Příznivci viktoriánských romantických románů si určitě přečetli příběhy bezmocných žen, které toužily po tom, aby se uprostřed jejich velké bídy vyráběla vonná sůl. Ale vonná sůl není dávno minulostí. Mnoho dnešních sportovců, jako jsou hokejisté, boxeři a fotbalisté, používají amoniakovou sůl vonící po úlevě ke zvýšení energie nebo k obnovení vědomí po tvrdém úderu. Výroba vonné soli však může být nebezpečná a je nejlepší nechat chemiky, aby ji vyrobili ve svých laboratořích. Vyzkoušejte proto alternativu k výrobě aromatických solí bez amoniaku, které lze také přimíchat k obnovení vědomí a zvýšení energie, ke snížení úzkosti a stresu, k dobrému spánku a k boji proti nachlazení!
Krok
Část 1 ze 2: Výroba základny směsi soli
Krok 1. Připravte si Epsomskou sůl
Epsomská sůl, která je polovičním obsahem báze aromatické soli, není ve skutečnosti solí, ale je přírodní sloučeninou heptahydrátu hořčíku a síranu. Odměřte 1 1/4 šálku soli Epsom v odměrce a nalijte do skleněné, tvrdé plastové nebo kovové misky. Přebytečnou sůl Epsom skladujte ve vzduchotěsné nádobě, abyste mohli později připravit různé směsi ochucených solí.
- Budete muset použít misku vyrobenou z kovu, tvrdého plastu nebo skla, aby se po přidání oleje do misky neabsorboval. K této možnosti někdy dochází, pokud použijete misku vyrobenou ze dřeva.
- Epsomskou sůl lze koupit levně. 0,9 kg krabici soli Epson můžete koupit za přibližně 26 000 Rp v lékárnách a večerkách.
- 2,25 kg pytel soli Epsom stojí kolem 65 000 Rp a tato velikost stačí na zásobu koupelových solí i vlastní domácí vonné směsi solí.
Krok 2. Změřte a přidejte mořskou sůl
Mořská sůl se vyrábí odpařováním vody a její struktura je hrubší než kuchyňská sůl. To je jeden z důvodů, proč je mořská sůl smíchaná se solí Epsom skvělým základem pro aromatickou sůl. Oba mohou absorbovat přidané esenciální oleje. Do Epsomské soli přidejte lžíci mořské soli.
Existují dva druhy mořské soli, a to jemné a hrubé textury. Lze použít obojí, ale protože hrubá mořská sůl má nižší úroveň vlhkosti, bude olej snáze absorbovat
Krok 3. Míchejte sůl, dokud nebude rovnoměrně promíchaná
Použijte kovovou lžičku a míchejte, dokud se vše dobře nespojí. Během procesu míchání byste měli vidět jiskru krystalů mořské soli. Alternativně, pokud používáte skleněnou misku s těsně přiléhajícím víkem, zavřete víko a dobře protřepávejte, dokud nebude sůl rovnoměrně rozložena.
- Další možností je použít dostatečně velkou plastovou nádobu s víkem (jako ta, která se používá na zakysanou smetanu), poté do ní dát trochu soli a šlehat do hladka.
- Během míchání budete muset použít kovovou lžíci, stejně jako kovovou, tvrdou plastovou nebo skleněnou misku. Později, když přidáte esenciální oleje, neabsorbují se do železné lžičky.
Část 2 ze 2: Výroba směsi esenciálních olejů
Krok 1. Určete účinek, který chcete získat z aromatické soli
Chcete být více ostražití a svěží? Chcete snížit hladinu stresu? Máte potíže se spánkem? Během rozhodovacího procesu proveďte online vyhledávání, například „esenciální oleje zvyšující energii“, kde naleznete seznam esenciálních olejů s tímto účinkem nebo charakteristikou.
- Další příklady slov, která by mohla být zahrnuta do vašeho hledání, jsou uklidňující, uklidňující, povznášející, čistící, očišťující atd.
- Můžete také provést vyhledávání jako „éterické oleje při bolestech hlavy“nebo „esenciální oleje pro depresi“.
Krok 2. Vyberte tři druhy esenciálních olejů podle jejich kategorií
Pokud se poprvé učíte míchat esenciální oleje, je nejlepší použít malé množství jakýchkoli dostupných přísad od čerstvých po rychle se rozšiřující. Abyste se ujistili, že se ingredience navzájem doplňují, měli byste definovat kategorii podle seznamu požadovaných esenciálních olejů. Můžete online vyhledat „kategorii éterických olejů“nebo něco podobného. Nyní, když máte seznam názvů olejů, které hledáte a které se objevují ve vašem online vyhledávání, napište vedle nich názvy kategorií olejů.
- Devět kategorií éterických olejů je: květinové, stromové, přírodní, bylinné, mátové, léčivé/kafrové, kořeněné, orientální a citrusové vůně.
- Oleje stejné kategorie budou zásadně dokonale smíchány.
- Navíc se květiny dokonale mísí s kořeněnými, citrusovými a stromově vonícími oleji. Olej s vůní stromů dokonale splývá se všemi kategoriemi. Pikantní, orientálně vonící olej se dokonale mísí s květinovými, orientálními a citrusovými tóny. Mátový olej se perfektně mísí s citrusovými, stromovými, bylinnými a přírodně vonícími oleji.
Krok 3.
Určete hlavní vůně ve vašich esenciálních olejích.
Esenciální oleje jsou nakonec rozděleny podle hlavních vůní, jmenovitě horních, středních a základních tónů. k vytvoření takzvané synergické směsi. Horní tóny se nejrychleji odpařují a jsou ostré a osvěžující, střední tóny jsou teplejší a pomáhají vyvážit směs, zatímco základní tóny jsou nejtěžší a pomáhají déle uchovat esenci směsi. Vezměte si seznam esenciálních olejů a napište vůně na každou notu každého oleje vedle jeho názvu.
Seznam těchto olejů podle typu najdete také na internetu. Nebo si každou kategorii nastudujte v knihách v nejbližší knihovně
Vyberte si esenciální olej. Projděte procesem vyřazení, vezměte si svůj seznam a vyberte si z každé poznámky jeden olej, poté se ujistěte, že všechny oleje, které si vyberete, jsou z kategorie, která se dokonale mísí. Nalezení vůně, která vás nejvíce osloví, bude vyžadovat experimentování. Míchání esenciálních olejů je určitě více umělecké než vědecké. Toto jsou některé směsi vytvořené speciálně pro tento článek, které splňují kritéria podle poznámky a kategorie:
- Energizující/mentálně uvědomělá směs: máta peprná (Mentha piperita) jako svrchní tóny, rozmarýn (Rosmarinus officinalis) jako střední tóny a peruánský balzám (Myroxylon pereirae) jako základní tóny.
- Uklidňující/antistresová směs: levandule (Lavender angustifolia) jako vrcholné tóny, ylang ylang (Cananga odorata var pravý) jako střední tóny a vetiver (Vetiveria zizanioides) jako základní tóny.
- Uklidňující/spící směs: bergamot (Citrus bergamia) jako svrchní tóny, římský heřmánek (Anthemis nobilis) jako střední tóny a santalové dřevo (Santalum album) jako základní tóny.
- Směsi pro čištění chřipky/dutin: Za prvé, směsi pro léčebné účely nemusí dodržovat (a obvykle ne) hlavní pravidla směsí kategorií vůní. Existuje široká škála léčivých směsí esenciálních olejů, které najdete na internetu. Jedná se o jeden z nich, který byl také vytvořen speciálně pro tento článek: eukalyptus (Eucalyptus globulus), který působí jako expektorant a uvolňuje blokády; ravensara (Ravensara aromatica), která funguje jako antibakteriální, antimikrobiální a antialergická; a bobkový bob (Laurus nobilis), který působí jako antioxidant a antiseptikum.
Určete poměr olejové směsi. Začněte směsí s 10, 20 nebo 25 kapkami oleje, protože éterické oleje jsou nejen docela drahé, ale budete také muset nejprve experimentovat. Pro aromatické směsi budete muset použít následující poměr: 30-50-20; tj. 30% vaší směsi bude odebráno z horního notového oleje, 50% ze středních tónů a 20% ze základního notového oleje.
Poté do promíchané soli přidejte 6 kapek oleje. K výrobě výše uvedené směsi podporující energii podle tohoto poměru potřebujete pro tuto směs pouze nejméně 10 kapek. Na 10 kapek podle poměru 30-50-20 je třeba přidat 3 kapky mátového oleje, 5 kapek rozmarýnu a 2 kapky peruánského balzámového oleje
Vytvořte si směs esenciálních olejů. Otevřete každou lahvičku s olejem a pomocí kapátka do každé nepoužité jantarové lahvičky s těsně přiléhajícím víčkem vložte několik kapek z každé lahve s esenciálním olejem. Utáhněte víko a dobře protřepejte.
- Jantarové lahve chrání složky éterického oleje před poškozením způsobeným světlem, protože filtrují UV paprsky.
- Tuto jantarovou láhev můžete koupit v různých obchodech s kontejnery a tyto lahve se prodávají v desítkách nebo jednotkách různých velikostí.
- Směs byste také měli skladovat na chladném, ale ne chladném místě. Umístěte olejovou směs mimo slunce. Esenciální oleje jsou těkavé, což znamená, že se při extrémních teplotách odpaří.
Označte láhev. Na malý kousek papíru napište název esenciálního oleje, který používáte. Přilepte ho na stranu lahve a přilepte kousek pásky. Svým mixům můžete dokonce dát své vlastní jmenovky.
Míchání a balení přípravků na bázi oleje a soli
-
Přidejte olej do soli. Pomocí kapačky přidejte 6 kapek oleje, který jste přimíchali do solné směsi. Pokud má vaše jantarová láhev obsahující směs esenciálních olejů nahoře plastovou zátku, můžete zátku otevřít a pomocí kapátka zachytit olej, nebo můžete lahvičku jemně naklonit a jemným poklepáním vypustit olej. kapka po kapce. Poté vezměte kovovou lžičku a míchejte olej a sůl, dokud se zcela nespojí.
Krok č. 11 - Používáte -li misku nebo plastovou nádobu s víkem, víčko utáhněte a po promíchání oleje a soli důkladně protřepejte, dokud se zcela nespojí.
- Pokud nemáte misku s víkem, možná budete muset obsah nalít do uzavřeného plastového sáčku poté, co olej rozmícháte. Sáček pevně uzavřete a při šlehání několikrát protřepejte a vířte, než nalijte celý obsah zpět do mísy.
- Mějte na paměti, že pokud cítíte, že aroma není příliš silné, můžete vždy přidat další. Stačí nalít dostatečně pomalu. Husté esenciální oleje mají velmi silnou vůni a zdá se, že jsme dali jen trochu oleje, ale ve skutečnosti je toho hodně. Poté stačí přidat 1–2 kapky, znovu promíchat a na chvíli odložit. Až se vrátíte, bude vůně možná ještě dokonalejší.
-
Nalijte aromatickou sůl do láhve. Opět budete muset použít jantarovou láhev k ochraně esenciálních olejů v aromatické soli, i když láhev by měla být větší než láhev použitá pro olej. Pomocí trychtýře nalijte sůl z misky do láhve. Utáhněte kryt.
Krok č. 12 Pokud tam něco zbude, je to v pořádku. Pokud máte dost, můžete zbytek dát do menší jantarové lahve, kterou si můžete vzít na výlet nebo ji dát příteli nebo členovi rodiny
-
Označte tuto vonnou lahvičku soli. Chcete se ujistit, že přesně víte, jakou směs používáte na každém štítku na lahvi vonné soli, kterou vyrobíte. Když označíte směs esenciálních olejů, zapište si také použité oleje na malý kousek papíru a přilepte je k lahvi.
Krok č. 13 - Tuto směs můžete také pojmenovat a nalepit na láhev.
- Můžete dokonce přidat konkrétní fotografii, obrázek nebo citát, který najdete na internetu, což představuje esenci směsi aromatické soli. Vytiskněte si další informace a nalepte je na láhev.
Použití aromatické soli
-
Vyčistěte prach přilepený k lahvi. Otevřete láhev vonné soli, přidržte ji u nosu a na několik sekund ji vdechněte. Poté láhev znovu zavřete. Je to tak jednoduché!
Krok č. 14 Můžete také sdílet obsah označených lahví, které vyrobíte, a vložit je do menších jantarových lahví. Jednu láhev můžete dát na domácí použití a druhou do tašky nebo do kapsy u košile, když cestujete
-
Nalijte ochucenou sůl do misky. Mnoho lidí si chce nechat misku potpourri doma, ale frustruje je zápach, který rychle vyprchá. Esenciální oleje v aromatické soli vydrží déle. Nalijte vonnou sůl do malé misky a umístěte ji kolem svého domova. Můžete jej použít k tomu, aby váš domov příjemně voněl, nebo jej strategicky umístit tam, kde zapáchá.
Krok č. 15 -
Použijte malou tašku. Přidejte vonnou sůl do malého uzavřeného sáčku nebo ušijte malý čtvercový sáček porézního materiálu a naplňte ji vonnou solí. Pokud směs vytvoříte tak, aby vám pomohla spát, můžete ji umístit poblíž polštáře. Do zásuvky na spodní prádlo můžete také vložit osvěžující směs. Nebo můžete také zavěsit chladicí směs na přední zrcátko v autě.
Krok č. 16
Tipy
- Při nákupu esenciálních olejů věnujte pozornost slovům jako „vonný olej“nebo „identický přírodní olej“. Nejedná se o čistý esenciální olej, ale chemikálie v něm byly upraveny nebo přidány do vody.
- Chcete -li vyzkoušet, zda je olej čistý, naneste kapku na stavební papír. Pokud se rychle vypaří a nezanechá žádné kruhové pruhy, znamená to, že je olej stále čistý. Existují však některé výjimky. Tato zkušební metoda se nevztahuje na myrhu, pačuli a absolutní oleje, což jsou také oleje extrahované z rostlin, ale nikoli chemickým procesem, takže roztok může zanechat stopy.
- Esenciální oleje jsou poměrně drahé, ale při správném skladování mohou vydržet více než pět let, takže vždy pamatujte, že je lepší ponechat si jen málo. Nebo je postupně můžete přidat také.
- Šťastné experimentování! Postupujte podle pokynů v kategoriích a poznámkách, ale nechte svůj nos rozhodnout!
Varování
- Po dotyku éterických olejů a před dotykem očí si důkladně umyjte ruce.
- Nikdy nepijte esenciální oleje.
- Esenciální oleje chraňte před ohněm. Esenciální oleje jsou hořlavé.
- Těhotné a kojící ženy by si měly dávat pozor na používání esenciálních olejů. Existuje několik typů esenciálních olejů, které se pro tyto podmínky nedoporučují.
- Ačkoli je to přírodní roztok, oleje jsou vysokými koncentracemi chemických sloučenin. Některé z nich mohou způsobovat vedlejší účinky, které můžete najít online vyhledáváním, například „vedlejší účinky éterického oleje“nebo „vedlejší účinky šalvěje“.
- Nikdy nepoužívejte esenciální oleje přímo na kůži. Oleje je třeba rozpustit a zkuste použít malou náplast připevněnou na kůži, abyste zjistili, zda nezpůsobuje alergickou reakci.
- Nedoporučuje se používat éterické oleje u dětí mladších 3 měsíců a tyto oleje uchovávejte mimo dosah dětí. Mnoho z nich voní lahodně, ale jsou jedovaté, pokud jsou požity v určitém množství.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
