Jak být ideální dívkou: 14 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak být ideální dívkou: 14 kroků (s obrázky)
Jak být ideální dívkou: 14 kroků (s obrázky)

Video: Jak být ideální dívkou: 14 kroků (s obrázky)

Video: Jak být ideální dívkou: 14 kroků (s obrázky)
Video: TOP 5 JAK METAVERSE ZMĚNÍ SVĚT BUDOUCNOSTI 2024, Prosinec
Anonim

Když vidíte laskavou dívku, která je klidná a usměvavá, napadlo vás někdy: „Můžu být jako ona?“Tento článek vysvětluje, jak být ideální dívkou, ale můžete si vybrat způsob, který se vám bude zdát nejvhodnější, protože pro ideální dívky neexistují žádná univerzální kritéria. Chcete vědět jak? Přečtěte si o tomto článku!

Krok

Metoda 1 ze 2: Ukázat svůj nejlepší vzhled

Dívka tahající vlasy do culíku
Dívka tahající vlasy do culíku

Krok 1. Zvykněte si udržovat tělo čisté

Abyste vypadali dobře, musíte si udržovat čisté tělo tím, že si budete každý den čistit obličej, umývat si vlasy a koupat se. Kromě toho, že budete působit svěžeji a atraktivněji, budete působit ještě sebevědoměji.

  • Používejte deodorant každý den. Pokud váš deodorant nebrání tělesnému pachu, zkuste jiný typ deodorantu. (Pokud například tyčinkový deodorant nefunguje, použijte gelový deodorant).
  • Udržujte si zuby čisté tím, že si budete každý den čistit zuby a používat nitě.
Dívka s Downovým syndromem s úsměvem venku
Dívka s Downovým syndromem s úsměvem venku

Krok 2. Pokuste se udržet dobré držení těla

Zvykněte si stát rovně a přitom rozkročte nohy na šířku ramen a narovnejte kolena. Při chůzi se dívejte dopředu, uvolněte ramena a mírně zatáhněte za ramena. Představte si lanko zvedající se z temene hlavy, které drží hlavu a krk před ohýbáním nebo kroucením. Zvykněte si sedět s rovnými zády. Pokud je to možné, položte hýždě na sedadlo židle co nejdále, položte nohy na podlahu a opřete se.

  • Pokud vás často bolí krk nebo ramena, udělejte si čas na protažení svalů. Ležte lícem dolů na podlahu a udělejte kobru. Poté si lehněte na záda na pohovku s hlavou visící dolů k podlaze na okraji pohovky. Tento krok je užitečný při prodloužení páteře a překonání bolesti.
  • Udržujte dobré držení těla, ale netlačte na sebe. Můžete sedět shrbeni nebo si odpočinout.
Meloun na Table
Meloun na Table

Krok 3. Jezte výživná jídla.

Místo přísné diety udělejte jiné způsoby, jak žít zdravě. Vyberte si nabídku zdravých jídel a občerstvení.

  • Pokaždé, když jíte jídlo, naplňte 1/3 talíře ovocem a zeleninou.
  • Nezadržujte hlad a nedržte nouzovou dietu. Tento zlozvyk je špatný pro zdraví a metabolismus (dokonce i přiberete). Místo toho jezte hned, jakmile pocítíte hlad.
  • Zvykněte si pít hodně vody. Připravte si na studijní stůl nebo stůl láhev vody. Pokud je voda málo, znovu naplňte.
Hloupá dívka pózuje s Posters
Hloupá dívka pózuje s Posters

Krok 4. Buďte smajlíkem

Budeš vypadat krásněji, když se usměješ a díky krásné tváři budeš vypadat atraktivněji. Když je srdce šťastné, vyjádřete to veselým úsměvem.

Nemusíte se pořád usmívat. Pokud jste naštvaní, vyjádřete své pocity. Nenuťte se usmívat, aby to znělo v pořádku

Neurodivergentní dospívající amputaci s Rainbow
Neurodivergentní dospívající amputaci s Rainbow

Krok 5. Určete módní styl, který se vám líbí

Pokud chcete vypadat reprezentativně, dobře. Pokud dáváte přednost relaxaci, je to také v pořádku. Ideální dívka si vybírá oblečení podle situace a nálady, než aby s ním jen chodila.

