Ušní maz nebo to, co je lékařsky známé jako cerumen, slouží k ochraně a mazání ucha. K ucpání cerumenem nebo nahromadění ušního mazu na bubínku může někdy dojít, i když se ucho normálně čistí samo. Mezi příznaky tohoto problému patří bolest ucha, částečná nebo úplná ztráta sluchu, zvonění v uších, svědění, výtok zápachu nebo výtoku a pocit plnosti v uchu. Existuje řada komerčních produktů, které mohou pomoci vyčistit ucho a odstranit přebytečný cerumen, například roztoky a kapky, které pomocí jemného sacího zařízení nasávají cerumen a částice vosku z ucha. Nikdy byste se neměli pokoušet odstranit cerumen vložením zařízení (například špunty do uší) do ucha. Místo toho změkčte cerumen kapáním na domácí čistič uší.
Ingredience
Čistič na bázi oleje
- Láhev na ušní kapky nebo lahvička na oční kapky
- Olivový olej nebo minerální olej
- Další olej (třezalka, divizna, česnek atd.) (Volitelně)
- Bavlněná koule (volitelně)
- Míč na čištění uší (volitelně)
Řešení kopírování
- šálek teplé vody
- 1 lžička soli (mořská nebo stolní sůl)
- Bavlněná koule nebo náušník
- Míč na čištění uší (volitelně)
Roztok peroxidu vodíku
- Teplá voda a peroxid vodíku 1: 1
- Bavlněná koule nebo náušník
Krok
Metoda 1 ze 3: Výroba čisticího prostředku na bázi oleje
Krok 1. Připravte si malou lahvičku
Můžete si koupit lahvičku ušních kapek nebo použít malou 30ml lahvičku, která je dodávána s očním kapátkem.
Krok 2. Naplňte láhev olejem podle vašeho výběru
Použijte minerální nebo olivový olej.
- Čisticí prostředky na bázi oleje mají tu výhodu, že mohou mazat zvukovod. Cerumen je druh vosku nebo polotuhého oleje, takže k jeho rozpuštění je vhodnější čisticí prostředek na bázi oleje. Pamatujete si chemický princip „jako se rozpouští jako“?, to platí také v procesu čištění cerumenu. Nejlepší způsob, jak rozpustit olej a vosk, je použít jiný olej.
- Nalijte extra olej do roztoku. Pokud vás bolí uši, přidejte 5 kapek mulleinového oleje a 3 kapky svatého oleje. Třezalka tečkovaná do každých 30 ml olivového nebo minerálního oleje. St. Oil Třezalka tečkovaná je účinná jako lék proti bolesti, zatímco mulleinový olej může chránit povrch pokožky zvukovodu, stejně jako antibakteriální, antioxidační, protizánětlivý (lék proti bolesti) a antivirový. Poraďte se s použitím St. Třezalka s lékařským personálem, protože tato složka může interagovat s řadou léků na předpis.
- Česnekový olej lze také použít v olejových roztocích jako antibakteriální činidlo. Pokud chcete přidat česnekový olej do olivového nebo minerálního oleje, zmenšete objem mulleinového oleje na 3 kapky a St. Třezalka na 2 kapky. Poté přidejte 3 kapky česnekového oleje.
Krok 3. Olej zahřejte ručně
Abyste se vyhnuli závratím, teplota použitého oleje by se měla blížit tělesné teplotě.
- Olej můžete také zahřát tak, že ho na asi 5 minut vložíte do horké vody.
- Nejprve si dejte kapku na zápěstí, abyste se ujistili, že olej není příliš horký.
- K ohřívání oleje nepoužívejte mikrovlnnou troubu. V mikrovlnné troubě je obtížné rovnoměrně zahřát olej na správnou teplotu.
Krok 4. Zahřátým olejem lehce nasyťte vatový tampon
Umístěte vatový tampon do ucha.
- Případně zakloňte hlavu a pomocí kapátka do ucha nalijte 1 nebo 2 kapky zahřátého oleje.
- Když olej vstupuje do zvukovodu, můžete cítit mírné zimnice. To je normální a brzy to přejde. To znamená, že teplota oleje, který používáte, by měla být ještě teplejší.
Krok 5. Udržujte hlavu nakloněnou po dobu 3-5 minut
Řešení tedy příliš nevyjde. Mějte však po ruce kapesník, který zachytí jakoukoli tekutinu, která vyjde, zvláště pokud používáte odkapávací sadu. Dále vatu po použití vyhoďte.
Můžete zkusit ležet na boku se stranou ucha, která není zablokovaná na polštáři. Tato poloha umožňuje řešení vstoupit do ucpaného ucha bez namáhání krku při naklánění hlavy v sedě nebo ve stoje
Krok 6. Opakujte toto ošetření 3-5krát denně
Váš ušní maz by se měl časem opotřebovat.
- Po odkapání oleje můžete také opláchnout uši čisticí koulí. Naplňte čisticí kouli teplou vodou. Po namočení ucha olejem na 3–5 minut (jak je popsáno výše) znovu zakloňte hlavu a špičku čisticí koule umístěte poblíž zvukovodu. Nevkládejte tuto kouli do zvukovodu. Jemně zatlačte, dokud voda v míči nevyteče kolem zvukovodu. Ve většině případů k odstranění většiny cerumenu postačí 2–3 ošetření (pomocí oleje a máchání vodou).
- Pokud máte cukrovku, máte perforovaný ušní bubínek, máte oslabený imunitní systém nebo máte trubici v bubínku, vyhněte se výplachu uší vodou. V takových případech by měl být proces výplachu (zavlažování) ucha prováděn pod dohledem lékaře.
Metoda 2 ze 3: Vytvoření řešení pro kopírování
Krok 1. Teplý šálek vody
Teplota použité vody by měla být teplá, ale ne horká. V konvici můžete převařit vodu, nalít ji podle potřeby a nechat vychladnout. Případně zapněte vodu z vodovodu, dokud nebude teplota dostatečně teplá (ne vlažná).
Krok 2. Přidejte 1 čajovou lžičku soli do vody
Můžete použít stolní sůl, ale nejlepší je mořská sůl.
Díky kombinaci teplé vody a soli se řešení říká „sůl“. „Kopie“znamená obsahující nebo nasycenou solí
Krok 3. Mírně navlhčete bavlněnou kouli fyziologickým roztokem
Umístěte vatový tampon do ucha po dobu 3-5 minut.
Toto řešení můžete použít i bez vaty. Zakloňte hlavu a použijte kapátko, do ucha si dejte 1 nebo 2 kapky ohřáté slané vody
Krok 4. Pokračujte v naklánění hlavy po dobu 3-5 minut
Řešení tedy příliš nevyjde. Mějte však poblíž tkáň, abyste zachytili jakékoli vytékání, zvláště pokud používáte odkapávací sadu. Dále vatu po použití vyhoďte.
Krok 5. Opakujte toto ošetření 3-5krát denně
Cerumen by měl nakonec zmizet.
- Teplý fyziologický roztok může rozpouštět cerumen jako čisticí prostředky na bázi oleje. Možná však budete muset toto ošetření opakovat více než ošetření olejem, protože teplý fyziologický roztok nerozpustí cerumen tak silně jako olej.
- Po odkapání oleje můžete také opláchnout uši čisticí koulí. Naplňte čisticí kouli teplou vodou. Po navlhčení ucha fyziologickým roztokem po dobu 3–5 minut (jak je popsáno výše) znovu zakloňte hlavu a špičku čisticí koule umístěte poblíž zvukovodu. Nevkládejte tuto kouli do zvukovodu. Jemně zatlačte, dokud voda v míči nevyteče kolem zvukovodu. Ve většině případů k odstranění většiny cerumenu postačí 2–3 ošetření (pomocí oleje a opláchnutí vodou).
Metoda 3 ze 3: Výroba čističe peroxidu vodíku
Krok 1. Kupte si 3% roztok peroxidu vodíku
Toto řešení můžete obvykle zakoupit v místní lékárně.
Krok 2. Smíchejte velmi teplou vodu a 1: 1 peroxid vodíku
Nalijte několik kapek roztoku na zápěstí, abyste se ujistili, že je teplota správná.
Krok 3. Pokračujte stejnými kroky jako u oleje a fyziologického roztoku
Pomocí vatového tamponu nebo náušníku naneste roztok do vnitřního ucha. Počkejte několik minut a zakloňte hlavu.
Varování
- Pokud se po 2-3 dnech čištění uší sami příznaky hromadění cerumenu nezlepší, poraďte se s lékařem. Lékař může diagnostikovat, zda je akumulace cerumenu skutečně příčinou, a účinně odstranit nahromaděný cerumen.
- Nepoužívejte ušní vosk jako čisticí prostředek. Ušní vosk byl spojen s řadou zranění, včetně popálenin, perforace bubínku a vstupu roztaveného vosku do zvukovodu. FDA (US Food and Drug Administration) také uvádí, že riziko poranění ucha je při používání ošetření ušním voskem vyšší než u jiných metod.
- Pokud dojde k výtoku z ucha, okamžitě kontaktujte lékaře. Nepokoušejte se čistit si vlastní uši.
