Pokud vám někdo neustále vyhrožuje, snaží se vás sexuálně obtěžovat nebo vás sleduje, dobře si rozmyslete, jak se chránit. Prvním krokem je obvykle říci osobě, aby přestala, a držte se od ní dál, abyste s ní přerušili kontakt. Pokud obtěžování přetrvává, nechte přístup telefonní společnosti, aby za vás sledovala příchozí hovory, změnila klíče od domu a zapojila policii. V extrémních případech musíte osobu nahlásit policii, aby bylo možné vydat soudní zákaz, abyste se této osobě mohli vyhnout. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli, jak jednat s někým, kdo vás obtěžuje.
Krok
Část 1 ze 3: Řešení problémů
Krok 1. Ukažte, že chování dané osoby považujete za obtěžování
Pokud jste od přírody zdvořilý člověk a neradi ubližujete pocitům jiných lidí, obtěžovatel bude mít pocit, že je v pořádku to udělat. Může to být těžké uvěřit, ale je velká šance, že neví, že jeho chování tak zasahuje do vašeho života. Někdy jí říct upřímně slovy: „Myslím, že je to obtěžování“může být trapné. Pokud je to milý člověk, okamžitě se omluví za své chování a bude se od vás držet dál.
- Pokud se vám nelíbí konfrontace tváří v tvář nebo nechcete, aby vás osoba obtěžovala osobně, můžete místo osobní konverzace s ní napsat e-mail nebo dopis.
- Neomlouvejte se, že obtěžování nazýváte obtěžováním - nejste ten, kdo to dělá špatně. Nedovolte, aby byla tato obvinění sdělena přátelským způsobem. Musíte jasně uvést, že toto chování je obtěžování, protože obtěžující mu nemusí rozumět, pokud ho dobře komunikujete.
- Pojmenujte chování a řekněte, že je špatné. Řekněte například: „Nepískejte na mě, to je obtěžování“nebo „Nedotýkejte se mého zadku, to je sexuální obtěžování“.
- Zaútočte na chování, ne na osobu, která to dělá. Řekněte osobě, že udělal něco, co se vám nelíbilo („Stojíte příliš blízko mě“), místo aby jste mu to vyčítali („Jsi kretén!“). Neříkejte ostrá slova, nadávejte, vysmívejte se a provádějte další akce, které situaci ještě zhoršují.
Krok 2. Řekněte osobě, aby vás přestala kontaktovat
Pokud tvrzení, že jde o obtěžování, nefunguje a člověk v tom pokračuje, může být trochu obtížné přerušit s ním kontakt. Obtěžovatel přestane, pokud své názory a přání vysvětlíte co nejjasněji. Řekněte obtěžovateli, že chcete, aby se od vás držel dál, a na jeho dopisy nebudete odpovídat ani na ně reagovat. Dejte mu jasně najevo, že pokud vás bude i nadále otravovat, budete i nadále podnikat kroky, které ho zastaví.
- Nezapojujte se do dialogu s obtěžovatelem, nepokoušejte se s ním vyjednat problém nebo neodpovídejte na jeho otázky. Nemusíte reagovat, pokud odvede konverzaci, vyhrožuje vám a obviňuje vás nebo ve vás vyvolává pocit viny. Držte si cíl. Hájit svůj názor.
- Pokud je obtěžovatelem někdo, s kým se musíte často vídat - například přítel ve škole nebo spolupracovník - stále můžete vytvářet nové hranice, které vyhovují vaší situaci. Řekněte například osobě, aby přestala navštěvovat váš stůl nebo k vám přišla na oběd.
Krok 3. Přestaňte odpovídat na hovory, e -maily a další zprávy od této osoby
Nyní je čas ukázat mu, že s ním opravdu chcete přerušit kontakt. Pokud se vás stále pokouší kontaktovat, neodpovídejte na jeho hovory, e -maily ani SMS. Nyní jste přesně určili svou pozici, takže pokud vás dotyčný znovu kontaktuje, překročil hranici, kterou jste očividně nastavili. S danou osobou nemusíte znovu vysvětlovat, omlouvat se nebo pokračovat v dobrém vztahu.
Krok 4. Odstraňte kontakty dané osoby z vašeho telefonu a účtů sociálních médií
Tímto způsobem zajistíte, že nebude mít přístup k vám a k informacím, které znovu sdílíte. „Odpojte“osobu z vašeho účtu na Facebooku a zablokujte ji ze svého twitterového účtu.
Část 2 ze 3: Hlášení aktů obtěžování
Krok 1. Zaznamenejte si jakékoli obtěžování, které obdržíte
Pokud jste neustále obtěžováni, zaznamenávejte si každý incident, který se stal. Pachatelovo jednání může být považováno za nezákonné, a pokud v tom bude pokračovat, možná budete muset zapojit někoho jiného. Budete potřebovat důkazy o zneužívání, které jste obdrželi, abyste ukázali ostatním, kdo vám může pomoci.
- Uložte si všechny přijaté e -maily a dopisy.
- Zapište si každý incident obtěžování a poznamenejte si datum a místo, kde k němu došlo.
- Zapište si jména lidí, kteří byli svědky obtěžujícího chování v případě, že je budete muset požádat o ověření vašeho účtu o incidentu.
Krok 2. Promluvte si s administrativním úředníkem ve vaší škole nebo kanceláři
Tento problém nemusíte řešit sami. Než se problém dostane dále, promluvte si s oddělením lidských zdrojů vašeho pracoviště, ředitelem nebo někým, komu důvěřujete. Některé správy mají zásady pro řešení problémů obtěžování. Pokud je obtěžovatel studentem vaší školy nebo zaměstnancem vaší kanceláře, zapojení úředníka může být schopno toto chování zastavit.
Krok 3. Zavolejte policii
Pokud ve vás obtěžování vyvolalo pocit ohrožení a nejistoty, okamžitě kontaktujte policii. Pokud je obtěžovatel ve vaší blízkosti, požádání policie, aby přišla, vás udrží v bezpečí. Pokud máte pocit ohrožení, nikdy neváhejte zavolat policii; jejich úkolem je udržet vás v bezpečí. Zapište si jméno nebo ID policisty, který vás vyřizoval.
Krok 4. Vytvořte zajišťovací příkaz
Můžete také vytvořit ochranný příkaz k ochraně sebe a své rodiny před násilníkem. Musíte požádat o ochranný rozkaz, podat jej proti osobě, která vás obtěžovala, a zúčastnit se slyšení, kde soudce vysvětlí ochranu, kterou získáte tím, že budete mít ochranný rozkaz. Poté obdržíte soubory ochranného rozkazu, které byste si měli uschovat pro případ, že daná osoba poruší své příkazy.
- Ochranný rozkaz obvykle stanoví, že vás obtěžovatel nesmí kontaktovat nebo být v určité vzdálenosti ve vaší blízkosti.
- Pokud jste v nebezpečí, můžete získat dočasný ochranný příkaz, který zabrání tomu, aby se k vám osoba přiblížila nebo vás právně kontaktovala alespoň do zkušebního času.
- Zvažte zapojení právníka. Můžete žádat a navštěvovat soud bez doprovodu, ale je nejlepší získat právní radu, abyste si byli jisti, že jste formuláře vyplnili správně a že máte veškerou potřebnou ochranu.
Krok 5. Požádejte svou telefonní společnost o nastavení „pasti“
Zavolejte telefonní společnost a nechte ji nastavit „past“pro sledování příchozích hovorů z telefonního čísla obtěžovatele. Telefonní společnost pak může předat záběry policii a ta je může v případě potřeby použít k vypátrání pachatele.
Část 3 ze 3: Udržujte se v bezpečí
Krok 1. Okamžitě nahlaste všechna porušení záruky
Kdykoli obtěžovatel poruší ustanovení ochranného příkazu, nahlaste porušení policii. Policie zaznamená případná porušení předpisů. Porušení ochranného příkazu je trestné, takže existuje možnost, že osoba, která vás obtěžovala, by mohla být v případě porušení podrobena trestnímu stíhání.
Krok 2. Řekněte svým přátelům a rodině, co se děje
Samotné řešení tohoto problému je velmi nebezpečné, fyzicky i psychicky. Je velmi důležité dát svým nejbližším vědět, že vás někdo šikanuje a že se necítíte bezpečně. Řekněte svým nejbližším, kde jste každý den, aby byli v pohotovosti, pokud se něco stane.
- Řekněte lidem, kterým důvěřujete, pokud jste mimo město nebo vám musí chybět práce.
- Zajistěte, aby vaši nejbližší věděli, že nesmějí s pachatelem sdílet žádné informace o vás.
- Požádejte přátele, aby vás doprovodili, když se budete cítit nejistě.
Krok 3. Neoznámte svou polohu a každodenní návyky
Pokud jste aktivním uživatelem Twitteru a Facebooku, je na čase přestat sdělovat své zvyky. I když jste danou osobu odstranili ze svého účtu, stále může mít způsob, jak si ji přečíst prostřednictvím účtu někoho jiného.
- Nepoužívejte FourSquare ani jinou aplikaci, která oznamuje, kde se nacházíte.
- Neohlašujte, že jste mimo město, nebo že budete pár dní sami.
Krok 4. Změňte si klíče od domu a proveďte další bezpečnostní opatření kolem vašeho domova
Vždy buďte opatrní a vyměňte si všechny klíče od domu. Možná budete muset zakoupit zámek „ve tvaru závory“, aby bylo vloupání do dveří obtížnější. Kromě zajištění bezpečnosti vašich dveří zvažte i další bezpečnostní opatření, jako jsou následující:
- Můžete nainstalovat světla, která se rozsvítí, když někdo projde kolem vašeho domu v noci.
- Zvažte instalaci CCTV kamer kolem vašeho domova.
- Zvažte nastavení alarmu, který upozorní policisty, pokud se do vašeho domu vloupají pašeráci.
Krok 5. Naučte se bojová umění
Budete se cítit bezpečněji, pokud víte, že se v případě potřeby můžete chránit. Absolvujte kurz sebeobrany a naučte se správný způsob úderů, kopů a úderů někoho, kdo se na vás pokouší zaútočit.
- Zvažte použití alarmu na klíčenku, píšťalky nebo kapesního nože.
- Pokud je to povoleno, zvažte také, že budete mít neustále u sebe pepřový sprej.