Metoda 2 ze 2: Chovejte se dobře

Milující osoba se srdcem
Milující osoba se srdcem

Krok 1. Buďte osobou, která je schopná milovat a vážit si sebe.

Díky tomuto kroku budete vždy vypadat jako krásná dívka, která se chová dobře. Naučte se přijímat sami sebe se vší jedinečností a výhodami, které máte. Neporovnávejte se s ostatními. Místo toho buďte dívkou s nejlepší osobností.

Pokud uděláte chybu, neobviňujte se, protože nikdo není dokonalý. Využijte tuto zkušenost jako příležitost k učení, abyste se mohli zlepšit

Dva lidé se procházejí v Tichém lese
Dva lidé se procházejí v Tichém lese

Krok 2. Zvykněte si pravidelně cvičit

Místo plýtvání penězi za to, že se stanete členem tělocvičny, můžete cvičit běháním v obytné čtvrti, jízdou na kole do supermarketu nebo vystupováním z veřejné dopravy a chůzí do cíle. Využijte drobností ve svém každodenním životě. Užijte si čerstvý vzduch cvičením venku, ať už během intenzivního tréninku nebo jen procházkou. Pozvěte někoho na společné cvičení!

Autistická dívka tančí na Music
Autistická dívka tančí na Music

Krok 3. Udělejte si čas na zábavu

Jaké jsou tvé koníčky? Určete aktivitu, která se vám nejvíce líbí, a pak ji dělejte každý den.

Osoba poslouchá Happy Autistic Friend
Osoba poslouchá Happy Autistic Friend

Krok 4. Vyhraďte si čas na interakci s podpůrnými lidmi

Při výběru lidí, se kterými chcete komunikovat, buďte selektivní. Zajistěte, aby byl schopen porozumět vašim myšlenkám, vcítit se a poskytnout motivaci. Přátelé a blízcí mohou přinést štěstí a úspěch, ne šperky nebo doplňky.

Dívka s Downovým syndromem Konzole Plačící dívka 2
Dívka s Downovým syndromem Konzole Plačící dívka 2

Krok 5. Buďte laskaví k ostatním

Postarejte se o druhého člověka s porozuměním, respektem a trpělivostí, aby se cítil oceněn a podporován. Dobrosrdečná dívka, která se stará o druhé, má větší pravděpodobnost, že v budoucnosti dosáhne úspěchu.

Dívka zvedne ruku ve třídě
Dívka zvedne ruku ve třídě

Krok 6. Pilně studujte

Dokončete domácí úkoly před termínem. Prostudujte si předčasně zkušební materiál a pracujte na úkolech, aby vám čas neutekl. Dobré studijní úspěchy dělají život příjemnějším, protože je pro vás snazší získat práci, zaplatit za své každodenní potřeby a najít si ideálního životního partnera.

Hijabi Girl na Computer
Hijabi Girl na Computer

Krok 7. Zjistěte svůj talent

Určete věci, které vás zajímají, a poté se je pokuste zvládnout. Zvládnutí dovedností podle zájmů je užitečné k vyplnění volného času zábavou, například:

  • Naučte se cizí jazyky.
  • Hrajte na hudební nástroj nebo zpívejte.
  • Naučte se vytvářet počítačové programy.
  • Pište články nebo malujte.
Veselý geek s úsměvem
Veselý geek s úsměvem

Krok 8. Buďte sami sebou

Neměňte se jen proto, že jste slyšeli, jak vám někdo říká, že určitým způsobem z vás udělá „cool“nebo „ideální“dívku. Určete způsob, který vyhovuje vašemu srdci a který není užitečný, a poté použijte nejvhodnější metodu.

Před provedením změn pečlivě přemýšlejte. Pokud vám někdo řekne, že se musíte změnit, zvažte výhody a zda byste se měli řídit jeho radami. Nemusíte dělat něco jen proto, abyste splnili přání někoho jiného

Usmívající se zamyšlená autistická dívka
Usmívající se zamyšlená autistická dívka

Krok 9. Pamatujte, že „ideální“kritéria jsou jen názory

Váš názor na ideální dívku se může velmi lišit od názoru ostatních. Použijte tedy kritéria, která vy definovat, namísto následování myšlenek ostatních.

Doporučuje: