíte zubní protézy a všimnete si otoků nebo nepříjemných pocitů v koutcích rtů, měli byste okamžitě navštívit zubaře nebo specialistu na zubní protézy. Mohou provést potřebné změny, aby tvar a velikost zubních náhrad lépe odpovídala vašim ústům. Poté by měla být vyřešena vaše úhlová cheilitida.
Váš lékař může mít podezření, že vaše úhlová cheilitida je způsobena infekcí ve vašich zubních protézách. V této situaci lékař obvykle otře zubní protézy a testuje vzorek v laboratoři, aby identifikoval přítomnost nebo nepřítomnost bakterií
Krok 3. Pokud je úhlová cheilitida způsobena bakteriální infekcí, naneste antibakteriální krém
Ve skutečnosti je mnoho problémů s úhlovou cheilitidou způsobeno Staphylococcus aureus, typem bakterií, které běžně způsobují kožní problémy. Pokud vám lékař stanoví tuto diagnózu, budete s největší pravděpodobností požádáni o aplikaci antibakteriálního krému obsahujícího účinnou látku, jako je mupirocin nebo kyselina fusidová, jednou denně do koutků vašich rtů.
Pokud antibakteriální krémy bez předpisu nevyřeší váš problém s úhlovou cheilitidou, požádejte svého lékaře, aby vám předepsal krém s vyšší dávkou
Krok 4. Pokud je úhlová cheilitida způsobena kvasinkovou infekcí, naneste volně prodejný antifungální krém
Pokud váš lékař prohlásí, že základní příčinou vaší úhlové cheilitidy je kvasinková infekce, budete s největší pravděpodobností požádáni o aplikaci antifungálního krému, dokud se infekce zcela nevyléčí. Pokud tomu tak je, kupte si prosím antifungální krém bez lékařského předpisu v různých velkých lékárnách, poté jej aplikujte na koutky rtů jednou denně, nebo podle doporučení pro použití na obalu léku.
- Jeden typ antimykotického krému, který se běžně používá, je ketokonazol. Pokračujte v aplikaci antifungálního krému, dokud se stav úst zcela nezhojí.
- Ve většině případů je úhlová cheilitida infekcí způsobenou houbou zvanou „Candida albicans“.
- Lékař může odebrat vzorek léze nebo otřít hlen v ústech, aby identifikoval přítomnost nebo nepřítomnost kvasinkové infekce Candida.
Krok 5. Ke snížení zánětu naneste 1% hydrokortisonový krém
Pokud dojde k otoku a zánětu v koutcích vašich rtů v důsledku úhlové cheilitidy, zkuste denně aplikovat 1% hydrokortisonový krém na zanícenou oblast. Kromě toho je hydrokortizonový krém také schopen zmírnit svědění, které se objevuje, takže stojí za to použít, pokud chcete neustále škrábat nebo olizovat rohy rtů, které se cítí svědí.
Hydrokortisonový krém lze zakoupit bez lékařského předpisu ve většině lékáren a supermarketů
Metoda 3 ze 3: Změna vaší stravy
Krok 1. Zvyšte příjem železa, abyste předešli anémii a úhlové cheilitidě
Nedávné studie ve skutečnosti prokázaly souvislost mezi nízkým počtem krvinek (anémie) a rizikem úhlové cheilitidy. Abyste předešli anémii a také posílili imunitní systém, ujistěte se, že každý den dostanete doporučené množství železa. Než začnete užívat železo v doplňkové formě, nezapomeňte se poradit s lékařem o bezpečnost. Pokud to lékař povolí, kupte si v nejbližší lékárně doplňky železa a užívejte je jednou denně nebo podle doporučení na balíčku vitamínů.
- Některé příklady potravin bohatých na železo jsou červené maso, zelená listová zelenina, špenát, ústřice, quinoa, hořká čokoláda a čočka.
- Dospělí muži by měli denně konzumovat 8-11 mg železa. Obecně platí, že dospělé ženy potřebují více příjmu železa, takže v ideálním případě by měly konzumovat 15-18 mg železa denně.
- Pokud tělo dostává příliš mnoho železa, je pravděpodobné, že dojde k negativním vedlejším účinkům, jako je nevolnost a zácpa.
Krok 2. Zvyšte příjem zinku a vitamínů B pro posílení imunitního systému
Pokud je úhlová cheilitida způsobena houbovou nebo bakteriální infekcí, je posílení imunitního systému velmi důležitým faktorem pro obnovení vašeho zdraví a jedním ze snadných způsobů je zvýšit příjem zinku a vitamínů B. Zapomeňte na konzultaci s lékařem, ano! Pokud to lékař povolí, lze denní doplňky zakoupit ve velkých lékárnách a konzumovat podle pokynů na obalu doplňku. Pokud dáváte přednost přirozené výživě, jezte potraviny bohaté na zinek a vitamíny B.
- Dospělí by měli denně konzumovat asi 8–11 mg zinku a přírodní zinek lze získat z potravin, jako jsou celozrnné produkty, červené maso, vejce, mléčné výrobky a celozrnné produkty.
- Pokud je vám více než 18 let, užívejte denně alespoň 2,4 mikrogramů vitamínů B. Přírodní vitamíny B lze také získat z potravin bohatých na zinek a dalších potravin, jako je čočka a fazole, drůbež, ryby a hnědá rýže.
Krok 3. Zajistěte, aby vaše tělo zůstalo hydratované, aby se vlhkost ve vaší pokožce neztratila
Pokud je tělo dehydrované, textura pokožky jistě začne vysychat. V důsledku toho se zvýší šance kůže na rozvoj závažné úhlové cheilitidy. Udržujte proto tělo hydratované konzumací vody nebo jiných tekutin s vysokou úrovní hydratace, jako jsou čaje a ovocné šťávy. Ze stejného důvodu omezte příjem tekutin, které vás mohou dehydratovat, jako je káva a alkohol.
Obecně by dospělí muži měli spotřebovat asi 4 litry vody denně, zatímco dospělé ženy by měly spotřebovat asi 3 litry vody denně
Krok 4. Snižte příjem sladkých jídel a občerstvení, například cukrovinek
Pokud každý den rádi jíte slazené potraviny, jako jsou bonbóny a/nebo různé dezerty, je to nejlepší doba, kdy se tohoto zlozvyku zbavit, zvláště pokud je váš případ úhlové cheilitidy způsoben kvasinkovou houbou Candida. V podstatě tento druh houby vyrábí cukr jako potravu. Pokud jsou tedy vaše ústa neustále pokryta cukrem, určitě se infekce, kterou prožíváte, rychle zhorší.
Pokud máte chuť na něco sladkého, zkuste místo cukroví svačit jablko nebo hrst bobulí
Tipy
- Některé populace mají vyšší riziko vzniku úhlové cheilitidy. Například lidé s Downovým syndromem jsou náchylnější k úhlové cheilitidě, protože jejich svalová hmota bývá podprůměrná. Navíc lidé s chronickou suchostí v ústech, lékařsky známí jako xerostomie, mají také vyšší riziko vzniku úhlové cheilitidy.
- Přestože příznaky úhlové cheilitidy jsou podobné jako u herpes labialis (infekce herpes virem kolem rtů), ve skutečnosti jde o dvě zcela odlišné zdravotní poruchy.
